로키 선생님에게 30회 이상 PT 받고 있는 회원인데요.
다양하고 체계적인 수업과 세심한 관리로 믿음을 주셔서 이번에 PT 재등록했습니다^^
로키 선생님은 '발' 트레이닝, 유산소 진단 프로그램, 프리웨이트와 머신을 활용한 운동법 등 다양하게 수업을 하시면서 근육 자극과 정확한 자세에 대해 지도하시고, 동작을 이해하기 쉽고 상세하게 설명하십니다. 회원의 말도 잘 들어 주셔서 수업 외에 밴드, 카톡을 통해 운동 루틴과 식단에 대한 소통을 자주 하시고, 밝고 긍정적인 에너지로 계속 동기부여를 해주셔서 운동에 더 집중할 수 있도록 관리하십니다.
단조로운 수업이 아닌 재미있고 다양한 수업을 원하시면 에이블짐 길동역점의 '로키' 트레이너 선생님과 같이 운동해보시길 강력 추천드립니다👍
김예은
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24년 7월
안녕하세요! 로키 선생님께 수업받고 있어요!
사실 전 운동을 좋아하는 편도 아닌데 매일 야근하고 계속 앉아있다보니 허리도 아프고 체력도 떨어지더라고요! 운동을 어렵게 배우는걸 너무 싫어하는데 포인트 딱딱 잡아주셔서 넘 좋았어요! 무엇보다 제가 무릎이나 고관절이 운동하면 좀 불편했는데 이런 부분 바로 캐치해서 알려주셔서 그런 통증도 싹 없어졌습니다. 역시 운동은 아무렇게나 하면 안되겠더라구요! 살도 많이 쪄서 다이어트중인데 무리하지않으면서 건강한 식단도 추천많이 해주셔서 즐겁게 운동하고 있습니다! 한번을 배우더라도 제대로 배우실 분들 ! 사가정 에이블짐 로키 팀장님께 가세요! 특히 피티 받아도 효과 없었던 분들 바로 이선생님께 가면 효과 백퍼 봅니다! 강 추 에 요!
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