Name: 임수희 트레이너(멋을채움 피트니스)
Brand: 운동닥터
Rating: 5.0 (44 reviews)

임수희 선생님멋을채움 피트니스

5.0 리뷰 44

검증 자격 9

가산pt 가산피티 여성전문 가장 후기 많은 여자트레이너

⭐️네이버로 검색 후 상담은 -> 임수희 트레이너 검색 -> '여성전문 트레이닝 임수희' 블로그 글 하단 오픈 카톡으로⭐️ 훨씬 빠르게 답변 드릴 수 있습니다 ✅인스타그램: @hollyfitss (블로그와 인스타그램을 참조하시면 많은 후기와 수업 영상 및 식단 정보들을 보실 수 있습니다) 안녕하세요, 여성 전문 트레이너, 힙업 전문 트레이너 임수희입니다. 임수희(홀리) 트레이너만의 🍑여성 전문 힙 프로그램🍑으로 ✅애플힙, 힙 사이즈 키우기, 등이 가능하며 ✅체중 감량, 체형 교정은 물론 제대로 된 웨이트를 가르치며 회원님께 어울리는 아름다운 몸을 다시 찾아드립니다 :) ✅힙업 전문 / 체력 향상 / 근력 향상 / 체형개선 + 반드시 혼자 운동할 수 있도록 ✅1:1 밴드 운영을 통한 ✨수업 영상✨제공, 식단 제공, 개인 운동루틴 및 피드백 제공 ✅4D 힙 만들기 ✅3대 운동 필수 ✅장기, 단기 다이어트 ✅라운드숄더, 허리 통증 개선 단순히 수업만 하는 트레이너가 아닌 회원님의 운동 여정에 진심으로 함께 하는 동반자가 되어드리겠습니다

PT 가격

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회 당 66,000원 30회 기준

1회 체험으로 먼저 경험해보세요!

PT 1회 체험

39%

40,000원

66,000원

검증 자격 9

레슨 시간

평일	오전 9:00 ~ 오후 11:00
토요일	오전 10:00 ~ 오후 3:00

1:1 네이버 밴드 코칭 프로그램

다이어트식단관리

수업 내용이 기억이 안 나시나요? 정확한 자세 피드백이 필요 하신가요? 대충 수업하며 수업 후 관리가 미흡한 트레이너에게 실망만 해오셨나요? ▾ 저는 이렇게 관리 해드립니다 ▾ ⭐️1:1 네이버 밴드 관리⭐️ - 모든 수업 영상 촬영 후 게시 - 동작마다의 세세한 설명과 피드백 첨부 - 섬세하고 쉬운 식단으로 코칭 - 빠른 답장, 진심어린 소통 - 운동 복습 후 인증을 통한 뿌듯함 매 수업, 모든 회원님들의 자세 영상을 다 찍어드리고 전부 정리해 올리는 것이 당연히 쉬운 일은 아니겠지만 저는 제 수업을 들으러 오는 회원님들께 정당한 가치를 선물해드리고 싶습니다. 대충 수업만 하며 수업 후엔 연락하지 않는 그런 트레이너가 아닙니다. 수업 후에도 밴드를 통해 세세히 관리 해드릴게요 :)수업 내용이 기억이 안 나시나요? 정확한 자세 피드백이 필요 하신가요? 대충 수업하며 수업 후 관리가 미흡한 트레이너에게 실망만 해오셨나요? ▾ 저는 이렇게 관리 해드립니다 ▾ ⭐️1:1 네이버 밴드 관리⭐️ - 모든 수업 영상 촬영 후 게시 - 동작마다의 세세한 설명과 피드백 첨부 - 섬세하고 쉬운 식단으로 코칭 - 빠른 답장, 진심어린 소통 - 운동 복습 후 인증을 통한 뿌듯함 매 수업, 모든 회원님들의 자세 영상을 다 찍어드리고 전부 정리해 올리는 것이 당연히 쉬운 일은 아니겠지만 저는 제 수업을 들으러 오는 회원님들께 정당한 가치를 선물해드리고 싶습니다. 대충 수업만 하며 수업 후엔 연락하지 않는 그런 트레이너가 아닙니다. 수업 후에도 밴드를 통해 세세히 관리 해드릴게요 :)

