안녕하세요!제가 센터를 떠나게 되어서 더 함께하지 못한게 아쉽지만 30회를 짧고 굵게 마무리 한 거 같아서 만족스러운 세션이었습니다ㅎㅎ맨 처음 불균형과 소화불량이 대해서 스트레스가 심하셔서 보다 더 섬세하고 기초부터 탄탄하게 진행하려고 노력했습니다!횡격막 호흡이 잘 되지않고 배를 너무 강하게 조이는 습관이 있으셨는데 그게 잡히면서 불균형이나 소화불량에 대한 긍정적인 피드백이 나오기 시작했던 거 같아요!
배드민턴도 하시다보니 운동신경이 있어서 기초가 잡힌 이후로 기구뿐만 아니라 소도구까지 진도를 빠르게 나갈 수 있었던 같습니다ㅎㅎ칭찬을 하려고한건 아닌데 저절로 칭찬이 나오더라구요..!앞으로도 꾸준히 개인운동을 잘 하시고 모르는건 얼마든지 편하게 물어봐주세요!!감사합니다!