💁🏻♂️ 시간 나면 운동을 하는 것보단, 운동이 내 삶에 녹아드는 것 !
➡️ ❝ 여러분의 운동 습관을 길러드리겠습니다 ! ❞
안녕하세요, 보스짐 트레이너 김현우입니다.
저는 '한양대학교 스포츠과학부 스포츠코칭(보디빌딩)'을 전공으로 더 올바르고 전문적인 티칭을 위해 공부하고 있습니다.
회원님에게 운동을 어떻게 하는지 알려 드리고 노하우를 공유하는 지도자로서 체육을 전공해야 하는 것은 필수 역량이라고 생각해요 !
✔️ 해부학, 생리학, 영양학, 트레이닝 방법론, 운동 처방론, 건강체력평가, 스포츠 교육학 등
트레이닝에 관련된 전문 지식을 바탕으로 전문적인 트레이닝을 지도하고 있습니다.
또한 전문 이론 지식을 습득하고 제 몸에 적용하여 바디프로필 및 피트니스 대회에 참가하고 있는데요.
이렇게 이론 지식과 실전 경험을 쌓으며, 항상 열정을 가지고 최선을 다해 회원님들에게 질 높은 수업을 제공하고자 노력하고 있습니다.
⁉️ 저의 전문 이론 지식을 바탕으로 한 실전 퍼스널 트레이닝(PT)이 궁금하신가요?!
웨이트 트레이닝뿐만 아니라 다이어트에 대한 식단 관리, 영양 섭취, 운동 노하우 등 회원님에게 필요한 올바른 정보들을 알려드리겠습니다 !😊
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