이은우

25년 11월

노현우썜 완전 강추드립니다! 12회씩 세번 끊어서 진행했습니다만, 지금와서 생각해보면 한번에 길게 끊을 걸 하고 생각될 정도로 만족스러운 PT 기간이었습니다. 친절, 체계적, 전문적입니다. 운동할때는 진짜 힘들었는데, 그 힘듬도 맞춤형 힘듬으로 지속적으로 운동하러 갈 수 있었습니다. 추천추천드립니다

이태권

25년 11월

식단까지 꼼꼼히 잘 챙겨주셔서 증량했습니다 감사합니다! 수업할땐 죽을것 같지만, 더 벌크업하겠습니다!

최예은

25년 11월

핏플래너에서 노현우 쌤과 PT 받는 내내 “재밌다!”가 먼저 나왔습니다! 첫 상담에서 체형·가동범위 점검으로 약점을 정확히 짚어주고, 매 세션 자세&호흡&그립을 디테일하게 교정해주셔서 자세가 확실히 바르게 되었다는걸 느꼈습니다. 그리고.. PT 이후로 허리 디스크랑 발목 통증이 나았습니다..! 운동 배우면서 평상시에도 곧은 자세가 유지되서 그런가봐요.ㅎㅎ 건강한 식단을 챙겨 먹는 습관도 자리 잡았습니다. 워밍업→본운동→보강까지 루틴이 체계적이며, 수업 전후 컨디션을 항상 확인해 강도를 조절해주는 점도 너무 좋았습니다. 항상 감사드립니다!!☺️☺️

예니

25년 9월

인생 두번째 PT였는데 넘 좋았어요! 전부터 다닐까 고민하던 곳이었는데 상담받고 바로 등록했습니다! 인테리어가 밝고 회원들만 이용하니까 북적이지 않다는 점,유산소존이 따로 있어서 각자 집중할 수 있는 점이 맘에 들었어요! 노현우쌤께 pt받았는데 무지외반증이랑 건초염땜에 삐걱거리는부분이 많았는데 무리가지않는 선에서 지도해주셨어요ㅎㅎ 근육 움직임 하나하나 알려주신게 제일 좋았습니다! 유산소존 just do it 보면서 그냥 해!!라는 마음으로 런닝탔어여ㅋㅋ 체력도 좋아져서 이제 아침에 눈뜨면 바로 움직여져요👍 식단 닭가슴살도 맛있는걸로 먹었어요!

유성희

25년 8월

47세 아줌마입니다. 운동할 근육ㅇㅣ없어서 운동을 잘 못해요..ㅎ 인바디에서 지방률30퍼 찍혀 안되겠구나 맘 고쳐먹고 헬스장을 다섯군데 돌아보고 결정했는데 24회를 안빠지고 수료하고나니 몸에 기운이 돌고ㅋ 주변에서 운동인으로 소문이 났습니다. 그날그날 컨디션에 맞춰 프로그램도 맞춤으로 배려해주신 눈알이 예쁜 현우쌤 너무너무 감사합니다. 하기 전에는 정말 재미없어보였거든요. 내가 뭐라고 한시간 내내 숫자 세어주시고 격려해주시고 할수있다해주시니까 24회 내내 신나서 pt날을 기다렸드랬지요. 식단 봐주신 것 덕에 관리가 더 잘 된 것 같아요. 그동안 감사했습니다. ^^

변용준

25년 7월

다이어트를 위해서 현우 트레이너님과 운동을 했는데정말 만족스러웠습니다!! 무엇보다 트레이너님이 책임감을 가지고 세심하게 챙겨주고 매순간 제가 처한 상황에 맞는 조언과 팁을 주셔서 너무 좋았습니다. 보통 PT를 등록하기 전에 어떤 트레이너를 만날지 걱정을 많이 할 수 있는데 현우 트레이너님은 제 가족 및 지인들에게도 언제나 추천할 수 있습니다!!!!👍

이세아

25년 5월

다른 피티샵에서 피티 수업을 받았다가 핏플래너 현우선생님이 잘한다고 하셔서 등록을 했어요! 피티 경험이 많은데 현우쌤은 정말 … 쉬운데 디테일하게 잘 알려주셨어요ㅠㅠ 살도 -5kg 체지방으로만 빠졌어요. 역시 체육전공자라서 그런지 정말 꼼꼼하고 체계적으로 잘 알려주시고 이 전 피티샘들과는 다르게 제가 질문을 해도 다 이해하기 쉽게 알려주시더라구요. 24회 추가 재등록 완료했습니다! 웨이트 제대로 배우고 싶은 분들에게 강추!!

