이상욱 코치님께서 자세교정과 재활을 같이 병행하며 진행해주셨어요:) 다양한 방법과 조언으로 운동 능력이 향상되고 건강도 많이 회복 되었습니다!! 함께 운동하며 웃기도하고 즐거운 추억을 만든건 덤입니다!!
여러분 여기서 이상욱 코치님과 함께 해 보세요. 지병처럼 생각하며 살던 불편한 신체도 정말 많이 개선 되었습니다.
착한헬스 강남구청점에서 이상욱 코치님께 상담 받으시고 운동하세요!!
제 지인은 이미 체험수업하고 반해서 바로 결제도 했습니다~ 꼭 여기서 해보세요!!
식단부터 꼼꼼히 세심하게 생각하고 배려해주십니다
신민정
5
24년 7월
이상욱 코치님께 체험 수업 받았는데 운동 시작하기 전부터 꼼꼼하게 상담해주시고 운동 외에 다른 궁금했던 부분도 너무 친절히 알려주셔서 운동 잘 배웠습니다 💪🏻 시설도 깔끔하고 쾌적해서 앞으로 쭉 다닐 것 같아요‼️ 운동 자세 잘못된 부분들 하나하나 어렵지 않게 알려주셔서 너무 좋았습니다 감사합니다 🍀‼️
전유선
5
24년 6월
내돈내산 상욱 코치님과 6개월간 운동한 후기 🙂
집 근처 헬스장을 알아보다 우연히 알게된 착한헬스에서 만난 상욱코치님 덕에 운동을 좀 더 즐겁게, 건강을 생각하면서 할 수 있게 됐어요.
그 전에도 피티를 안받아본 것은 아니지만, 제가 다른 센터에서 가졌던 아쉬움이나 느꼈던 불만들을 하나하나 해소해주시려고 노력하셨어요. 외적인 것도 중요하지만 근육에 기능이라던지 몸에 건강을 생각해 주시는 부분이 크게 마음에 들었어요☺️저는 미용패션근육..도 중요하지만 건강을 챙기고픈 맘이 더 크거든요 ㅎㅎ
그 덕분에 발목 가동성이랑 날개뼈 안정성도 많이 좋아졌어요. 전에는 상체 근육을 거의 잘 못 썼는데, 이제는 개인 운동을 하면서 자극점을 잘 느낄 정도로 많이 발전했습니다. 수업 때 컨디션에 맞춰서 수업 해주시고, 개인 운동도 제가 수업때 했던 운동들 위주로 복습 할 수 있게 짜주셔서 더 의지를 가지고 기분좋게 운동하고 있습니다. 앞으로도 잘 부탁드려요 코치님!!💪🏻
김홍연
5
24년 3월
10회 10회 50회 등록 후기!
평생 통통~뚱뚱만을 왔다갔다하던 제가
상욱쌤의 도움으로 터닝포인트를 맞이했습니다.
운동 가기 정말 너무너무 싫을때도 많았지만
억지로 몸을 이끌고 헬스장에 와있으면
상욱쌤 뿐만아니라 다른 쌤들도 너나할것 없이
항상 밝게 인사해주시고 틈 날때마다 와서
자세, 식단, 컨디션 체크 등을 해주시면서
의욕을 북돋아 주셔서 그 힘을 받아보면
하루하루 더 열심히 해나가게 되더라구요!
평생 달고 살아온 라운드 숄더 교정이나
자세잡는데 정말정말 오래 걸렸던 스쿼트 등
우여곡절이 정말 많았었지만
어느 하나라도 허투로 넘어가지 않아주셔서
바디프로필 준비 과정 중에 제일 걱정이였던
부상에 관한 우려들을 잘 넘길 수 있었습니다!
즐겁고 확실한 운동을 원하신다면
상욱쌤 수업 정말 강추합니다!
최지선
5
24년 3월
이상욱 코치님과 함께 수업 한지 13회 차!
