혹시 정체기가 오시 진 않으셨나요? 다이어트에 자꾸만 실패하세요? 그렇다면 저 조지원과 함께 운동해 보시는 건 어떠세요? 이제 선수의 노하우를 직접 배울 수 있는 진짜 PT를 받아보세요. 자세 하나 알려주고 단순하게 카운트만 세는 것은 트레이닝이 아닙니다. 정확한 근육 사용법을 알려주고 스스로 이해하고 느낄 수 있게 도와주는 것이 트레이너로서의 역할입니다. 회원분들께서 자주 말씀하시는 게 본인이 이 운동을 하면 아프다고 하십니다. 잘못된 방식이기에 아픈 것입니다. 자신의 몸의 길에 맞게 관절의 길에 맞게 운동한다면 결코 아프지 않습니다. 운동은 재밌어야 합니다. 자극 점을 정확히 찾고 운동하며 몸이 건강하게 변화한다면 운동은 재밌어집니다. 나를 건강하게 변화시켜주는 재밌는 운동! 제가 정확하게 알려드리겠습니다!