문수란

25년 12월

원래부터 마른 체형이라 다이어트나 운동의 필요성을 못 느꼈는데 어지럼증이랑 메스꺼움 증상이 시작되고 심각성을 깨닫게 됐어요. 운동을 처음 시작할 때 헬스장 기구들을 어떻게 사용해야할 지 몰라서 헬스장을 등록하기 두려움이 있었어요. 그래서 피티를 받게 되었고 민정쌤을 만나게 되었어요. 체력이 너무 안 좋아서 강압적이면 어떡하나 걱정했는데 걱정이 무색하게도 너무 친절하셨고, 상태를 확인하면서 수업이 진행돼서 너무 좋았어요! 그리고 유산소하다가 열 발진이 올라오거나 몸 상태가 안 좋을 때 증상이랑 해결책도 제시해주셔서 너무 뜻깊은 시간이었어요. 덤으로 근육도 붙고 바디라인도 점점 정리되는 것 같아서 자신감도 더더욱 붙었습니다! 민정쌤 너무 감사했어요! 배운대로 혼자서도 열심히 운동할게요!!!

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25년 11월

체지방 감량 목적으로 등록했어요. 잘 지도해주신 덕분에 무리없이, 또 큰 스트레스 받지 않고 목표를 달성할 수 있었습니다. 또 효과를 본 것은 생활체력인데요. 저는 가장 늦게 계단을 올라가던 사람이었는데,이제는 두 칸씩 뛰어가기도 할 정도로 체력이 늘었습니다. 운동 관련 지식이 풍부하신데 이것 저것 이해하기 쉽게 설명해주셔서 많이 배워갈 수 있는 시간이기도 했습니다. 운동 전에는 늘 컨디션을 물어봐 주시고, 자주 격려해 주셔서 든든한 파트너처럼 느껴지기도 해요. 혼자 운동할 때도 어떤 것들을 하면 좋은지 알려주셔서 수월했고, 일정을 잡을 때에도 잘 배려해주십니다. 그래서 저는 백프로 만족이에요...ㅎㅎ 추천합니다.

조은혜

25년 11월

연애하면서 살이 많이 찌기도 하고 결혼을 앞두고 있어서 운동을 시작하게 됐어요~ 헬스 기구가 제겐 넘 생소했는데 기구 사용이 익숙해지고 자세도 조금씩 적응하면서 운동에 대한 재미가 생기고 이전에는 스스로 안 갔던 개인운동을 잘 가게되더라고요 체중도 조금씩 감량이 잘 되고 스트레스를 안 받으면서 하니 나중에도 잘 할수 있겠다는 자신감이 생겼습니다. 무엇보다 선생님의 수업 덕분에 스트레스를 안 받고 잘 관리할수 있었어요~ 미리 수업을 체계적으로 관리하고 무릎이 안 좋은데 건강을 확인하고 그 부분에 대해 신경쓰면서 해줘서 좋았습니다. 컨디션에 맞게 수업을 진행하고 끝나면 오늘 무슨 운동을 했는지 정리해서 보내줘서 나중에 개인 운동할때 어떤 기기를 무게를 얼마나 해서 했는지 참고해서 개인운동하기 좋았어요!

이지유

25년 10월

건강이 안좋아져서 다이어트를 결심하게 되었는데 이끌어주고 운동을 알려주는 사람이 있어서 더 열심히 할 수 있었던 것 같아요. 선생님 덕분에 20kg 감량에 성공했고 안맞아서 못입던 옷도 이제 잘 들어가다 못해 너무 넉넉해졌어요 ㅋㅋㅋ 여쭤보는 것에도 다 답해주시고 식단이나 이런 부분도 챙겨주셔서 감사합니다. 운동기구 사용법을 너무 잘 알려주셔서 개인적으로 운동할 때 편하게 했어요. 운동 즐겁게 배우고 갑니당

뚝뚝이

1회 체험25년 10월

예전엔 체형이 마르고 근육이 잘 안 붙어서 고민이 많았는데, 김민정 트레이너님과 운동을 시작하면서 완전히 달라졌습니다. 58kg에서 65kg까지 늘었고, 체중뿐 아니라 근육의 질감도 확실히 좋아졌어요. 트레이너님이 운동 자세 하나하나 세밀하게 교정해주시고, 간식 타이밍이나 식단까지 직접 관리해주셔서 혼자 할 때보다 훨씬 효율적으로 벌크업이 진행됐습니다. 단순히 무게를 늘리는 게 아니라 몸의 밸런스와 회복까지 고려해 주셔서 믿고 따르게 돼요. 요즘은 옷 핏도 달라지고 주변에서 몸 좋아졌다는 말 들을 때마다 정말 뿌듯합니다. 김민정 트레이너님 감사합니다.

심고은

25년 9월

체력도 떨어지고 체지방이 늘어 운동을 꾸준히 해야겠다는 생각으로 PT를 시작하게 되었는데 민정쌤과 함께한 뒤로 체지방률은 줄고 근육량은 늘어 몸이 확실히 가벼워지는 것을 느꼈어요 민정쌤은 항상 친절하게 컨디션을 체크해 주시고, 운동 중에는 근육이 제대로 쓰이는지 직접 터치로 확인해 주셔서 자세를 정확히 배울 수 있어요 👍 또 운동닥터 앱을 통해 그날의 운동 내용과 칼로리 기록, 그리고 PT 예약 알림까지 꼼꼼히 챙겨 주셔서 정말 편했어요 📲✨ 세심한 지도와 쌤의 따뜻한 에너지 덕분에 운동이 즐겁고 꾸준히 이어질 수 있었습니다💖

한주영

25년 9월

매일 일-집-일-집 반복되는 일상속에서 지루함을 느끼면서 운동해보려고 헬스장을 등록하러 갔다가 가서 런닝머신만 뛰고올까봐 기구도 배우고싶어서 민정쌤한테 운동 배워봤는데 이제는 5-6개 기구정도는 혼자 와서도 할수 있을정도에요! 시간대도 제가 직업 특성상 늦은시간대 밖에 안되는데 다 맞춰주셔서 너무 감사하고 죄송했어요 그만큼 열심히 운동해서 민정쌤이랑 수업하는 동안 진짜 다이어트도 잘되고 식단도 무리하지않게 방법을 알려주셔서 부담안갖고 운동했어요! 비록 일이 넘 바빠져서 지금은 못하지만 일이 다시 없어지면 민정쌤한테 바로 달려갈려고여 피티는 늘 뭔가 압박 받을것 같고 피티쌤한테 맞춰줘야 할것같고 힘들것 같았는데 민정쌤한테 받고나서는 그런 걱정 하나도 없었고 되려 부담없이 운동배울수있어서 너무 좋았습니다!❤️

심수현

25년 9월

체중 감량을 위해 올해 초부터 민정쌤께 피티를 받았습니다! 근력이 크게 향상된 게 느껴지고, 목표 체중에 근접해가면서 건강하게 체중을 많이 감량할 수 있었습니다. 수업 전에 그날그날 컨디션 체크해주시면서 운동 짜주십니다! 식단도 직접 짜주셔서 넘 도움되었습니다ㅎㅎ 현재는 헬스장에 있는 대부분의 기구를 꽤 잘 사용할 수 있게 되었고, 점점 무게를 올리는데도 잘 소화하고 있는걸 스스로 느끼고 있습니다! 다이어트 성공뿐만 아니라 근력이 올랐다는게 너무 만족스럽습니다 감사합니다~~!

도깡

25년 9월

일단 수업 전 생활패턴, 과거부상, 운동경험 등 히스토리를 꼼꼼히 물어봐주셔서 현상태를 제대로 파악하고 수업에 들어갔어요. 운동하는 중에도 불편한 점이나 모르는게 있으면 바로바로 피드백해주셔서 수업이 막힘없이 진행되었어요. 5년 전 십자인대수술 이후부터는 어떤 운동을 해도 통증이 사라지지 않아 우울했는데 간단한 티칭으로 개선이 많이 되었어요. 그래서 더 열심히 운동하고 싶어졌어요! 앞으로 주 5회 뵙겠습니다^-^

이하림

25년 8월

다이어트 목적으로 운동하기 시작했어요 !! 수업 하면서 점점 체력이 느는게 느껴졌어요 원래 운동에 욕심이 있어서 적극적으로 하고싶었는데 거기에 맞게 선생님께서 열심히 도와주셨어용 평소에 고민이였던 부분도 딱 찝어서 어떤식으로 운동하면 더 잘 빠지고 예뻐진다고 자세히 알려주시고, 운동을 배우면서도 기구에 관련해서 궁금한게 많아서 자주 물어봤는데 항상 친절하게 알려주셔서 너무 좋았어용 !! 선생님한테 배웠던 기구랑 자세 기억하면서 앞으로 혼자서도 꾸준히 운동 나올게요 !!

김병조

25년 8월

소화기관이 안좋고 체력을 회복하기 위해사 운동을 시작하게 되었습니다 ~ 선생님께서 근력 보다는 유산소에 좀더 집중해야 한다고 알려주시거 소화에 좋은 음식과 안좋은 종류 등 여러가지로 잘알려주셔서 알려주신대로 근력보다는 유신소쪽으로 좀더 집중해서 운동하니깐, 소회기관도 개선되고 있는 것 같아요 ~ 그리고 너무 친절하게 세세하게 잘알려주시고 건강애대한 중요한 부분도 잘체크해주셔서 너무 좋았습니다. 수업후에 꾸준하게 유산소와 음식종류등을 잘 살피고 그동안 몰랐던 영양 부분도 잘알게되서 너무 좋았어요 ~ 감사합니다 ~~

강지형

1회 체험25년 7월

몇년전 무릎을 부상당하고 제대로 재활을 안하고 운동을 게을리해서 무릎 치료할겸 다이어트도 할겸해서 운동을 시작하게됐어요. 수업 받고나면 일단 너무 뿌듯하기도 하고, 쌤이 너무 자세히 알려주셔서 근육이 생기는 느낌이 확실히 들고, 점점 제가 강해지는 느낌이 들었던거 같아요. 처음에는 힘들었는데 같은 수량을 해내는데도 나중엔 좀 더 수월해지는 느낌이 들었어요. 민정쌤은 처음 만났을때부터 부상에 대해 자세히 물어보시고, 제 문제점을 정확히 파악해주시고 필요한 운동을 알려주셔서 개인 운동할때도 유용하게 활용할수 있었어요! 특히 너무 너무 친절하게 대해주셔서 낯도 많이 가리는데 금방 친해졌던거 같고, 정말 정성스럽게 하나하나 자세 다 봐주셔서 도움이 많이 됐어요~~ 쌤 승승장구하세요!🩷

