영광쌤한데 100회 좀 넘게 PT받았어요!
100회 넘게 PT를 받으면서 단순히 운동만 하는 시간이 아니라 제 몸을 제대로 이해하게 되는 과정이었어요. 처음에는 비대칭도 심하고 특정 부위 통증도 있었는데, 매 수업마다 자세를 정말 세심하게 봐주시고 작은 습관까지 교정해주셔서 점점 몸이 달라지는 걸 느꼈습니다. 운동 방법뿐 아니라 왜 이런 문제가 생겼는지, 일상에서 어떻게 관리해야 하는지도 쉽게 설명해주셔서 도움이 많이 됐어요. 체형도 눈에 띄게 정리됐고, 무엇보다 통증이 많이 줄어서 만족도가 정말 높습니다. 운동 처음 시작하시는 분이나 제대로 배우고 싶은 분들께 강력 추천드립니다!
채채
5
26년 4월
표영광 트레이너님께 3년 동안 꾸준히 PT 수업을 받는 중입니다!
헬스가 처음이었고, 중간에 바빠서 운동에 소홀해지는 기간들도 있었지만, 지금까지 놓지 않고 건강을 챙길 수 있었던 건 단언컨대 트레이너님 덕분입니다!!💪🏻
수업을 너무 진심으로 해주시는 분이시라 이제는 남편도 같이 다니고 있고, 멀리 이사를 갔음에도 트레이너님께 수업받고 싶어서 굳이 또 찾아오고 있습니다~
제대로 된 트레이너님을 찾고 계셨던 분들은 믿고 수업 한 번 받아보시길 추천드려요🔥🔥
손창환
5
26년 4월
영광쌤 수업 들으면서 되게 재밌게 운동할 수 있었고 또 많은걸 배웠습니다. 기회 되면 쌤한테 다시 또 수업듣고 싶어요!
표영광팀장 선생님
오랜 시간동안 고생하셨습니다🔥🔥🔥🔥🔥🔥
강찬송
5
26년 3월
헬스랑 PT 자체가 처음이라 자세나 힘 쓰는 방법이 전혀 감이 없었는데, 하나하나 쉽게 풀어서 설명해주시고 직접 자세를 잡아주셔서 금방 적응할 수 있었어요.
어떤 느낌으로 해야 하는지 계속 체크해주시고 디테일하게 봐주셔서 처음인데도 운동할 때 자극이 느껴지고, 제대로 하고 있다는 느낌이 들어서 신기했습니다.
처음에는 가벼운 무게로 시작했는데, 점점 무게를 늘려가면서 스스로도 변화를 느끼는 게 재미있었습니다. 이전에는 들기 힘들었던 무게를 점점 들 수 있게 되는 과정이 운동을 계속하게 만드는 이유가 되는 것 같아요.
운동 처음 시작하시는 분들이라면 좋은 선택이 될 것 같아요.
표영광팀장 선생님
변화가 느껴질 시기니 더 열심히🔥🔥🔥🔥
이창윤
5
26년 3월
첫 상담을 해주셨을때가 생각나네요. 이리저리 근육 풀어주시고 동작을 따라해보니 혼자 운동할때마다 느낀 통증과 자세가 잡혀서 어리둥절했던 기억이요. 고민도 없이 등록하고 운동을 배운면서 아 그때 정말 잘 선택했다 느낍니다.
혼자할땐 자극도 없고 자세가 나빠 아프기만했던 어렵고 고된 운동이 즐거움으로 바뀐다니 상상이 가시나요?
제 체형에 맞춰 아주 디테일하게 자세를 교정해 주시고, 어려운 용어가 아닌 한번에 알아들을수 있는 꿀팁들을 쏟아내 주신 덕분입니다. 정확하게 잡힌 자세에서 오는 근육 자극과, 조금씩 늘어가는 중량을 볼때마다 느끼는 쾌감은 다들 아실겁니다. 이 맛에 운동하나 싶을 정도로 푹 빠지게 만들어 주셨네요. 저와같은 고민이 있거나 운동을 제대로 배워보고싶은 분들께 영광 쌤 강력 추천합니다 🔥
표영광팀장 선생님
생각나네요 하는 말투가 조금 웃깁니다만....?ㅋㅋㅋㅋㅋ 앞으로도 화이팅입니다🔥
정기훈
5
26년 3월
덤벨 숄더프레스 할 때 자세를 하나하나 꼼꼼하게 잡아주셔서 정말 좋았습니다. 막연하게 따라하는 게 아니라, 제 자세에서 어떤 부분을 고쳐야 하는지 정확하게 알려주셔서 훨씬 믿음이 갔습니다. 덕분에 운동 효과도 더 잘 느껴졌고, 혼자 할 때보다 훨씬 제대로 배우는 느낌이었습니다!!
표영광팀장 선생님
앞으로도 잘 부탁드리고 운동도 수영도 화이팅입니닷!!!!
안진석
5
26년 3월
어느 날 별 생각 없이 헬스장 등록하러 갔다가 어쩌다 보니 3년째 영광쌤과 함께 운동하고 있습니다. 운동과 몸에 대해 자세하게 전문적으로 알고 계시고 알려주시는대로 하면 운동도 잘 되고 몸 불편한 곳도 금방 괜찮아 지는 게 너무 신기해요.
표영광팀장 선생님
아야카님과 함께 시작했던게 엊그제 같은데 벌써 3년차네요!! 더 좋은 몸 기대하겠습니다!!!
