똑똑하게 운동하자 ! 안녕하세요 스포츠의학을 기반으로 회원님의 삶의 변화를 돕는 트레이너, 최새봄 입니다. 🎈새봄쌤의 수업 방식🎈 올바르고 빠른 목표 달성을 위해 구체적인 목표 설정과 함께 실현 가능한 계획이 꼭 ! 필요합니다. 구체적인 플랜을 짜기 위해서는 많은 부분을 고려해야 합니다. 🎈무엇을 고려해야 할까요?🎈 *신체적 특징, 수술 이력, 질병의 유무, 제한사항 등을 파악해야 합니다 ! *움직임 평가를 기반으로 오직 회원님 한 분을 위한 체계적인 프로그램을 구상합니다. *회원님과 많은 대화를 나누고, 회원님의 라이프스타일에 맞는 맞춤 플랜을 제공합니다. 📍넘치는 에너지의 소유자 📍건강미의 끝판왕 📍끝이 없는 성장 욕구 📍멋진 삶을 살고 싶어 하는 욕구 ​ 이 모든 것들이 합쳐져 타인에게 긍정적인 에너지를 주는 걸 잘합니다. 하려고 하기보다는 자연스럽게 그렇게 됩니다. 때문에 지금까지 저의 손을 거쳐간 회원님들께서는 삶이 행복해졌다. 삶의 질이 달라졌다. 삶의 새로운 목표가 생겼다. 라는 이야기를 많이 해주셨으며, 그들의 행복을 진심으로 원하고 응원하며 행복한 삶을 살아가게 되었습니다. 이제 여러분 차례입니다.