노수영

25년 7월

건강을 위해 해야할것 같아서 막연하게 등록했는데, 선생님을 잘 만나서 33년 살면서 체육시간에도 안했던 운동에 흥미를 가져 시간 될때마다 선생님과 스케쥴 잡고 가고 있습니다. 운동을 처음 접하다보니 기구 사용법은 고사하고 제 몸 조차 쓸 줄 몰라 민망했는데 친절하게 하나하나 차분히 설명해주셨습니다. 혼자였으면 의지가 박약해서 운동도 가지 않았을 텐데 선생님도 스케쥴을 빼 놓은 것이니 가다보니 잦았던 술자리도 줄이고 다니고 있습니다. 몸의 변화를 스스로 느끼다보니 배달 음식 시켜먹을 때 한번 더 생각 하게 되고 몸 건강에 더 신경쓰다 보니 크게 식단도 하지 않고 선생님과의 약속만 지켰는데도 불구하고 체지방이 1.5kg이나 빠졌습니다. 항상 제컨디션도 챙겨주시고 너무 감사해요

신시아

25년 7월

체지방이 40%를 넘고, 근육량이 거의 없는 상태에서 다이어트를 시작하려고 PT 받았어요 저처럼 의지박약은 전문가의 도움을 받는게 최선입니다ㅎㅎ 사실 운동을 거의 안해 불안했는데, 트레이너님은 전혀 부담 없이 제 상태를 이해해주시고, 아주 베이직한 스트레칭, 근력부터 진행해주셔서 좋았어요! 특히 자세 교정에 많은 신경을 써주시고, 근육 사용법, 호흡법 등 세세하게 알려주시네요☺ 두번째 PT 수업 때는 특히 복근, 하체 근육 자극이 오는 게 제대로 느껴지더라고요 수업 전에도 컨디션 체크해주시고 수업 후에도 식단 관리나 운동일지 등등 계속해서 피드백을 주셔서 다이어트에 대한 신뢰감이 생겼고 체계적을 관리받고 있다는 생각이 들었어요! 꾸준히 pt 받으면 단순한 체중 감소뿐만 아니라 엄청 건강해질 것 같아요👍

유채영

25년 7월

체력이 부족한 편이라 평소 쉽게 지치고 최근에 몸무게도 늘어서 처음으로 피티를 시작하게 되었는데요!! 전보다 몸도 가벼워지고 체력도 좋아진게 느껴져서 즐겁게 운동하고 있습니다💪 민정 트레이너님은 수업 전마다 꼭 컨디션을 물어봐 주시고, 그날 몸 상태에 맞게 운동을 조절해 주셔서 좋았습니다. 자세도 꼼꼼히 봐주시고 피드백도 꼼꼼히 해주셔서 혼자서 운동할 때도 어렵지 않았습니당☺️ 헬스가 처음이라서 모르는 게 많았는데, 기구 사용법부터 기본 자세까지 차근차근 알려주셔서 정말 큰 도움이 됐어요!!! 저처럼 처음 PT 시작하시는 분들께 민정쌤 추천드립니다💕💕

엄수진

25년 7월

평상시에 체력이 많이 약해서 체력증진 목적으로 헬스 등록했는데 무료로 피티 수업 해주셔서 너무 좋았어요 ! 체형이나 식습관도 따로 봐주시고 기구 사용법이나 운동 루틴도 잘 알려주셨는데, 처음 해보는 운동도 익힐 수 있어 너무 감사했어요!! ☺️ 민정쌤께 피티를 받았는데 너무 너무 밝은 미소로 맞이해주시고 수업 내내 밝은 기운으로 진행해주셔서 힘도 나고 재미있었어요오 알려주신 이런저런 팁들 참고하면서 앞으루두 열심히 운동할 수 있을 것 같아 너무 좋습니당 ! ☺️☺️☺️ 다음에 기회가 되면 또 받구 싶어요 !

이미현

25년 6월

전공 특성상 어깨가 말리고 아파서+시험기간 몸무게 증가로 헬스장을 끊게됐고, 김민정 트레이너님의 체험피티를 받게되었어요!! 인바디 측정 및 상담 후 제 몸, 고민 부분들에 맞추어 운동을 꼼꼼하게 알려주셔서 넘 좋았습니다!🥺 생초보라 운동기구 사용법도, 어깨 근육 쓰는 법도 아무것도 몰랐는데 상,하체 다양한 기구들 사용법들을 꼼꼼하게 알려주시고, 자세도 지속적으로 올바르게 바로 잡아주셔서 감사했습니다! 피티 내내 웃는 얼굴로 근육 쓰는 법들을 알려주셔서 너무너무 만족했습니다!! 너무 감사합니다♥️✨

송주영

25년 6월

1. 근육량이 너무 적고 군살이 많아 다이어트 목적으로 운동을 시작했습니다. 2. 몰랐던 운동기구 사용법도 잘 알려주시고 고민인 부위 운동법을 자세하게 알려주셨어요! 그동안 운동기구 사용법이나 자세를 몰라서 이상하게 하거나 안했었는데 체험 피티를 받고나서 혼자서도 원하는 운동을 할 수 있게 되었습니당 3. 자세를 잘 봐주시고 꼼꼼하셨어요! 특히 원하는 부위 운동법을 여러개 알려주셔서 좋았습니다 4.시간대도 잘 맞춰주시고 운동 고민이나 체형관리 등 잘 알려주셨어요!! 그리구 넘 친절하세용 다음에 기회가 된다면 피티 제대로 받고싶어요!!

민연수

25년 6월

1. 운동을 시작하게 된 이유는 7월에 조카 돌잔치에서 예쁜 이모의 모습을 보여주고 싶었던 이유, 고시공부로 인해 몇년간 몸관리를 하지 않아서 인생 최대 몸무게를 경신 했던게 가장 큰 이유 였습니다! 제가 입었던 옷들이 전혀 맞지 않게 됐고, 식습관이 제대로 망가져 있었어서 불안한 마음에 덜컥 김민정 선생님께 피티 등록을 히게 되었어요!! 2. 민정 선생님께 수업을 받고 난 이후로 부터, 식습관 개선이 된게 즉각적으로 보여졌고, 몸이 가벼워 진게 느껴지더라구요! 지하철 역에서 회사 사무실까지 달려가는게 힘들지 않게 되었어요! 생활 속에서 달리는게 어렵지 않게 됐습니다!! 또한 얼굴 턱선이 갸름해지고 아랫배가 들어간게 느껴져서 좋았어요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

박수진

25년 5월

체력도 키우고 다이어트 목적으로도 건강한 몸을 만들고싶어 운동을 시작하게 됐어요. 민정쌤 피티수업을 받아보니 자세 교정도 세심하게 해주시고 부족한 동작 등 맞춤형으로 자세히 봐주셔서 신뢰가 갔습니다! Pt수업 후에 근육도 늘고 바디체형도 달라지는 게 보였어요. 수업 때마다 일지에 자세 및 동작하는 방법을 세세하게 기록하고 보내주셔서 개인 운동할 때도 어려움없이 할 수 있었습니다 ㅎㅎ 회원 맞춤형으로 필요한 부분을 캐치하고 근육 움직임 및 자극도 잘 오는지 세심하게 살펴봐주셔서 만족스러웠어요. 민정쌤덕분에 운동하는 시간이 즐거웠어요!! 배웠던 운동들 바탕으로 앞으로도 꾸준히하고 싶습니다 ㅎㅎ

이민주

25년 5월

살이 찌고 일자목으로 인한 통증이 심해져 다이어트와 통증 완화를 위해 운동을 시작했습니다. 수업 전 체형과 몸 상태를 꼼꼼하게 체크해주시고, 운동이 귀찮거나 하기 싫은 날에도 빠지지 않고 나올 수 있도록 유도해주셔서 꾸준히 운동할 수 있었습니다. 근육량도 점점 늘고, 다양한 기구 사용법도 정확하게 배울 수 있어 큰 도움이 되었습니다. 운동이 자연스럽게 일상에 자리 잡게 되면서 몸도 점점 좋아지고 있고, 전반적으로 매우 만족하고 있습니다.

장희원

25년 4월

퇴근 후 몸이 무겁고 체력이 약해진 것을 느껴 운동을 시작하게 되었습니다. 몸이 무거워지다 보니 자연스럽게 다이어트와 체력 증진을 함께 목표로 삼게 되었고, 꾸준히 운동을 하기로 결심했습니다! 수업을 듣고 난 뒤 가장 크게 느낀 변화는 체력이 좋아졌다는 점입니다 예전에는 퇴근 후 바로 누워있기 바빴지만, 지금은 오히려 활동하는 시간이 많아졌습니다. 민정 선생님은 수업을 쉽고 재미있게 알려주셔서 부담 없이 운동할 수 있었고, 운동을 쉬는 날에도 컨디션을 체크해주셔서 늘 관리받는 느낌을 받을 수 있었습니다. 꾸준히 운동을 하면서 몸이 점점 가벼워지고 에너지가 생긴 것을 확실히 느낄 수 있었고, 운동을 즐겁게 배울 수 있어 매우 만족했습니다~!

이솔엽

1회 체험25년 4월

이번에 벌크업 겸 건강한 생활습관을 들이는 걸 목표로 삼고 등록했습니다. 선생님과 상담해보면서 제가 기존에 운동하던 방식이 비효율적인 걸 알게 됐어요. 효과적인 운동 루틴이나 식단을 알게 되고, 자세 같은 것들 신경 쓰면서 운동하다 보니 이전과 다른 속도로 몸이 좋아지는 게 느껴지더라구요. 무엇보다도 유쾌하게 수업해주셔서 즐거웠어요. 식단도 '먹지 마라'보다는 '줄이면 좋다', '이런 걸 많이 먹으면 좋다'고 해주시니까 좋았습니다^^;; 지금도 여전히 먹고 싶은 것 맘껏 먹고 있는데, 좀더 좋은 선택지를 골라 먹으려고 하고 있어요(양은 원래 한끼에 2인분 정도로 많이 먹는 편인데 요즘 오히려 더 많이 먹어요). 한달도 안 되어서 난생 첨 받아보는 인바디 점수와 함께 재미 붙이고 있어요. 감사합니다~^^

진소연

1회 체험25년 4월

운동을 시작하게 된 계기는 건강 때문이었어요. 특히 혈압이 걱정돼서 관리가 필요하겠다는 생각이 들었고, 그때부터 운동을 시작하게 됐어요. 처음엔 조금 낯설고 어렵게 느껴졌지만, 건강을 위해선 꼭 필요하다는 마음으로 시작했어요. 운동을 꾸준히 하다 보니 체력이 확실히 좋아졌어요. 예전엔 조금만 움직여도 금방 지치고 피곤했는데, 요즘은 일상생활도 훨씬 수월해졌고 몸이 훨씬 가벼워진 느낌이에요. 운동 실력도 조금씩 늘고 있다는 게 느껴져서 그게 또 운동할 때 힘이 돼요. 트레이너 선생님이 정말 친절하고 꼼꼼하게 수업을 봐주세요. 자세도 아주 세심하게 체크해주시고, 한 명 한 명 잘 챙겨주시니까 운동이 처음이신 분들도 편하게 수업을 따라갈 수 있어요. 분위기도 늘 따뜻하고 부담 없이 운동할 수 있어서 좋아요.

