기초체력다이어트바른체형바른체형과 올바른 다이어트 체력 레벨업 프로젝트
요즘엔 어필 시대인 만큼 제 활동과 변화내용을 덧붙이자면요.
재활 트레이너로써 허리디스크, 목디스크, 어깨(오십견,통증,염증), 척추측만, 거북목, 골반교정 등등 ~ 많은 회원님들을 호전 및 통증 완화를 시켜드렸고요.
실제로 유럽 파리 한인숙소에 머물렀을때 주인 아주머니 헬스장에 가서 재활로 허리 교정 및 강화 시켜드렸더니 그날 아침이 달라졌습니다. 마중도 나오셔서 주인 집 아들이 우리 어머니가 이렇게 손님 밖에서 배웅한건 처음이라며 놀라움을 표현했었습니다.
또한 다이어트는 기본 -5kg 부터 감량을 시작해서 최대 -15kg 많은 회원님들을 감량을 시켜드렸고 열심히 따라오시는 분들은 그만큼 더 많은 효과를 체험했습니다.
마지막으로 살이 안쪄서 고민이신 분들은 그 또한 스트레스가 많으실텐데 저는 그분들에게도 최대+20kg 살이 찌셔서 그 회원님 어머니가 저를 그토록 좋아하셨습니다.
저는 트레이너 생활을 하면서 가장 뿌듯하고 기분 좋은 순간 이 직업이 내 소명이다 라는 순간은 어린 회원님의 어머니가 전화로 덕분에 우리 자녀가 이렇게 건강해 졌다 그리고 성인 회원님들이 선생님 덕분에 제가 이렇게 건강해졌어요 정말 감사합니다 하며 인사와 더불어 3만원 이하의 선물을 받을때 (장난입니다) 그런 멘트하나가 다시금 힘이 나서 활력을 받고 수업을 더 열심히 하는 것 같습니다.
제 큰 장점은 발전하는 트레이너 입니다. 현실에 안주하지 않고 계속 발전하는 트레이너 저랑 같이 발전해볼래요?
감사합니다. 이상으로 이원웅 트레이너였습니다.