이윤선
5
26년 3월
영광쌤한테 피티를 꾸준히 받았떤 회원입니다. 정말 친절하게 그리고 디테일하게 너무 잘 알려주셔서 항상 즐겁게 운동을 했고 살도 빠지고 몸도 전체적으로 좋아졌습니다. 궁금한 점이 있어서 질문을 드리면 항상 명쾌하게 답변을 주셔서 너무 도움이 됐고, 실력으로는 정말 흠잡을대가 없는 선생님 입니다. 혹시 피티 생각이 있다면 표영광쌤 강력 추천합니다!!
표영광팀장 선생님
요상한(?) 소리 내면서 운동하는 모습이 보기 좋습니다🔥 더 무겁게 더 강하게!!
서예은
5
26년 3월
여러쌤들과 피티수업을 진행했었지만 영광쌤께 받는 수업이 정말 재밌어요!
자세도 하나하나 세심하게 자세히 봐주시고 무엇보다 웨이트 무게도 정말 많이 늘었어요 !
운동하러가는게 힘들거나 싫지않고 정말 재미있게 운동하고있습니다😊
표영광팀장 선생님
우리 예은님 앞으로도 꾸준하게 운동하시구 애기도 이쁘고 건강하게 자라길 기도하겠습니다!!!
헬스보이짐근처회사원
5
26년 3월
표영광선생님 거의 귀신이에요
첫시간에 몸 상태 진단하시더니.. 제평소 생활습관 자세 꿰뚫어보고 운동 뭐뭐 많이해라 알려주시고
부은거 살찐거 귀신같이아세요;
선생님 처음엔 살살 자세위주로 시키시다가 나중에는 점점 죽어요;;
그렇지만 꾸준히 하면 안다치고 잘배울수 있어요 최고의 선생님 입니다
자세 엄청 꼼꼼히 봐주십니다
운동중 쉬는시간 칼같이 지키심;;; 꾀부리는거 절대 안봐줘요..
개인운동할때도 영상찍어보내면 피드백주시고
50회넘게 하면서 약속도 잘지키시고 그만두지도 않으세요;; 피티가 끝난후에도 똑바로하는지 지켜보십니다 ㄷㄷ
진짜 잘배울려면 표영광선생님한테 배우셔야해요
표영광팀장 선생님
항상 잔소리하는 사람과 함께 해주셔서 감사합니다!! 앞으로도 더 하겠습니다!!!!
이현숙
5
26년 3월
운동을 시작하며 의지가 약해 고민이었는데 영광쌤을 만난 건 정말 신의 한 수였습니다.
자칭 타칭 잔소리 대마왕이실 정도로 수업 시간은 물론 평소 식단 관리까지 정말 꼼꼼하게 챙겨주세요.
처음엔 그 꼼꼼함에 살짝 당황하기도 했지만 그 끈질긴(?) 관심과 애정 섞인 잔소리 덕분에 혼자라면 벌써 포기했을 운동을 지금까지 꾸준히 이어오고 있습니다.
특히 자세 교정에 있어서는 절대 타협이 없으십니다.
아주 미세하게 흐트러진 각도까지 귀신같이 잡아내시는 디테일 덕분에 부상 걱정 없이 근육 제대로 쓰는 법을 배워가고 있어요.
단순히 숫자만 세는 트레이닝이 아니라 회원의 몸 상태와 목표를 진심으로 고민하고 이끌어주시는 게 느껴집니다.
제대로 독하게 관리받고 확실한 신체 변화를 경험하고 싶은 분들이라면 망설임 없이 영광쌤을 추천합니다!
쌤, 앞으로도 기분 좋은 잔소리(?) 많이 부탁드려요 ㅎㅎ
표영광팀장 선생님
더 이쁘고 건강한 몸으로 만들기를 기도하면서 잔소리 더 하겠습니다!!!!
임유리
5
26년 3월
영광선생님과 긴 시간 운동하면서 샘이 제 등과 어깨를 재조립.. 아니 재창조 해줬다는 말로도 부족합니다! 🥹
라운드숄더도 심하고 흉추 가동성도 안나오는 비루한 몸이였는데 영광샘 덕분에 자세도 많이 좋아지고 체력도 좋아졌어요!!
기본적으로 운동에 대해 설명 잘해주시고 개인 맞춤으로 필요한 운동 잘 알려주시고, pt날 운동 기록 및 영상도 찍어서 공유해주세요.
덤으로 회원들에게 진짜 찐으로 진심으로 대해 주시는게 느껴져서 운동 배우고자 하시는 분들께 너무너무 추천드려요..! 👍
표영광팀장 선생님
이사가셔도 운동하러 오시는 열정🔥 앞으로도 잘 부탁드려요!!!
홍만규
5
26년 3월
표영광 선생님과 3년간 함께하며 운동의 본질을 명확히 체득했습니다! 단순히 동작을 반복하는 수준을 넘어, 개인의 운동 목적에 부합하는 체계적인 방법론과 로드맵을 제시해주시는 전문성이 탁월합니다.
특히 신체의 취약점을 정밀하게 파악하고 이를 개선하기 위한 단계를 논리적으로 설계해 주신 덕분에 정체기 없이 성장했는데요! 누구나 이해하기 쉬운 직관적인 설명은 운동 원리를 명확히 각인시켜 주었으며, 이를 통해 결과적으로는 스스로 근육의 미세한 움직임을 느끼고 내 몸을 인지하며 제어할 수 있는 감각을 갖게 되었습니다.
내 몸을 사용하는 근본적인 원리와 능동적인 운동 수행 능력을 기르고 싶은 분들께 표영광 선생님을 자신 있게 추천합니다!!
표영광팀장 선생님
가장 오래 보고 함께 대회까지 나갔던 우리 만규님... 앞으로는 거대한 것도 좋지만 더 날렵한 몸도 기대하겠습니다!! 벌크는 그만...!!