선생님하거 2년째 운동중입니다
충구 쌤은 다릅니다 그냥 운동을시켜주는게 아니고
어떻게해야하는지 자세히 알려주시고
몸의 변화를 확실히 만들어주십니다
재미있고 유쾌하신 선생님 완전 강추드립니다!!
권세현
5
25년 4월
선생님한테 지금 50회정도 받았습니다
2년정도 개인운동 후에 선생님만난건데 저는 이해가 안되면 운동이 잘 안되가지고 선생님에개 배우면확
헷갈렸던부분들과 어디운동인지 왜 이렇게하는지
설명을 잘해주셔서 열심히 배우고있습니다
당분간 계속 배울예정이고 더 배우고 후기 남기겠습니다
기구운동운 거의다 배웠고 이제 프리웨이트 까지 점검받으면서 배우고있습니다 다들 화이팅!입니다
황충구 선생님
와 후기 너무 감사합니다!!
앞으로 더 열심히 수업 해드리겠습니다!
김지연
5
1회 체험25년 4월
헬스장이 처음이라서 혼자하기 무서워서 무료체험 신청해서
수업 받고있어요 수업은50분인데 선생님이랑 하면 재미있구 친절하셔서 시간이 진짜 너무 빨리가요 하체할때만 빼고...
일할때 체력이 많이 부족해서 신청했는데 확실히 체력이 좋아진걸 느껴요
전보다 주말에 등산할때 덜 힘들어요
근육움직임부터 설명이 이해하고 운동할수있게 잘해주셔서 추천드립니다 저는 이번에 연장했어요!
황충구 선생님
저도 50분 너무 빨리가는거 같아요!
식사하실때 짜드린 식단대로 먹으면 더 빠르게 올라갈수있어요!
재미있게 빡세게 마저 가시죠!
심성준
5
25년 4월
pt리뷰 남깁니다!
근력이 부족해서 충구쌤에개 체험 받아보고 수업을 진행하게되었습니다!
뭔가 움직일때 더 수월해지면서 근육이 붙은게
옷 입을때가 확실히 달라지더니 주변애서 운동하냐는 질문을 많이 받기 시작했어요!
계속 근육량,습식관 체크하시고 조언계속 해주시면서 확실히 좋아졌습니다
관리는 어플을 통해서 해주시는데 영상하고 체크할 자세들 적어서 올려주십니다!
뒤돌면 까먹개 되는 저는 완전 만족중입니다
수넙 30회 받았고 만족해서 재등록했습니다!
더 받고 후기 남길게요 : )
신주환
5
24년 10월
다른분들과 선생님에게 도움이 되고자 적는찐 후기입니다
선생님과 1년간 운동을 하면서 대회까지 욕심이나서
대회에서 1등하고 바디프로필까지 촬영을 했습니다
바디프로필도 촬영 스튜디오 선택부터 컨셉
당일 펌핑작업과 끝나고 도넛까지 다 해주셨습니다
촬영에 만족했구 이제 저도 트레이너까지 준비를 해볼려고합니다
눈이엄마
5
1회 체험24년 9월
헬스장 처음 등록하면서 기구 사용법을 전혀 몰랐는데 PT쌤의 무료수업 한번 듣고 PT를 등록했습니다!! 운동 자세를 취할 때 타겟팅 부위에 대한 특징과 전문적인 지식으로 이해하기 쉽게 설명해주시는게 신뢰도가 확 올라갔어요~!!ㅋㅋㅋㅋ 처음 하체 배울때 지면에 닿는 발바닥이 불안정했는데 회차가 늘어갈수록 발바닥이 지면에 착 감기는게 신기했고 몸의 변화를 체감할 수 있었어요!! 10년차 경력 전문가 답게 운동하다가 불편한 부분을 말하면 원인과 해결책 딱! 제시해주시고 다이어트 고민도 잘 들어주시구 아주 친절하십니다~ 짓궂은 장난도 잘 받아주세요ㅎㅎ 밴드에 운동했던 기구와 피드백도 남겨줘서 혼자 운동할 때 참고하면서 할 수 있어서 좋았어요~ 결국엔 혼자서 해야하는 운동인데 독립할 수 있도록 챙겨주셔서 좋았습니당~
심승현
5
23년 10월
친구들이랑 운동했는데 계속 변화 없었는데 선생님하고 수업하면서
많이 변화해서 후기 남깁니다.
수업 진행해주시면 기록 남겨주시면서 운동 강도 조절을 잘해주시고
운동 방향 및 식단 설정을 통해서 제가 원하는 방향으로 진행해주셨습니다.
그래서 근육량이 증가하면서 동시에 지방량 감소했습니다.
5