은애

25년 5월

선생님 덕분에 운동에 대한 생각이 완전히 달라졌어요! 처음엔 막연히 ‘운동 해야지’ 하고 시작했는데, 수업을 들을수록 제 몸이 바뀌는 게 느껴지고, 자세도 훨씬 좋아졌어요. 무엇보다 선생님이 너무 꼼꼼하게 봐주시고, 그날 컨디션에 맞게 운동을 조절해주셔서 부담 없이 즐겁게 할 수 있었어요. 말도 예쁘게 해주시고, 늘 긍정적인 에너지 주셔서 수업 끝나고 나면 기분까지 좋아지는 느낌이에요! 피티 고민하시는 분들께 진심으로 추천드리고 싶은 선생님이에요. 앞으로도 잘 부탁드려요!

오연재

25년 5월

피티샘 고민을 많이 하고 찾아보게 됐는데 짧고 굵게 얘기하자면 현우샘 만날 수 있어서 너무 만족하는 운동시간됐었습니다 첫날 체험때부터 친절하시고 자세한 설명으로 아 이분이다했었어요 운동 자세나 방법에 대해 몰랐는데 샘 덕분에 즐겁고 유익한 피티시간됐었습니다☺️ 좋은 기억과 건강해진 몸 가지게 도와주셔서 넘 감사했어요:)

서민정

25년 4월

운동은 한 번도 해본 적 없었는데, 힙업을 목표로 PT를 시작해서 지금까지 39회 정도 받았습니다. 처음엔 아무것도 몰라서 괜히 걱정도 되고 긴장도 했는데, 트레이너쌤이 운동 방법 하나하나 정말 친절하게 알려주셔서 금방 적응할 수 있었습니다! 매번 자세도 꼼꼼하게 봐주시고, 부족한 부분도 바로바로 피드백 주셔서 혼자 했으면 몰랐을 것들도 많이 배웠어요🥹 힙업은 물론이고, 전체적으로 몸 쓰는 감각이나 체력도 확실히 좋아졌다는 게 느껴져요. 예전엔 운동이 막연하게 어렵게만 느껴졌는데, 지금은 수업 끝나고 나면 뿌듯함과 만족감이 큽니닿ㅎㅎ 앞으로도 꾸준히 계속 해보려구용! 저처럼 운동 처음 시작하시는 분들께 진심으로 추천합니다!👍

장광희

25년 4월

항상 파이팅 넘치게 수업해주시고, 꾸준하게 운동을 할수 있게 해주셔서 항상 감사합니다. 식단 관리부터 개인 운동까지 꼼꼼하게 봐주시고 관리해주시는 부분이 너무 너무 좋습니다 💪

송보미

25년 3월

웨이트 정말 싫어하던 1인이라 피티 끊으면 중간에 포기하기 일수였는데...친절하시고 항상 파이팅 넘치시는 현우쌤 덕에 끝까지 할 수 있었어요 : ) 늘 즐거운 운동 하게 해주시고 자세도 잘 잡아 주셔서 앞으로 혼자서도 웨이트 운동하는데 큰 도움 많이 받았습니다. 전문적인 지식도 훌륭하셔서 생활 전반에 건강 상식도 정말 잘 알려주셨어요. 신중동 피티는 노현우쌤 추천합니다~^^

김아영

25년 1월

쌤이랑 함께하는 24회 세달 동안 참 열심히 운동하고 열심히 배웠습니다!! 기구쓰는 법을 아예 모르는 상태로 시작했던 다이어트라 걱정이 많았는데 쌤이 항상 자세하게 설명해주셔서 많은 도움이 되었어요!🥺 가끔 빡센 운동 할 때마다 정말 힘들지만,,,그래도 운동끝나고 나면 보람찹니다요🙆🏻‍♀️

