4월에 한국에 와서 종민쌤한테 헬스를 배우면서 바프 준비도 했습니다！
몇번도 포기하려고 했는데 스트레스 풀기 위해 이야기도 많이 들어주시고 헬스 초보자한테도 친절하게 알려주셨습니다^^
허리 디스크가 심한데 크게 다치지 않고 웨이트 무게 올라가고 식단이나 수분 조절도 확실해서 마지막 일주일에 근육 다 멋지게 이쁘게 나왔습니다！😆
실력 확실하고 넘 친절한 트레이너입니당ㅎㅎ
목표가 있으면 같이 열정적으로 알려주시는 분이에용♪
헬스도 그렇지만 바프 준비하고 싶은 분들에게도 추천✨
김수연
5
25년 8월
전문성+체계적인 관리+긍정 에너지=세 박자 완벽남
🙏 전문성
운동할 때 몸이 왜 이런 각도가 나오는지, 어떤 동작에서 힘이 빠지는지를 바로 캐치하고, 교정 방법과 이유까지 깔끔히 설명해 주십니다.
🙏 체계적인 관리
기본자세부터 차근차근 잡아주고, 워밍업부터 무게를 점진적으로 올려 실력이 안정적으로 향상되도록 지도해 주십니다.운동 영상 촬영과 세트 구성, 부족했던 점 피드백까지 주셔서 개인 운동에도 큰 도움이 됩니다.
🙏 열정과 긍정 에너지
운동 중 지치거나 예민할 때, 바로 분위기를 읽고 응원과 격려로 기운을 채워 주십니다.
멘탈까지 챙겨주는 귀한 트레이너입니다.
⭐️ 결론 ⭐️
운동 환경보다 중요한 건 ‘누구에게 배우느냐’입니다.
운동이 재밌고 혼자서도 제대로 하고 싶은 분께 박종민T를 추천합니다
이송희
5
25년 6월
피티는 세 번째인데 운동이라면 질색을 하는 저에게 재미를 붙여주신 건 처음이예요!
일단 재미있게 운동할 수 있어서 좋고, 한 동작을 해도 정확한 자세로 하는 걸 중시하셔서 운동 효과가 배로 나타나는 것 같아요. 특히, 어깨가 안 좋아서 잘 쓰지를 못하는데 기능운동 선행 후 운동을 진행해서 가동성을 높이기도 하고 맞춤으로 해주셔서 점점 나아지고 있습니다~
수업한 내용을 영상과 피드백을 주셔서 혼자 운동할 때도 복습할 수 있어서 좋아요. 식단도 꾸준히 봐주시고 수업이 없는 날에도 나와서 할 수 있게 의지와 용기를 주십니다.
덕분에 식단 관리를 빡세게 하지 않는데도 살이 빠졌다는 소리를 많이 듣고 또 작고 소중한 근육이 붙는 걸 느끼며 뿌듯하게 운동하고 있어요👍🏻
운동을 스스로 할 수 있게 습관을 만들어주시는게 진짜 신기하고 항상 감사하고 있습니다! 몸이 아파 운동을 시작하시는 분, 건강하게 다이어트하고 싶은 분 진짜 추천
홍성준
5
25년 5월
처음에 혼자서 운동하고 있던 저에게 정말 친근하게 다가오셔서 자세를 기초부터 완벽하게 알려주셔서 바로 이분에게 PT를 받아야겠다고 결심을 했고 그 결과가 아주아주 만족스럽습니다.
우선 박종민 선생님의 베스트 오브 베스트는 기본적인 자세를 알려주시고 바로 영상을 찍어 1~3일 내에 영상과 함께 제가 부족했던 것들을 추가로 피드백하여 올려주시는데 이게 정말로 도움이 진짜 많이 됐습니다. 후에 혼자서 복습하기도 정말 유익하고 더더욱 오래 기억에 남을 수 있어 정말 만족감이 장난 아닙니다.
다음으로 근육의 자극점을 정말 세세하게 알려주십니다. 여기선 정말 배우신분은 다르다는 것을 느꼈으며 사진은 초창기 사진이라 크게 변화가 없었지만 한달동안 근육이 커지는게 눈으로 보일정도로 성장이 빨랐습니다.
박종민쌤 정말 강추!
강하늘
5
25년 5월
솔직히 무료피티는 적당히 알려주고 끝나겠지라고 생각했던 저를 박종민 트레이너님이 너무 진심으로 알려주시고,
운동할때 진심으로 힘들어하면 너무 행복한 표정으로 한 개 더를 외치는 모습을보고 피티 받아야겠다는 생각을 했습니다..
2주정도 흐른 후 몸무게에는 큰 차이가 없는데 이두가갈라지고 등살이 사라지고 엉덩이가 킴카다시안 언니처럼 빵빵해지는 저를 발견했습니다
실제로 제가 피티 4회정도 받았을 시점부터 지인들에게 살이 엄청빠졌다는 소리를 어마무시하게 들었어요!
그리고 엄청 편하게 잘 대해주시고 뭐랄까 친오빠랑 운동하는기분..? 제 개인적인 생각으로 사람 성향파악을 좀 빨리 하시는것 같아요제가 어떻게해야 열심히 하는지 아시는 느낌?
다시 돈생기면 아무래도 피티를 다시 끊지 않을까요..중독적이에요…
송수미
5
24년 2월
다른곳에서 pt60회 정도 수업을 받았지만 혼자 운동할줄 몰라서 운동을 안하다가 살이너무 쪄서 집 근처 헬스장중에서 시설이 제일 괜찮은 바디프로짐으로 등록했습니다!
헬스 등록하면 무료로 ot2회 pt1회를 해준다고 해서 재활쪽으로 강한 종민쌤으로 요청해서 수업을 받고 바로 pt30회 결제했습니다!! 땅땅!!
pt1회만에 제가 어디가 불편한지, 왜 쓸줄 모르는지 세세하게 알려주시고, 무턱대고 웨이트를 시키시는게 아니라 재활운동도 같이 시켜주셔서 아프지않고 운동할수있었습니다..종민쌤 짱.. 쌤 덕분에 풀스쿼드도 할수있게 되었고, 웨이트존도 무섭지않게 되었습니다!!!! 또한 운동만하면 무릎이랑 허리가 아팠었는데 이제는 전~혀 아프지않고 운동을 할수있게되었습니당 ㅎㅎ 덕분에 운동이 재밌어요 꺄ㅑㅑ 감사해요!!!!!
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