안녕하세요. Strength Coach 안석진입니다. ❝ 스트렝스란 순수한 근력의 향상에 주목적을 둔 운동입니다. ❞ ➡️ 「 3대 운동 : 스쿼트, 벤치프레스, 데드리프트 」 의 대한 정확한 자세와 힘을 쓰는 방법을 알려드리겠습니다. 저는 재활학과를 졸업한 뒤 체형교정과 재활을 담당하는 병원에서 임상을 경험하고 케틀벨과 파워리프팅를 가르치는 스트렝스 코치로 활동 하였습니다. 다양한 경험으로 하나의 국한된 수업보다는 다양한 수업을 지향하면 티칭할 수 있습니다. ✔️ '3대 운동'을 기반으로 한 근력향상 & 다이어트 프로그램 ! 어디에서도 경험하지 못한 특별한 PT 프로그램을 지도해 드립니다.💪 📌 [ 자격 & 이수 & 이력 ] • 동강대학교 재활보건과 • 한의원 운동치료실 (재활, 체형교정) • 무브 앤 플레이 • USAPL KOREA 심판 / 선수 • IPF KOREA 1급 • WNGP 스포츠모델 TOP2 • 생활스포츠지도자 (보디빌딩) 2급 • SFG 1(케틀벨 트레이닝) • Animal Flow 1, 2