박진원 선생님
아웃핏 피트니스 신당점

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23개
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박세
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25년 3월
진원쌤 PT 체험 후 바로 당일 등록해서 약 7개월 간 PT 받았습니다! 일단 결론부터 말씀드리자면‼️개강추💥입니다 ✅바쁘신 분들을 위한 세 줄 요약 1️⃣진짜 살 빠져요 (전 2개월 만에 -3kg) 2️⃣운동 실력? 늘어요 3️⃣재밌게 운동 ㄱㄴ (진원쌤 개웃김 ㅋ) 제게 체중 감량은 큰 고민은 아니었고 자세 교정이나 근력 키우는 데 관심이 있었는데 운동 시작한지 2개월 만에 체중도 3kg 정도나 줄고 주변에서도 운동 너무 열심히 하는 거 아니냐 바프 찍을 거냐 그러더라구욬ㅋㅋㅋ 특히 고민이었던 부분을 먼저 물어봐 주시고, 제 몸 상태에 맞춰 조언해 주신 덕분에 많은 도움이 됐습니다! 또, 운동하면서 어려웠던 자세들도 PT 진행하면서 점점 수월해져서 성취감도 크게 느낄 수 있는 시간이었습니당😆
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강성민
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25년 1월
헬스장 여러군대 상담하고 선택한 아웃핏피트니스 상담받을때부터 신뢰를 준 원쌤👍 오십견과 다이어트 때문에 운동을 시작했고 지금도 pt진행중입니다 한달만에 5키로 빠지고 점점몸에 라인도 나오고 있습니다 처음보다 어깨도 좋아졌고 운동에 취미도 붙이게 된거같아요 그 리고 무엇보다 원쌤 운동잘알려주시고 유쾌하시고 전문적인게 느껴집니다!!! 다들 원쌤으로 오세여
박진원 선생님
성민님, 신중하게 선택하신 만큼 원하셨던 성과가 나오고 있다니 정말 기쁩니다! 😊 한 달 만에 5kg 감량, 몸 라인 변화, 어깨 컨디션 개선까지 모두 회원님의 꾸준한 노력 덕분입니다! 💪 앞으로도 더 좋은 변화가 이어질 수 있도록 끝까지 함께하겠습니다! 🔥🔥
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윤은혜
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25년 1월
7개월 동안 PT 받으면서 정말 많이 배워 후기 남깁니 몇 년 전, 홈트 하다가 무릎을 다치고 근력 운동이 무서워져서 유 산소 운동만 했었는데, 근력 운동의 필요성을 느껴 진원쌤과 PT 를 시작하게 되었습니다. 운동 자세를 정말 꼼꼼하게 봐주시니까 잘못되었던 자세들을 바 로 잡을 수 있었고, 제가 영 못알아들으면 더 쉽게 접근할 수 있 도록 접근법도 다양하게 말씀해주셨어욯👍다친 무릎 재활에도 지속적으로 신경써주셔서 통증 없이 운동할 수 있었습니다. 운동뿐만 아니라 식단도 칼로리별로 정리해서 알려주시고, 운동 후에는 컨디션 체크도 해주시니까 운동 효과가 더더욱 좋았어 요..!몸의 변화도 확실하고 혼자 운동하는 법도 확실하게 배워서 독립 하게 되었지만, 아마 다시 PT를 하게 된다면 진원샘한테 할 정도로 최고
박진원 선생님
은혜님, 7개월 동안 정말 열심히 하셨고, 고생 많으셨습니다!💪 원하시던 무릎 재활부터 정확한 운동 자세 교정, 식단까지 꼼꼼히 배워 독립까지 하시게 되어 매우 자랑스럽게 생각합니다ㅎㅎ 도움이 필요하시다면 언제든 최선을 다해서 도와드리겠습니다! 함께해주셔서 감사합니다
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이연홍
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25년 1월
진원쌤을 만나서 약 7개월간 pt를 진행했습니다! 운동을 계속 해오고는 있었는데 주로 필라테스,요가수업을 들었었고 pt는 예전에 했을 때 효과가 없어서 좀 아쉬워 다닐 생각을 못하다가 마침 근처에 pt샵이 있어 등록 하게되었어요. 일정이 너무 바빠서 개인운동을 많이 못갔음에도 불구하고 선생님이 수업 때 마다 정말 세심하게 몸의 불균형이나 그로인해 나오지 않는 자세들을 잘 캐치해서 운동 뿐만아니라 재활적인 측면에서도 꼼꼼하게 수업 진행 해주셨습니다! 처음에 오른쪽 고관절이 좋지 않아 운동할 때마다 찝혀서 진행이 어려웠는데 그 부분에서도 제가 선생님과 수업하지 않았다면 몰랐을 해결방법을 알려주셔서 너무 많은 도움이 되었어요. 즐겁게 몸을 건강하게 만들었어서 다시 피티를 하면 꼭 선생님께 갈거에요!
