성국현

25년 5월

처음 헬스장을 등록하고 뭘 어떻게 해야 할지 몰라서 2:1PT(와이프랑같이) 10회를 받게 됐는데, 이현표 선생님 덕분에 운동에 대한 기본기와 자신감을 얻을 수 있었습니다. 운동 경험이 아예 없던 저희에게 기초 체력, 올바른 자세, 머신 사용법, 세트 구성, 운동 전후 스트레칭까지 차근차근 친절하게 설명해 주셔서 운동에 대한 막막함이 많이 사라졌어요. 특히 무릎 통증이 있는 저를 위해 무리하지 않는 운동법과 대체 동작을 알려주셔서 안전하게 운동할 수 있었던 점이 정말 좋았습니다. 10회 동안 정말 체계적이고 성실하게 수업해 주셔서 감사드리고, 다음에 PT를 다시 하게 된다면 이현표 선생님께 꼭 다시 받고 싶습니다. 운동 초보나 체계적인 운동 시작하고 싶은 분들께 추천드립니다!

이현표 선생님

항상 밝은 에너지로 두분이 함께 운동해주셔서 너무 보기 좋고 제가 두배로 감사했습니다🙏 첫째도 둘째고 다치지 않게 조심하시고 또 좋은 기회로 봽겠습니다 국현님🫡

김주환

25년 5월

이현표 선생님께 1:1 PT 20회 받았습니다. 기본적으로 제 신체 스펙, 운동 경력과 체력 수준을 파악하고 구체적으로 운동계획을 세워오셨습니다. 등, 가슴, 어깨, 하체로 나누어 PT 가는 날 마다 돌아가면서 했습니다. 웨이트가 처음인 제 수준에 맞추어 꼼꼼하게 자세를 봐주시고, 세심하게 자극 부위를 알려주셨습니다. 선생님께 운동을 배우고 나서 혼자서도 웨이트를 할 수 있다는 자신감을 얻었고, 타들어가는 근육의 자극을 느낄 수 있었습니다 :) 기본적인 근력운동과 머신 사용법, 프리웨이트 자세 뿐만 아니라 제가 가진 신체 불균형도 교정하기 위해 많이 노력해 주셨습니다. 선생님께서 알려주신 보조운동과 준비운동이 많은 도움이 되었습니다. 앞으로도 운동 열심히 하겠습니다 :) 쌤 감사합니다 🫡🫡

이현표 선생님

하체할때마다 남다른 멘탈을 보여준 주환님~👍 다치지 않게 항상 몸 잘 풀어주세요🙏 음악활동 못지않게 운동도 더 열심히하기🤙!!!!!

이정민

25년 5월

3개월간 Pt 20회를 진행하면서 기대 이상으로 좋은 효과를 느꼈어요. 특히 운동할 때마다 제가 손목이 약한 걸 세심하게 신경 써서 도와주신 덕분에 부담 없이 꾸준히 운동할 수 있었고, 자세나 운동 효과도 꼼꼼히 체크해주셔서 만족스러웠습니다. 덕분에 운동에 대한 자신감도 생기고 몸의 변화도 느낄 수 있었어요. 감사합니다!

이현표 선생님

힝상 밝은 모습으로 수업 따라와주셔서 정말 감사합니다~!! 무엇보다 아프지 않아야하니 항상 웜업과 보조운동들 조금 귀찮더라고 꼭 해주세요👍 지금도 충분히 잘 하고 계시니 더 자신감 가지고 화이팅입니다🔥🫡

김예은

25년 5월

건강한 몸을 만들기 위해 즐겁게 운동하고 싶으신 분들께 강력 추천드립니다!! 일단 트레이너님께서 너무 유쾌하시고 에너지가 좋으세요. 운동하는 과정에서 격려도 잘 해주셔서 힘들지만 또 끝까지 재밌게 해낼 수 있었습니다 :) 제가 운동하는 걸 좋아하긴 하지만 체력이 매우 약한 상태였는데, 너무 무리가 가지 않도록 저를 잘 살펴주시고 도와주셨어요. 운동을 정확하고 자세하게 잘 알려주시는 건 물론이구요. 특별히 약한 부분은 재활하는 느낌으로도 많이 도와주셔서 좋았어요. 그쪽으로도 상당한 지식이 있으십니다👍🏻 지금은 체력이 상당히 길러져서 계단도 거뜬하고 힘도 세진게 느껴질 정도입니다ㅋㅋ 다음에 또 받으러 올게요 감사합니다🫶

