선생님 몸을보세요,, 기초부터 엄청 잘 가르쳐주십니다!수업도 재밌구 항상 열심히 해주셔서 힘들뿐이에요,, 일단 몸좀보세요 진짜 엄청나십니다!! 여러분 준비하셔야해요 피티 준비 갈 완료
유성호
5
1회 체험24년 8월
선생님 덕분에 항상 고민이였던 부분이 해결됐고 친절하게 알려주셔서 감사합니다. 이럴줄 알았으면 진작에 올걸 후회중입니다!!
최고입니다! 경력은 무시할수 없네요 감사합니다!!~
김태리
5
24년 7월
운동없이 살아도 예쁠 수 있다 라는 오만한 생각을 20대 후 반까지 가지고 살아오다, 어느날 샤워하기 전 거울에 비친 흐물흐물 탄력없이 밋밋한 내 몸을 보고는
'뭔가 잘못되고 있다..' 라는 생각이 들었습니다..
자연스럽게 운동을 해야겠다는 생각이 들었지만 평생 운동 을 하지 않고 살아왔던지라 뭘 어떻게 해야할지 막막해 하던 와중에 선생님을 만났습니다 ㅠㅠ
쥐꼬리만하게 밥먹고 굶고 그러던 제가 건강한 음식 든든히 챙겨먹고 매일 운동하러와서 땀흘리며 좋아하고 있어요
몸에 선이 생기는것도 신기하고 거울 자주 보게 되네욤ㅎㅎ;
저도 바디프로필이라는 걸 찍어보고 싶어졌어요!!❤️🔥
오아름
5
24년 6월
벌키짐 시청점 박진형 선생님!!
코칭도 섬세하고 설명을 쉽게 잘 해주셔서
어려웠던 운동도 바로 이해돼서 좋았어요!!
최고 최고👍🏻
조석민
5
24년 5월
박진형 트레이너 선생님께 피티를 받고있는 회원입니다. 벌써 10회차가 넘어가는거같네요 ㅎㅎ 어플에서 보고 찾아가서 운동 배우는데 너무 알차고 힘듭니다🥵 다이어트도 병행하는데 8키로정도 빠진거같습니다. 이번 여름 자신감을 찾기 위해서 더 열심히 수업 받으면서 오운완 하겠습니다^^7 남은10회 열심히 배우고 가겠습니다 감사합니다 늘🫡🫡
정동운
5
24년 5월
처음 PT 받아봤는데 진짜 차근차근 친절히 설명하시면서
운동 가르쳐주십니다! 30살 넘어가니 체력도 떨어지고
그나마 있던 근육도 빠지기 시작해서 운동 시작했는데
쌤한테 PT받길 정말 잘했다고 생각합니다!
운동하다보니 몸의 불균형이나 아픈 관절을 알게 됐는데 제 몸에 맞는 운동이나 각도를 같이 고민해가면서 잘 알려주십니다! 인간적으로도 좋은 분이셔서 기분 좋게 운동 갑니다!
운동도 절대 대충 시키시지 않습니다! 혼자하면 3일 동안 할 운동량을 1시간에 다하고 가는 기분입니다! ㅋㅋㅋㅋㅋ ㅠ 돈이 하나도 안 아까운 수업입니다!
운동 목적이나 몸 상태에 따라 다양한 운동방법을 알려주셔서
어떤 운동 목적을 가지셨더라도 박진형 코치님을 찾으시면 좋을 거 같아요!!
안세영
5
23년 6월
혼자 하다보니 운동수행 능력이라던지 운동의 방법 그리고 마인드까지 모두 마추지 않은 퍼즐이여서 선생님께 등록을하여 다시 처음부터 배운다고 생각하고 배우게 되었지만 많은 피티를 받아봤지만 박진형 선생님처럼 이렇게 섬세하고 세부적이게 잡아주시는 분은 처음 뵙는거 같습니다 몸만 좋으신게 아니라 많은 이론적인 지식도 이용하셔서 개개인에 맞게 티칭을 해주시고 마인드도 알려주시는 엄청 훌륭하신 선생님이십니다!! 운동의 방향성을 못잡고 운동의 방법에 고민이신분들은 한번 배워보시면 못 빠져 나오실껍니다! 정말 많은 도움 주셔서 감사합니다 선생님! 점점 퍼즐이 마쳐지는거 같아서 기분이 좋습니당 백점만점에 백만점입니다 ㅎㅎ!
