최승윤

25년 12월

오랫동안 혼자서 운동을 하다가 처음으로 효환쌤께 피티를 받았습니다. 하나의 회차마다 유익하고 사소한 부분까지 잡아주셔서 더 즐겁고 효과있게 배울 수 있었던 것 같습니다! 운동에 입문하시는 분들도 부담 없게 잘 배우실 수 있을 것 같습니다 특히나 개인의 체형에 맞게 조금씩 다르게 가르쳐주시는 부분들이 좋았던 것 같아요! 알아가는 운동 지식들과 나의 체형이 객관적으로 어떤지 파악할 수 있었던 시간이라 정말 좋았고 만약 피티를 또 받게 된다면 효환쌤께 찾아갈 것 같습니다~

김준기

25년 5월

헬스를 1년동안 별 생각없이 다니다가 효환쌤한테 pt를 받기로 하고 두달 정도 지났는데 너무 만족합니다 운동자세와 자극점 섬세하게 알려주시고 무엇보다 혼자 운동할때는 여기저기 아팠는데 확실히 정확한 자세로 배우니까 아프지도 않고 자극이 잘와서 너무 좋았어요 효환쌤 pt 추천합니다!

임태빈

25년 4월

효환샘이 식단 체크해주시고 운동도 섬세하게 잘 알려주셔서 2달동안 14kg감량했습니다, 함께 다이어트하며 운동하고 있는데 매우 만족하고 있습니다.!!

박미영

25년 3월

작년 9월 어느날 1회체험 PT를 효환쌤께 받았는데 필라테스만 하던 나로선 헬스가 많이 낯설고 많이 어려웠어요 그러다가 10월부터 본격적으로 효환쌤과 PT를 시작했는데 지금까지 열심히 달려가고 있어요 항상 운동중에 생기는 문제점과 불편함을 해결해주고 개선해 주면서 운동 실행도 좋아지고 몸도 많이 좋아졌어요 효환쌤은 친절하고 운동 티칭도 좋고 열정적이죠 항상 최선을 다하는 쌤께 감사하고 내가 근육돼지가 되는 그날까지 열심히 해봐요 ^^

신한빛

25년 3월

혼자서 개인운동하다 혼자하기 힘들기도하고 좀 더 다져진 몸을 가지고 싶어서 안효환선생님께 수업받게 됐는데 제 체형과 체력에 맞춰 수업해주시고 잘못된 자세나 불편한 곳이 있으면 바로 바로 잡아주셔서 어려움 없이 배울 수 있었습니다 무엇보다 설명을 디테일하게 잘 해주셔서 이해하기 쉬웠습니다 전에는 배우지 못했던 다양한 운동들을 알려주셔서 재밌게 운동할 수 있었습니다 주안 PT받으실거면 안효환선생님 추천합니다!!

김남우

25년 2월

운동을 1년 가까이 나가고는 있는데 몸이 좋아지는 느낌은 딱히 없었습니다. 운동을 누구에게 배워보지 않았기 때문에 어떤 자극을 받아야하는지도 몰라 고민 끝에 새해를 맞아 PT 등록 했습니다. 확실히 옆에서 설명해 주시고 자극점 찾아주시니 혼자할 때와 달리 근육 털어낼 수 있고 운동했다는 느낌이 나네요!

최정현

25년 1월

PT 시작 전 부상 당한 적이 있어 막연한 두려움이 있었는데 단순히 동작만 알려주시는게 아니라 근육이 어떻게 움직이는지 왜 부상이 발생했는지 자세하게 설명해주시고 자세도 몸에 맞춰 정확하게 잡아주셔서 부상에 대한 부담없이 운동할 수 있어서 좋았습니다

정선혜

24년 11월

효환선생님께 피티 진행 받았습니다 너무 친절하고 쉽게 알려주셨습니다 ㅎㅎ

안효환 선생님

점점자세도 좋아지고 힘도 좋아지는게 수업하면서도 보입니다!! 집중력만 좀 더 !!