이현표 선생님

예은님 항상 밝은 에너지로 함께해주셔서 감사합니다🙏 처음 운동때 새하얗게 질린 얼굴이 엊그제 같은데 금새 근력도 지구력도 좋아진 모습에 너무 뿌듯했습니다👍 올려놓은 체력 잃지 않도록 꾸준히 유지하기!!!🤙

최동환

24년 12월

현표쌤과 운동한지 벌써 일년이 가까이 되어가네요 늘 한결같이, 아니네요 점점더 강력하고 디테일하게 알려주시는 쌤 때문에 20회만 받고 개인운동하자 했던 제가 벌써 100회째로 달려가고 있습니다. 여러 선생님들 주변 지인들의 선생님들얘기를 들었지만 현표쌤 만큼은 정말 정도많고 운동도 잘 알려주시고 앞으로 평생 알아갈듯 합니다. 강력 추천합니다 !

이현표 선생님

강한 멘탈만큼 점점 좋아지시고 그 만큼 더 열심히 해주셔서 감사합니다 동환님~!! 끝까지 도와드릴게요~🖐🏻 내년에 목표한거 진짜 간지나게 이뤄내보아요 동환님🔥

전상윤

24년 8월

올해 초부터 만나서 항상 저를 지도해주십니다. 반년 넘게 트레이닝을 받으면서 옷핏도 좋아지구, 근력과 운동 수행 능력이 향상되고 있음을 느낍니다. 특히 제 한계까지 자극시켜주고자 세세한 자세 교정과 설명 덕에 운동에 재미를 붙였습니다. 선생님 덕분에 자신감도 많이 얻게 되고 슬슬 바프 또한 욕심이 나는 만큼 앞으로 선생님께 많이 의지하고자 합니다 ㅎㅎ 항상 밝은 모습으로 운동의 재미를 알게 해주셔서 너무나 많이 감사합니다!

이현표 선생님

포기하지 않고 끝까지 잘 따라와주셔서 감사합니다 상윤님🫡 기능도 비쥬얼도 더 좋아질 수 있도록 더 노력하겠습니다!! 바프도 가즈아🔥🔥🔥

김세린

24년 4월

운동하면원래 금방그만뒀는데 쌤만나고 꾸준히 다니고 있어요 매일머가필요한지 잘체크해주시고 식단도 신경써주시고 굉장히친절하고 꼼꼼하세요 쌤 항상 감사해요 🤍❤️❤️🤍❤️🤍

이현표 선생님

힘들어해도 곧잘 따라와주셔서 넘 감사합니다 세린님🫡 맛있는거 살짝만 드시면 진짜 훨씬 좋아지실 것 같은데;;; 좀만 노력해보아요 세린님🙏

손세은

24년 2월

이전 헬스를 2년정도 했었는데, 현표 선생님을 뵈어서 즐겁고 열심히 운동을 지속할수 있었어요. 항상 친절하시고 꼼꼼하게 봐주시고, 무엇보다 자세랑 힘줄때 원리를 잘 설명해주셔서 이해가 잘 가게 해주세요! 그냥 동작 단순반복 시키는게 아니라서 항상 저도 더 성장하는 기분이 들어요ㅎㅎ 또 제가 먹는거를 좋아하고 못굶는 스타일인데 힘들지 않게 식단 하는 방법도 항상 개발해와주시고 저한테 맞는 방법으로 운동루틴도 고민해주셔요 정말 열심히 해주시고 성실하신 분이라 강추합니다!!

