빅터
"자랑스러운 자신을 만드세요"
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트레이닝 후기 5.0점

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    코치 소개

    안녕하세요! 빅토리짐 트레이너 김현호입니다. 건강해지기 위해 운동을 시작하였고, 지금은 운동을 통해 삶에 활력이 넘치는 건강한 라이프를 유지하고 있습니다. 다이어트, 근력 강화(벌크업), 자세 교정 등 다양하게 수업이 가능하며, 저희 센터는 1:1 PT 수업으로 진행하는 헬스장입니다. 저와 함께 하신다면, 운동한 후에 달라진 이미지 꼭 보여드리겠습니다. 저희는 무료 체험 수업을 하고 있습니다 혹시라도 무료체험을 원하시는분들은 문의 남겨주세요

    프로그램

    근력향상벌크업다이어트
    개인 맞춤형 운동 프로그램
    본 운동은 다이어트와 근력 강화 및 벌크업을 위한 프로그램입니다. 수업 전 상담 및 인바디를 진행하며 회원님의 상태 및 평소에 불편하셨던 점을 파악하여 개인 맞춤형으로 운동 프로그램을 짜드립니다. 불편하신 부분에는 무리가 안 가는 운동을 추천하고 그에 맞는 스트레칭 법도 알려드립니다. 50분 웨이트 트레이닝 수업으로 구성되며, 개인 운동을 오셨을 때에도 제가 수업이 없는 경우 틈틈이 봐드립니다. 다이어트나 벌크업이 목적이신 분들은 식단도 개인에 맞게 디테일하게 짜드리며, 여러 음식들에 대한 지식도 전달해드립니다. 제가 직접 경험해왔던 일상 및 운동 속의 노하우를 알려드립니다. 유산소의 경우는 수업 외적으로 수행하실 수 있도록 권유합니다. 또한 카톡으로 회원님과 지속 소통하며 식단, 운동 관련 피드백을 해드리고 있습니다.(ex. 음식 사진 보내기 등)

    P.T 이용 가격

    코치퍼스널 트레이닝
    • P.T 1회에 50분 진행됩니다
    • 센터 회원권을 별도로 결제할 필요 없습니다
    • 현금결제시 할인 됩니다 목적에 따라 가격 협의 가능합니다.

    P.T 모집 스케줄

    • 평일07:00 ~ 21:00
    • 토요일08:00 ~ 12:00
    • 휴무일일요일, 공휴일

      자격 및 경력

      위치

      경기도 광명시 소하로109번길 24, 302호
      빅터
      "1회 특가로 이용해보세요"
      회원권을 등록하지 않아도 가능해요

      1회 체험 신청하기

      문의