엄민경

24년 12월

직장이랑 가까워서 방문했다가 벌써 4개월째 현우쌤이랑 운동 하고 있어요! 그날그날 컨디션에 따라서 강도 조절도 너무 잘 해주시고 식단도 빡빡하게 강요하시는게 아니라 먹으면 좋은 음식들 정리해서 보내주시고 그 중에서 자유롭게 먹을 수 있게 해주셔서 운동도 식단도 너무너무 재밌게 하고 있습니다 🙂 수업할때도 딱딱한 분위기가 아니고 진짜 즐겁게 이런저런 얘기하면서 해주셔서 1시간이 짧게 느껴질 정도로 금방 가는 것 같아요 😊 목표 없이 시작한 운동이라 금방 질리지 않을까 걱정했는데 건강해지는게 느껴져서 앞으로도 꾸준히 운동할 수 있을 것 같아요! 앞자리 바뀌고도 열심히 해볼게요 🤭

송하영

24년 11월

두 번째 방문으로 운동 배웠습니다. 개인적으로는 턱걸이 1개 성공하기 등의 몇가지 목표들이 있었는데 달성하면서 성취감을 많이 느낄 수 있었고, 3개월 24회 기간동안 인바디 수치나 거울로 보이는 성장 방향이 만족스러웠습니다. 내년에 다시 방문해서 더 높은 목표에 도전하고 싶습니다. 감사합니다!

임현정

24년 8월

헬스를 시작하고 싶은데 운동에 대한 지식도 없고 기구 사용법도 몰라서 현우쌤한테 PT 12회 받았어요! 운동이 아예 처음이었는데 자세하게 설명해주셔서 잘 배울 수 있었고 수업 받을 때 자세를 동영상으로 찍어주셔서 개인운동 할 때 보고 할 수 있어서 좋았어요! 식단도 보내면 바로바로 피드백도 잘 해주십니다 그 덕에 한달만에 근육량 2키로 늘고 체지방량도 2키로가 빠졌어요!! 체지방률은 거의 5프로가 넘게 줄었습니다 확실히 눈바디도 좋아졌구요 운동 배우고 싶으신 분들 꼭 현우쌤한테 오세요!!!

송지원

24년 8월

운동이랑 거리가 멀게 살다가 근력도 좀 키우고 운동을 해야겠다는 생각이 들어서 현우쌤에게 PT12회 받았어요!! 헬스가 처음이라 기구 사용 하나도 할 줄도 모르고 자세도 안 좋았는데 현우쌤이 설명도 잘 해주시고 잘 알려주셔서 이제는 혼자서도 기구 사용 할 줄 압니다 ㅎㅎ 눈바디도 눈에띄게 좋아졌고 인바디도 근육량은 늘고 체지방은 빠졌어요!! 확실히 체력이 는게 느껴지고 무엇보다 원래 운동 하는거 되게 싫어했는데 재미가 붙어서 PT받는 날 외에도 운동하러 다녀요! 12회만 받기엔 아쉬워서 추가 재등록 할 예정입니다ㅎㅎ

김광호

24년 8월

첫 피티를 끊었을 때부터 자세하게 또 친절하게 가르쳐 주신 우리 현우 선생님 현우 선생님 덕분에 너무 만족할 만한 보디 프로필이 될 수 있었고 운동도 너무너무 재미있어졌어요 인생 피티 숍, 인생 피티 선생님이세요 앞으로도 잘 부탁드리고 저도 열심히 할게요!! 파이팅!

감자

24년 7월

PT36회 진행중입니다! 다른데서도 몇번 피티 했었는데 노현우쌤 덕분에 운동 재미붙여서 매일 열운하고 있습니다. 헬린이라 머신사용법이나 자세가 엉터리였는데 워낙 설명도 잘해주시고 동영상도 찍어주셔서 개인운동할때 보면서 하니 기억도 잘나고 혼자 해도 자세 익히기가 수월했어요 매일 카톡으로 개인운동이나 식단 체크해주십니다. 매일 아침이고 밤이고 케어를 잘해주시고 가끔은 무서울정도로 관리해주십니다; 덕분에 인바디가 약 5월동안 허약체질에서 쭉쭉 좋아졌어용!!! 그리고 제가 원하는 방향에 맞춰서 식단이나 운동강도도 조절해주셔서 이래서 피티받는구나 싶었습니다 이 동네 주변에 헬스장이 정말 많은데 요기 트레이너 쌤들만큼 전문적이고 관리잘해주시는 곳 없어요. 절대 후회안합니다 강추!! 더 열심히해서 몸짱될게요!!