박진원 선생님
회원님, 7개월 동안 함께하면서 몸의 불균형과 고관절 문제까지 해결해 나간 과정이 정말 의미 있었습니다!😊 세심한 피드백이 많은 도움이 되었다니 너무 뿌듯힙니다! 💪 다시 시간적 여유가 생긴다면, 나중에 꼭 다시 함께 즐겁게 운동 진행하도록 하시죠 ㅎㅎㅎ
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최원준
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1회 체험25년 1월
박진원 선생님께 체험수업을 받은 후, 고민 없이 바로 30회 등록을 했습니다! 😊 혼자 운동하다가 다쳤던 오른쪽 어깨가 아프고 팔을 머리 위로 올릴 때 새끼 손가락 쪽이 저릿한 증상까지 있어 고민이 많았습니다ㅠㅠ 선생님께서 단순히 아팠던 어깨만 보는 게 아니라, 통증의 근본적인 원인을 복합적으로 분석해주시고 쉽게 설명해 주셔서 어깨가 아픈 이유를 쉽게 이해할 수 있었습니다!! 그리고 알려주시는 자세로 운동을 하다 보니 어깨 통증 없이 팔을 머리 위로 올리는 동작도 한결 자연스러워졌고, 원하던 근육에 힘이 제대로 들어가는 게 느껴졌어요! 정말 신기했습니다!! 어깨 통증이나 체형 문제로 고민하시는 분들께 정말 강력 추천합니다!! 믿고 한 번 체험 받아보세요! 👍👍
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이현지
5
24년 12월
처음 받아 보는 피티라 걱정했는데 수업 진행하는 20회 동안 선생님께서 자세, 호흡 하나하나 자세히 가르쳐 주시고 개인운동 때 혼자서도 자세 잘 잡을 수 있도록 신경 써 주십니다 !! 그리고 수업하실 때 무리한 운동이 아닌 제 몸 상태를 계속 체크 해 주시면서 적절한 운동 강도와 방법으로 진행해 주시는 세세함 이 선생님의 가장 큰 장점이 아닐까 싶습니다 ㅎ.ㅎ 수업 진행하면서 체중 감량뿐만 아니라 바른 자세 유지에도 도움 을 많이 받아 평소 어깨와 등이 굽어있던 체형인데 개선이 되는 걸 보고 선생님께 운동 배우길 잘했단 생각이 들었습니다 !!! 쵝오~😆👍
박진원 선생님
현지님, 첫 PT라 걱정 많으셨을텐데 20회 동안 자세, 호흡까지 제대로 익히셨다니 너무 뿌듯합니다! 😊👍 체중 감량 뿐만 아니라 어깨와 등 자세까지 개선되셨다니 정말 기쁩니다! 벌써 데드리프트를 체중 무게로 10개를 하시니.. 더 높은 목표를 향해 달려보시죠!
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문준성
5
1회 체험24년 12월
진원쌤에게 체험수업을 받고 30회를 진행하기로 했습니다! 5년 동안 나름 혼자 열심히 운동해왔지만, 하체 운동 중 허리, 무릎, 발목 통증이 지속적으로 발생해 고민이 많았습니다. 처음으로 체험 수업을 통해 PT를 받아보았는데, 트레이너님이 문제의 원인을 정확히 짚어주셨습니다. 제 운동 습관과 자세를 꼼꼼히 보시고, 근육의 불균형과 부족한 유연성을 개선할 수 있는 스트레칭과 운동을 진행해주셨습니다! 단순히 "어떻게 운동할지" 알려주는 것을 넘어, "왜 이렇게 해야 하는지"를 명확히 설명해 주셔서 운동에 대한 이해도가 훨씬 높아졌습니다. 덕분에 불편했던 통증은 크게 줄었고, 하체 운동을 할 때도 안정감을 느낄 수 있었습니다. 통증 개선이나 체형 교정이 필요한 분들께 꼭 추천드리고 싶습니다!!