최부성

24년 10월

다이어트땜에 억지로 찾아온 헬스장.. 효환쌤 친절한 설명과 커리큘럼에 그자리에서 바로 20회 피티 결제했어요!! 한달도 안돼서 6키로 이상 감량했어요 피티를 끊으시면 다이어트와 함께 효환쌤의 잘생긴 외모가 덤으로...! 주안 인근 피티 무조건 추천입니다!!!

임윤선

24년 10월

선생님이 식단도 잘 잡아주시고 운동도 섬세하게 잘 알려주셔서 다이어트하고 있습니다. 아주 만족입니다~~!!

김지헌

24년 8월

다이어트시작 하고 가까운 반휘트니스 방문했었고 pt쌤의 설명 듣고 나도 할수 있다는 자신감을 주셔서 3개월 운동 시작ㅎ 생각보다 운동을 잘 가르쳐 주셔서 어렵지 않게 배울수있었어요~현재 20번pt하고 8kg감량했고 식단까지 주셔서 따라하고 매일 응원해주시는 쌤 덕분에 결과가 좋았죠ㅎ 쌤 감사합니다. 엉덩이 무거운 저도 했는데 지금도 다욧 고민 하시는분 이라면 시작 하면 좋겠어요~전 오늘 추가10회 예약 했지요ㅋㅋ

임수호

24년 8월

다이어트 때문에 집근처 헬스장을 찾으면서상담받고 있었는데 좋은쌤을 찾아서 등록하게 되었습니다. 처음pt 받을때 소심한 성격때문에 걱정되었지만 선생님이 굉장히 친절하시고 적극적으로 가르쳐주셔서 pt다음날 혼자 운동할때 눈치없이 시작할 수 있었습니다.현재 20회 중 17회인데 10kg빠지고 건강도 좋아졌습니다.운동도 자세하게 잘 가르쳐주셔서 배우는동안 매우 즐거웠습니다.감사합니다!

고서현

24년 8월

작년 여름, 올해 여름 효환쌤한테 받고 있는데 항상 배울 때마다 얻어가는 것고 많고 설명도 자세하게 해주셔서 덕분에 혼자할 때도 헷갈리지 않고 잘 할 수 있는 거 같아요 🙂 피티 받을 때마다 시간이 너무 훅훅 가서 아쉬울 정도 ㅎㅎ 이번 피티는 끝났지만 다음에 또 피티 받게 되면 효환쌤한테 받고 싶어요 !!

정채리

24년 8월

다이어트를 위해 집근처 헬스장을 찾다가 좋은 선생님이 있어 등록하게됐습니다!! 현재 20회 중 18회 정도 진행한 상태고 6키로 정도 뺏습니다 굉장히 체계적이고 관심깊게 확인해주시고 식단부분에서도 빠른 피드백을 해주셔서 이성잃지않게 챙겨주는 부분이 좋았습니다!! 운동에 진심인만큼 즐거운 다이어트였던 거 같아요 지각을 자주 했지만 웃으면서 반겨주시는 쌤의 모습 못잊을 거 같습니다 …🥹

박지영

24년 8월

헬린이라 친구추천으로 안효환쌤에게 피티 20회 받았고 완전 만족!! 피티 추가 재등록했습니다. 피티는 처음 받아 보는데 운동방법, 식단, 제 몸 상태도 체크해주시면서 하니까 운동도 재밌고 효과도 금방 느낄수 있어서 좋아요! 초반에는 무근육이라 무게도 못 올렸는데 안효환쌤 덕분에 요즘은 조금씩 무게 올리는 재미도 느끼는중이에요!!혼자 운동 못하겠는분은 안효환쌤 강력추천드려요!진짜 후회 없는 선택입니당!!