서현우
5
23년 6월
박진형 코치님을 뵙고 운동을 배웠습니다
그동안 운동을 혼자서 처음부터 하다가 중량에만 목숨을 걸고 주동근을 쓰지못한체 무게가 다 새어나간걸 깨달았으며 운동의 방향성과 세부적인 스킬까지 이해하기 쉽게 자세하게 알려주셨으며
재미있고 유익한 시간이 되었습니다
더불어 무게도 치지않았지만 ..어디근육을 불에 지지는 느낌을 받았으며 너무나도 자극이 잘와서 너무나도 행복한 시간이였습니다
코치님의 전문화된 운동스킬 및 티칭방법 및 큐잉등 개개인의 체형에 맞게 가르쳐주셔서 저처럼
혼자서 운동을 여태 해왔던분들이나 정체가 와서 고민이신분들은 박진형 코치님을 찾아오면 큰 변
화를 느끼실수 있을겁니다
감사합니다!!
조영욱
5
1회 체험23년 6월
정말 보람차고 의미있는 수업이였던거 같습니다.
그동안 중량을 치는대에만 중점을 두고 운동을 했었는대 근육의 쓰임 디테일등 이무게로 운동이 될까? 라고 생각이 들정도록 주된 근육의 사용방법을 알려주니 평소에 느낄수 없던 자극과 펌핑감등
또 성장할수 있다고 느낄수 있는 좋은 시간이였던거 같습니다. 또 한번 성장할수 있게 해주셔서 감사합니다!!
박지호
5
23년 6월
나름의 운동에 대한 자부심을 가진 저에게 정체가 왔습니다. 누군가의 가르침이 어느정도 필요하다고 느껴서 여기저기 고수분들과 함께 해도 정체가 뚫리지 않았습니다. 끝끝내 찾아간게 진형쌤이였는데 이전의 분들과는 차원이 달랐습니다. 운동의 방향성부터 개인에 대한 디테일까지 정말 잘 잡아주십니다. 제 개인의 역치에 맞는 움직임과 강도를 설정해주시면서 무작정 시키는게 아니라 효율적으로 끊고 움직임을 잡아주십니다. 또한 협응과 밸런스적인 측면도 잘 잡아주셔서 고강도 운동하면서 관절의 통증같은것도 전혀 느껴본적이 없습니다. 운동을 잘하고싶고 자신에 대한 역량을 올리고 싶은 모든 분들에게 진형쌤 추천 드립니다 !
강만휘
5
23년 5월
안녕하세요. 배민을 시켜먹어도 리뷰나 후기는 잘 적지 않는 사람인데저랑 비슷한 생각을 가진 분들이 많을거라 생각하고 이렇게 끄적여봅니다.혼자서 홈트나 하다가 운동닥터라는 곳을 지인에게 소개받게 되어 접하게 되었습니다. 말그대로 운동처방이 시급할거 같아 선생님을 컨택?
찾던 중 박진형 코치님 사진들을 보고 처녀 귀신에게 홀린 거 마냥 연락을 드려 찾아갔습니다. 1회 체험pt를 받고 바로 pt를 등록 했습니다.현재 5개월 정도? 조금넘게 수업 진행 중이며 1년 정도 채울 때 까지는계속 해볼까 합니다. 계속 몸이 제자리였다면 때려 치웠겠는데 이게 .. 계속 몸이 좋아지는거 같애요 참 신기하네요 식단이며 근육의 쓰임 등 설명을 잘해주셔서 머리에 쏙쏙 박힙니다.생각보다? 진짜 재밌게 수업하고 너무 친절합니다 :)
창
5
1회 체험23년 2월
친절하시고 원론적인 부분 및 감각적인 부분 다 가르쳐주십니다
냠냠
5
1회 체험22년 12월
운동에 재미를 붙였는데 혼자만으로는 올바른 자세나 근력 향상에 한계가 느껴져서 PT를 알아보게 되었습니다. 좋은 선생님이 계신 곳이라면 조금 멀리까지도 갈 의향이 있었는데, 진형 선생님께 딱 한 번 수업을 받아 보고 그냥 바로 결정을 하게 되었어요. 수업 내내 저에게 집중해 주시는 게 느껴졌고, 근육의 자극점과 체형에 알맞는 자세를 매번 잡아 주시니 여태 저 혼자 했던 운동은 운동처럼 느껴지지 않을 정도로 기분 좋은 근육통이 왔어요. 끝나고는 다리가 후들거리면서 귀가했습니다. ㅋㅋ 그리고 운동 사이사이 부상이나 제 몸의 컨디션을 체크해 주시는 것도 인상적이었어요. 마치 근육의 정석을 끼고 든든하게 수업을 듣는 기분이었습니다. 이렇게 꾸준히 운동한다면 절대 효과 없을 수가 없겠구나 확신했어요. 추천합니다!