박진원 선생님
준성님, 5년 동안 혼자 운동을 오래 하셨는데, 불편한 부분 때문에 걱정이 참 많으셨을 것 같습니다ㅠㅠ 그렇지만, 저와의 운동들로 막혔던 부분들이 해소되신 것 같아 정말 기쁩니다. 앞으로도 효과적이고 근거 있는 트레이닝을 도와드리도록 최선을 다해 도와드리겠습니다🔥🔥
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유하영
5
24년 12월
2:1 그룹 PT 수업을 받으면서 체력 늘리는데 많은 도움이 됐어요! 커플PT라 진도 차이가 날까 걱정했는데, 트레이너님께서 각자의 수준에 맞게 잘 조율해 주셔서 그런 걱정은 전혀 없었어요. 저는 상체 근육이 많이 부족했는데 근육량이 확실히 늘었고, 특히 어려운 동작을 배울 때 어디에 힘을 줘야 하는지 알게 되어 효과적이었어요. 호흡법도 제대로 익히고, 수업 후에 근육통이나 관절에 무리가 간다고 느끼면 자세를 꼼꼼히 교정해 주셔서 불편함 없이 운동할 수 있었어요. 그리고 제가 만성 소화 질환으로 체력이 많이 약했었는데, PT 수업 후 많이 호전되어 정말 트레이너님께 감사하다는 말씀 전하고 싶어요ㅎㅎ 운동을 처음 시작하는 분이나 자세 교정이 필요한 분들께 강력히 추천합니다!
박진원 선생님
하영님, 2:1 그룹 PT가 체력 향상에 큰 도움이 되었다니 너무 기쁩니다! 💪 처음에 소화가 잘안되시는 것 때문에 걱정을 많이 하셨는데, 운동을 통해 그 부분뿐만 아니라 상체 근육 증가, 호흡법 습득, 자세 교정까지 많은 효과를 보신 것 같아 정말 기쁩니다 ㅎㅎ
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윤석용
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24년 12월
피티를 시작하기 전에는 막연한 거부감이 있었어요! 운동 배워봤자 얼마나 다르겠어? 하지만 직접겪은 PT는 생각과 달랐습니다. 알려주시는 지도를 통해 운동을 하니 혼자했던 운동의 잘못된 점을 배울 수 있었고 부상없이 좋은 효과를 보았습니다! 그리고 정말 열정적으로 알려주셔서 너무 감사했어요! 다시 꼭 방문하겠습니다! 번창하세요.
박진원 선생님
석용님, 처음엔 PT에 거부감이 있으셨다고 했는데, 직접 경험해보시고 좋은 효과를 보셨다니 너무 기쁩니다! 😊💪 혼자 했던 운동과의 차이를 느끼셨다니 정말 다행입니다 ㅎㅎ 일정이 많이 바쁘셔서 운동하기 쉽지 않으셨을텐데 너무 고생 많으셨습니다!!
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윤선영
5
24년 11월
결혼식을 위해 진원쌤에게 1년동안 피티받았습니당~! 처음에는 체중감량만 생각하고 등록하였고 피티도 처음이라 운 동의 '운'도 몰랐는데 진원쌤께 배우고 난 뒤 체중감량은 물론이 고 재활과 자세교정도 덤으로 배울 수 있게 되어 더 유익한 시간 이였습니다!! 평소에 굽은 어깨와 앞 허벅지에 텐션이 높았던 저의 몸 상태를 바로 체크해주시고 그에 맞는 운동방법과 스트레칭을 매 수업시 간마다 알려주셔서 자세도 많이 고쳐지고 뒷 허벅지를 더 강화하 고 앞 허벅지는 풀어주는 운동을 많이 배웠습니다!! 진원쌤 덕분에 몸짱신부가 되어 결혼식을 잘 마무 리할 수 있었어요 감사합니당 쌤!!🥰
박진원 선생님