김태한

24년 5월

운동을 처음 시작해보는 사람도 이해하기 쉽게 잘 설명해주시고, 운동 중 자세 교정 또한 섬세하게 알려주셔서 매번 수업마다 많이 배우고 있습니다. 다이어트 목적으로 등록한 피티였지만, 효환선생님 수업을 들으며 운동을 하다보니 다이어트 후의 플랜 또한 벌써 세워 목표 설정 중 입니다. 매번 친절히 그리고 꼼꼼하게 봐주셔서 감사합니다👍 막연한 운동루틴이나 식단관리가 아니라 제 체형과 식습관 등 섬세한 부분까지 고려한 후 매일매일 꼼꼼하게 체크해주셔서 혼자였다면 힘들었을 관리에 큰 도움이 되고 있습니다!! 앞으로도 쭉 잘 부탁드립니다 :)

백수진

24년 5월

안효환쌤한테 피티중이에요, 아침마다 체중 체크와 하루 식단을 확인해서 긴장감을 계속 유지하게 해줘요. 운동 중에는 기구나 운동의 정확한 자세를 직접 알려주고 잘못된 동작 꼼꼼히 봐주고 무리가 가는 것처럼 보이면 바로 자세를 고쳐준뒤 어느 부분에 운동인지 체크해줘서 좋아요. 특히 개개인에 맞춰 운동의 종류나 강도도 조절해서 믿고 운동할 수 있습니다! 그냥 운동 외에도 스트레칭 등도 몸의 부분별로 알려주셔서 정말 체계적으로 배울 수 있다는 점에서 만족합니다. 트레이닝 전에 식습관에 문제가 있었는데 균형잡힌 식사를 할 수 있게 되었고 근력운동을 체계적으로 하다보니 일상생활 속에 체력이 늘어났어요.

안효환 선생님

잘 따라주신덕에 20회만에 체중도 10kg감량하시고 고생하셨습니다^^ 새로 40회 진행해주셨는데 앞으로도 건강한 라이프 되실 수 있게 도와드리겠습니다 :)

심성은

24년 4월

피티 두번째 받는건데 그 전 쌤과는 달리 여러 운동 방법과 다양한 동작을 차근차근 하나씩 알려주셔서 좋았습니다!

김다은

24년 4월

퇴사 후 미뤄왔던 건강관리를 시작하려고 PT를 등록했어요! 처음 하는 운동이라 걱정했는데 선생님께서 쉽고 재미있게 가르쳐주셔서 열심히 다니고 있습니다!

이혜민

24년 3월

운동 쉬다 다시 등록한 사람입니다! 자세 동작 다 까먹어서 어벙 했는데 트레이너 쌤이 친절하고 동작 쉽게 알려주셔서 넘 좋았어요 (자극 완전 짱!)ㅠㅠㅠ 인바디도 재보고 어떻게 운동하면 좋을지 알려주셨는데 정말 회원 한명 한명을 생각해 주시는게 느껴졌어요 이런분들께 추천합니다🙏 - 나는 재밌게 운동을 배우고 싶다! - 친절한 트레이너 선생님께 배우고 싶다!

안효환 선생님

동작도 잘 따라오시고 이해능력도 좋으셔서 수업한번 더 진행 해드렸는데 재밌는 시간이었습니다!! 자주 운동 나오시고 득근하세요 :)

이채영

24년 2월

운동은 숨쉬기밖에 모르고 살다가 체력의 한계를 느끼며 조심스럽게 운동을 시작해볼까 하는 마음으로 방문한 반휘트니스 집주변에서 제일 넓었고 친절한 상담으로 일단PT등록 운동에 무식이었지만 효환쌤을 만나 쌤이 하나부터 열까지 자세하게 알려주시고 이해못하면 귀찮아 하는 기색없이 반복 설명 해주시고 자세 잡아주시고 몸상태 안좋으면 근육도 풀어주시고 너무나 친절하게 잘 가르쳐 주셔서 효환쌤 덕에 쉽게 포기하지 않고 지금까지 6개월 넘게 잘다니고 있어요 감사합니다!!

이은주

24년 2월

자세 교정과 건강한 몸 만들기를 위해 피티를 등록하게 되었는데 운동이라곤 해본적이 없어서 처음 피티를 시작할 땐 올바르게 근육을 사용한다는게 잘 이해되지 않았어요. 하지만 트레이너님이 동작 하나하나 친절하게 설명해주시고 잘되지 않는 부분은 시범을 보여주셔서 이해하기 쉬웠어요! 또 동작을 하고나서의 피드백까지 해주셔서 근육을 사용하는 방법을 많이 배웠어요! 트레이너님께 꾸준히 피티를 받아서 자세도 많이 교정되고 아팠던 어깨와 무릎이 더이상 아프지 않게되었어요! 또한 이전보다 체력도 좋아지고 운동에 대한 재미도 생겼어요~!