이선주

25년 4월

슬럼프 와서 엉망으로 생활하다가 안되겠다 싶어서 전에 무료 체험 pt 받았던 민정 트레이너님께 바로 연락드렸습니다! 열정 넘치고 실력 좋으셔서 기억에 남았었어요 식단, 운동 플랜 알잘딱깔센으로 짜 주시고 매 운동 전 컨디션 체크 후 맞춤형 수업 제공, 운동 후 수업 일지 보내주세요 ㅎㅎ 또 꼼꼼하게 정확한 자극 위치와 자세 봐 주세요 피티 11회만 끊기도 했지만 사실 제가 식단을 .. ^^ .. ㅎ 비포 애프터급 드라마틱한 변화는 못 만들었지만 바지가 여유로워지고 무엇보다 가장 긍정적인 변화로 헬스장을 자주 가게 돼요 여전히 가기 귀찮지만 피티 받으면서 최소 주4회는 가다 보니 점점 습관이 되어가는 중입니다 마지막으로 민정 트레이너님은 주변 사람까지 같이 파이팅 넘치고 긍정적인 에너지가 생겨나게 만드는 기운이 있어요 전 시험 때문에 시간 빼기가 어려워서 피티 그만뒀지만 시간 여유만 생기면 또 받고싶어요 ! 민정 트레이너님 선택하시면 후회없으실 거에요 😊

김민정 선생님

안녕하세요 선주회원님 :) 후기 읽으면서 정말 힘이 났어요! 😊슬럼프 속에서도 다시 용기 내어 연락 주시고, 꾸준히 운동을 이어가신 것만으로도 이미 멋진 변화를 만들어내신 거예요. 드라마틱한 변화보다 더 값진 건, 운동이 습관이 되어 가고 있다는 점이라고 생각해요. 그 과정을 함께할 수 있어서 정말 감사하고 뿌듯했습니다. 시간이 생기면 다시 만나 운동할 수 있기를 저도 기다릴게요! 언제든지 환영입니다.항상 긍정적인 에너지로 함께해요!!!!!🔥🔥🔥🔥

김은진

1회 체험25년 3월

제가 다이어트 때문에 헬스를 시작하게 되었는데 헬스에 헬자도 몰랐지만 민정쌤 덕분에 저에 맞는 운동과 식단을 알게 되었어요!! 수업 후에 2주만에 3-4키로 정도 빠졌구요! 항상 수업 끝나고 운동 일지 남겨주시고 운동 자세나 하는 법도 엄청 꼼꼼히 가르쳐 주세요! 정말 많이 도움 받았어요! 수업 스타일도 엄청 체계적이고 개개인마다 관리를 엄청 해주세요! 가끔 헬스장 가기 귀찮을 때도 있지만.. 민정쌤이 항상 관리를 해준 덕분에 빠지지 않고 나갈 수 있었어요 ㅎㅎ 항상 다이어트 때문에 스트레스 받았는데 건강한 식단 알려주시고 운동도 정말 체계적으로 알려주셔서 정말 건강하게 운동했습니다!! 정말 운동하면서 많이 배우고 살도 빠지고 몸도 달라졌어요! 덕분에 저만의 운동 루틴도 생겼습니당!! 민정쌤 최고😍🫶🏻

김민정 선생님

안녕하세요 은진회원님 :) 와… 감동 그 자체입니다! 처음 시작하실 때부터 열정적으로 따라와 주셔서 더 빠른 변화가 가능했던 것 같아요. 단기간에 눈에 띄는 변화도 이루시고, 이제는 스스로 루틴까지 만들 정도로 멋지게 성장하신 모습이 정말 대단해요! 앞으로도 운동 더 더 더 화이팅입니다❤️

김준빈

25년 3월

오랜 시간 앉아서 일하는 일이 많다 보니 허리와 어깨가 자주 아프고, 체력도 많이 떨어졌다는 걸 느끼게 되면서 운동을 시작하게 되었다. 수업을 듣고 나면 뭉쳤던 근육이 풀리는 느낌이 들고, 땀을 흘리면서 스트레스도 같이 날아가는 기분이 들어서 하루가 개운해진다. 트레이너 선생님은 회원 한 명 한 명의 몸 상태나 컨디션을 잘 살펴보면서 수업을 진행해주시고, 동작 하나하나 꼼꼼히 잡아주셔서 처음 시작한 사람도 부담 없이 따라갈 수 있다. 수업이 끝난 후에는 몸이 한결 가볍고 개운해지고, 무엇보다 꾸준히 다니다 보니 체력도 좋아지고 자세도 많이 교정된 것 같아 만족스럽다.

김민정 선생님

안녕하세요 준빈회원님😊 소중한 후기 진심으로 감사합니다. 운동을 통해 체력도 회복하시고, 일상 속 스트레스까지 덜어내셨다니 저도 정말 뿌듯하고 기쁩니다. 항상 회원님의 몸 상태에 맞는 수업을 제공해드리기 위해 노력하고 있으니, 앞으로도 편하게 믿고 따라와 주세요! 꾸준히 함께하다 보면 더 건강하고 탄탄한 몸과 마음으로 변화하실 거예요. 다음 수업 때 뵙겠습니다!

이가은

25년 3월

체력이 많이 낮아진거같아서 헬스장을 등록하였습니당 처음 받는 피티여서 걱정많이했는데 친절하게 가르쳐주셔서 넘좋어요 웨이트하는게 어렵게만 느껴졌었는데 피티받고 방법을 알 수 있어서 유익했어요 수업도 체계적이고 나중에 다시 볼 수있도록 정리해서 보내주셔서 넘 도움이 됐어요!

김민정 선생님

가은회원님 소중한 후기 감사합니다😊 처음 PT를 받으시면서 걱정이 많으셨을 텐데, 만족하셨다니 정말 다행이에요 :) 웨이트 트레이닝이 점점 더 재미있어지실 수 있도록 앞으로도 체계적으로 도와드리겠습니다! 꾸준히 운동하시면서 목표 이루실 수 있도록 최선을 다할게요. 함께 화이팅해요❤️

박지희

25년 3월

전에 체중을 크게 한번 감량하고 다신 살찌지않겠다 다짐한지 일년도 안되서 돌아온 살들과 함께 새로 오픈한 아크로짐으로 등록했습니다. 경험으로인해 절대 혼자 하지못한다는 판단으로 김민정 트레이너님께 PT수업 등록했습니다. 매수업마다 세심하게 지켜봐주시고 밝은모습으로 수업해주시 모습에 즐겁게 운동하고있습니다. 항상 수업후에는 꼼꼼히 운동일지를 작성해주셔서 혼자 무슨운동을 해야할지 몰랐던 저는 일지를 보면서 개인운동도 나오고 있답니다!😆 항상 응원, 독려해주셔서 운동하러 가는 마음가짐이 많이 달라졌습니다!! 시설도 넓고 운동기구도 다양하고 깨끗합니다. 남은 기간도 아크로짐에서 열심히 운동하겠습니다!! 아크로짐에서 더 변화할 제 모습이 너무너무 기대됩니다❤️

김민정 선생님

지희회원님 소중한 후기 너무 감사해요❤️ 다시 운동을 저와 함께 시작해 주셔서 정말 기뻐요 :) 매번 열운하시는 것 뵐때마다 넘 행복하답니다. 운동일지가 도움이 되고 있다니 뿌듯하네요. 앞으로도 지희회원님께 더 많은 변화가 찾아올 테니까 기대 많이 해주세요! 남은 기간도 함께 힘내서 예쁘게 성장해봐요! 제가 끝까지 응원할게요! 화이팅💕

정한나

1회 체험25년 3월

운동일지를 굉장히 꼼꼼하게 정리해서 보내주셔서 이 부분이 좋았고, 수업시간을 최대한 잘 활용하시는 것 같습니다! 그리고 늘 수업에 집중해서 운동을 최대한 많이 가르쳐주시려는 모습이 좋았습니다👍

김민정 선생님

한나 회원님 소중한 후기 감사합니다:) 운동일지가 도움이 되셨다니 저는 증맬루다가 행복하네요🥹 앞으로도 더욱 효과적인 운동을 배워가실 수 있도록 세심하게 지도해 드리겠습니다. 꾸준히 운동하시면서 좋은 변화 만들어가요❤️

ㅇㅅㅇ

25년 2월

처음엔 다이어트 목적으로 시작했지만 지금은 자세교정이랑 몸 여기저기 통증이 많이 줄어서 아주 만족하고 있습니당 물론 민정쌤이랑 같이 운동하면서 살도 빠지고 체지방도 5kg 줄어서 바지 새로 사는 재미가 쏠쏠해요 수업중에 자세교정 잘 해주시고 개인연습때 주의해야 할 사항 그리고 다음 레슨 때 맞게 연습했는지 바로 봐주세요 예전에 다른 센터에서 했을 때는 따라가기 힘들어서 한달만에 탈주 했었는데 초보자도 잘 따라갈 수 있도록 도와주셔요 피티 처음 하시면 민정쌤이랑 같이 하시는 거 완전 추천 드립니다!!