장기, 단기 다이어트 + 바디프로필

근력향상다이어트식단관리

헬스장을 찾는 가장 많은 이유 ✓ 다이어트. ✓ 급찐 급빠. ✓ 건강하게 장기로 다이어트. 전부 가능합니다! - 직장인은 점심은 일반식으로, 나머지는 식단으로 진행하며 바쁜 업무 속 운동과 식단이 방해가 되지 않도록, 재미를 느낄 수 있도록 진행합니다. - 잘 챙겨먹지 못하는 직업의 경우 영양소가 풍부한 대체 가능한 식단으로 안내드리고 따라올 수 있도록 코칭해드립니다. - 모든 끼니 식단이 가능 할 경우 최대한 배고프지 않도록, 요요 방지 식단과 운동 프로그램으로 진행합니다.헬스장을 찾는 가장 많은 이유 ✓ 다이어트. ✓ 급찐 급빠. ✓ 건강하게 장기로 다이어트. 전부 가능합니다! - 직장인은 점심은 일반식으로, 나머지는 식단으로 진행하며 바쁜 업무 속 운동과 식단이 방해가 되지 않도록, 재미를 느낄 수 있도록 진행합니다. - 잘 챙겨먹지 못하는 직업의 경우 영양소가 풍부한 대체 가능한 식단으로 안내드리고 따라올 수 있도록 코칭해드립니다. - 모든 끼니 식단이 가능 할 경우 최대한 배고프지 않도록, 요요 방지 식단과 운동 프로그램으로 진행합니다.

힙업 트레이닝

하체라인

임수희 트레이너만의 힙업 프로그램입니다. *단순 움직임의 운동만 시키지 않습니다. ✅전부 실제 회원님 사진입니다 해부학적으로 접근하여 엉덩이와 허벅지 근육들에 대한 이해도를 높일 수 있도록 돕고, 회원님 개개인의 체형에 맞는 운동으로 힙업 레슨을 진행합니다. 매번 레슨을 진행 할 때 하체의 모든 근육을 섬세하게 사용할 것이며 차원이 다른 힙업 운동의 디테일을 느끼실 수 있습니다. 똑똑하게 운동할 수 있도록 가르쳐드립니다 :)임수희 트레이너만의 힙업 프로그램입니다. *단순 움직임의 운동만 시키지 않습니다. ✅전부 실제 회원님 사진입니다 해부학적으로 접근하여 엉덩이와 허벅지 근육들에 대한 이해도를 높일 수 있도록 돕고, 회원님 개개인의 체형에 맞는 운동으로 힙업 레슨을 진행합니다. 매번 레슨을 진행 할 때 하체의 모든 근육을 섬세하게 사용할 것이며 차원이 다른 힙업 운동의 디테일을 느끼실 수 있습니다. 똑똑하게 운동할 수 있도록 가르쳐드립니다 :)

리뷰

최지원

수희쌤께 10회 동안 PT를 받았습니다 !처음이라 걱정을 많이 했는데 하체와 상체 운동 모두 제가 너무 부담스럽지 않게, 제 체력과 수준에 맞춰 차근차근 알려주셨어요. 단순히 동작만 설명해주시는 게 아니라, 어떤 근육을 쓰고 있는지, 어떤 부분에 신경을 써야 하는지를 세세하게 짚어주셔서 운동의 효과를 더 잘 느낄 수 있었습니다. 무엇보다도 매번 친절하게 지도해주시고, 제가 놓치기 쉬운 호흡법이나 자세를 계속 체크해주셔서 좋았어요. 처음이라 부족한 부분이 많았는데도 늘 격려해주시고 긍정적인 에너지를 주셔서 운동 시간이 즐겁게 느껴졌습니다! 아 제일 좋았던건 1:1밴드로 영상,사진으로 피티받는 과정을 공유해주셨던게 너무 도움이 됐어요 ! 저처럼 처음이신 분들에게도 자신 있게 추천드리고 싶어요!

김수린

일단 전 급격한 다이어트가 목적이 아니라 운동(피티)가 처음이라 무조건 지속 가능하게 운동을 하지 않아도 찌지 않는 몸을 원했습니다! 교대 근무를 지속하다 보니 조금만 스트레스 받아도 살이 훅 쪄버리거나, 훅 빠져버리는 안 좋은 신체를 가지고 있어서 조금이라도 인간답게 살고 싶어서 알아보고 선택하게 됐습니다! 우선 전 여자 몸은 여자가 제일 잘 안다고 생각해서 여성 트레이너 선생님한테 배우길 희망했고, 그 중에서 제 체형이랑 가장 비슷한 수희쌤을 선택하게 됐습니다! 역시 제가 원하는 몸의 니즈를 제일 잘 파악해주셔서 빼빼 마른 몸이 아니라 건강하고 튼튼한 몸으로 만들어 주셨습니다 가장 큰 변화는 체중 변화는 진짜 쥐꼬리인데 모두가 살 빠졌다고 하는 것과 몸선이 많이 정리되서 모노키니 입을 수 있는 점…!

위치멋을채움 피트니스

서울 금천구 벚꽃로 298 305호복사

가산디지털단지역 도보 1분

무료 제공

주차 2시간

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