김태강

24년 2월

처음 운동을 시작했을 땐 무척 막막했는데 항상 친절하게 알려주시고 재미있는 이야기도 많이 해주셔셔 즐겁게 운동 할 수 있었습니다! 덕분에 몸도 많이 좋아졌습니다 항상 감사합니다!

김경미

24년 2월

안효환쌤 덕분에 운동에 흥미를 얻고 즐겁게 운동했습니다~! 어느부위가 부족한지 잘 캐치해주시고 보완할 수 있도록 자세히 알려주셔서 좋았고 덕분에 엉덩이 맛꿀마~

황윤남

24년 2월

죽기전에 날씬한 몸으로 한번 살아봐야지 하고 시작한 피티였는데 하루하루 변하는 몸을 보니 너무 만족스럽고 운동이 재밌어 지더라구요 운동의 재미를 알려주신 쌤께 너무 감사할따름입니다 ㅎㅎ

하은

24년 2월

몸이 바뀌길 원해서 찾아갔었는데 다른분께 상담 받았는데도 따로 불러주셔서 상담 다시 진행해주시구 식단하고 하루 활동량 체크 해주시면서 안내해주셔서 좋았어요 여자선생님으로 할까 했었는데 여자 회원분이 많으셔서 그런지 되게 꼼꼼하게 도와주셔서 30회 진행 중입니다!!! 몸무게는 1달간 8키로 감량~~

안상현

24년 2월

헬스장 처음 등록하고 처음 보는 기구들도 있어서 어떻게 할지 막막했는데 트레이너님 덕분에 방향성도 잡히고 앞으로 어떤 식으로 운동을 해야 될지 알게 되었습니다 중간중간 재밌는 농담도 해주시고 수업이 전혀 지루하지 않았습니다 감사합니다!

안희진

24년 1월

울아들 체중감량을 책임지고계신 우리 안효한선생님~^^ 대학생이기때문에 방학동안만피티 하고있지요 ~ 선생님의 지도하에 지금는 체중13킬로감량했지만~더 감량할살들이 있기에요번 겨울방학에 또 피티받고있읍니다~~ 요번에는 저희부부도 같이 운동하고있습니다~안효환 선생님의 실력을 믿기에 또다시 울아들을 맡겼습니다~ 항상친절하시고. 잘 챙겨주시는 선생님 믿고 열심히 아들도 잘피티받고있고 요번방학동안또 체중감량을 확신합니다~ 선생님 울아들 홧팅!!!♡♡♡

정지원

24년 1월

항상 시간 스케쥴도 잘 맞춰주시고 끝까지 몸관리 체크도 해주시고 궁금한것도 잘 답변해주시고 피티하는 시간에도 운동방법 등등 잘 설명해주셔서 다이어트하는데 엄청 큰 도움이 됬습니다!

안효환 선생님

기존에 20kg 가량 다이어트 후 다시 시작하게 됬네요 이번에도 실패없이 완주 해봐요 :)

오은경

24년 1월

몸도 마음도 늘어지는 시기에 시작한 운동이었는데 암것도 모르고 시작해서 걱정한가득 이었지만, 효환쌤이 기초부터 차근차근 알려주시고 이해 못하면 계속 반복 설명해주시고 어떻게든 운동 시켜주시려고 하셔서 덕분에 운동을 계속 이어올 수 있었습니다. 효환쌤 믿고 앞으로도 열심히 해볼께요!

안효환 선생님

점점 더 발전하시는 모습이 보여서 뿌듯합니다 새해에도 득근하시구 복많이 받으세요:)!!

강동희

24년 1월

헬스장에서 혼자 어떻게 운동해야할지 막막했는데 방향성을 잡을 수 있었고 제 문제점을 찾을 수 있었습니다. 너무 유익한 시간이었습니다. 감사합니다!!