이현표 선생님

세은님 감사합니다😆 올해 큰 이벤트가 있는만큼 더 열심히 따라와주셔서 너무 뿌듯합니다!! 저흰 계획대로 지치지말고 끝까지 완주 할 수 있게 함께 달려보아요💪🏻 점점 더 열심히 해주시는 것 같아 너무 감사합니다🙏 앞으로도 화이팅!!🔥

김혜민

23년 12월

업무 강도가 높은 일을 하다보니 늘 피로한 상태라 체력증진을 목적으로 피티를 처음 시작하게 되었어요. 초반엔 체력도 많이 부족하고 어깨도 많이 말려있는 편이었는데 지금은 초반보다 어깨도 많이 열리고 진짜 체력이 많이 늘어난게 느껴져요! 운동할 때 자세도 꼼꼼히 봐주시고 부위별로 다양한 운동법을 알려주셔서 지루하지 않고 재밌게 운동하고 있어요! 식단을 강요한다던지 무리하게 티칭하는 분을 선호하지 않는 편인데, 쌤은 무리가 가지 않는 선에서 제 몸상태를 체크하면서 꼼꼼하게 잘 가르쳐주시는 편이에요~ 피곤한 상태에서 운동을 갈 때도 있는데 그때그때 컨디션에 맞춰서 루틴을 잘 짜주셔서 늘 감사해고 있어요ㅎㅎ

이현표 선생님

혜민님 잦은 야근때문에 피곤함이 많이 있지만 항상 잘 이겨내주시고 열심히 운동해 주셔서 아주👍👍👍 점점 자세도 좋아지고 수행 능력도 조금씩 올라가고 있어서 아주 뿌듯합니다😆 앞으로도 꾸준히 어려움없이 즐겁게 운동하실 수 있게 노력하겠습니다🫡

이승준

23년 10월

대학원에 진학 후, 학업 스트레스로 인해 잠시 휴학하게 되었습니다. 이현표 선생님께 약 3개월정도 운동을 하다 보니, 육체적인 체력 저하로 인해, 학업 수행 능력이 점진적으로 하락했었다는 것을 느꼈습니다. 완전히 무너진 기본적인 생활 습관을 하나하나 잡아가고, 현재 육체적인 건강과 더불어, 자신감까지 되찾아 수월한 복학 준비를 하고 있는 상태입니다. 운동의 긍정적 영향을 가르쳐 주신 이현표 선생님과 함께 앞으로도 열심히 운동하여 꼭 제가 이루고 싶은 목표를 달성하겠습니다!! 감사합니다 선생님~

이현표 선생님

항상 급하지 않게 꼼꼼하게 하려는 모습 너무 좋습니다 승준님~~!! 점점 자세와 기능도 점점 좋아지는 것 걑구요👍👍👍 이제 영양적인 부분도 조금씩 변화시켜서 더 건강한 패턴 만들어보아요~!!🫡

안은숙

23년 10월

웨이트를 태어나서 처음 해보는데 그 첫 시작을 현표쌤과 같이 진행해서 너무 든든하고 재밌게 운동했습니다! 정말 괜찮은 트레이너 선생님이라는 지인의 추천으로 상담 후 바로 수업 등록하고 첫 수업 받자마자 아 이 선생님은 찐이라 느낀 뒤 이제는 제가 주변 지인들에게 먼저 추천하고다녀요ㅋㅋㅋㅋ👍🏻 오랜 기간 굳어진 생활 습관으로 인해 심한 라운드 숄더와 거북목, 근육이라곤 1도 없는 몸이였는데 선생님의 세심한 코치 덕분에 단기간이지만 올바른 웨이트 자세도 익히고 건강하게 식단 하는 방법도 배울 수 있어서 너무 좋았습니다! 쌤이랑 운동해서 웨이트가 좀 즐거워졌어요ㅎㅎㅎ 겨울 지나고 또 연락드릴께요🙌🏻

이현표 선생님

항상 밝게 참여해주셔서 저도 수업때 너무 즐거웠어요 은숙님^_^ 끌어올린 감 잃지 않게 꾸준히 하시는거 잊지마시고 언제든 막히시면 sos 해주세요😁😁😁 감사합니다🫡

나혜성

23년 10월

현표쌤과 함께한지 거의 1년 가까이되었네요 처음엔 53kg근처에 고도의 척추측만으로 인해 건강을 위해 운동을 시작했습니다. 현표쌤께서 체중 증량을 위한 식단관리와 제 몸상태에 맞는 운동법과 피티를 진행하여 부상없이 즐겁게 운동하였습니다. 처음 운동하기전 사진에서 보이듯이 왼쪽어깨의 하강이 두드러졌지만 현재 1년가까이 운동후 양어깨가 비슷한 위치로 유지되고 있으며 허리쪽 통증도 거의 사라졌습니다. 또한 전반적으로 이전의 마른 몸이 아닌 근육이 생겨 이전보다 훨씬 보기좋은 몸이되었습니다. 회원에게 친절하게 맞춰주고 몸상태에 맞게 즉시즉시 자세교정과 운동법을 알려주셔서 즐겁게 운동하게 해준 현표쌤과 함께여서 이전까지 운동하던 시절보다 더 오랜기간 즐겁게 운동하고있습니다!!

