오랜만에 맘잡고 헬스장 등록해서 가빈쌤께 피티 받고 있습니다💪🏻🥵
자세도 하나하나 꼼꼼하게 잡아주시구, 잘 몰랐던 근육 쓰임까지 자세히 설명해주셔서 너무 좋아요❤️🔥👏🏻
운동할 땐 힘들지만 끝나고 나면 뿌듯해집니당☺️
앞으로도 가빈 쌤 믿고 운동 이어가볼게용👍🏻
김정희
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25년 7월
개복 수술 후 염증수치가 불안정하게 바뀌며 몸이 20-30키로 가까이 살이 불어나고, 그와중에 과로로 인해 몸은 매우 피곤한 나날을 보내다가 조금이라도 덜 피곤하게 살고 불어난 살도 좀 빼보기 위해서 가빈 쌤에게 피티를 받기 시작했는데 가빈 쌤 덕분에 운동을 하기 시작하면서 몸이 조금이라도 덜 피곤해지고 아팠던 목과 어깨도 덜 아파오기 시작하며 굉장히 큰 도움을 얻었습니다. 아마 가빈 쌤한테 피티를 받기 전이었으면 굉장히 몸이 아픈 상태로 하루하루를 살았을거란 생각이 요즘 들어요. 정말 감사한 마음이 큽니다. 다른 분들께도 가빈쌤 굉장히 추천드립니다!!
김소혜
5
25년 7월
💗내 사랑 가빈쌤 왕추천해요💗
헬스 초보자, 체력부족+골반 틀어짐+목디스크+라운드숄더+코어부족 총제적 난국이라 필테, 요가, PT 다 해봤는데 다대일 수업은 진짜 수업 쫒아가기가 힘들더라구요ㅠㅠ 저는 교정이 필요해서 PT는 안 맞고 1:1 필테가 잘 맞는다고 생각하고 있었는데 아니었어요... 전 필테 선생님도 대학병원 물리치료사였었어서 잘 가르치셨었지만 가빈쌤 수업이 더 체계적이고 전문적이고 재밌어요!! 운동하다가 어디가 아프다고 하면 그 부위 관련된 운동 바로 출력해주시고 정확하게 원인 파악해주셔서 속이 다 시원해요 저만 열심히 설명해주시는데로 쫒아가면 되겠다 싶어요🥹👍🏻 수업 잘 못 쫒아가도 끈기있게 응원해주시고 칭찬해주는 천사 가빈쌤 짱 강남구 나약한 직장인들 모이세욧~!
김유진
5
25년 6월
출산 후 운동을 오래 쉬어서 처음에는 정말정말 힘들었는데 운동감각이 조금씩 깨어나면서 가빈쌤과 함께 재밌게 운동하고 있습니다 😊 가빈쌤은 무조건 어떤 운동 자세를 시키시지 않고 제 몸의 특성을 잘 파악하셔서 해당운동에 쓰이는 근육이 뭉쳐져있을 경우 근육부터 잘 풀어주시고 또 제가 운동하는 것을 지켜보시고 더 잘 소화할 수 있는 자세로 바로 바꿔 주시는 등 완전 맞춤형으로 해주셔서 운동효과가 극대화될 수 있는 것 같습니다 ♡♡♡ 그리고 운동할 때 자극점도 세세히 코칭해주셔서 운동이 정말 잘 되고있는지 아닌지도 잘 확인할 수 있게 해주십니다!! 아직 갈길이 멀지만 가빈쌤의 힘찬 격려와 함께 열심히 달려가보고자 합니다~ 저처럼 운동쌩초보이신 분들께도 가빈쌤 완전완전 추천드려요 😍
최은서
5
25년 5월
이벤트 PT 5회 받고 가빈쌤이랑 운동하는게 너무 재밌어서 20회까지 질러버렸는데요 헬린이 어르고 달래는 스킬이 장난 아니셔서 '하나..? ㅇㅋ 하나만 더..' 하고 매번 10개 할거 11개하고 15개 할거 17개 하게됨. 득근♡ 쌤이랑 운동 하면서 살아생전 처음 겪어보는 근육통, 처음 써보는 근육, 느리지만 착실히 변하는게 보이는 몸 때문에 운동에 재미 붙여서 매일매일 출석도장 찍는 중입니다.. 매일 가면 기특하다고 폭풍칭찬 해주시는데 그게 듣고 싶어서 다음날 또 감(?) 그녀만의 애착회원이 돼....유산소만 타던 애가 이젠 셀프로 루틴 짜서 근력운동을 해내는 중입니다 물론 쌤이 짜주던 루틴들을 짬뽕한거긴 한데 여튼 일상에 운동이 들어오도록 옆에서 너무 잘 끌어주심 내 인생에서 제일 잘한 일인 것 같아요
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