남희주

24년 1월

작년 결혼준비때문에 살을 빼고자 찾은 반휘트니스 센터! 상담 받고 여자트레이너를 원했지만 상담해주신분께서 적극추천으로 효환쌤에게 pt를 받게 되었는데 처음에는 무섭고 떨렸지만 너무 섬세하게 어디근육을 써야하는지 알려주시고 운동하다가 아픈부분이 있으면 자세를 다시 바로 잡아주세요!!그리고 제가 운동할때 이렇게하세요 저렇게 하세요 말로만 운동을 알려주면 잘 못 따라하는데 효환쌤은 말도 해주시면서 바로 행동으로 보여주시니 자세 잡기가 편합니다~지금은 운동하는게 재미있고 흥미가 생겨서 30회 더 끊고 하는 중 입니다!!😆

안효환 선생님

처음에 근육 사용에 아파하고 무서워 하시던게 생각나네요ㅎㅎㅎ 몸자체도 유연하시고 가동성도 좋으셔서 식단만 잘지키시면 됬는데 스스로 잘 억제하셔서 금방 원하던 체중에 진입하셨던것 같습니다!! 앞으로도 운동이 라이프스타일이 될 수 있게 도와드릴게요!!

내 마음을 뭘까

24년 1월

몇년 전 수험 생활 하는 중에 급격하게 체중 증가로 인해 스트레스 받고 있는 중에 피티를 받게 됐어요 수험생활 끝나고 전문적으로 빼고 싶어서 등록을 했습니다 처음 피티를 받는 상황이여서 아무것도 모르는 상태였는데 친절하게 잘 설명해주시고 까먹었던 자세들도 다시 정확하게 설명해주셨어요 피티 수업 받으면서 어색한게 아니라 대화도 나누며 운동을 할 수 있어서 지루하지 않고 재밌게 수업 할 수 있었습니다 덕분에 운동이 재밌어졌어요 효환 쌤 짱짱👍👍👍

안효환 선생님

안녕하세요 안효환 트레이너 입니다. 방학때마다 찾아 와주셔서 감량하고 가셨는데 이번 방학때도 찾아주셨네요!! 이번에도 목표 한 바 이루고 가시길 응원합니다!!

김미애

24년 1월

총50회 받았는데 바프성공했고 혼자운동 할수있을정도로 잘알려주십니다!!! 운동이랑 식단까지 잘짜주심👍🏻

안효환 선생님

바프 찍느라 고생 많으셨어요 도중에 일있어서 한달 쉬시고 막판에 센터 리뉴얼로 운동 잘 못봐드린게 맘에 걸렸는데 무탄하게 찍고 와서 다행입니다! 촬영 이후에도 개인운동 자주 나오고 계신데 득근하시구 다시 어려움이 있거나 목표가 생기셨을때 찾아주세요^^

이지수

24년 1월

쌤 덕분에 버킷리스트였던 바프 성공했습니다🔥 힘들때도 잘 이끌어주시고 혼자 운동하기 싫어했는데도 잘 가르쳐주셔서 혼자도 가서 운동하고 말 잘 안듣는 회원이지만👀 지금까지도 수업 잘 받고있습니다!!

안효환 선생님

안녕하세요 지수님!! 식단 정말 칼같이 지키시고 운동 수행능력도 좋으셔서 무탈하게 진행했던것 같습니다. 일하시다가 다치시지만 마시구 ㅜㅜ 건강 유의하시면서 계속 운동하셨으면 좋겠습니다! 수고하셨구 앞으로도 잘 부탁드립니다!!

장준희

24년 1월

헬스장에서 첨으로 pt 등록 해서 안효환쌤에게 운동을 배웠는데 수업 받기 전에는 너무 빡세게 하실까봐 걱정했지만 기초부터 천천히 운동 수준을 고려해서 수업하시는게 느껴졌으며 운동 노하우를 알려주시려고 노력하는게 느껴졌습니다!안효환쌤 덕분에 운동에 재미를 느끼며 열시미 운동하고있습니다!!💪💪💪

안효환 선생님

안녕하세요 준희씨 워낙 잘 따라와 주셨어서 수업하는 저도 즐거웠던것 같습니다 전에 수업받던곳에서 등근육에 감각을 잘 못가져가셨다고 얘기듣고 전거근 활성 및 광배수축이완에 포커스해서 수업 진행 하였습니다 데드리프트 자세만 좀 더 무게 중심 앞으로 두고 꾸준히 연습하시면 좋은결과 있을겁니다! 체중도 증가 하셨었는데 잘 유지하시면서 득근하세요!!