안녕하세요 선영님, 1년 동안의 노력과 결혼식을 위한 여정에 함께할 수 있어서 정말 영광이었습니다! 😊🎉 체중감량을 넘어서 바르게 운동하실 수 있는 방법까지 유익했다고 말씀해주시니 뿌듯하네요. 아무래도 인생에 한 번 있는 결혼식인 만큼 누구보다 아름다우실 수 있도록 선영님의 체형을 보완하실 수 있는 방향으로 운동을 진행했는데, 만족하셔서 너무 기쁩니다! 💪✨ 몸짱 신부로 결혼식을 잘 마무리하신 것도 축하드려요. 앞으로도 행복과 건강이 가득하길 응원합니다! 💕👰‍♀️
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정재훈
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1회 체험24년 11월
박진원 트레이너님에게 체험 수업 받고 PT 50회 등록 했습니다! 많은 분들이 도움이 되셨으면 좋겠어서 후기 남깁니다😆 상체 운동을 할때, 승모근에 힘이 많이 들어오고, 팔꿈치에서 소리가 많이 났습니다. 이 부분에 대해서 자세하게 알려주시고 -> 몇 가지 보강운동을 진행하고나서 -> 메인 운동을 했는데 여태까지는 못느꼈던 엄청난 자극을 느낄 수 있었습니다.💪 자세 교정 + 운동을 동시에 할 수 있는 PT를 고민하시는 분들은 걱정하지 말고 진원쌤께 찾아가세요! 몸에 무리가 되지 않는 선에서 효과적인 운동을 가르쳐주십니다. 제대로 운동을 배우고 싶은 분들에게 정말 추천드립니다!👍👍
박진원 선생님
재훈님, 상담 때 몸이 마음같이 따라주지 않아서 고민이 많아 보이셨는데, 제가 도움을 드릴 수 있게 된 것 너무 영광이고 감사할 따름입니다! 💪🔥 승모근 개입 줄이고 팔꿈치 소리와 통증까지 잡으면서 원하시는 멋진 몸을 향해 뽜이팅해보시죠~!!
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주현정
5
24년 11월
첫피티를 경험하고싶어서 동네피티샵 몇군데를 상담받고 체험후 마지막으로 아웃핏 박진원쌤을 만나서 상담하고 체험수업후 당일결제했습니다 다른곳을 돌아보니 비교가되서 박진원쌤이 체계적이시고 믿을수있는분이라 운동을 시작했습니다 이해하기쉽게 설명도잘해주시고 운동가는재미도있어서 좋았어요 근육량도늘었고 체력도 좋아진걸 느끼며 주위사람들도 자세교정이 된거같다고 알아봐 주더라구용 첫피티 박진원쌤 성공입니다 강추~~~!!!!!!!!!!!!!!!
박진원 선생님
현정님, 첫 PT를 저와 함께 시작해 주셔서 너무 감사합니다! 😊 다른 곳과 비교 후에 믿고 선택해 주셨다니 정말 영광입니닷ㅎㅎ 운동을 시작면서 근육량도 늘고 체력도 좋아지셨다니 너무 뿌듯합니다!🔥🔥 특히 주변에서 자세 교정 효과까지 알아봐 주셨다니, 같이 열심히 해주신 덕분에 좋은 결과가 나온 것 같습니다!!💪💪 함께한 시간이 이렇게 좋은 기억으로 남았다니 정말 감사드리고, 배우신 운동 토대로 꾸준히 운동하셨으면 좋겠습니다!! 🙌
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김소진
5
24년 7월
운동이 처음이라 걱정이 많았는데 너무 친절하고 유쾌하게 잘 알려주셔서 운동에 재미를 붙이고 있습니다!!! 매일 일,집 반복하다가 운동하니 건강해지는 느낌이에요 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻 진원쌤 최고입니다!!