조유현

24년 6월

첫 12회 시작으로 자세를 잘 가르쳐 주셔서 추가 24회 하여 총 36회 완료했네요! 운동목표는 벌크업이였고 무엇보다 운동에 재미를 붙이는게 제일 큰 목적이였는데 이제는 운동 없이는 못 사는 몸이 되었습니다 너무 감사합니다. 나중에 다시 찾아 뵙도록 하겠습니다. 노현우 트레이너님 화이팅입니다!

조하은

24년 1월

최근에 살이 십키로가 넘게 훅찌고 더이상 안될거 같아서 찾아보다 여기서 현우쌤한테 피티를 받게 되었습니당 운동에 운자도 모르고 관심도 없었는데도 운동 할때마다 그래도 멱살잡고 잘 이끌어주시고 다들 편안하게 잘 대해주셔서 개인운동나오기도 정말 편하구 좋은거 같아요 지금까지 다녓던 피티, 헬스장중에 제일 좋은거같아요 십회먼저 하구 이십회 더 끊어서 하는중입니당 목표 무게될때 까지 노력하구 잘 다니려고 합니댱

신성욱

23년 12월

처음으로 pt수업 받은거였는데 식단, 운동, 자세, 운동에 대한 의지까지 무엇하나 빠지지 않고 열심히 가르쳐주신 덕분인지 운동하는 습관도 생기고, 나름 몸의 변화도 보여서 좋았습니다

이동근

23년 12월

근력이 부족하여 근력을 기르고자 핏플래너에서 PT를 시작하게 되었습니다. 현우 쌤에게 pt를 받고 있으며 첫 상담 때부터 친절하고 체계적으로 해주셔서 바로 등록하게 되었습니다. 수업을 진행하면서 부족한 부분이 있으면 피드백을 통해 바로 고칠 수 있게 노력해 주셨습니다. 또한 같은 운동이라도 다양한 방법으로 가르쳐주셔서 제게 맞는 운동법을 찾을 수 있게 되었습니다. 또 개인운동을 하러 갈 때 담당 선생님 뿐 아니라 다른 선생님들도 부족한 부분이 있으면 열정적으로 알려주셔서 좋았습니다. 현재 4달 가량 핏프래너에서 수업을 진행하였고 인바디와 눈바디에 눈에 띄는 변화가 있었으며 힘도 이전에 비해 많이 좋아졌습니다. 앞으로의 수업을 통해 더 많은 변화를 기대하고 있습니다.

변성영

23년 12월

수업도 체계적으로 꼼곰하게 잘 봐주시고요 한 동작에 자극이 오는지 계속 물어봐줘서 자세를 잘 배울 수 있습니디. 그리고 몸이 안건강해질래야 안건강해질 수가 없게 진짜 잘 가르챠주셔서 하루하루가 달라지고 있습니다

김성일

23년 12월

다이어트 하는데 큰 도움을 받았어요!! 몸 상태를 봐 가면서 최대한의 운동 강도를 뽑아 주셔서 많은 변화가 있었어요. 집나간 쇄골이 돌아 왔고 잃었던 턱선을 찾았고 없었던 복근을 만들었어요:) 트쌤이 잘 생기고 몸도 좋아서 동기부여 확실히 되었어요!! 그나저나 현우쌤 잘생겼으면 운동 금지!!!!!!!!

강수정

23년 12월

겉으로 보기에는 말라보이는데 체지방률이 높고 근력은 없는 산낙지같은 몸이라 피티 받기로 결심하고 친구 추천으로 현우쌤한테 태어나서 처음으로 피티 20회 진행했어요! 식단은 솔직히 제대로 한 거 없고 달고 살던 아이스티만 끊은 정도였는데 인바디 잴 때 마다 조금씩 근력은 증가하고 체지방률은 빠졌어요! 그리고 혼자 개인 운동 갔을 때도 짬 나시면 오셔서 자세 봐주십니다 👍🏻 무엇보다 쌤하고 친구처럼 재밌게 잘 지내며 배워서 운동이 재밌어진것 같아요 ~~!