김민정 선생님

ㅇㅅㅇ 회원님 정성 가득한 후기 정말 감사합니다❤️ 처음 목표하셨던 다이어트뿐만 아니라 자세 교정과 통증 완화에도 도움이 되었다니 너무 기뻐요 :) 바지를 새로 사시는 즐거움까지 느끼신다니 더욱 보람차네요! 꾸준히 연습해 주신 덕분에 저는 정말로다가 행복해요😊 앞으로도 편하게 운동하실 수 있도록 세심하게 도와드릴게요! 남은 기간도 함께 화이팅해요🔥 원숭이 밥 화이팅🔥💪

손지혜

25년 2월

다이어트가 너무나 필요해서 운동을 시작하게 되었어요, 민정쌤이 너무나 잘 가르쳐주셔서 정말 감사했어요 우선 자세를 세심하게 가르쳐주시고 제 다이어트 목적에 맞게 체형분석 및 상담도 자세히 해주시고, 식습관도 점검해주시고, 무엇보다 몸이 탄탄슬림해지는게 느껴져서 효과도 좋아요!!! 민정쌤 강추합니다😊💛👍

김민정 선생님

지혜님 소중한 후기 정말 감사합니다😊 운동을 결심하시고 열심히 노력해 주신 덕분에 탄탄하고 슬림한 변화를 직접 느끼고 계신다니 너무 뿌듯해요 :) 올바른 자세와 체형에 맞는 운동, 식습관까지 함께 관리해 나가면서 건강하고 아름다운 변화를 만들어 가실 수 있도록 끝까지 도와드릴게요! 앞으로도 즐겁고 효과적인 운동이 될 수 있도록 최선을 다하겠습니다. 함께 화이팅해요❤️💪

Rula

25년 2월

I started personal training to fix my posture, especially for lower body exercises. After the session, i felt how my back and hip position improved, especially during squats. She motivated me to push for 100kg on the leg press, boosting my confidence. Despite starting my period, her support helped me complete five workouts. I’m very satisfied and highly recommend 민정 코치님~

김민정 선생님

Thank you so much for your kind review! I’m really happy to hear that you could feel improvements in your posture and confidence, especially with your squats and leg press. You pushed through even on a tough day, and that dedication is truly inspiring! I’ll continue to support you❤️😊🔥

문혜원

25년 2월

헬스장 시설이 깔끔하고 기구도 다양해서 운동하기에 정말 좋았어요. 샤워실도 깨끗해서 운동 후 이용하기 편리했습니다. 처음 운동을 시작할 땐 자세가 엉망이었는데, 김민정 트레이너님이 하나하나 세심하게 지도해 주셔서 점점 올바른 자세로 운동할 수 있었어요. 무엇보다도 친절하게 설명해 주시고, 매번 동기부여를 해주셔서 끝까지 포기하지 않고 꾸준히 할 수 있었던 것 같아요. 체지방 감량을 목표로 시작했는데, 저에게 딱 맞는 운동 루틴을 짜주셔서 효과적으로 운동할 수 있었어요. 운동이 익숙하지 않은 초보자도 쉽게 따라갈 수 있도록 잘 알려주셔서 정말 만족스러웠습니다. 꾸준히 하다 보니 몸의 변화를 직접 느낄 수 있어서 더욱 보람찼어요! 운동을 처음 시작하는 분들께도 꼭 추천하고 싶은 PT였어요! 😊💪

김민정 선생님

혜원회원님 정성 가득한 후기 정말 감사합니다😊 처음 운동을 시작할 때부터 꾸준히 노력해 주신 덕분에 올바른 자세와 좋은 습관을 만들어 가실 수 있었던 것 같아요 :) 체지방 감량 목표도 착실히 이루어 가시면서 몸의 변화를 직접 느끼셨다니 너무 기쁘네요! 앞으로도 효과적인 운동 루틴과 꾸준한 동기부여로 더욱 즐겁고 의미 있는 운동이 될 수 있도록 최선을 다하겠습니다. 끝까지 함께 화이팅해요❤️🔥

윤햇살

25년 2월

저는 체중 감량과 동시에 탄탄한 몸을 만들고 싶어서 운동을 시작했습니다! 웨이트는 처음이라서 운동 기구 사용법이나 자세들을 잘 모르기에 민정쌤께 PT를 받았습니다. 하루에 1-2시간 정도 투자하면서 운동에 흥미와 매력을 느꼈고 한 달 만에 인바디 근육량 +1kg, 체지방량 -1.5kg 되었습니다!! 아무래도 웨이트 초보이기 때문에 모든 게 익숙하지 않았는데 부족한 부분을 알려주시면 제가 개선할 부분을 정확히 알 수 있었습니다. 또한 쌤이 보내주시는 운동 일지는 수업 외에 혼자 해볼 때 유용합니다!! 무엇보다 민정쌤의 밝은 에너지 덕분에 즐거웠습니다…🥹 이제 배운 것들로 꾸준히 운동을 할 수 있을 것 같아서 기대가 됩니다.. 여유가 될 때 다시 등록해서 더더욱 운동 스펙트럼을 넓히고 싶습니다~~!

김민정 선생님

햇살회원님 소중한 후기 정말 감사합니다😊 처음 웨이트를 시작하셨을 때부터 꾸준히 노력해 주신 덕분에 한 달 만에 멋진 변화를 만드신것 같아요❤️ 운동에 흥미를 느끼셨다니 정말 뿌듯하고, 앞으로도 배운 것들을 활용해 꾸준히 운동하실 수 있을 거라 믿어요 :) 언제든 다시 함께하게 된다면 더욱 다양하고 체계적인 운동으로 도와드릴게요! 앞으로도 즐겁게 운동하시고, 목표하신 탄탄한 몸 꼭 이루시길 응원하겠습니다💪

김도엽

25년 1월

구기운동을 더 원활하게 편하게 하기위해서 운동을 시작했고 연이닿아 김민정 트레이너 선생님께 배우게 되었는데 설명해주시는 부분이 섬세하시고 강도도 적절해 배우는데 부족함이 없었습니다 또한 수업중 쉬는시간과 세트시간사이의 텀이 적당하니 운동강도도 좋았습니다 운동이 끝나고 세부적인 부분 목적등 후기에대한 피드백도 너무 좋았습니다 다음에도 또 받고싶은 그런 트레이너 선생님이십니다.

김민정 선생님

도엽회원님 소중한 후기 정말 감사합니다😊 운동이 구기 종목에도 도움이 되고 있다니 정말 기쁘네요 :) 강도와 텀까지 잘 맞으셨다니 다행이고, 세부적인 피드백이 도움이 되셨다니 더욱 보람찹니다! 다음에도 함께할 기회가 생긴다면 더욱 체계적이고 효과적인 운동으로 도와드릴게요. 계속해서 즐겁고 의미 있는 운동 되시길 응원하겠습니다💪

강하영

25년 1월

저는 건강과 다이어트를 목표로 운동을 시작했습니다, 저에게는 헬스장이라는 곳은 항상 끊어놓기만 하고 가지 않았던 곳이었기 때문에 이번에는 정말 제대로! 운동을 해보자! 해서 피티까지 같이 하게 되었습니다! 그리고 민정쌤을 만나서 약 2개월이라는 시간동안 많이 배우고 성장했습니다..ㅠㅠ 저는 체형이 비슷한 친구와 2ㄷ1 피티를 했었는데, 초보자도 알기 쉽게 알려주셨습니다,특히 정확한 자세에 대해 잘 알려주셨고! 항상 제가 할 수 있는 기량까지 알맞게 해주셔서 땀나고 즐거운 수업이었습니다.ㅎㅎ!!.평소에는 식단관리와 운동여부에 대해서도 상기시켜주시기 때문에.. 다이어트에 대한 생각을 계속 하실 수 있습니당…ㅎㅎ 운동을 싫어하던 저였지만 민정쌤과 함께하고 나서는 운동에 대한 즐거움을 많이 찾았습니당:)!!

하지연

25년 1월

입시가 끝나고 살이 많이 쪄서 고민이 많았는데 다행히 민정쌤을 만나 건강하게 운동하고 관리하는 법을 배웠습니다! 러닝머신만 뛰어야지 라는 생각으로 헬스장을 등록했는데 피티를 진행한 덕분에 알게 된 기구 사용법이나 맨몸 운동이 많아져서 헬스장에 더 자주 올 수 있었습니다 피티 수업이 아닐 때도 헬스장에서 만나면 듣기 좋은 잔소리를 해주셔서 더 빡세게 운동할 수 있었어요! 친구와 2인 피티를 진행했는데 힘들게 운동하면서도 즐거운 분위기라 너무 재밌었습니다 스파르타로 쉬는 시간 없이 돌리는 루틴 힘들지만 실시간으로 몸이 건강해지는 산뜻한 기분이 최곱니다 민정쌤 덕분에 운동에 재미를 느끼고 더 열심히 운동할 수 있게 되었습니다 모두들 민정쌤 하세요!!! 모두 건강합시다! 운동하세요!

김민정 선생님

지연회원님, 소중한 후기 정말 감사합니다😊 운동을 즐기시면서 건강하게 변화해 가시는 모습을 볼 수 있어 너무 즐거워요~ 수업을 통해 기구 사용법과 운동 방법을 익히시고 그 덕분에 헬스장에서 더 자주 운동하시게 되었다니 정말 뿌듯합니다🥹 재미있게 운동하셨다는 말씀에 맴이 넘나 좋네요. 앞으로도 계속 건강한 몸을 만들어가시길 응원할게요! 언제든지 힘든 부분이나 궁금한 점이 있으면 말씀해 주세요❤️💪

흐엉

25년 1월

건강을 유지하고 체력을 키우기 위해서 운동 시작하였습니다. 수업 후에는 체력적으로도, 정신적으로도 많은 변화를 느꼈습니다. 체중이 줄어들고, 근육량도 늘어났으며, 이전에 비해 더 활기찬 느낌을 받습니다. 특히 운동이 끝난 후엔 스트레스가 해소되는 느낌을 받아 매우 만족스러웠습니다. 김민정 트레이너님은 상태에 맞춘 맞춤형 프로그램을 제공하며, 개별적인 피드백도 해줍니다. 무엇보다 수업 분위기가 매우 친절하고 유연하여 꾸준히 참여할 수 있는 동기 부여가 되었습니다. 수업 후에 가장 만족스러운 부분은 운동을 통해 변화하는 제 몸의 모습을 직접적으로 확인할 수 있다는 점입니다. 시간이 지나면서 변화가 눈에 띄게 나타나고, 그런 변화를 통해 자신감도 많이 향상되었습니다.

