😢혼자서는 운동의지가 생기지 않는 사람
😡다이어트를 진행해도 변화가 더딘 사람
😨운동 자세가 맞는지 모르겠는 사람
🤢버킷리스트를 실현 해보고 싶은 사람
😆PT가 무엇인지 궁금한 사람
▫️PT 수업시간은 60분으로 진행되지만, 구애 받지 않고 지도하도록 노력하고 있습니다.
▫️수업의 세션가는 고세션 등록마다 다르며, Tax가 포함된 가격입니다.
▫️운동 목적은 개개인마다 다르시지만, 크게는 다이어트, 근육량상승, 바디프로필, 대회준비(피트니스모델) 등의 '바디핏' 수업과 자세, 체형, 기능개선 및 강화 등의 '트리거'수업이 있습니다.
▫️오프라인 1대1 수업을 포함하여, 온라인PT도 추가로 진행하고 있습니다.(회원의 의사 여부에 따라 진행합니다.)
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PT는 1대1 수업입니다.
독학으로 배우시다가 막히는 부분이 생기셨을 때, 혹은 독학을 시작하기 앞서 방향성을 못잡을 때 수업을 받는 것을 추천드립니다.
헬스는 자세가 중요한 운동이기 때문에 나쁜 습관이 생기시기 전, 시작이 가장 중요합니다.