친구 소개로 왔는데 상욱 코치님에게 오길 정말 잘한거 같습니다,,ㅎ
체중감량, 근량증가로 운동을 시작하게 되었는데 벌써 체중이 4키로 빠졌습니다!!!🤗
근육량도 당연히 늘었으며 무엇보다 오랜만에 만난 친구들이 자세가 엄청 좋아 졌다고 많이들 말해줘요. 자세교정은 덤으로 얻었습니다!
제가 혼자 운동하기 엄청 두렵고 어려웠었는데 상욱 코치님과 함께한 이후로 운동에 재미를 붙였습니다.
수업하는 날이 매일 기다려져요,,,정말 입니다,,!! (상욱 코치님 보고 계시죠? 저 정말 운동에 재미를 붙였다구요!!! 맨날 안믿어 주셔서,,)
앞으로 계속 쭉 상욱 코치님과 함께 하며 여름에 바디프로필 까지 도전! 할려구요.
항상 진심으로 대해주시는 상욱 코치님 늘 감사합니다!🥹
문자윤
5
24년 3월
이상욱 쌤한테 꾸준히 받고 있습니다! 처음 7회 정도 밖에 안 끊었는데 피티쌤께서 친절하면서 자세하게 알려줘서 27회 끊었습니다 💵 라운드 숄더 자세 교정, 그리고 복부가 약한데 잘 잡아주시고 있습니다~ 고민거리 있으면 어떤 운동 해야하는지 그리고 하면 어떤 자극을 주는지 자세한 설명도 해주심다. 좀만 힘들면 포기하는 스타일인데 더 열심히 할 수 있도록 파이팅있게 알려주십니다 뺘샤! 🦾
김지은
5
24년 2월
이상욱 쌤한테 피티 받고 있어요!
쌤 항상 텐션 높게 잘해주셔서 즐겁게 배우고 있습니다.
평소 자극 느끼기 어려웠던 등, 허벅지 전면 잘 잡아주시고
어려웠던 자세 잘 잡을때까지 집중적으로 알려주세요!
+추신 : 서비스 맛집ㅋㅋ
김민수
5
24년 2월
🏋️이상욱쌤 PT 찐리뷰 🏋️
27회 후 올리는 리뷰고 제가 추천드리는 이유는 세가지입니다~~!
1. 열정적인 PT
자세를 정말 자세하게 알려주시고, 전문적으로 근육의 위치 및 가동범위에 맞춰 운동 효율을 최대로 올리는 방법을 알려주십니다. 아울러, 개인 맞춤으로 신경써야할 디테일도 정말 잘 알려주십니다.
2. 안전한 운동 방법!
어떻게 해야 부상 없이, 지속 가능하게 운동할 수 있는지 잘 알려주십니다.
3. 친절한 코치님들!
모든 쌤들이 항상 밝은 얼굴로 인사해주십니다. 아울러, 운동에 관해서 어떤 질문에도 성심성의껏 답변해주십니다.
이상욱 코치님께 운동 배우고 모두 득근하시기 바랍니다!!
유경환
5
23년 12월
이상욱 코치님과 함께 성장한 직장인 입니다.
처음에 운동을 취미삼아 혼자 운동을 하다가 손목, 어깨를 다치고 난 후 pt를 알아 보다가 이상욱 선생님에게 상담을 받았습니다.
상담때 아픈곳을 말씀 드리고 체험pt를 받을때 잘못된 자세와 원래 기존 자세에서 왜 부상이 생겼는지 이유 까지 자세히 설명 해주시며 체형에 맞는 자세와 기본기 부터 알려 주셨습니다.
체험 pt를 받는 동안 아픈곳이 하나도 느껴 지지 않아 꾸준히 부상 없이 운동을 할수 있다고 느껴저서 바로 이상욱 선생님을 픽! 했습니다.😁 운동에 재미는 물론 바디프로필 까지 찍고 싶다는 욕심이 생겨 3개월을 코치님과 함께 열심히 달렸습니다. 항상 열정적이시고 진심으로 대해 주시는 이상욱 코치님! 매번 감사드립니다👍 내년에는 대회까지 도전!!😁
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