결혼준비로 급하게 피티끊었어요 결혼식 두달정도 남기고 급하게끊은거고 헬스장 자체가 처음이고허리상태도안좋았고 시간도 많이남지않은상태였기에 두달안에빠질까 걱정이많이 되었는데 현식쌤만나고 아주만족스럽게 결혼식마무리하고왔어요
촉박한 기간에 운동을 시작한거라서 모든걸끊고 해야했기때문에 많이힘들었지만 옆에서 많이도와주시고 식단도 다짜주셨어요 결혼식 이후에도 아직도 현식쌤한테 받고있어요 원래는 홈트를 했기때문에 피티를 왜 굳이? 했었던 사람인데 확실히 피티랑 홈트랑은 많이틀린걸 알랐어요 자세교정부터 안좋은 부위에무리안가겠금 운동을 해주시니깐 운동하면서 허리통증 등자세교정이 많이되었어요 앞으로도 열심히할려구요
김혜민
5
25년 1월
현식 팀장님께 pt 수업받고 있습니다!
운동을 정말 정말... 좋아하지 않지만 조금이나마 더욱 건강하게 살기 위해서 헬스장에 등록을 했는데 해본 적도 없고 하기 싫은 건 정말 끈기가 없는 편이라 결국 pt 수업도 함께 등록했어요 ㅠㅠ
팀장님과 운동을 하게 된 건 2개월 정도이지만 정말 신경을 많이 써주시고 운동할 때 자세와 컨디션을 주의깊게 봐주신다고 느껴졌어요
잘못된 곳에 힘이 들어가면 바로 아픈 편이라 걱정을 많이 했는데 그런 고민이 필요가 없었을 정도로 항상 잘 봐주십니다!
첫 pt를 이 곳에서 즐겁게 할 수 있어서 너무 다행이었어요 앞으로 운동 꾸준히 하면서 건강해지기루 다짐해봅니다~~
김현식 선생님
혜민님 앞으로도 잘해봐요!😄😄 더건강해지자고요💪💪
주한울
5
24년 3월
운동 처음 해보는 헬린이입니다!
쌤한테 배운지 아직 한달 반 정도 됐는데, 벌써 몸의 변화가 느껴져요! 살도 빠지고 무엇보다 체력이 엄청 붙었습니다!🥹
운동 자체가 처음이라 금방 포기할까 봐 걱정 했는데, 선생님이 운동의 재미를 알게 해준 덕에 계속 하게 되는 거 같아요. 옆에서 응원해 주시고 할 수 있을 때까지 친절하게 알려주셔서 열정적으로 하게됩니다!
이제 운동에 쵸큼!익숙해지기 시작했는데 그걸..또..바로 캐치하시고..쌤이 강도를 점점 올리세여..이 사람 죽겠다 싶으면 말씀 안 드려도 스탑해주십니다🥲 + 자세 안 나오는 이유도 꼼꼼하게 피드백해 주시는 부분도 좋아여!
현식쌤 무조건 추천드려요! 체력계 금쪽이 같은 저를 변화시켜준 현식선생님 믿어보시지요? pt계 오은영,강형욱이세요!
HJ
5
24년 3월
현식쌤이랑 운동 시작한 지 벌써 두 달 넘어가네요~
엄마가 먼저 시작하셨는데, 평생 운동을 안해보신 분이라 걱정이 많았어요
근데 운동하고 오신 날이면 근육통으로 아프다면서도 활력이 넘치시고
이런저런 운동했다면서 즐거워 하시는 모습에 쌤한테 저절로 신뢰가 가서 저도 운동을 시작하게 되었네요
쌤 정말 너무 친절하고 꼼꼼하게 챙겨주세요~! 식단도 운동 루틴도 세세하게 잘 봐주시구요
처음 상담때 다이어트랑 어깨 교정을 원했는데 어깨도 많이 좋아지고 다이어트도 티가 나기 시작했어요! 평소 자세가 안좋아서 어깨 허리 다 안 좋은데 매번 불편한 데 없는지 꼭 체크해주시고 무리 안 가게 코치해주셔서 너무 좋아요~
일대일로는 운동을 안해봐서 사실 엄청 걱정했는데 잘 이끌어 주셔서 너무 감사합니다! 왕추천!^^
서유진
5
24년 2월
혼자 운동은 절대 못해서 돈으로 의지를 사는 사람입니다! PT받은지 4개월째인데 29년만에 제 몸이 어디가 불균형하고 이런거를 처음 알았네요ㅎㅎ
운동 자세도 자세히 알려주시고 열심히하게 독려도 잘해주셔서 4개월 잘 할 수 있었습니당~
직장인이라 PT는 항상 시간 맞추기 힘들어서 못했었는데 제 일정에 맞게 시간도 잘 조정해주셔서 부담스럽지 않게 운동할 수 있어서 너무 좋아용!
