영광선생님과 긴 시간 운동하면서 샘이 제 등과 어깨를 재조립.. 아니 재창조 해줬다는 말로도 부족합니다! 🥹
라운드숄더도 심하고 흉추 가동성도 안나오는 비루한 몸이였는데 영광샘 덕분에 자세도 많이 좋아지고 체력도 좋아졌어요!!
기본적으로 운동에 대해 설명 잘해주시고 개인 맞춤으로 필요한 운동 잘 알려주시고, pt날 운동 기록 및 영상도 찍어서 공유해주세요.
덤으로 회원들에게 진짜 찐으로 진심으로 대해 주시는게 느껴져서 운동 배우고자 하시는 분들께 너무너무 추천드려요..! 👍
홍만규
5
26년 3월
표영광 선생님과 3년간 함께하며 운동의 본질을 명확히 체득했습니다! 단순히 동작을 반복하는 수준을 넘어, 개인의 운동 목적에 부합하는 체계적인 방법론과 로드맵을 제시해주시는 전문성이 탁월합니다.
특히 신체의 취약점을 정밀하게 파악하고 이를 개선하기 위한 단계를 논리적으로 설계해 주신 덕분에 정체기 없이 성장했는데요! 누구나 이해하기 쉬운 직관적인 설명은 운동 원리를 명확히 각인시켜 주었으며, 이를 통해 결과적으로는 스스로 근육의 미세한 움직임을 느끼고 내 몸을 인지하며 제어할 수 있는 감각을 갖게 되었습니다.
내 몸을 사용하는 근본적인 원리와 능동적인 운동 수행 능력을 기르고 싶은 분들께 표영광 선생님을 자신 있게 추천합니다!!
5
