숭실대학교 스포츠학부 생활체육 전공
🏋️[ 운동이 재미있고 습관이 될 수 있게 ]🏋️
안녕하세요 트레이너 전민혁입니다.
< ▾ 주목해주세요 ▾ >
✔️ 벌크업이 목표다
✔️ 다이어트가 목표다
✔️ 운동 처음이다
✔️ 자극을 잘 느끼지 못한다
운동을 보다 쉽게 알려드릴 수 있으며, 많은 분들께서 쉽게 느끼기 어려운 근육의 자극점을 제대로 찾아드립니다.
'해부학 기반'으로 올바른 움직임 ➡️ 자극으로 느낄 수 있는 운동을 가르쳐 드립니다.
저도 원래는 근육의 자극을 확실히 느끼지 못해서 시행착오를 많이 겪었고 그로인해 노하우를 쌓게 되었어요. 그리고 벌크업과 다이어트의 경험도 많기에 보다 현실적인 식단관리에 도움을 드릴 수 있습니다.
회원님께서 트레이너를 고르실 때 선생님의 역량 뿐만 아니라 '친절함'을 많이 고려하실 것 같아요. 항상 친절하게 회원님의 트레이닝을 담당해드리겠습니다! 🙇♂️🙂
숭실대학교 스포츠학부 생활체육 전공
🏋️[ 운동이 재미있고 습관이 될 수 있게 ]🏋️
안녕하세요 트레이너 전민혁입니다.
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✔️ 벌크업이 목표다
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✔️ 운동 처음이다
✔️ 자극을 잘 느끼지 못한다
운동을 보다 쉽게 알려드릴 수 있으며, 많은 분들께서 쉽게 느끼기 어려운 근육의 자극점을 제대로 찾아드립니다.
'해부학 기반'으로 올바른 움직임 ➡️ 자극으로 느낄 수 있는 운동을 가르쳐 드립니다.
저도 원래는 근육의 자극을 확실히 느끼지 못해서 시행착오를 많이 겪었고 그로인해 노하우를 쌓게 되었어요. 그리고 벌크업과 다이어트의 경험도 많기에 보다 현실적인 식단관리에 도움을 드릴 수 있습니다.
회원님께서 트레이너를 고르실 때 선생님의 역량 뿐만 아니라 '친절함'을 많이 고려하실 것 같아요. 항상 친절하게 회원님의 트레이닝을 담당해드리겠습니다! 🙇♂️🙂