안동근

26년 2월

2달간 유용성 트레이너 선생님께 PT를 받았습니다! 전 헬스장이 처음이라 어디서부터 배워야할지 막막했었는데요, 선생님께 PT를 받으니 호흡과 자세의 중요성을 기반으로 제 몸에 맞게 운동을 잘 알려주셔서 쉽게 따라갈 수 있었어요!! 또 PT수업을 받는동안 제 몸에 맞는 자세를 잘 알려주시고 자세가 좋을때마다 찍어서 남겨서 그 좋은 상태를 반복할 수 있도록 체계적이고 친절하게 알려주셔서 도움이 많이 되었습니다. 제가 허리쪽에도 일상생활 중 통증이 있는 편이었는데, 운동할때도 허리 부단을 고려해서 루틴도 잘 짜주시고, 선생님께서 운동도 올바른 자세로 잘 알려주셔서 최근에는 허리 통증이 거의 없어졌어서 매우 만족합니다! 허리쪽에 부담이 있거나 정확한 자세로 운동을 배우고 싶은 분들께 추천해요!!

오동훈

26년 2월

찐 리뷰! 저는 근육 협착이랑 통증 때문에 신체 불균형이 심한 편입니다. 오늘 하체 운동은 단순히 무게만 치는 게 아니라 복압 잡는 법을 병행하며 운동을 배워보니 확실히 코어가 탄탄하게 잡히는 느낌이 강하게 들었습니다. 포인트만 쏙쏙 골라내서 관련 운동을 알려주시는 게 진짜 놀라웠어요. 방향성을 잘 잡아주셔서 앞으로 혼자 운동할 때도 자신감이 생길 것 같습니다. 통증이나 신체 불균형으로 고민하시는 분들께 강력 추천합니다!

PARK SUBIN

26년 1월

👍 기존 운동에서는 호흡을 잡고 가는 것이 가끔 맞나 싶을 때가 있었는데 자세한 원리, 이론, 실제적용 방법을 통해 다시금 잡고 가게 되었습니다. 👍 운동 경력은 있어도 몸의 중심이 불안정하다 느껴지시는 분들에게는 정말 큰 도움이 될 듯 합니다. 👍 친절하게 이해를 도와주시며 운동에 적용하니 바른자세,바른호흡으로 가벼운 중량으로도 힘이 들어가는게 느껴지니 초보자분들에게도 습관 길들이는데 큰 도움이 될 듯 합니다. 유익하고 좋은 운동 시간이었습니다 !

김영진

26년 1월

원래는 혼자 운동을 하면서 잘 모르는 점도 많았고 디테일한 부분이 부족해서 허리 부분에 통증이 있었는데 이번에 유용성 트레이너님 수업을 들으며 호흡법에 대해 배우고 중립을 유지하며 운동하는 법을 배우며 기존에 운동하던 자세에서 더 효율적으로 부상없이 운동할 수 있는 방법을 배울 수 있어서 좋았습니다. 선생님 수업은 운동을 처음 시작하는 분들이 정말 디테일한 부분까지 잡아가며 운동을 하는데 많은 도움이 될 것 같아서 초보자 분들이나 저처럼 운동경력이 있음에도 제대로된 포인트를 잡지 못해 운동효율이 100% 발휘되지 않는 분들에게 좋을 것 같아요! 오늘 수업 너무 재밌고 많이 배우는 시간이었습니다! 감사합니당!

유용성 선생님

몸도 너무 훌륭하시고 운동도 열심히 하셔서 항상 좋게 보이 시더라고요! 저도 스스로 운동을 하다가 어려움이 생겼었고 여러가지 스트레칭과 개선운동을 해봤지만 좋아지지 않아 서 오랫동안 헤맨적이 있었어요. 타고난 운동 센스가 좋으셔서 제가 짧게나마 알려드린 방식으로 적용해 보신다면 생각보다 빠르게 개선되는 것을 느끼실 수 있을 거예요! 앞으로도 응원하겠습니다!🔥

박범준

26년 1월

평소 고질적인 목 통증과 운동 중 자세 불균형 때문에 스트레스가 많았는데, 좋은 기회로 용성 트레이너님께 1일 PT를 받게 되었습니다. 이번 수업에서 가장 놀라웠던 건 맥길 3대 운동을 통한 호흡과 코어 안정화 과정이었습니다. 처음 접해보는 루틴이었지만, 기초를 다진 후 곧바로 기구 운동에 적용해보니 확실히 다르더군요. 평소 다루던 무게의 절반만 설정했는데도 훨씬 강한 자극이 오고 땀이 쏟아지더라고요. 특히 신기했던 점은 등 운동 시 늘 고민이었던 견갑 불균형이 눈에 띄게 개선된 것이었습니다. 트레이너님이 직접 촬영해주신 영상을 보니 제 몸의 변화가 확실히 느껴졌습니다. 운동 경력이 있는 분들은 물론, 이제 막 시작하는 초보자분들께 강력 추천합니다.

유용성 선생님

꽤 오랫동안 운동하셔서 몸이 너무 좋으시더라고요! 그럼에도 불구하고 평소 생활습관과 사소하게 놓치는 부분 때문에 체형이 조금씩 틀어져서 불균형이 생기고 결국 통증까지 발생할 수 있는데 제가 전달해드린 부분 신경쓰시면서 운동하시면 금방 개선되실 거라 믿습니다!!🔥🔥

이예진

26년 1월

발목 다치고 살도 많이 찌고 근육도 많이 빠져서 큰 맘먹고 pt신청해서 3개월정도 하고 있습니다 식이조절을 안해서 몸무게 큰 변화는 없지만 체형교정이 눈에 띄게 보여서 만족합니다 근육도 제법 붙어 몸도 탄탄해졌고요 무엇보다 눈에 보이는 효과가 있어서 그런지 질리지않고 재밌게 운동하고 있어서 선생님께 감사드리고 있습니다:)

유용성 선생님

발목 부상으로 보행도 힘들어하셨는데 지금은 스쿼트도 무리 없이 진행하는 모습을 보면 제가 다 뿌듯합니다😃 운동 너무 잘 따라오고 계세요!! 앞으로도 운동의 끈 놓지 마시고 힘내봐요!!!🔥🔥🔥

서현구

26년 1월

운동을 꽤나 오래했는데 선생님으로부터 호흡법과 코어에 대해 배우고 나서 한단계 더 성장한 느낌이 듭니다. 호흡을 잘 잡고 운동을 수행하니 불균형도 많이 없어지고 자극이 조금 더 직관적으로 잘 들어옵니다. 헬스 경력자들도 선생님 수업 받으시면 도움 많이 될것같아서 추천드립니다!

유용성 선생님

운동 구력도 오래되셨고 몸도 너무 좋으시지만 받아드리는 자세가 너무 멋지십니다! 제가 알려드린 방법으로 꾸준히 하시면 생각보다 빨리 개선 되실겁니다!

정주찬

26년 1월

좋은 기회로 pt받게된 고2입니다. 평소 호흡법에 대해서 모르는 부분이 많았는데 잘못된 호흡을 하고 있었다는걸 알게되었고 올바른 호흡법을 알려주셔서 도움이 많이 됐습니다. 그리고 벤치프레시 할때 자극이 거의 안 왔는데 자세와 호흡을 가르쳐주시고 나니 자극이 확 달라졌습니다. 비록 1회 피티지만 느낀점과 배울점이 많았습니다. 감사합니다

유용성 선생님

아직 고등학생이신데 몸이 너무 좋으셔서 앞으로 기대됩니다ㅎㅎ항상 응원하겠습니다:)