김민정 선생님

흐엉회원님 정성스런 후기 남겨주셔서 감사해요❤️ 운동을 통해 체력과 정신적으로 긍정적인 변화를 느끼셨다니, 저도 정말 뿌듯합니다. 변화하는 몸을 보며 자신감이 향상되었다는 말씀이 정말 감사히 느껴지네요. 앞으로도 꾸준히 동기 부여가 되어 더욱 멋진 변화를 이끌어가시길 응원할게요. 언제든지 필요한 부분이 있으면 알려주세요😊

강범선

24년 12월

입사 이전에는 67kg 유지하다가 회사를 다니면서 1년 만에 몸무게가 73kg 까지 늘어났습니다. 운동을 시작하고 싶어서 핼스장을 찾아보던 중, 아크로짐 돌곶이점에 등록을 하고 민정쌤과 운동을 시작하게 되었습니다. 운동기구를 사용할 때는 항상 이해하기 쉽게 알려주시고 매 수업마다 사진을 찍어주셔서 혼자 운동할 때도 도움이 많이 되고 있습니다. 운동 외에 알려주신 식단을 병행하면서 지금은 6주 만에 68kg까지 감량하였고 지금도 계속해서 체형 관련한 피드백을 주시고 있습니다.

김민정 선생님

범선회원님, 소중한 후기 남겨주셔서 감사합니다😊 운동과 식단을 병행하면서 좋은 결과를 얻으신 걸 보니 정말 기쁩니다. 운동 기구 사용법을 이해하기 쉽게 설명드리고, 사진으로 도움을 드릴 수 있어서 너무 기쁘네요. 앞으로도 계속해서 체형 관리에 대한 피드백을 통해 더욱 건강하고 만족스러운 변화를 이끌어 가시길 응원합니다! 언제든지 궁금한 점이나 도움이 필요하시면 말씀해 주세요💪🔥

편도환

24년 12월

지인의 소개로 처음 방문하게 되었어요. 김민정 트레이너님께서 인바디에 체지방과 근육량 분석을 통해 운동 계획을 체계적으로 잡아주시고 기구 사용 방법과 운동 방법, 자세를 꼼꼼히 봐주셔서 운동 초보자에게도 큰 도움이 되었어요. 친절하고 꼼꼼하게 자세를 봐주신 점이 가장 좋았어요.

길하은

24년 12월

체지방량이 너무 많다고 느껴..활동량 늘리고 기구도 사용하고파 운동 등록했습니다!! 무작정 체지방량만 줄이는거 생각했는데 생각보다 제 자세 안좋은게 더 크더라구요ㅠㅠ 근데 자세 잘 잡아주시고 스트레칭법도 확실히 알려주셔서 넘 좋았어요 어디근육이 잘못쓰이고 있는지 등등 ..그리고 유산소도 제가 잘못 하고있는부분 알려주셔서 좋았어요!!! 기구 사용때는 바른 자세 사진 뿐만아니라 저렇게 스케치랑 상세설명까지 넘 친절하게 피드백 해주셨습니다!!!🫶🏻

이다윤

24년 12월

나가는 게 귀찮은 사람이라 돈이라도 내면 나가지 않을까 해서 시작했어요 어떤 운동이 도움 되는지 배우고 혼자서도 할 수 있으니까 좋았고 집 갈 때 몸이 가벼워요 계속 신경 써주시는 게 느껴져서 좋았구요 수업 재미있어용 스스로 운동하는 방법도 배우고 몸의 변화도 보면서 만족감이 드는 것 같아요

윤다은

24년 12월

운동을 시작하게 된 계기는 일상에서 운동 부족을 느끼고, 더 나은 체형과 자신감을 얻고 싶어서 민정쌤께 피티를 받기로 결심하게 됐어요 아크로짐 민정쌤의 수업 후에는 몸이 한층 더 가벼워지고, 피로감이 감소하며 정신적으로도 리프레시되는 느낌을 받앗습니당 체력도 좋아지고, 운동을 하면서 자신감도 함께 향상되는 것이 느껴졌네요!!! 아크로짐 돌곶이점은 회원 관리가 체계적이고 친절하게 이루어지며, 개인의 수준에 맞춰 수업이 진행되고 있어서 좋았습니당 민정쌤의 수업 스타일은 체계적이면서도 동기 부여가 잘 되도록 활기찬 분위기에서 이루어져서 넘 좋앗어여 또한 쌤의 수업 후에는 몸의 변화가 눈에 띄게 나타나고, 매번 수업이 끝날 때마다 성취감을 느낄 수 있었습니당 민정쌤께 감사드려요❤️

이인혜

24년 11월

이전에도 김민정 트레이너님과 PT 10회가 다 끝나고 트레이너님께서 아크로짐으로 이직하신 후 집이랑 더 가까워져서 10회 더 결제하게 됐습니다. 저는 체중 증량과 근대비 강화가 목적이었어서 제 몸 상태를 확인한 후 어떤 걸 필요로 하고, 덜어내야 하는 지 살펴봐주셨어요. 시작에 앞서 어떤 변화를 중점을 두고 목표를 이루고 싶은지 물어봐주시고 그에 맞게 계획을 짜주십니다. 운동 자극은 어느 위치에 와야 하는지, 잘못된 자세를 취하진 않았는지를 통해 올바른 자세로 교정해주십니다. 만약 이해되지 않아 멈칫거려도 쉬운 설명으로 다시 설명해주시고 운동일지에 사진과 운동방법을 기록으로 남겨주셔서 스스로도 꾸준히 지속 가능한 운동습관을 길러주셨습니다. 먹는 것에 있어서도 무조건 많이 먹어라가 아닌 다양한 영양소를 곁들어 식사를 할 수 있도록 재료와 음식 섭취 방법 등으로 세심하게 조언해주셨어요. 금액적으로 부담된다고 여겼던 PT였는데 민정 트레이너님 덕분에 PT하길 잘했다고 생각해요 감사해요!

문수정

24년 11월

-운동을 시작하게 된 계기 복부 수술 후 걷기 조차 힘들어지고 심리적 질병도 생겨서 남편의 권유로 시작 -수업후에 느껴지는 변화 1년간 꾸준히 혼자 했을 때는 운동을 해도 효과가 미비했는데 트레이너님께 피티받고나니 등도 좀 펴진것 같고 중량도 좀 더 올려서 운동 할 수 있고 못했던 스쿼트나 전신 근육들을 조금만 운동해도 강화되는걸 느낄 수 있었어요 -회원관리및 수업 스타일 퇴행성관절염 허리디스크 증세등 몸이 안좋은 제 몸에 맞춰서 단계별로 제 변형된 체형선에서 무리안가는 선으로 자세 교정해주시고 피드백해주세요 눈높이교육! -수업후에 만족하는 부분 몸 근육이 골고루 발달 되는게 느껴지고 많은 세트 오랜시간이 아니어도 충분히 운동되는것을 몸의 변화를 느낄수 있어서 좋았어요 트레이너님 감사합니다♡

나은비

24년 11월

애기를 출산하고 약 9개월, 운동을 안하고있다보니 몸이 굳고 무거워지는 느낌이어서 피티를 받게되었어요! 저는 근력향상+약간의 다이어트가 목표였기에 그에 맞게 어떻게 운동할지 설정해주셨습니당 민정샘은 동작과 머신 이용하는 운동법을 이해하기 쉽게 체계적으로 설명해주십니다 머신운동시 나에게 맞는 무게를 어떤 기준으로 설정하는지 등등 뭐든 정확하고 알 수있게 설명해주세요! 그리고 폼롤러등을 사용한 간단한 몸 푸는 스트레칭까지 알려주시니 운동 후 긴장되어있던 근육을 부드럽게 풀 수 있어 좋습니다. 아직 몇번 안받았지만 앞으로 계속 피티 받으면 근력도 키우고 살도 좀더 뺄수있을거 같아요 (식단도 물론 해야겟죠 ㅎㅎ) 민정샘 감사합니다~~

안승미

24년 11월

다이어트 목적으로 헬스 제외하고 여러 운동을 해 봤는데, 전신 운동은 되지만 원하는 부위 운동은 어렵더라구요 몸매 예쁘게 만들고 싶은 욕심이 커져서 피티 시작했어요! 근력 운동 제대로 배워보는 건 처음이라 걱정했는데 어느 부위에 힘이 들어가야 하는지나 자세 어떻게 잡아야 하는지 엄청 꼼꼼하게 가르쳐주시구 헷갈리는 거 여쭤보면 이해하기 쉽게 잘알려주셔서 너무너무 좋아요 🥹 피티받고 나서 운동일지 엄청 꼼꼼하게 보내 주셔서 개인운동할 때도 수업 복기하며 운동할 수 있어서 좋아요 매번 으쌰으쌰 잘하고 있다고 격려해 주셔서 처음으로 재미 붙여 운동하구 있어요 민정쌤 최고 🖤

한지수

24년 11월

운태기를 극복하고 다시 열심히 하려는 시점에 좋은 기회로 민정쌤에게 수업 받게 되었습니다-! 이번에 기본기를 한번 다시 다지고 싶었던 저에게 딱 맞춤형 수업을 진행해주셨어요! 스쿼트, 데드, 벤치, 덤숄프 등 평소 혼자 하기 어려웠던 부분들 위주로 수업을 진행 해주셨고, 한번에 이해하기 쉽게 설명 해주셔서 좋았습니다! 오늘 정확한 자세를 배우고 안정적으로 운동 할 수 있었습니다! 너무 유익한 시간이였고 만족스러운 수업이었습니다!ㅎㅎ 친절하고 꼼꼼하게 끝까지 수업 진행 해주신 민정쌤 최고예용 감사합니당 ٩( ᐛ )و 🖤

이문경

24년 8월

코로나 터지고 나서 운동을 잊고있었다가 선생님덕분에 다시 운동을 점차 기억나게해주셨고 다른운동도 배워서 좋았습니다 그리고 여선생님이어서 더더욱 좋았던거같아요:) 재밋게 얘기하면서 했던 기억밖에 안나서 정말 좋았습니다 감사합니다!!

한수지

24년 8월

6개월마다 운동하고 휴식하면서 퐁당퐁당으로 2년정도 운동을 했어요. 회사를 옮길때마다 다른 헬스장을 가야하니 여러 트레이너분들을 만나봤는데 민정 트레이님이랑 운동하는지금이 제일 만족스러워요! 우선 굉장히 친절하시고 매일 컨디션 체크를 해주시면서 적절한 강도로 운동할 수 있게 도와주세요. 이전에는 운동 중에 너무 많은 강도를 주거나 과도한 운동을 시키는데도 만족스러운 결과를 얻은적이 없었는데 이전보다 덜 힘들다고 느끼는데 훨씬 나은 결과를 얻고있어 만족합니다. 특히 운동 끝나고 나서 운동 목록 / 세트 / 무게를 따로 기록해주시거나 개인 운동 루틴을 짜주시는것도 좋았어요.3개월 피티 끝나고도 한번 더 결제했고 다른 운동으로 넘어가지 않는 이상 계속 재결제할 예정이에요!!