이현표 선생님

꾸준히 유지하고 잘 지켜나가는게 진짜 쉬운게 아닌데 노력하신 만큼 좋아져서 저도 너무 뿌듯합니다!! 하지만 암 스틸 헝그리🍚🍚🍚 바뀐 계획대로 잘 지켜서 내년 여름에 상탈 가보시죵😆

박범수

23년 10월

현표쌤과 같이 운동을 한지 1년이 훌쩍 넘었습니다. 처음엔 단순히 건강과 체력증진을 목표로 했던 운동이 시간이 지날수록 목표가 생기고, 달라지는 내몸의 변화를 보면서 성취감도 느낄수 있었습니다. 운동원리에 대한 선생님의 상세한 설명과 올바른 자세교정, 식단관리 등을 통해 남일이라고 생각했던 바디프로필 촬영까지 도전할 수 있었던것 같습니다. 꾸준히 운동하는 습관을 만들어 주신것에 대해 항상 감사하고 있습니다 :) 좋은일만 가득하시고 현표쌤 파이팅입니다!!!

이현표 선생님

극한의 다이어트를 누구나 성공하는건 아닌데 이번 바프로 멘탈까지 강화되신거 같아서 넘 뿌듯합니다!! 계획한 다음 목표를 향해 새롭게 달려보아요 범수님^_^ 보정본 너무 기대됩니다😆

진보라

23년 10월

저는 전문직에 종사하면서 허리디스크로 늘 고생해왔기에 레슨 경험이 많습니다. 그런데 현표 선생님과 운동을 하면서 통증이 사라졌고 처음으로 운동에 대한 즐거움도 느꼈습니다. 이후 근력증가를 목표로 1년 반 넘게 꾸준히 레슨받고 최근에는 멋진 바디프로필도 촬영하였습니다. 평일은 물론 주말까지 운동을 가르쳐주셨고 식단까지 꼼꼼하게 챙겨주시고 컨셉, 포즈연습까지 함께 고민해주셨으며 힘든 마음까지 자상하게 다독여주셔서 성공적으로 마칠 수 있었습니다. 올바른 자세와 힘이 들어가야 할 부위를 친절하고 꼼꼼하게 알려주시고 영상촬영으로 자세교정도 해주셔서 효과적으로 운동할 수 있고 펌핑된 몸의 변화가 바로 보이니 운동시간이 즐거워지고 운동 중독에 이르게 됩니다. 선생님을 만난 건 큰 행운이라 생각합니다. 강력추천합니다!!

이현표 선생님

운동도 멘탈도 최고이신 보라님👍👍👍 점점 더 좋아지시는 것 같아서 아주 뿌듯합니다~!! 바프 이 후 계획한 플랜대로 차근차근💪🏻💪🏻💪🏻 앞으로도 더 즐겁게 운동 하실 수 있게 준비하겠습니다🫡

안녕

23년 10월

1년이 넘게 현표쌤과 운동했습니다 그동안 피티도 많이 받아봤지만 숫자만 세거나 핸드폰만 보던 쌤들을 많이 만나 반신반의하면서 헬스장을 등록했어요 첨에는 피티 받을 생각 없이 유산소만 해야겠다 생각 했습니다. 헬스장 이용권을 등록하면 오티2회 받을 수 있어 그것만 받아야겠다 했죠 근데 받는 순간 아 이쌤은 좀 다른데 라고 생각했어요 그래서 피티를 등록하고 지금까지 계속 현표샘과 운동중입니다 운동 진행하면서 정확한 자세 하나하나 봐주시고 컨디션 체크 ,식단 등 세심하고 꼼꼼하게 봐주십니다 운동하면서 우스갯소리로 어디 떠나시면 안된다고 가시면 따라가서 배우겠다고 했는데 현실이 되었네요 피티를 오랜시간 받아봤지만 처음으로 후회없이 운동을 진행한 선생님이에요 다시 열심히 달려볼게용 오래해주세