강경민

24년 1월

몸에 맞게 자세를 잘 알려주십니다

안효환 선생님

발목하고 흉추가동성이 좋지 않아서 하체는 머신위주와 밴드로 힌지 자세 연습과 발바닥 접지력 강화에 초점을 맞춰서 진행했습니다 꾸준히 계속 운동하시구 기회가 되면 또 뵙겠습니다!

최태영

24년 1월

직장생활로 굽은등에 잦은회식으로 늘어난살, 건강이 문제될꺼같아 무턱대고 등록한 PT였지만 효환선생님과 재활운동부터 시작해 온갖유혹에도 끝까지 잘지도해주신덕에 12키로 감량 성공! 덕분에 자신감도 생겨 좋은직장으로 이직도 성공했습니다. 사진은 비록 고통스런 사진뿐이지만 ... 늘 웃으며 즐겁게 했던거같습니다. 운동초보, 헬스장에 진입장벽이 있는 분들도 친절히 스텝바이스텝으로 진행되기때문에 처음 기구를 접하는 분들도 전혀 문제 없을꺼같네요! 힘든시기에 정말 삶의 전환점이되어준 효환 선생님 반휘트니스 신기점 늘 응원하고 화이팅입니다!!

안효환 선생님

안녕하세요 태영씨!! 한창 수업하면서 제가 웃으면서 혹독하게도 시켰던것 같은데 결과가 좋아서 저도 만족합니다!! 한창 이직시기에 오셔서 잦은 술자리에 쓴소리도 많이 했었는데 믿고 잘 따라와주셔서 감사해요!! 그때가 그립기도 하면서 앞으로 저도 열심히 하겠습니다! 새해 복 많이 받으세요

조소영

24년 1월

항상 같은운동만하다가 새로운 운동을 해보자는 마음으로 시작과 다이어트 목적으로 시작한 힘들었던 운동이 효환쌤 😁점점 재미있어지고 운동 하면서도 나의 새로운 모습이 보이기 시작했으면서 거울로 비친 내 모습이 좋아지고😁 효환쌤이 항상 하나하나 체크해주시는게 너무 도움이 됐었다는 특히 다이어트로 의욕을 잃고 힘들어질때 효환쌤😁의 항상 좋은소리 쓴소리?ㅋㅋㅋㅋㅋ다이어트 성공으로 이끌어준 효환쌤😁👍👍으로 추천합니다!!😊😆😊😊

안효환 선생님

매일 쓴소리?(좋은혼냄) 들으시면서 많은 감량 컨디션 관리하시면서 고생하셨습니다ㅎㅎㅎ 가끔 탐문수사에 걸리셔서 먹은걸 순순히 밝히시던 모습이 웃음이 나네요ㅎㅎ 감량 이후에도 라이프타임이 되실 수 있었으면 좋겠습니다 감사합니다^^!!

김상희

24년 1월

몇년동안 꾸준히 반휘트니스만 다니고 있는데 항상 뵐때 마다 친철 하신 효환쌤👍👍 나홀로 하다 보니 매번 그 자리에만 있는것 같고 등과 목의 불편함과 불균형이 생겨 효환쌤꺼 상담 후 PT까지 연결 하게 되었습니다. 확실한 타켓머슬 인지를 도와 주시고 혼자 할때 보다 무게감 및 횟수도 많이 늘게 되었고 정확한 티칭으로 많은것을 배울수 기회였습니다. PT쌤 고민 하신다면 반휘트니스 효환쌤 추천~~추천 합니당~~!!! 주저하지 마시고 고고띵~~~^^

안효환 선생님

안녕하세요 안효환 트레이너 입니다. 필라테스 선생님이시고 워낙 웨이트를 오래 하셔서 유연성이 좋으셨으나 오랫동안 같은 방식의 운동과 그로 인해 부족한 근육군들로 인한 통증과 움직임시 버릇들을 갖고 계셨는데 조금씩 개선하시면서 운동하시면 좋을듯 합니다 운동편식 하지 마시구 또 기회가 되시면 방문해주세요 감사합니다 :)