이소연

24년 5월

저는 민정쌤게 PT를 받았습니다. 처음 PT를 받는거였어서 걱정 반 기대 반이였는데 생각했던 것보다 훨씬 재미있었고, 민정쌤이 운동 하는 법을 꽤나 구체적이고 이해하기 쉽게 몇번이고 열심히 설명 해주셔서 다니는 동안 즐겁게 운동 할 수 있었습니다😝🏃🏻‍♀️‍➡️ PT 받기전 필라테스만 꾸준히했었는데 필라테스와 헬스 자세가 달라 자세에서 제일 헷갈렸지만 민정쌤이 이해하기 쉽게 알려주셔서 금방 이해하고 자세를 바로 잡고 운동 할 수 있어서 뿌듯했습니다. 그리고 매주 수업 전에 컨디션을 확인해주시면서 컨디션에 맞춰서 수업을 진행해주셔서 지친 컨디션으로 스트레스나 부담갖지 않고 운동 할 수 있었고, 수업을 체계적으로 다양하게 해주시면서 운동하는 내내 빠른 피드백과 바른자세를 바로바로 알려주셔서 좋았습니다!

이주원

24년 3월

김민정 트레이너님 장점은 크게 세가지로 요약됩니다. 먼저, 설명을 쉅게 잘 해주십니다. 복압을 유지하면 어떤 상태여야 하는지, 특정 운동을 하면 어느 부위에 어떤 자극이 느껴져야 하는지등을 이해하기 쉽게 잘 가르쳐주십니다. 또한, 그러면서도 운동지식에 해박합니다. 해부학적으로 우리 몸이 어떻게 생겼는지, 그래서 특정 운동이 우리 근육을 실제 어떻게 자극하고 운동할 수 있게끔 하는지 등을 차분하고 구체적으로 알려주십니다. 무엇보다, 흘륭한 멘토입니다. 신체 기능이 다소 떨어지는 점을 고려해 저의 상황에 적절한 목표치를 제시해주고, 더 잘할 수 있도록 복돋아주시는 점이 큰 도움이 됩니다. 특히, PT중 나왔던 실수들을 꼼꼼히 정리해 카카오톡으로 보내주시고 운동영상에 대해 피드백도 해주시는데, 이 덕분에 혼자 운동할 때 실수를 줄여나가며 작은 성취감도 느낍니다. 수술 이후 재활 시기를 놓치며 오랜기간 운동을 놓았는데, 김민정 선생님 PT 덕분에 다시 운동 시작했습니다.

이나은

23년 12월

운동은 꾸준히했지만 전혀 빠지지않아서 속상하던 도중 민정트레이너님 만나서 건강하게 잘빼고 있어요 !!! 체형이나 목표에 맞게 운동법도 알려주셔서 피티하는 시간외에도 혼자 효과적으로 운동할 수 있는 방법도 너무 잘 배우게 됐습니다! 근육량은 더 늘리고싶지않아서 체지방 빼는목표로 말씀드렸는데 정말 2개월도 안돼서 체지방이 많이 빠져서 만족스러워요! 말로 다 못할만큼 너무 만족스럽게 운동 배우고있습니당 항상 감사합니당❤️

전수현

23년 12월

맨날 말로만 운동해야지 하는 의지박약인 사람입니다. 운동의 중요성은 알고 있지만 계속 미뤄만 왔는데, 민정쌤 만나고 주 5회 자발적 운동을 하게 되었습니다! 의지가 흐트러질 때 항상 북돋아주시고 잡아주셔서 더 열심히 하게 된 것 같습니다 ㅎㅎ 현재 바디프로필을 목적으로 운동을 하고 있는데, 루틴짜기 어려운 저를 위해서 맞춤 운동을 알려주시고, 식단과 눈바디 체크 습관을 길러주셔서 항상 유지할 수 있도록 도와주십니다! 민정쌤 만나고 운동이 즐겁고 성취감을 느낄 수 있는 것 같습니다! 민정쌤 최고 👍

윤현희

23년 1월

저는 워킹맘이라 여태는 육아+일로 제 몸을 돌보지 못했는데 그냥 하루하루 보내다가는 안되겠더라구요 다이어트+체력증진+운동의 재미를 느끼고 싶어 등록하게 되었고요 첨엔 PT가 지루한 운동이라고만 생각했지만 현재 민정쌤과 20회 정도 PT진행하고서는 체중이 변하고 근력도 늘면서 운동의 재미도 생기고, 육아와 일을 병행 하면서도 전보다 덜 지치는 것 보니 확실히 체력이 는 것을 느껴요 여러 가지 변화로 지금은 재미있게 운동하고 있습니다. 민정쌤이 그날 그날 컨디션의 따라 운동 강도도 조정해주시면서 세심하게 봐주시고 자세도 꼼꼼하게 잘 봐주셔서 운동 해야 할 근육이 잘 쓰임을 느낍니다. 처음이라 운동 고민이신 분이라면 민정쌤 강추!★

권민형

22년 12월

마른 몸이라 살찌우려는 목적도 있었고, 목디스크가 있어 상체 운동 시 목 통증 생길까봐 무서워서 하체 운동만 종종 해왔기 때문에 상체에도 근육을 키워야겠다 싶어 pt 시작했습니다. 헬스 경험 1도 없는 입장에서 기구 사용법이나 자세를 디테일하게 알려주셔서 너무 좋았고 항상 제 몸 상태를 신경써서 목에 무리 덜가게끔 진행해주셔서 감사할 따름🥹 민정쌤은 식단도 뭘 더 먹으면 좋다, 단백질을 몇그램씩 먹어야된다 등 꼼꼼하게 챙겨주셔서 왕좋구요! 덕분에 운동도 조금씩 재밌어지고 있고 먹는 것도 신경써서 먹게 되고~ 이런 변화가 넘 즐거운 요즘입니당ㅎㅎ

지우

22년 12월

8월 말부터 24회 PT 수업 받았습니다. 워낙에 후기가 좋으시고 운동강도도 높은 편이라고 하여 찾아뵈었는데 매 수업마다 운동했다는 느낌을 받게 해주셨습니다..! 무엇보다 자세 잡는 것이 어려웠는데 매번 불편한 건 없는지 물어봐주시고, 올바른 자세를 보여주시고/봐주셔서 안정적인 자세를 익히고, 자극받는 근육 위치를 몸소 느낄 수 있었습니다~ 너무 감사했습니다! 운동 중 쉬는 짧은 시간에도 근육에 대한 흥미로운 지식을 들려주시는 점이 저는 너무너무 늘 신기하고 재밌었습니다! 수업시간 외에도 꾸준히 식단관리를 도와주시고, 개인운동코스도 챙겨주셔서 계획적으로 운동할수 있었고, 정말 살면서 달리기도 재밌을 수 있구나를 느껴서 앞으로도 열심히 운동하고 싶어졌습니다💪🏻 민정선생님께 정착한 것 같습니다☺️

백희정

1회 체험22년 11월

PT뿐만 아니라 운동을 해본적이 없어서 걱정했는데 너무 잘 알려주셨어요. 허리가 안좋다고 얘기 드렸더니 운동하면서 계속 상태도 물어봐주시고 자세도 세세히 봐주십니다. 초보라 강도있는 운동은 아니었겠지만 이렇게 근육을 쓰는거구나라고 느끼게 해주셔서 처음으로 운동을 하면 재밌겠다 라는 생각이 들었어요 지속적으로 운동을 해볼까합니다. 감사합니다!

김언지

22년 11월

민정쌤은 진짜 운동을 사랑하시는 선생님입니다!! 본인 직업을 사랑하시는만큼 배우는 회원에게도 애정을 쏟아주시는 넘 멋진 피티쌤이세요 ㅎㅎ 살면서 운동이라는 걸 한번도 해본적 없는 나뭇가지 그 자체인,, 제가 이렇게나 전신 운동 자세에 익숙해질 수 있었던 건 선생님의 디테일한 티칭과 용기 덕분이었습니당! 덕분에 체지방도 많이 감소하고 근육도 미세하지만 조금씩 늘고 있어요 ㅎㅎ 운동에 자신없지만 성장하고푼 헬린이들에게는 정말 정말 강추합니당👏🏻👏🏻 덕분에 근육 운동과 유산소의 재미를 조금씩 느끼고 있어요! 저처럼 유연성이라곤 1도 없지만 멋진 머쓸걸이 되고싶으시다면 적극 추천드려요 ㅎㅎ

김다솔

22년 11월

체험4회+PT10회로 총 14회 받았었는데!! 정말 후회안합니다! 식단도 세세하게 알려주시고 운동도 하나하나 알려주셔서 쉽게 배울 수 있었습니다!! 몸이 건강해지는걸 느끼고 어깨도 굽었는데 의식하면서 더 피려고 노력해서 나아지고 있습니다! PT하면서 좋아지는걸 느끼니깐 더 재미도 생기더라구요ㅎ너무 즐겁게 배웠습니당! 민정쌤한테 항상 감사함을 느껴요!!

장선화

22년 11월

선생님 실력을 3개월 직접 후기로 증명합니다-! 아침저녁으로 질문폭탄공세에도 단 하나 허투로 하지않으시고 꼼꼼하게 체크해주시고 답해주신 덕분에 균형있는 식단과 건강을 지키며 제가 딱 원하는 몸매를 만들어가는 중인 것 같아요-! 바프는 멘탈싸움인데 중간중간 케어 잘 해주시고 꾸준히 즐겁게 운동할 수 있게 도와주셔서 정말 감사합니다 : )

허용석

22년 10월

운동에 재미를 못 느끼고 그렇다 보니 할 생각이 전혀 안들어서 계속 안하다가, 우연히 들러서 이 분을 만나고 피티를 시작하게 되었어요. 맨날 앉아서 컴퓨터만 사용하는 일만 하다보니 몸이 많이 좋지 않았는데, 몇달동안 받아보니 점점 좋아지는게 느껴졌어요. 덕분에 운동의 소중함도 알게 되고 나름 재미있게(?) 운동 하고 있습니다 ㅎㅎ 강추에요~!