이현표 선생님

항상 너무너무 감사합니다😆 근데 제 목표는 아직 멀었습니다!!! 다시 스타트 선상에 올라와주세요^^ 바디챌린지 1등 위엄 보여주세요💪🏻

백개화

23년 10월

저는 부끄럽지만 술을 좋아해서 술도못끊겠고 (주4-5일 소주 2-3병씩...) 바프 찍을정도로 식단도 못하겠다고 솔직하게 말씀드렸어요 이직한지도 얼마안돼서 회식도 많고 빠질수도 없지만 살은 빼고싶다고😥 그 마음 잘 아신다며 회식없는날만이라도 열심히 해보자고 공감해주신게 진짜 컸어요! 덕분에 프로알콜러들의 고민 술배도 없애주시고 근성장도 시켜주시고.. 현표쌤 짱...👍 술마시면 근손실 나는거 아니냐고 하는사람들한테 근육자랑 신나게 했어요 🤭 혼자 헬스장가기도 쭈뼛쭈뼛했었는데 샘덕분에 이젠 원정헬스장도 거뜬 ㅎ.. 운동 자세부터 몸발란스,근성장,다이어트, 바프, 식단,스트레칭 등 모든것에 완벽하신 쌤이에여(엄청 섬세하심) 경험해보시면 압니다👍👍 쌤! 저 장기출장끝나면 또 배우러갈게요!

이현표 선생님

술을 너무나도 사랑하지만 그 만큼 운동에도 열정을 쏟아주셔서 너무 감사해요👍👍👍 런지 하나가 힘들었던 시작에서 레그프레스 10장도 거뜬히 밀어버리는 놀라운 성장에 감격했던 순간이..🥹 언제든 돌아오셔요~ 잔소리 쬐금 축적해놓고 있을게요😆 출장중에도 운동은 꼭!!!!💪🏻

김효은

23년 10월

현표쌤한테 운동 배운지 일년이 넘었네요 나이들면서 점점 체력이 약해지는게 힘들어 운동을 알아보던중 지인소개로 현표쌤을 소개받았고 먼저 오티 2회를 진행하게 됐어요 트레이너선생님을 선택하는 제 나름의 기준은 오롯이 운동에 집중할수있고 얼마나 내 눈높이에 맞춰 쉽고 재미있게 알려주느냐인데 첫 오티 수업받고 바로 이쌤이다 싶어 고민없이 등록을 하게됐습니다 운동초보자인경우 운동수행을 할때 정확한 부위의 자극을 느끼는게 광장히 어려운일인데 그 어려운일을 현표쌤은 정확하고 알기쉽게 아주 콕콕 찝어서 잘알려주셔서 고통스럽게 생각했던 운동이 너무나도 재미있어지고 헬스장을 제발로 갈수있게끔 해주신 고맙고 훌륭하신 선생님이에요 수업이 없을때도 혼자 부끄럼없이 유산소가아닌 근력운동을 할수있게 헬창을 만들어준 현표쌤 감사합니다

이현표 선생님

휴가 가기 이틀전 날 비키니 입어야 하니 힙생기게 힙운동 알려달라고 하셨었는데..^^ 지금은 웨이트에 진심인 모습으로 바뀌셔서 너무 보람찹니다. 계속해서 흥미 잃지 않고 꾸준히 오래오래 운동 하실 수 있게 매 수업 더욱 더 신경써서 준비하겠습니다🫡

이인표

23년 10월

서른이 되기 전 바디프로필을 찍는게 목표였던 저에게 큰 동기부여를 해 주었습니다! 운동이 두려웠던 저에게 부담감 없이 운동을 시작할 수 있게 의지를 심어주었습니다 체계적인 레슨을 통해 어려움 없이 내 몸을 이해하면서 운동을 배울 수 있었고 몸의 변화를 정말 크게 느꼈으며 운동에 욕심이 생기게 만들어 주었습니다. 강한 정신력은 덤💪🏻 다들 이런 선생님 만나기 힘드실텐데 한번 믿어보세요 몸이 증명해 줄테니💪🏻💪🏻

이현표 선생님

정해진 식단 외엔 먹지 않는 강철 멘탈!! 타고난 몸 사용과 힘 -> 운동이 빨리 늘었다는.. 단지 숟가락을 얹은 트레이너😆 이제 다음 목표로…🌟