박진원 선생님
안녕하세요 소진님, 처음 운동을 시작할 때 걱정이 많으셨을 텐데 이렇게 좋은 후기를 남겨주셔서 정말 감사해요! 😊 운동이 처음이라 부담스러웠을 텐데, 재미를 느끼실 수 있어서 너무 기쁩니다. 매일 반복되는 일상 속에서 운동을 시작하셨다고 하셨는데, 건강해지는 느낌을 받으셨다니 정말 뿌듯하네요! 앞으로도 함께 운동하시면서 건강과 함께 즐거운 경험 얻으실 수 있도록 노력하겠습니다! 💪🔥
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신상준
5
24년 7월
현재 여자친구랑 커플로 피티 받고있습니다! 진원쌤 덕분에 몸이 점점 좋아지는걸 느끼고있어요💪💪💪
박진원 선생님
안녕하세요 상준님!! 여자친구분과 함께 피티를 받으시면서 몸이 점점 좋아지고 있다는 말씀을 들으니 정말 기쁩니다! 😄 함께 운동하시면서 목표를 이루는 모습이 정말 멋집니다ㅎㅎ 계속 함께 운동하시면서 서로의 동기부여가 되어 더욱 발전된 모습을 만드실 수 있도록 옆에서 도와드리겠습니다!!💪💪
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윤규한
5
24년 7월
혼자 운동을 하면서 처음로 pt를 배우고싶어 등록한 아웃핏 피트니스!! 기대와 걱정으로 시작했지만 내 몸에 대해서 자세히 알려주시고 스트레칭, 자세, 운동 강도까지 자세히 알려주십니다!!! 혼자 운동해왔던 부위, 부족한 부분들은 하나하나 쉽게 알려주시는 진원쌤 👍👍 정말 후회없는 선택입니다~
박진원 선생님
안녕하세요 규한님! 첫 PT를 제가 함께하게 되어서 아주 영광입니다! 😊 제가 회원님의 몸 상태를 세심하게 살펴보고, 부족한 부분이나 개선해야 할 부분을 하나하나 쉽게 설명드릴 수 있어서 정말 기쁩니다. 💪 스트레칭, 자세, 운동 강도까지 세밀하게 진행하면서 운동에 대한 확신을 얻으셨다니 저도 뿌듯합니다! 앞으로도 계속해서 후회 없는 선택이 되도록 최선을 다하겠습니다🔥🔥
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김다희
5
24년 7월
인생 첫 피티라 좋은 쌤을 만나야 하는데..라는 걱정이 들었는데 감사하게도 열정적으로 잘 이끌어주시는 진원쌤을 만나 럭키비키라고 생각합니다ㅠㅠ🙏🏻👍🏻 체력, 근력, 자세 등등 여러모로 개선되고 좋아지고 있는 모습에 뿌듯하고 만족해하고 있습니다!!! 부자였더라면 재등록 몇 번이라도 삽가능… 즐겁게 잘 이끌어주셔서 항상 감사합니다!
박진원 선생님
안녕하세요 다희님! 처음 하시는 피티를 저와 함께 하게 되어서 굉장히 영광입니다!! 많이 걱정하셨음에도 불구하고 저와 함께 하시며 체력, 근력, 자세가 개선되고 만족스러운 변화를 느끼시게 되어 정말 기쁩니다. 💪🔥 회원님의 열정 덕분에 저도 더욱 즐겁게 수업을 진행할 수 있었습니다! 계속해서 좋은 변화를 함께 만들어 가도록 하겠습니다. 항상 감사합니다!😄
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손건영
5
24년 7월
진원쌤 수업은 스트레칭 부터 운동 마무리까지 모든 과정을 세심히 챙겨주셔서 좋습니다. 스트레칭부터 교정적인 부분 운동을 수업해주셔서 평소 아프던 관절들 통증도 많이 줄어들었습니다. 모든 자세를 쉽게 알려주셔서 운동도 너무 재밌게 잘 배우고있습니다!
박진원 선생님
