스톤 선생님이랑 수업하면서
안맞던 어깨라인이 맞아지고
불편했던 목이 편해지는 마법같은 상황이
되었습니다 진짜 감사해요
김일용
5
25년 6월
오랫동안 허리 통증이 있어서 일상생활이 불편했는데, 스톤 팀장님이랑 운동하면서 정말 많이 좋아졌습니다.
기초적인 코어 운동부터 백익스텐션, 브릿지 같은 동작을 잘 알려주셔서
통증 이제 거의 없고 몸도 좀 펴진 느낌이에요
민윤경
5
25년 5월
허리가 약해서 스쿼트나 데드리프트 같은 동작을 할 때마다 통증이 있었는데, 스톤쌤이 기본적인 코어 잡는 법부터 천천히 알려주신 덕분에 지금은 허리가 훨씬 단단해졌습니다. 척추 중립 잡는 법, 복압 주는 법까지 자세하게 알려주셔서 평소 생활할 때도 자세가 좋아졌어요!! 운동할 때 통증이 없어지니 자신감도 생기고 몸도 더 건강해진 걸 느끼고있어요💪🏻
조예진
5
25년 3월
스톤선생님 추천드립니다! 진짜 꼼꼼하게 자세를 완전 자세하게 봐주십니다! 하나의 운동기구로 다양하게 쓸 수 있는 방법을 알려주셔서 혼자 운동할 때도 잘 쓸 수 있더라고요!! 엄청 친절하셔서 진짜 모르는 거 여쭤봐도 완전 친절하게 답해주십니다!!! Pt거의 토탈 100회이상은 받아봤는대.. 이렇게 친절하시고 세심하게 가르쳐주시는 선생님 첨 봤습니다!👍👍 운동스타일은 거의 계단식으로 빡세지는 느낌입니다!! 너무 좋습니다!! 그리고 물리치료사 경력도 있으셔서! 평소에 어디가 아프다고 말씀드리면 조금 더 신경써서 봐주십니다! 선생님 감사합니다!!
박준영
5
25년 3월
샐러드,샌드위치 식당을 운영하면서 정작 나는 운동도 식단도 하지않아서 힘도없고 몸 컨디션도 항상 최악이었는데 제대로 운동해서 손님들에게도 아, 여기 샐러리아 식단으로 관리하면서 몸이 저렇게 좋아지신거구나!! 라는걸 보여드리기? 위해! 가게앞에 헬스장이 정말많지만 시설좋고 트레이너 선생님들 좋다는 소문이 자자한 “에이블짐”으로 선택하여 다니기 시작한지 어언 두달이 되어가는데, 역시 에이블짐에서 넘버원 트레이너이신 “스톤” 트레이너 선생님께 운동을 배우니 하루하루가 정말 기쁜? 근육통에 행복함이 아주 몸둘바를 모르겠습니다. 운동 제대로 하고있구나를 매일매일 조금씩 변해가고있는 제자신의 몸상태를보며 혼자 실실 웃고있는건 비밀입니다. 에이블짐과 협약하여 샐러리아에서 많은 서비스도 제공하고있답니다. 에이블짐👍
장준영
5
25년 3월
스톤 선생님께 20살에 운동배웠던 학생입니다☺️☺️ 선생님께 배운 운동으로 혼자 꾸준히 운동해서 오늘 몸이 좋아졌다는 칭찬을 받았습니다!!!! 선생님한테 운동을 더 배워서 군대가기전에 5kg증량 목표 꼭 이루겠습니다🔥🔥🔥🔥
정권성
5
25년 3월
갑자기 늘어난 체중 때문에 걱정이 많았어요. 하지만 트레이너 선생님 과 함께 바디챌린지에 도전하면서 큰 변화를 느끼고 있습니다. 20일 만에 7kg을 뺐고, 그 변화가 정말 신기하고 뿌듯해요! 선생님께서 제 몸 상태에 맞춰 꾸준히 운동과 식단을 지도해 주시고, 그 덕분에 점점 더 자신감을 얻고 있습니다. 여름을 멋지게 준비할 수 있도록 계속해 서 동기부여를 받고, 하루하루가 기대돼요. 계속해서 목표를 향해 달 려가겠습니다!
장준영
5
24년 6월
고3 겨울방학부터 pt를받은 학생입니다. 옛날부터 마른 몸에대한 콤플렉스가있었던 사람으로서 스톤선생님과의 pt는 저에게 아주 큰 행운이었습니다 정확한 원리와 자세한 가르침,피드백은 저에게 나도 할수있다는 자신감을 불어넣어주었고 끊임없는 조언과 격려는 실제로 근육과 불어나는 몸무게가 증명해주었습니다. 저와같은 고민을 가지고있는분이 계시다면 스톤쌤을 강력추천!! 드립니다 누구나 쉽고 자세하게 그리고 끝까지!! 스톤쌤만 따라가신다면 원하는 목표를 이루실수 있을것입니다🔥🔥🔥
전인화
5
24년 2월
처음으로 자동 담당되는 pt쌤 말고 스스로 선택한 스톤 선생님〰️ 역시나 제 안목은 최고였습니다👍🏻 진짜 딱 핵심만 쏙 집어서 설명을 쉽게 해주시고 체형/신체구조에 맞는 운동법을 알려주셔서 정말 도움을 많이 받고 있어요! 처음에는 8회만 받고 배운걸 토대로 혼자해볼 생각이었는데 생각보다 운동의 세계는 다양하더라구요? 그래서 수업을 조금 더 받기로 해서 지금도 열심히 수업받고 있답니다💪🏻 아 그리고 항상 수업 끝나면 영상과 함께 피드백 남겨주셔서 이거 보면서 복습도 하다보니까 안 까먹게되고, 수업을 받아야지만 운동할 수 있는 사람이 아닌, 스스로도 올바르게 운동할 수 있는 사람으로 만들어주셔서 완전 좋습니다!! 앞으로도 남은 수업 열심히 받아야겠어요 ㅋㅋ 사가정역 에이블짐 스톤쌤 추천드립니다⭐️
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