🔥 [ 장대한 선생님의 PT 수업 ] 🔥 ① 운동 이론 지식과 설명을 기반으로 한 '전문적인 퍼스널 트레이닝' ② '50분' 동안 한 분에게 최선을 다하는 '1:1 집중 퍼스널 트레이닝' ✅ [ 장대한 선생님 소개글 ] 안녕하세요. 퍼스널 트레이너, 장대한입니다. 혼자 운동할 땐 이 자세가 맞는 자세인지, 운동 강도나 프로그램을 어떻게 설정해야 하는지 어렵고 힘들지 않으셨나요? 저는 '50분'이라는 시간 동안 회원님 한 명에게 집중하여 전문 이론 지식을 바탕으로 한 정확한 운동 자세와 방법을 알려 드리고 있습니다. 또한, 조금 더 정확한 운동 정보와 확실한 자극 포인트를 찾기 위해 매일 트레이닝을 연구하고 제 몸에 적용 시켜보며 저만의 '퍼스널 트레이닝'을 만들어 가고 있어요. 시간을 버리는 PT 수업에 여러분의 노력을 투자하지 마세요.☝️ 운동을 제대로 시작하고자 마음 먹으신 분들! 원하는 목적을 달성하기 위해 전문가의 도움이 필요하신 분! PT 시간에는 누구보다 수업에 집중하는 '지도자'로, PT 시간 이후에는 친구 같은 '운동 파트너'로 운동의 시작과 끝을 책임져 드리겠습니다.💪