오병철
5
22년 11월
보기에도 너무 몸 좋아 괴물 같은 진형쌤
몸이 좋아 한번 놀라고 티칭 능력에 한번 더 놀라고
옆에서 너무 꼼꼼히 체크해주시고 근육 움직임이나 자극 모두 설명도 쉽게 해주셨어요
각 부위마다 어떤 것이 중요 포인트이고 어떤 근육이 어떻게 써야 하는지 잘 알려주십니다
50분 수업이 5분 같이 느껴졌어요 ㅎ
운동하다 조금만 딴 생각해서 근육 긴장 풀리면 바로 체크 하시는 쌤 그만큼 꼼꼼하고 신경쓰신다는 얘기겠죠
이현표
5
1회 체험22년 11월
푸시업 한번을 못하는 몸뚱아리로 독학으로 1년넘게 운동을 해왔습니다. 아무리 유튜브 영상을 보고 공부하고 노력해도 어떤 지점에서 계속 맴도는 느낌이었습니다. 돌파구를 찾기위해 오성피트니스에서 보았던 트레이너 선생님이 기억나 피티체험을 하게되었습니다. 역시나 운동은 실전이라는걸 다시 깨달았습니다. 풍부한 지식과 경험으로 몇가지 포인트만을 짚어줬음에도 혼자할때와는 완전 다른 새로운 자극을 느끼게되었습니다. 실력있는 트레이너 선생님의 직접적인 코치가 왜 필요한지 몸소 느끼게 되는 순간이었습니다. 앞으로도 계속 수업을 들을거 같습니다. 강추합니다.
엄태진
5
1회 체험22년 11월
연제구 최고의 피티 선생님이십니다!
정확한 자세와 근육 고립, 강도, 제반되는 지식까지 모든 면에서 완벽합니다 집에서 맨손 트레이닝 깔짝대면서 왜 실력이 안 늘지.. 고민하시는 분들 꼭 한 번 경험해보시기 바랍니다 왜 초보자는 피티가 필요한 지 바로 알게 됩니다
선생님 성격도 유쾌하시고 수업 분위기 쳐지지 않게 유도도 잘해주시고 아주 좋습니다 운동 처음하시는 분들, 혼자 뭔가 하고 있긴한데 진전 없으신 분들, 원리를 깨우쳐가면서 운동해보고 싶으신 분들 모두 추천드립니다!
전민구
5
1회 체험22년 3월
1회 체험하고 바로 쌤이 맘에 들어 30회 후다닥 결제하고왔습니다. 아래 후기들처럼 친절하시고 설명도 잘해주시고 역시는 역시였습니다-! 혹시나 설마 알바인가 싶어서 일단 체험만 해보고 와보지뭐 했는데..음 그냥 시원하게 결제하고 왔네요 ^^;
PT고민하시는 분들 한번 체험이라도 해보시죠!!
앞으로 30회 열심히 배운거 복습하고 제 것으로 만들어가겠습니당!
서정훈
5
22년 2월
피티가격 대비 최상의 효율을 가져갈 수 있습니다
진형쌤에게 피티를 받는 친구를 따라 저도 피티를 받게 되었습니다 단순히 운동 자세를 배운다기 보다 정말 체계적이고 과학적으로 세세한 근육의 움직임과 작용원리 등을 전문적이게 배웠기 때문에 몇 개월이 걸려도 배우기 어려운 동작들을 빠른 시간 내에 습득하게 되었습니다 운동을 처음 배우시는 분들이라면 누구에게 가르침을 받는지가 자신의 몸을 결정 짓는다고 생각합니다 몸을 먼저 생각한다면 박진형 선생님을 찾으시길 바랍니다.
김정연
5
22년 2월
피티 수업은 작년부터 시작했습니다. 그러다 난생처음 바디프로필도 도전해보고 처음 느껴보는 성취감에 운동이나 건강에 대한 관심이 더욱 커졌습니다. 바프가 끝난 지금은 맛난 것도 자주… 먹으면서 더 많은 무게를 칠 수 있게 되었습니다. 그래도 덕분에 운동 자체에 흥미와 재미가 생겼습니다.^^ 혼자서 운동할 때와 선생님께 수업 받을 때 수행 능력이나 자극점 등이 크게 차이 납니다. 저는 선생님께 꾸준히 수업 받으려고 합니다~!