건영님, 소중한 리뷰 남겨주셔서 감사합니다! 😊 스트레칭부터 운동 마무리까지 세심하게 챙겨드리는 것이 제 수업의 중요한 부분인데, 이렇게 긍정적인 피드백을 받게 되어 정말 기쁩니다! 운동을 꼭 하셔야 하는 상황인데, 무릎과 골반 관절에 통증이 줄어들고, 운동을 하실 수 있게 되셔서 아주 뿌듯합니다👍 👍 앞으로도 아프지 않게 즐겁고 더욱 효과적인 운동을 통해 회원님의 건강 목표를 이룰 수 있도록 최선을 다하겠습니다! 계속 함께 퐈이팅해보시죠! 💪
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유혜원
5
24년 7월
4개월간 진원쌤과 운동하고 남기는 리뷰🤩 현재 몸 상태를 자세히 체크해주시고, 시원한 전문 솔루션을 주셔서 망가진 몸을 새로 만드는데 많은 도움을 주셨어요. 교정, 재활 목표로 운동을 시작했는데, 이유없이 많이 아프던 곳들이 훨씬 나아져서 삶의 만족도가 정말 많이 올라갔습니다! 이제 새로운 목표를 향해 2차전! 이번에도 성공적으로 달성할 수 있기를🙏 진원쌤과 첫PT를 할 수 있다니 완전 럭키비키자낭🍀✨💕
박진원 선생님
안녕하세요 혜원님!, 4개월간의 수업을 통해 많은 변화를 느끼시고 삶의 만족도가 높아지셨다니 아주 럭키비키입니다🍀🍀😊 처음에 허리가 안좋으셔서 운동을 같이 시작하시게 되셨는데, 여러가지 부분의 몸 상태를 점검하고 빠르게 통증 개선된 점이 저도 매우 보람됩니다. 이제 새로운 목표를 향해 나아가는 다이어트 2차전, 옆에서 최선을 다해 열심히 도와드리겠습니다! 💪💪 함께 뽜이팅해보시죠🔥🔥🔥
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전용현
5
24년 6월
진원쌤 수업 받으면서 평소에 몸의 불균형이 심했는데 이 문제를 바로 잡아주시고 앞으로의 방향성에 대해서 잘 알려주셨습니다! 평소에 운동을 열심히 하긴 했지만 몸의 불균형이 자꾸 심해지고 허리 통증도 심했었는 데 스트레칭과 교정적인 부분에서 수업해주시고 평소에 약점이였던 어깨 운동을 자세히 알려주셔서 평소에 느끼지 못했던 펌핑감도 느꼈던 것 같습니다!! 진원쌤 짱!😀😀
박진원 선생님
용현님, 소중한 후기 감사합니다! 😊 몸의 불균형과 허리 통증이 개선되셨다니 정말 다행입니다! 아무래도 바르지 못한 척추 정렬에 의해서 허리 통증을 느꼈을뿐더러, 어깨까지도 영향이 있었습니다!! 그렇지만 교정적인 스트레칭과 운동으로 몸을 바른 상태를 만들었기에, 약점이었던 어깨 운동에 대해서도 제대로 된 자극을 느끼실 수 있었을 겁니다!! 💪ㅎㅎ 앞으로도 더욱 효과적인 운동 방향으로 진행되도록 계속해서 맞춤형 수업을 제공하겠습니다. 항상 운동에 대한 열정이 대단하신 회원님을 돕게 되어 너무 좋습니다! 계속 뽜이팅 해보시죠🔥🔥
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정기정
5
24년 5월
안녕하세요 많은 분들이 참고 하셔서 꼭 PT를 받으셨으면 하는 마음에 후기 작성 합니다. 1. 제가 예전부터 자세가 좋지않아 등과 어깨가 많이 굽어있었습니다. 그런데 선생님과 PT를 진행 할 수록 굽어있던 자세들이 눈에띄게 좋아지는 모습이 보입니다. 정말 저도 신기할 지경입니다. 자세를 교정하시고 싶으시다면 꼭 한번 박진원선생님께 PT받아보시길 바랍니다. 2. 선생님께 PT를 받아보시면 운동 할 때 자세 관련한 디테일과 이해하기 쉬운 설명, 직접 보여주시는 동작으로 PT를 받지않는 날 혼자 운동을 할 때에도 큰 도움이 됩니다. 또 계속해서 공부를 하시는지 매번 제게 잘 맞는 운동법, 자극이 잘 오는 자세들을 알려주십니다. 헬스 초보인 저도 느낄정도입니다. 글자수이슈..꼭 PT받아보세요!