직업 특성상 야근이랑 회식이 많이서 운동가는 것도 힘들고 식단 관리도 힘든데 4개월만에 건강하게 근육도 늘리고 체지방도 3키로 이상 감량한거 같아서 만족스러워서 또 결제했네요^^ 이제 여름 준비하러 갑니다ㅎㅎㅎ
스타크
5
23년 12월
현식쌤 덕분에 건강한 몸과 운동에 대한 재미, 지식을 많이 얻었습니다.
운동에 대한 아무런 지식이 없던 저였지만 현식쌤에게 배우면서 운동의 기초부터 응용까지 많이 배우게 된 것 같습니다.
수업하실 땐 열정적이시고, 제 몸의 특징들을 섬세하게 파악하여 저에게 맞춤 운동법을 적용해주십니다. 그리고 힘이 빠질 때면 한줄기의 빛처럼 이 사악하고 무거운 덤벨과 바벨들을 함께 들어주셨습니다.
불가능할 것만 같았던 바디프로필도 현식쌤이 서포트 해주셔서 덕분에 멋지게 찍을 수 있었고, 바디프로필 당일에는 휴일인데 불구하시고 직접 오셔서 오일도 직접 발라주시고, 펌핑도 도와주셔서 정말 감동 그 잡채였습니다.
운동이 처음이시라면, 어디서 운동을 하셔야 할지 고민이시라면 현식쌤을 찾아가세요!
포뇨
5
23년 12월
현식쌤한테 pt받은지 세달차 되어가네요ㅎ
처음에 수업받게된 계기가 건강 겸 웨딩 목적으로 pt를 등록했어요☺️☺️
달이 지날수록 두마리토끼 다 잡아가는 효과 만점 pt인것같아요
일단 목협착이있었고 직업특성상 어깨가 많이아픈데 운동시작하면서부터 목이랑 어깨통증이 없어서 받고 있던 도수치료도 잘 안가게되었어요 ㅎ
매일매일 먹는 식단도 관리해주시고 운동 가르치실때 적극적이시고 몸관련해서 지식도많으셔서 다방면으로 운동지식을 자연스레 습득할수 있게 되었어요
무엇보다도 운동할때 너무 재밌고 머리가 맑아지는느낌이라 시간이 빨리 지나갑니다 ㅎㅎ 현식쌤이랑 운동하기 너무 잘한것같구요 앞으로도 30회정도 남았는데 남은기간은 몸의 변화에대해서도 기대해볼 수있을것 같네요 ㅎㅎ pt받으실분들 강력추천합니다👍👍
박세진
5
23년 11월
현식 트레이너님께 운동을 배운지 어느덧 1년^.<
운동에 대해 열정이 대단하신 분입니다. 언제나 자기 관리도 철저하시고, 가끔 운동 권태기가 와도 기강이 해이해진 회원의 마음도 북돋아주신 답니다.
피드백도 매번 꼼꼼히 봐주셔서 좋아요. 사무직이라 목 아픈게 고질병인데 가끔 손이 아프게 주물러주셔서 감동이랍니다. 그날은 목이 좀 가벼워요 ㅎㅎ
건강해지고 싶으신 분들, 초보이신 분들, 내가 운동에 자신이 없지만 동기 부여를 받고 싶으신 분들께 현식 트레이너님을 추천드립니다! ^.^
갱임이
5
23년 11월
현식트레이너 선생님은
수업시 항상 어디 운동인지 자세및 설명도 꼼꼼하게 해주시고, 어깨가 말려있거나 가동범위가
잘 안나오면 금방 체크해서 정정해주고,
때때로 마사지도 해주어서 맞춤별 운동을 할수있게해주세요! 제가 목 디스크가 있는편인데 중간중간 마사지와 수업하고 좋아졌어요~!!
벌써 현식트레이너 선생님과 수업한지 1년이나
됐네요!! 한번 결제할때 50회씩 결제해도 순삭이라 …저는 이미 현식pt 중독이예요 ㅜㅜ !!
건강을 위해 운동하시는분,운동을 배우고 싶은 초보분 ,이외 분들 에게도 추천하고 싶어요!!