김지원
5
1회 체험22년 1월
< 다시 태어나고 싶으신 분들... 여기로 오세요... 맛집이예요^^.. >
1회 체험 후 PT 30회 끊었어요! 운동 1도 해본 적 없고 기초체력도 없는 사람입니다,,, 요즘 젊으신 피티 선생님들 많으신데 운동 경력도 많으시고 건강한 다이어트 도와주실 선생님 찾다가 박진형 선생님께서 경력 20년 이상에 피티 맛집으로 유명하셔서 PT받게 되었어요! 운동, 식단(영양제 추천까지) 다 꼼꼼히 봐주시고 응원도 꾸준히해주셔서 넘 좋았어요! 선생님 최고십니다... 운동, 인성 맛집 그리고 제가 실제로 신장이 안좋아서 엄청 붓는데 선생님께서 알아보시고 영양제, 병원 등도 안내해주셨어요! 완전 체고예요. 1회 해보고 나서 30회 끊었지만 엄청 만족스럽고 앞으로도 계속 선생님께 받을 것 같아요. 강추 여기로 오세여!
홍혜성
5
1회 체험21년 10월
정말 수준에 맞게 꼼꼼하게 트레이닝 해주셔서 감사합니다 어디가 부족한지 어디가 트레이닝이 필요한지 정확하게 짚어주시고 식단적인 부분에서도 많이 조언해주십니다 남녀구분 상급자 초급자 구분없이 모든 부분에서 운동적으로 잘 이해시켜주시니 습득도 그만큼 빨라지네요 ㅎㅎ 운동 재대로 배우고 싶으신분들은 피티가 선택이 아니라 필수사항입니다 꼭 티칭으로인해 시간절약과 효율적인 운동하시길바랍니다!
이동민
5
21년 10월
저는 처음에 피티수업을 받는다는게 돈이 아깝고 혼자 열심히 하면 된다 라는 생각이 강했습니다 하지만 진형쌤이 회원분들을 수업하시는걸 한번씩 보면서 수업방식이 매력적으로 느껴졌고 수업을 받아보고싶다는 생각을 가지게 되었습니다 그 후 진형쌤한테 수업을 등록하고 배우면서 동작에 대한 이해도와 주동근에 작용을 정확히 알게됬고 제일 제가 좋았던 부분은 운동의 목적성과 방향성을 잡아주셔서 너무 좋았습니다 또한 제가 하나를 여쭤보면 열가지를 가르켜주시려고 하는 진형쌤의 모습을 보며 피티 수업에 대한 부정적인 생각이 바뀌었습니다 제 생각을 바꿔주시고 헬스라는 운동을 더욱 재밌게 만들어주신 진형쌤께 감사드립니다
박미소
5
21년 10월
바디프로필 찍고싶어서 여러군데 발품돌다가 먼저 바프찍은 친구가 추천해줘서 상담받고 배우는 중입니당!
전에도 다른곳에서 피티를 받았었는데 그 때 너무 힘들어서 운동을 더 기피하게 되고 돈 날렸단 기억만 남았던지라 살짝 피티받는 자체가 좀 무서웠지만... 🥲
걱정과는 달리 첫 수업받을때부터 여자 몸 맞춤으로, 또 제 수준에 맞게끔 차츰 운동 강도를 높여 운동 자체에 재미를 붙일수있도록 해주셔서 그게 제일 좋았어요!☺️
운동말고 식단이나 안좋은 자세, 생활습관까지 고치도록 신경많이 써주시고 나태해질땐 잡아주시고 칭찬도 많이해주셔서 적절한 채찍과 당근으로 제 스스로 운동욕심이 생기게 된것같아요 ㅎ.ㅎ
이 자리를 빌어서 진형쌤께 감사하단 말씀 남깁니다.......
ㅋㅡㅋ쑥스
김영욱
5
21년 7월
바프 근력 시합 다이어트 모든 운동은 박진형선생님께
수업 받으세요 처음에 상담하러 갔을땐 체격이 좋으셔서 살짝 긴장햇지만 수업을 받을때마다 친절하시고 근육하나하나 디테일하게 잡아주시고 반전이엿습니다 처음엔 멸치탈출로 운동시작햇지만 바프도찍고 시합도 나가서 메달도 따왓습니다 저는 남자라 몸커지고싶은 욕심이 잇어서 강도 잇는 수업을 받앗지만 다른분 수업 하실땐 회원 성별 목적에 따라 다양하게 수업을 해주시더라구요 역시15년이상의 경험과 경력은 무시못하더라구여 연산동 시청 양정 부산 어디든 운동한번 배워보실분들은 박진형 선생님한테 배우세요 무조건 입니다
이인재
5
21년 7월
-보디빌딩에 대한 재미 자체를 갖게 해준 선생님-
워낙 마른몸이라 건강하게 살을 찌우기 위해서 운동을 시작 했는데, 진형쌤을 만난게 정말 행운이었습니다.