박진원 선생님
안녕하세요 기정님, 소중한 리뷰 정말 감사드립니다! 😊 처음에 오셨을때 자세가 좀 굽어계신 것 같다고 하셨는데, 지금은 운동을 통해서 굽어있던 자세가 눈에 띄게 좋아지고 있다는 말을 듣고 계신다고 하셔서 아주 뿌듯합니다! 🙌 운동 중 디테일한 자세 피드백과 이해하기 쉬운 설명이 혼자 운동하실 때도 큰 도움이 되셨다니 다행이에요. 앞으로도 현재에 안주하지 않고 회원님들께 가장 적합한 운동법과 자세를 알려드릴 수 있도록 꾸준히 연구하고 노력하겠습니다! 💪 계속 같이 열심히 달려보시죠🔥🔥🔥
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정희주
5
24년 5월
말씀을 따로 안 드려도 어디가 불편하지 한 눈에 캐치하고 세심하게 알려주세요 👍🏻 불균형한 생활을 지속하다 보니 어느 순간 몸이 많이 뒤틀려 운동 수행도도 확 떨어지는 게 느껴질 정도더라고요😭 체형을 교정하고자 유튜브 등 많은 정보를 찾아봤지만 수십 개월간 해결이 되지 않았는데, 선생님이 알려주시는 스트레칭들로 하나씩 해결됐어요! [운동할 때 매번 고민이었던 부분] 1. 스쿼트할 때 항상 무릎으로만 힘 쏠림 2. 상체 땐 승모근 결림, 오른쪽에만 자극 3. 데드리프트 허리 아픔 수개월간 해결하지 못한 부분들을 알려주신 스트레칭 동작들로 바로 해결했어요,, 드디어 원하는 부위로 자극을 느끼며 운동합니다👍🏻👍🏻 쌤,, 진짜 큰 절 받으세요 🙇🏻‍♀️,,
박진원 선생님
안녕하세요 희주님, 세세한 리뷰 너무 감사합니다!!! 😊 스쿼트 시 무릎에만 힘이 쏠리는 문제, 승모근 결림, 데드리프트 허리 통증까지 해결하셨다니 정말 뿌듯하네요! 💪 많은 분들과 함께하며 효과를 본 스트레칭 동작과 보조 운동들을 알려드리며 운동을 진행했습니다 ㅎㅎ 이것들을 통해서 불편했던 부분들이 하나씩 나아졌다는 말씀에 큰 보람을 느낍니다~앞으로도 아프지 않고 재밌게 운동을 도와드릴 수 있도록 최선을 다하겠습니다!!🔥🔥🔥
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천창우
5
24년 4월
박진원 선생님의 체험 수업을 받은 후, 바로 30회 등록을 결정했습니다!! 평소 무릎 통증 때문에 하체 운동이 어려웠는데, 선생님께서 제 몸 상태를 바로 파악하시고 도움이 될 스트레칭 및 운동 방법을 자세히 알려주셨습니다. 선생님이 알려주신 대로 운동할 때, 혼자 할 때는 어려웠던 동작들을 통증 없이 수행할 수 있어서 신기했습니다..!😂 많은 회원을 보신 경험과 지식이 팍팍 느껴졌습니다!! 👍 체형 관련 고민이 있는 분이라면 박진원 선생님을 적극 추천드립니다! 💪
박진원 선생님
안녕하세요 창우님, 소중한 리뷰 감사합니다! 😊 처음에 무릎 통증이 생긴지 오래되셨다고 하셔서 걱정이 많았습니다 ㅠㅠ 그렇지만 현재는 무릎 통증 없이 하체 운동을 하실 수 있게 된 변화라니 정말 기쁩니다. 제가 알려드린 스트레칭과 운동 방법들이 효과를 보게 되었다니 정말 다행입니다! 💪 많은 회원님들과의 경험을 바탕으로 앞으로도 회원님의 건강과 목표를 위해 최선을 다하겠습니다!!
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박시연
5
24년 4월
이제는 피티받는 선생님이 제일 중요하단 걸 알고 있다고 생각합니다 마음에 드는 선생님 찾기란 너무 어렵고 아직도 못찾으신 분들에게 도움이 되고자 남겨드려요 이유는 1. 술 담배를 하지 않습니다 전 평소 선생님의 습관도 영향이 있다고 생각합니다 술 담배를 즐겨 하시는 선생님들께 좋은 영향을 받지 못했습니다. . 2. 겉멋보단 실속, 내실을 따집니다 무리한 바디프로필을 추구 하기 보단 건강한 몸을 추구하는게 맘에 들었습니다 3. 공부를 열심히 하십니다 지금 알고 있는거에 안주 하지 않고 새로운정보 다양한사례를 직접 연구하며 발로 뛰어 공부하시는게 보이고 느껴집니다 4. 있는 그대로를 전달해주고 커뮤니케이션 한다는점이 맘에 듭니다 400자 이상 쓰지 못하여 이만 줄입니다 직접 경험해보시길 👍🏻🏃‍♀️
박진원 선생님
안녕하세요 시연님!! 이렇게 세세하게 좋은 말씀 남겨주셔서 정말 감사합니다! 😊 건강한 몸을 추구하고, 회원님과의 소통을 중시하는 제 노력을 알아주셔서 뿌듯합니다. 💪 현재에 안주하지 않고 지속적인 공부를 하는 제 모습이 회원님께 긍정적인 영향을 드릴 수 있었다니 정말 뿌듯하고 알아봐주셔서 감사드려요. 앞으로도 회원님 목표를 위해 더 열심히 도와드리겠습니다! 🙌✨