노을

22년 10월

몇년사이에 체중이 너무 많이 증가해버려서 도저히 혼자 못빼겠길래 집근처로 알아보다가 민정쌤을 만나게 됐어요! 인바디는 7월말에 상담받으면서 처음 재고, 운동은 8/1부터 시작했는데 두달 조금 넘는 기간동안 보다시피 체지방이 너무 많이 줄었답니다! 식단을 구체적으로 어떻게 해야하는지, 단백질은 어느정도로 채워야 하는지 등등 너무 섬세하게 알려주시고!! 무엇보다도 운동을 할때에 단순히 횟수만 세는게 아닌 한개를 하더라도 정말 발가락 위치부터 손가락 위치 하나하나 꼼꼼하게 다 체크 해주십니다 ㅠㅠ 아직 갈 길이 멀긴 했지만, 민정쌤이랑 함께라면 목표체중에 금방 도달할꺼같아요! 올해 제가 가장 잘한 일은 민정쌤을 만나 운동을 시작한거♥️

신재은

22년 9월

7월 말부터 2개월째 꾸준히 운동하고 있습니다. 전공 특성상 하루종일 앉아있어 체력, 건강이 너무 안좋아서 운동을 시작했어요! 민정쌤은 정말 세심하게 코치해 주십니다. 제 몸과 컨디션에 맞게 다 기록하고 시스템을 짜주세요! 처음에 정확한 자세로 운동 하는 것이 어려웠지만, 천천히 다양한 방식의 운동을 통해 코치해주시면서 점차 자세도 정확해지고 지금은 무게도 올릴 수 있게 됐어요😊 식단도 제 몸에 맞게 아침, 점심, 저녁 섭취해야 할 탄단지 비율을 알려주셨어요! 꾸준히 사진을 주고받으며 피드백을 받을 수 있습니다~! 특히 혼자서 꾸준히 개인운동을 할 수 있도록 지도 해주십니다! 결국 운동은 내가 꾸준히 열심히 해야하는 것이니까요!! 민정쌤은 짱입니다!!👍✨

심예진

22년 9월

몸이 워낙 힘도 없고 살도 잘 안찌고 체력도 너무 약해서 운동하기 시작했는데 민정쌤 만나고 조금씩 변해가는 몸을 보니 계속 운동이 하고 싶어지더라구요 벌써 6월부터 4개월째 진행중이고 앞으로도 계속 부탁 드리려고 해요! 그날그날 컨디션에 맞춰서 진행 해주시고 말로 하지 않아도 딱 상태를 파악하시고 맞춤형 운동 시켜주시는 게 가장 큰 장점인 것 같아요! 계속 변해가는 몸이 기대되는 것 같아요!😆👍🏻

황경주

22년 8월

4월달 부터 민정쌤 과 운동했습니다.😄 웨딩준비로 다이어트를 해야 해서 시작 하게 되었는데, 운동의 경우, 신체구조를 파악하시고 그에 맞게 자세를 잡아 주십니다. 그날의 컨디션 체크 후 맞춤운동으로 진행해주세요! 에너지 넘치는 민정쌤과 운동하면 시간이 금방~ 지나갑니다. 👍 식단의 경우, 꾸준히 피드백을 받을 수 있습니다. 그리고 목적에 맞게, 몸에 맞는 식단을 알려쥬십니다!! 정말 추천하고 점은, pt 진행하지 않는 날에도 개인운동량등을 체크해 주세요~! 체계적인 관리를 받고 싶으시거나, 건강을 위해서 꾸준히 운동하고 싶으신 분들은 민정쌤 강추!!입니다.💯💯

지혜영

22년 8월

민정쌤이랑 이번년도 1월부터 체력증진을 목표로 주 2-3회 운동하고 있습니다~ 항상 열정적이고 활기차게 수업해주셔서 피티받는 한 시간이 눈 깜빡할 새에 지나가요. 제 컨디션, 운동 기록 하나하나 꼼꼼하게 기록해두시고 항상 체크해주실 뿐만 아니라, 수업받는 동안은 정말 저한테 100% 집중해서 세세히 봐주셔서 피티 받을 수록 쌤을 더 믿고 운동 할 수 있었어요. 민정쌤이랑 운동한 게 이번년도에 가장 잘한 일일 정도로 운동에 재미붙이게 해주셔서 감사해요~!

김가영

1회 체험22년 7월

1회 체험신청하고 바로 연락주셔서 받고왔어요~! 첨에 인바디하구 아픈부분, 전체적인 체형분석 싹 해주시고 익숙한 운동들부터 하나하나 진행했는데 손목, 허리에 무리가는거 없이 운동부위만 자극되니까 좋았어요 불만족 사항은 1회 체험권과 4회중 고민하다 1회를 선택한.. 과거의 나자신ㅜㅜ 트레이너님 방식이 운동도 그렇구 식단도 한번에 바꾸는게 아니라 원래 먹고있던거에서 천천히! 스트레스 받지 않는선에서 균형에 맞게 코칭! 제가 예약해두곳이 몇곳있어서;; 거기만 쫙 가보고 결제하러올게요~

김동빈

1회 체험22년 7월

소문으로 듣던 민정샘과 첫 트레이닝을 했습니다. 아침 7시에 하는 세션임에도 불구하고 한시간 일찍오셔서 기구를 말끔하게 세팅해놓으시는 것 부터, 밝은 에너지까지!! 디스크 파열로 큰 수술을 한 저라서, 무게를 올리는데 있어서 부담이 있었는데 그런면도 세심히 배려도 해주시고, 자극을 주려는 근육부위를 위해 제대로 운동하는지 실시간으로 진단도 해주셔서 한시간 세션이 날아가는 줄 몰랐습니다. 집에서도 할 수 있도록 가르쳐주신 폼롤러 몸풀기까지! 민정샘 덕분에 하루시작 제대로 했습니다. 정말 감사합니다 선생님!

박종찬

22년 6월

4월말부터 현재까지 받고 있습니다. 민정 트레이너 선생님이랑 운동 함께하면서 운동뿐만 아닌 생활양식 및 체질의 변화가 있어야 몸은 변할수있다는 것을 알게 되었고 하라는대로 운동 식단을 하다 보니 개인적으로는 많은 변화가 있었던것 같습니다^^ 특히 저처럼 운동을 거의 하지 않은 헬린이 또는 초보자 분들은 배워보는 것 추천드립니다.[만약 제가 혼자서 1달했다면 운동이 유지도 안되었고 식단 또한 전혀 하지 않았을듯..] 운동의 자세또한 효율적으로 하게끔 도와주셔서 요즘은 처음 운동시작했을때보다 지금 운동할때가 효과도 더 좋은 것 같습니다.pt 계획 있으신 분들 민정 선생님과 해보는거 추천 드립니다!

이예림

22년 6월

민정쌤이랑 운동하면서 운동하는 방법은 물론이고 생활습관까지 꼼꼼히 체크해주셔서 스스로가 많이 바뀌었습니다😄 운동 목적에 따라서 다양한 운동을 알려주시고, 집에서도 틈틈히 운동할 수 있는 방법을 알려주셔서 너무 좋아요. 허리디스크가 있어서 이런저런 운동하기 불편했는데 민정쌤이랑 같이 운동하니 무리없이 근력도 늘릴 수 있었어요! 감사합니다 선생님 💜 민정쌤 완전 강추강추입니다!💪💪💪

혜팔님

22년 6월

열정 넘치는 민정코치님 덕분에 운동을 게을리할수가 없어요🥲🤭🤭 운동할까말까 망설이시는분들 운동을 꾸준히 하시기 어려우신 분들께 강추입니다!! 하나하나 차근차근 잘 알려주시구 전문지식 공부도 소홀히하지 않으시는 민정코치님 추천이요!!

구본훈

1회 체험22년 5월

민정 코치님이랑 전직장 동료입니다! 코치님 회사 다니실때 정말 그냥 일반 직장인의 몸이였는데 어느날 운동을 시작 하면서 대회까지 출전해 입상을 하시더군요! 그 모습을 지켜본 증인이라 믿음이 가고 나도 하면 되겠다 자신감을 얻었습니다! 집에서 한시간 거리임에도 불구하고 PT를 받으러 갔는데 역시!!! 인바디분석은 기본이고 기본자세. 일상움직임. 몸의균형등을 꼼꼼히 체크해주시고 알맞은 운동을 해주셨어요. 평소 집에서 해야할 운동도 직접 영상찍어서 알려주시고 피드백도 챙겨주셔서 너무 든든해요! 감사합니다! 코치님:) !!!!

김민지

22년 5월

운동을 어떻게 하는지 몰라서 인생 처음으로 민정쌤한테 피티 받았어요! 자세도 꼼꼼하게 알려주시고 종종 카톡으로 허리 피라고 연락주시는 등 평소 생활습관도 챙겨주세요! ㅎㅎ 그리고 무엇보다 수업때마다 쌤의 긍정적인 에너지 덕분에 재밌게 운동할 수 있어요!

현경

22년 5월

민정쌤이랑 운동한지 3개월차인 헬린이입니다 무릎을 다쳐서 걷는 것도 힘들었는데 지금은 달리기를 할 정도로 좋아졌구요 철봉 10초 매달리기도 못했는데 이제 매달려서 복근운동도 합니다 ㅋㅋㅋ가르쳐주시는대로 천천히 하다보니 별로 힘들지 않았는데 힘도 세지고 근육도 붙어서 신기해요! 자세도 잘잡아주시고 꼼꼼하게 봐주셔서 아픈 곳이 있어도 운동하는게 무섭지 않게 되었어요!! 남은 pt 까지 다하고 나면 초힘쎈 💪헬린이가 되어 있을 것 같아요 🙂 운동 처음하시거나 어디가 불편해서 운동 무서우신 분들 민정쌤이랑 운동해보시길!!! 강추

김윤희

22년 4월

3월말부터 즐겁게 피티 받고 있습니다. 개인PT가 처음인데 민정쌤께서 자세, 식단, 근육움직임 등을 꼼꼼하게 봐주셔서 부상없이 운동 너무 잘됐습니다~ 쌤 믿고 열심히 하다보니 눈바디가 하루가 다르게 좋아졌어요! 아직 1달 조금 안됐는데도 체지방은 -4kg, 골격근량은 늘어서 몸이 가뿐해지고 체력이 좋아지는 걸 느껴요ㅎㅎ 미용목적+체력증진을 원하시는 여성분들께 민정쌤 수업 추천해요!

김규령

22년 4월

피티 처음 받아봤는데 체험하러가서 상담받고 바로 등록하고, 그 후에 연장등록까지 했어요. 운동 목적에 따라서 운동이랑 식이 지도해주시는데 너무 꼼꼼하게 잘 알려주세요. 덕분에 운동에 재미붙였고 더 잘하고싶어졌어요 ㅎㅎ 앞으로도 계속 운동할 것 같아요!