단순히 동작을 설명만 하는 것이 아니라, 동작 하나하나의 목적과 의미를 중간중간에 설명해주시고, 특히 해부학적인 지식을 곁들여서 최대한 자극점에 대한 이해를 돕고자 하십니다.
무엇보다 '단계별', '맞춤형' 수업을 정말 잘하십니다. 사람마다 갖고있는 신체적특성, 능력들이 워낙 다양하니 그에맞는 단계별 적용이 필수이고, 또한 개개인의 약점과 강점을 파악해서 더 취할것은 취할 수 있는 맞춤형 적용또한 중요합니다. 진형쌤은 특히 이 부분을 정말 탁월하게 잘하십니다 ㅎㅎ
요새는 운동 자체에 너무 재밌는데, 저를 이렇게 만들어 주셨다는 데에 감사하네요 ㅎㅎ
김정수
5
21년 7월
이전부터 헬스장을 다니며 운동을 했으나 유튜브로 깔짝깔짝 보면서 익힌 자세로는 한계가 있었습니다. 이대로는 시간만 때우게 되겠다고 생각하던 차에 오성에 다니면서 본 거대한 트레이너분이 떠올랐습니다. 아 저렇게 커지고싶다, 모든 남자의 로망을 자극하는 근육이었습니다. 그렇게 등록 한 후 약 3개월가량 pt를 받았고 처음엔 반신반의 했지만 찢기고 불타는 듯한 하체의 고통을 느끼며 이것이 진정한 웨이트라는 것을 깨달아버렸습니다.
물론 고작 3개월만에 몸이 드라마틱하게 거대해지진 않았습니다. 하지만 이전보다 훨씬 향상된 체력과 자극점에 대한 이해, 현재 나에게 맞는 루틴이라는 성과를 얻었습니다.
만약 당신이 헬린이라 웨이트를 처음 접한다면 pt받을 것을 강력히 추천합니다.
김상진
5
21년 7월
처음에 pt받을 생각없이 집 근처 헬스장을 찾았습니다. 갔더니 말도 안되는 크기의 진형쌤을 처음 봤습니다. 실제로 본 사람중에 제일 컷어요ㅋㅋㅋㅋㅋ 그때 제 친구가 피티를 받고 있어서 친구 덕에 오티 1회를 받았는데 제가 운동하던 자세와 강도가 차원이 달랐습니다. 그 때 피티를 받아야겠다고 생각했고 쌤 덕분에 선수준비까지 생각 할 수 있게 되었습니다. 솔직히 쌤 몸만 봐도 배우고 싶다고 느껴지고 6개월 가량 배우면서 후회는 절대 없습니다. 꼭 한번 받아 보시면 운동이 더 재밌고 행복할 거에요ㅋㅋㅋ 노머니 노머슬, 변해가는 제 몸을 보면 그저 행복하네요💪🏾 의지만 있다면 오성으로 오십쇼🙏
장범우
5
21년 7월
진형쌤에게 피티 어느덧 1년이 다되어가네요 ㅎㅎ 첨에 호리호리한 몸으로 벌크업 한다고 왓던게 엊그제같은데 어느덧 몸에 근육도 많이붙고 체중증가도 10키로 정도 증가햇네요 ㅎㅎ 더 열심히 해서 바디 프로필도 도전 해봐야겟어요
박신혜
5
21년 7월
처음으로 운동 시작할려고 알아보다 박진형쌤 경력도 많으시고 수상이력도 많으셔서 상담받고 피티 수업받기 시작했어요!
역시 경력자이시고 선수생활하시는 선생님이여서 그런가 자세 세밀지도, 자극점 등 디테일하게 지도 해주셨어요
근력은 향상되고 자세교정은 덤으로 됬어요
다른 선수 트레이너보다 수업료도 저렴한거같고 넘 만족스러워서 전 재등록했습니다
바프 도전 할려구요!!
몸의 변화가 보여서 넘 행복하네여ㅋㅋㅋ
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