안녕하세요! 피트니스, 통증재활전문 박태민 트레이너입니다.😊
* 해부학적 접근으로 몸을 만들기 위한 보디빌딩뿐만 아니라
피트니스 한의원(서울대점) 운동 치료 코치로 활동하면서
현대인들의 바른 체형, 만성 통증 및 피로감 개선,
수술 후 재활 운동 등을 도와드리고 있습니다!
제 수업은 움직임, 기능 회복과
기초 근력부터 차근차근 다져나가기 때문에
운동이 처음이신 분들도 무리 없이 따라오실 수 있습니다.☺️
✔️ 운동이 처음이라 시작이 두렵고 어려우신 분
✔️ 무릎, 허리, 어깨, 목 주변 등 불편감을 개선하고 싶으신 분
✔️ 나이가 들며 체력이 예전 같지 않다고 느끼시는 분
✔️ 예쁜 몸매를 만들고 싶으신 분
✔️ PT 경험이 있지만 더이상 발전이 없으신 분
📍 보디빌딩과 운동 치료에 대한 연구는 계속해서 변화하고 있기 때문에 최신 정보들과 노하우를 얻고자 매일 투자하고 공부하며 최고의 수업 퀄리티를 보장하고 있습니다!
저를 믿고 따라와 주시는 분들의 내적, 외적인 삶의 질을 상승시켜드리는 것이 제 목표입니다👍
고민하고 계신다면 망설이지 말고 시작해보세요!☺️
🔴Youtube : 터틀태민
🔴Instagram : 터틀태민
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제 수업은 움직임, 기능 회복과
기초 근력부터 차근차근 다져나가기 때문에
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✔️ 운동이 처음이라 시작이 두렵고 어려우신 분
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