정지연

22년 3월

긴급하게 다이어트가 필요해서 찾아간 곳인데, 목표한 무게에 도달할 수 있도록 최대한으로 저를 끌어올려주셔서 덕분에 체력도 좋아지고 다이어트도 나름 순항중입니다!!*_* 식단, 운동 모두 늘 꼼꼼하게 도움주셔서 운동없는 날에도 셀프로 관리하는게 어렵지 않아요:) 운동 처음하시는 분등 그리고 코로나 이후로 오랫동안 운동 쉬신 분들 어서어서 민정쌤께 상담가세요~~~ 저는 주변에 운동한다는 사람 있으면 민정쌤 무조건 추천추천입니다.

최덕진

22년 3월

오랬동안 운동을 쉬고 다시 운동을 하려고 찾았는데 정말 탁월한 선택이였습니다. 항상 불편한 곳 체크해주시고 관련 스트레칭, 운동도 많이 알려주셨습니다. 운동자세/균형도 계속 확인해주셔서 헬린이, 쉬었다 다시 운동 하시는분들 강추입니다.

오근현

22년 2월

코로나 이후로 계속 붙는 살이 감당이 안되어서ㅠ 생존을 위해 운동을 알아보던 중 민정쌤을 만나게 되었습니다 체험수업을 받으면서 단순히 시간을 보내시려는게 아닌 기본 자세와 저에게 맞는 운동들을 찾으시려 신경을 써주신다는걸 느꼈습니다. 그리고 긍정적이신 마인드는 자신감없던 저에게도 자신감을 가지게 해주었네요 최근에 수업을 더 많이 연장해서 등록했습니다 이번 연장이 이게 수업들에 대한 제 후기 그대로가 아닐까 싶네요

윤미옥

22년 2월

태어나서 운동이라곤 제대로 한번도 해본적 없는 저에게 민정쌤 만난건 정말 행운이예요🧡 운동어떻게 해야하는지 잘 몰라서 집에서 혼자서 홈트하다가 무릎 아작나고,, 처음으로 피티를 받게되었어요! 일주일에 두세번씩밖에 안갔는데도 매주 인바디를 재면서 근육이 점점 늘어나고 체지방 줄어드는게 확확 보여서 정말 감동이었어요ㅠㅠ 저에게 딱맞게 운동짜주시고 자세,식단,루틴 꼼꼼히 체크해주셔서 처음에 운동하시는 저같은 분들께 민정쌤한테 꼭 받으세요!👍👍 운동하면서 어느 근육에 자극이 가야하는지 하나하나 짚어주시고 자세배우며 꾸준히하는 습관잡는데 정말 큰 도움받았어요! 가족들도 단기간에 몸라인이랑 힙잡힌거 같다고 신기해하셨어요ㅎㅎㅎ 선생님 감사합니다🧡🧡🧡

윤지원

22년 1월

다른 운동을 하다가 처음 피티를 받아봤는데 자세도 꼼꼼하게 알려주고 재미있게 진행해주셔서 만족스러운 시간이었습니다. 선생님께서 항상 컨디션 체크해주시면서 진행해 주셔서 더욱 신뢰가 쌓이는 느낌이었어요 :)

김재근

22년 1월

평소에 게으르고 운동에 대해 별 흥미를 갖지 못 했는데 주변에 괜찮은 PT 찾아보다가 우연히 허니짐을 등록하게 되었는데 트레이너님이 너무너무 친절하시고 무엇보다도 꼼꼼하게 잘 챙겨주시더라구요! 식단 관리, 운동 하는 방법, 근육에 필요한 운동법 등,, 엄청 꼼꼼하게 체크해 주십니다!! 그리고 가끔 같이 운동 파트너가 되어주셔서 지루하지 않게 운동을 할 수 있어서 좋았습니다!! 트레이너님 열정을 제가 더 받아서 열심히 하게 됩니다!🥺 주변에 친구들 고민하고 있으면 민정 트레이너님 추천 하려구요😆😆

YANG KUANG

22년 1월

I am new to Korea so this review will be in English. Minjeong has really sophisticated body building knowledge plus her excellent English communication skills. She attends to details, and has been helping me correct my posture during strength training and maintain diet meals. I definitely look forward to continuing working out with her more in the near future.

지수

22년 1월

헬스에 대한 선입견이 가득했다, 도전할때마다 안가는걸로 실패했었다. 역시 새롭게 도전하면 선입견이 깨질 기회도 실패가 두렵더라도 성공중에 생기는 근육이 실로 놀랍다!!! 이모든건 김민정 운동닥터를 만나서라고 확신한다. 이제 헬스가 좋타! ^^

고은정

1회 체험21년 12월

요가를 오래 했었고 헬스는 처음이라 피티를 받아봤습니다. 안전하게 자극지점을 잘 찾을 수 있도록 자세도 잘 설명해주시고, 즐겁게 진행해주셔서 시간이 훅 갔네요.ㅎㅎ 원하는 운동부위에 맞춰서 해야할 운동들도 캐치해 주셔서 즐겁고 유익하게 피티받았습니다! 유쾌하고 편안한 피티 받고 싶으시다면 민정쌤께❤️ 또 피티 받으러 가고 싶어요!! 첫 헬스 너무 즐거운 경험이었습니다!

조니

21년 12월

여태껏 피티를 망설였던게 주변사람들은 자기돈내고 욕먹고 인격모독하는곳도 많아서 괜히 자존감 깎이기 싫어서 혼자 헬스를 하다가 살이 도무지 안빠져서 회사근처에 친절한 여자쌤 있는곳으로 알아보던 중 민정쌤이랑 상담받고 여기다!! 라고 생각을 해서 피티를 시작했어요. 결론은 여태껏 피티 망설여온 시간이 너무 아까웠다는것 진작 시작할걸 하는 생각이 들었고 진심어린 응원과 케어 덕분에 건강하게 살이 빠지고 있구요, 웨이트 할때 힘이 어디들어가야하는지, 관절이 아팠던것도 세부적으로 체크해주셔서 무리가지 않게 올바른 자세로 잘 알려주십니다. 그리고 헬스는 재미없다는 편견을 깨게 해주셔서 요새 신나게 퇴근하구 운동하고 있어요 ㅎㅎ

다미

21년 12월

코로나 때문에 확찐자^^가 되버려 1:1 pt샵을 찾던중에 허니짐을 발견했습니다. 저는 여자트레이너 선생님에게 너무!!정말!! 수업을 받고싶었기 때문에 허니짐에 민정쌤을 만나게 되었죵ㅎ 저는 본격적으로 운동해본게 처음이라 잘 모르고 어색했었는데 항상 어디에 있는 근육에 힘이 들어가야하는지 꼼꼼하게 말씀해주시고, 자세같은 경우에도 세세하게 봐주셔서 항상 감사할따름입니다ㅠㅠ(사진참고ㅋㅋ) 그리고 가끔 운동이 힘들고 포기하고싶을때도 옆에서 같이 응원해주시니까 저도 제발 하나만 더!! 를 속으로 외칩니다ㅋㅋㅋㅋㅠ 솔직히 식단같은 경우에도 항상 보시기 귀찮으실텐데도 쌤의 경험을 토대로 정보들을 많이 주셔서 저도 먹을때 더 생각해서 먹게 되는거같아요ㅎㅎ 제가 원하는 목표몸무게까지 함께 달려주세욥 민정쌤💖

송유선

21년 12월

11월 9일 상담을 받고 체지방 낮추고 등록했고 2회차 수강생 입니다. 출산 후 몸이 너무 불어서 식단으로 체중 감량 후 12월 18일부터 시작했어요. 헬스는 재미없고 옆에서 트레이너가 관리 해 주는 것에 부담을 많이 가졌는데 민정 코치님이 할 수 있다고 매일 긍정적 피드백을 주시고 제 몸에 맞게 차근차근 지도해 주셔서 제가 느끼기에도 많은 진전이 있었어요. 특히 식단을 매일 찍어 보여 드리면 영양 성분 체크부터 추가 대체하기 좋은 음식으로 제안해 주시기도 해서 식단 관리가 정말 한 몫을 했던거 같아요. 요즘은 매일 아침 정면 측면 샷을 찍어 보내는데 저처럼 의지가 좀 약하신 분들, 남자 트레이너를 꺼리는 분들에게 강력 추천 드립니다. 꼭 성공해서 24회 완성 후 또 리뷰 올릴 예정입니다

Rez

21년 12월

I am someone who has a lot of gym anxiety in general and I tend to feel really uncomfortable in gyms but Minjeong did a great job at helping me relax and walking me through all the different machines and workouts! Minjeong is fluent in English, is super friendly and easy to communicate with. I definitely recommend her as a PT especially if you are looking for an English-speaking PT!

최영은

1회 체험21년 12월

PT는 처음이라 약간의 낯설음과 두려움이 있었는데 친절한 선생님과 좋은 짐 분위기에 긴장을 놓고 열심히 수업에 집중 할 수 있었습니다. 첫날에는 인바디 후 여러 기구와 중량으로 몸상태를 테스트 해보는 시간을 갖는데 선생님께서 항상 컨디션이 괜찮은지 잘 체크해주시면서 진행하시고 부상을 입지 않는 것에 중점을 둬주시는 것 같아서 저같은 초보한테 정말 좋았습니다. 바로 12회 등록하고 지속적으로 트레이닝 받아보려 합니다 :)

조민경

21년 11월

1회 체험하고 편안한 분위기에서 전문적으로 운동을 알려주실거같다는 생각이 들어 바로 12회를 등록하게 되었어요~ 코로나로 살이 많이 쪘는데 민정쌤께서 카톡으로 식단관리도 철저하게 해주셔서 의지박약인 저에게 너무나도 의지가 되고 있습니다☺️☺️☺️ 특히 운동 강도만 높여서 수업을 진행하시는 pt쌤들도 더러 봤는데 민정쌤은 지속적인 커뮤니케이션을 통해서 회원의 몸상태를 계속 체크하고 그에 맞는 운동방법을 같이 찾아나간다는 생각이 들게 해주었어요! 강압적으로 내 생각이 맞으니 이렇게 해야한다기보다는 회원에게 가장 잘 맞는 운동이 무엇인지 찾아주시는 쌤이라 저에게는 너무 잘 맞는것같습니다😌 pt 샵을 나가는게 요즘처럼 힘들지 않았던 건 또 처음이네요 그럼 앞으로 운동 열심히 해보겠습니다💪💪💪

라샤 차모운

21년 10월

My review will be in English Because I know there are many foreigners like myself who need a trainer to take care of them using English language This gym is the one of cleanest gyms I’ve ever seen and trainer Min Joneg with her care and knowledge with her awesome English ability made my training so easy and made me understand diet as a daily life routine not boring bullshit strongly recommend ❤️