정해성 트레이너님은 항상 꼼꼼하게 봐주시고, 설명도 진짜 이해하기 쉽게 해주세요 그냥 운동만 시키는 게 아니라 제가 놓칠 만한 작은 부분까지 바로바로 짚어주셔서, 같은 동작을 해도 훨씬 효과가 좋아지는 걸 느껴요 혼자 할 때랑 느낌부터가 달라요! 운동하다 보면 힘들어서 포기하고 싶을 때도 있는데, 그럴 때마다 끝까지 할 수 있게 옆에서 응원해주시고 분위기를 끌어올려 주셔서 끝까지 할 수 있게 해주십니다 덕분에 운동이 점점 재미있어지고, 제 몸과 마음이 조금씩 변하는 게 보여요 다음에도 기회가 되면 꼭 다시 배우고 싶습니다!
왕가영
5
25년 8월
해성쌤과 수업 받은지도 어느덧 1년이 넘어 2년째를 향해가고 있네요
평생을 뚠뚠이로 살았던 저에게 해성쌤과의 레슨을 통해서 인생은 다이어트 전화 후로 나뉜다 라는 생각이 제일 크게 들게 했던 것같아요
3개월만에 바디프로필, 이후 대회까지 도전하면서 점점 변해가는 몸을 보니 운동을 더욱 꾸준히 하는 습관까지 생겼습니다 ㅎㅎ ❤️🔥
운동 뿐만 아닌 아픈 곳도 많은 저에게 맞춰서 운동 루틴 수정 및 케어도 진행해주시면서 오히려 제일 안 좋던 무릎은 더 좋아졌어요 🥹 귀차니즘이 많은 제가 해성쌤이 수업하는 곳을 따라 옮겨다닐정도로 이 선생님을 만나 정말 외적으로도 내적으로도 다른 삶을 살게되었습니다🫶🫶
다이어트, 근력강화, 선수레슨, 재활케어 만능
성북구/안암/고대 PT는 해성쌤한테 !
김승준
5
25년 8월
정해성 트레이너님 엄청 꼼꼼하게 봐주시고 설명도 이해하기 쉽게 잘해주십니다! 특히 놓치기 쉬운 세밀한 포인트 하나하나를 콕 집어 잘 알려주셔서 같은 운동을 하더라도 더 좋은 결과를 만들어낼 수 있도록 잘 이끌어 주십니다! 또한 운동을 하며 어떻게 보면 가장 힘들다고 할 수 있는 멘탈적인 요소 역시 잘 케어해주셔서 누구나 끝까지 해낼 수 있게 만들어주십니다!! 다음에 기회가 된다면 꼭!!!! 더 배우러 찾아오고 싶습니다!
정해성 트레이너님 정말 감사합니다👍🏻👍🏻
남승현
5
25년 8월
해성쌤에게 3개월동안 약점부위였던 가슴에 대해서 집중적으로 레슨 받은 결과 중량도 많이 올라갔고 무엇보다 레슨 받기 전에는 가슴운동 시에 가슴보다 팔꿈치통증만 느껴졌는데 해성쌤에게 여러가지 기능운동에 대해서 배우면서 팔꿈치 통증도 사라졌습니다!! 여러모로 너무 만족스러운 결과가 나와서 일정 맞춰서 다시 한번 레슨 받고싶습니다 !!
김동하
5
25년 8월
해성쌤한테 약 3개월 가량 레슨 받으면서 약점부위 보완과, 영양, 휴식까지 체계적인 프로그램으로 지도 해주셔서 너무 좋았습니다!
가장 좋았던 점은 무엇보다 저에게 필요한것을 저보다 잘 알고 먼저 챙겨주시고 피드백 해주셔서 스트레스 안받고 즐겁게 운동할수 있었던 것 같습니다.
정말 감사합니다!!
정지용
5
25년 8월
🏆 대회 준비 3~4개월 만에 스포츠모델 3등 수상!
처음 대회 준비를 결심했을 때 막막함이 컸지만,
정해성 트레이너의 체계적인 지도와 정확한 피드백 덕분에
3~4개월 만에 스포츠모델 부문 3등이라는 값진 결과를 만들 수 있었습니다.
식단, 운동 루틴, 바디 밸런스 등
단순히 운동을 가르치는 수준을 넘어서
무대 위에서 가장 잘 보여지는 바디라인을 만드는 방향으로
섬세하게 코칭해주셔서 많은 걸 배우고 성장할 수 있었어요.
대회 직전까지도 체형과 포징, 컨디셔닝까지
디테일하게 봐주신 덕분에
처음 도전한 대회에서 좋은 결과로 마무리할 수 있었습니다.
운동 목적이 ‘대회’든 ‘바디프로필’이든
정해성 트레이너와 함께라면 분명 목표 이상을 이룰 수 있을 거라 확신합니다.
이담
5
25년 8월
운동의 시작이 해성쌤이라서 다행이다라는 생각이 듭니다!
정말 움직이는 것을 싫어하던 제가 해성쌤과 수업하면서 운동에 처음으로 흥미를 느꼈습니다. 처음에는 내가 잘 할 수 있을까? 내 의지로 가능할까?했는데, 해성쌤과 약 반년간 단 한 번도 지치지 않고 운동을 한 결과 10키로 이상 감량할 수 있었습니다!
이곳저곳 안좋은 곳이 많았던 저의 몸 상태 하나하나 다 고려해주시면서 운동 루틴을 짜주시고 자세를 교정해주셨습니다.
스쿼트 하나도 버거워했던 몸에서, 몸을 만들어간다는 것이 얼마나 즐거운 일인지 깨달을 수 있었습니다☺️
해성쌤의 모든 수업이 다 만족스러웠고, 항상 운동에 재미를 붙여주신 해성쌤께 너무 감사합니다👍!
김유빈
5
25년 8월
해성 선생님을 만나면서 진짜 헬스를 배우게 되었어요🤗!!
그 전에도 PT경험이 있었지만 해성 선생님한테 수업을 받기 시작하면서 '헬스는 이렇게 하는거구나, 이런 재미가 있는 운동이구나' 를 비로소 알게 되었어요.
운동 하다가 잘 모르겠는 부분이나 동작들을 물어보면 항상 친절하고 자세하게 알려주셔서 좋았는데 선생님 수업을 들으며 가장 좋았던 건 수업을 들을수록 바뀌어 가는 제 몸이었어요.
체지방은 빠지고 근육이 늘어가는 모습을 보며 제대로 된 운동을 하고 있다는 게 가시적으로 보여 너무 뿌듯하고 행복했어요💪💪
헬스를 고민하고 있거나 아직 제대로 된 수업을 받아보지 못했다고 느껴지신다면 해성 선생님과의 수업을 통해 헬스에 재미를 느끼고 건강한 몸 만들어가셨으면 좋겠어요!! 선생님 항상 감사합니다👍👍👍
김무성
5
25년 8월
해성쌤이랑 반년넘게 pt했습니다 처음에는 제가 운동하던 습관들이 있어서 고치려는 부분이 엄청 힘들었는데 옆에서 잘봐주시고 도와주시고 해부학적인 설명도 엄청 해주셨어요!!이해하기 쉽게 설명해주셔서 운동할때도 잘된거 같습니다!!그리고 여러 분할운동도 시도해보고 재밋고 값진 경험이였던거 같아요!!식단도 잘짜주시고 힘들어하면 옆에서 멘탈케어도 잘해주십니다!!진짜 운동하면서 힘든기억도 많았겠지만 재밋던 기억도 많았습니다~😊
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