안녕하세요! 엘리트 운동선수 출신, 비나이더피트니스 트레이너 수영 코치님 입니다. 15년의 수영선수 경력에 이어 트레이너로 전향하면서 차별화 된 트레이닝 방법을 지도해 드리고 있습니다. 트레이너로 활동하면서 회원님들에게 살을 빼고 근육을 증가 시키는 것보다 ‘운동에 재미를 느껴 자연스럽게 만들어져 있는 몸매를 가질 수 있도록 하자‘는 마음으로 트레이닝을 진행합니다. “다음 수업이 기대되는 건 처음이에요” “운동이 힘들지만 재밌어서 센터에 자꾸 나오게 돼요” 저와 함께 운동하시는 회원님들이 공통적으로 하시는 말씀입니다. 재미있는 수업을 제공하기 위해 15년의 수영선수 경험에서 쌓은 트레이닝 방법과 웨이트 트레이닝을 접목시켜 다양한 운동 프로그램을 구성해 드리고 있어요. 이러한 운동 프로그램으로 운동을 처음 접하시는 회원님들 대부분이 기초체력 증진과 다이어트 효과를 보시고 계십니다. 누구나 처음 시작할 땐 잘하지 못하고, 재미도 없고, 힘들기 마련입니다. 하지만 힘들 때 옆에서 올바른 길로 이끌어주고 건강한 삶으로 변화시켜주는 것이 트레이너의 역할이라고 생각해요. 저를 믿고 따라와 주시는 만큼 회원님들에게 최선과 질 높은 수업으로 보답해드리겠습니다!