민성

24년 1월

사고로 다리도 안좋고 살도 너무 많이 쪄서 운동할까 갔다가 운동하시는 몸보고 먼저 여쭙고 피티 끊게됬습니다 처음에는 스쿼트도 안됬는데 점점 자세가 가능해지고 약한 근육 위주로 운동해주시는데 힘들지만 점점 재밌습니다 얘기도 잘들어주시고 감사합니다 또 할겁니다^^

안효환 선생님

기존에 수업하셨던 곳에서 트레이닝에 인식이 안좋으셨어서 고민하다가 오셨다고 했는데 실력을 떠나 인성에 좋게 보셨다고 말씀해주셔서 감사합니다 움직임도 조금씩 좋아지고 계시니 옆에서 운동이 삶에 하나의 일부가 될 수 있도록 도와드리겠습니다 감사합니다 :)

홍현표

24년 1월

운동 초보라 막막한데 무료 피티임에도 일반 피티 수업하는거 같이 친절하게 운동 자세부터 하나하나 다 가르쳐 주시고 다양한 운동도 알려주셔서 감동받았습니다. 꼭 트레이너님께 피티받으려고 월급 모으고 있어여!!!

안효환 선생님

안녕하세요 회원님 짧은 시간이었어서 움직임 위주의 수업과 이론적인 이해도만 간단하게 알려드렸는데 군말없이 잘 따라와 주셔서 감사합니다!! 올해는 꼭 목표하신 바 이루시고 추후에 봴 수 있었으면 좋겠습니다 :)

김윤희

24년 1월

운동 꼼꼼하게 잘 알려주세요! 체형에 따라 세세하게 알려주시고 무리는 되지않지만 자극이 아주 잘 가서 다음날 어디 운동했는지 느낄수있어요ㅎㅎ 운동 길게 배웠는데 지루하지 않고 재밌었어요☺️

박진영

24년 1월

약 130kg인 작년에 시작해서 1년만에 20kg 넘게 감량에 많은 도움을 주셨습니다. 식단부터 운동까지 친절하게 알려주셨습니다. 개인적으로 의지박약인 편인데 매일 공복 체중 체크를 해주셔서 꾸준히 다이어트를 유지할 수 있었습니다.

안효환 선생님

6개월정도 함께 하시다가 몇달 쉬시고 다시 방문해주셨는데 잘 유지해서 방문해주셔서 감사합니다 이번에는 두자릿수까지 남은 기간 완주 할 수 있도록 도와드리겠습니다 !!

혬니

24년 1월

의지가 약해서 n년째 다이어트중이었는데 이번에 제대로 해보자 피티 등록을 하게되었어요 선생님이 매일 식단이며 체중을 봐주시고 운동도 꼼꼼하게 알려주시고 자세도 잡아주셔서 현재 5kg정도 뺀 상태입니다 기세를 몰아서 인생 몸무게를 만들 예정입니다~ ㅎㅎ 😊😊 추천합니다~

수민

24년 1월

쌤 친절하시고 운동도 무리한 운동이 아니라 제 몸에 맞춰서 운동 진행해주세요 쌤 말만 잘들으면 5키로 금방 뺍니다 😆

안효환 선생님

안녕하세요 안효환 트레이너입니다. 회원님 운동 자체도 잘하시구 동작도 좋은데 음식에 대한 멘탈부분과 개인운동만 조금 더 열심히 하시면 좋을것 같아요 !! 화이팅!!!

히애

24년 1월

힘들게만 하는 운동이 아니라 건강하고 똑똑하게 운동하는 방법을 알려주셔서 효환쌤을 만난걸 너무 다행으로 생각해여 ㅜㅡ 다른 피티쌤들이 전혀 궁금하지 않을만큼 너무너무 만족하구 이대로 쌤한테 정착합니다 ㅎㅎ 올해 열심히 해볼께요^~^

안효환 선생님

안녕하세요 희애님 쉬시는 동안 일상생활과 체중증가로 인해 등이 많이 굳어지셨어요 다시 마음먹고 운동 하시는 만큼 이번에는 목표한 바 이루시고 회,술 자제하시구ㅎㅎ 다이어트가 목적이 아닌라이프 스타일이 될수있게 도와드릴게요^^!! 감사합니다

윤정

24년 1월

쌤과 40회 동안 13키로 감량하구 이번에 다시 20회 끊었어요ㅎㅎ 주말마다 치팅한다고 많이 혼났는데 그래도 혼난 덕분에 평일에는 열심히 개인운동도 나왔습니다ㅎㅎㅎ 운동 안하고 핸드폰 보고 있다가 혼났지만..ㅎ 다시 잘부탁드려요 저 5키로만 더 빼주세요

안효환 선생님

안녕하세요 안효환 트레이너 입니다. 운동 처음 시작했을 당시에 승모근육 약화로 견관절 주변에서 자주 소리가 났었는데 지금은 개선되서 다행입니다! 술과..짬뽕.. 자제하시구 이번에는 더 목표한 바 이룰 수 이뤄서 인생무게 화이팅 입니다ㅎㅎㅎ

혭

24년 1월

작년에 수능끝나고 무료피티 받구 30분만에 바로 등록하자고 얘기드리고 PT20회 했었어요!! 대학가기전 다이어트 하구 가려구 갔었는데 인생 최대무게 감량했습니당!!! 아침 잠이 없어서 새벽에 식단보내고 했었는데도 답변 다해주시규ㅜㅜ 편식이 많아서 계속 이것저것 음식 바꿔가면서 짜주셨어요 이번 방학때 또 갈게요 쌤~~~~~~~

안효환 선생님

안녕하세요 안효환 트레이너 입니다. 매번 방학때 마다 찾아주셔서 감사합니다 '-'!!!! 다음주 부터 다시 시작하는데 같이 화이팅 해요!! 너무 안먹으려구 하지 말구요 ㅎㅎ

백s^^

24년 1월

오랫동안 운동을 담 쌓고 살아서 고민하다 환쌤께 상담받고 등록했어요~~ 처음에는 조금 무서웠는데 나긋나긋하게 잘 알려주세요ㅋㅋㅋ 6회 진행하는동안 4키로 감량했고 문자로 끼니랑 체중 계속 체크해주셔서 조아요!!꼭 새해에는 다이어트 성공하길 😀

안효환 선생님

안녕하세요 안효환 트레이너 입니다. 남은 일정도 화이팅 하시구 끝까지 완주하실수 있게 도와드리겠습니다^^!!

김종호

24년 1월

정년퇴직 이후 취미로 운동 배우고자 시작했습니다 워낙 마른몸이었는데 6kg나 올랐고 특히 엉덩이 근육이 많이 좋아지고 어깨아픈게 많이 줄었습니다 감사합니다 선생님

안효환 선생님

기존에 20회 진행하시고 혼자 진행하시다가 3달전 다시 찾아주셔서 감사합니다. 굽은 등으로 인해 어깨통증이 혼자 운동 하실때 많으셨는데 호전되서 다행입니다! 자주 스트레칭 해주시고 건강하세요!

김준희

24년 1월

혼자 웨이트한지 5년차 그전에 사고나서 척추가 휘어있었고 자주 허리가 아파서 시술도 많이 받았었는데 혼자 운동하고 있다가 선생님이 지나가다 해주신 티칭에 자극이 잘 들어와서 먼저 수업 요청을 드렸구 주4~5일씩 7~8개월정도 진행했습니다! 기존보다 체중은 늘고 체지방 감소 특히 웨이트만 진행했음에도 전반적인 체형과 통증이 많이 사라져서 좋았습니다 감사합니다 !!

안효환 선생님

1년동안 고생하셨습니다 하체운동은 꾸준히 더 해주시구 등운동시 흉추신전 및 대원근 타겟으로 운동하시는 버릇이 항상 있으셨는데 스스로 인지하고 개선하려고 노력하셔야 합니다!! 일 잘마치시고 여유 생기시면 또 뵙겠습니다 :)