제21회 서초구청장기 태권도 경연대회 개인품새 성인부 2위

생활스포츠지도사 2급 보디빌딩(피트니스) - 문화체육관광부

FISAF KOREA 국제트레이너 자격

소도구 메디컬 트레이닝 교육 수료

재활트레이닝 전문가 Level. 1 과정 수료 (한국인재교육원)

Basic barbell training Level. 1과정 수료 (SDB대한체력코치아카데미)

근막통증유발점의 치료법 향상 Level. 1 과정 수료 (SDB대한체력코치아카데미)

마라톤 의무 트레이너 과정 수료 (대한트레이너협회)

재활트레이닝(부상,통증케어) 코로나19 극복 이벤트

다이어트 체형교정 근지구력 컨디셔닝 트레이닝

디앤비휘트니스 평촌점

이원웅

헬스 12개월

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운동을 한동안 쉬었더니 체력이 떨어졌다는게 느껴질 정도여서 바로 피티를 등록했어요
처음 상담할때는 전체적으로 몸이 어떤 상태이고 어떤방식으로 운동하면 될지 틀을 잡아주시고 시작해주셔서 너무 좋았어요
제가...너무 말도 안듣고 직장일을 힘들어
해서 쌤이 많이 힘드셨겠지만 포기하지 않으시고 계속 운동할 수 있도록 자극도 주시고..하하 감사했습니다
웅쌤 개인 유튜브 채널에 스트레칭 영상이나 3분정도로 간단히 홈트 할수있는 영상이 있어서 사정상 운동 못가는 날에도 운동 잠깐씩이라도 할수있어서 좋은것 같아요
수업 중간중간에도 골반 교정도 해주시고 어깨교정도 해주셔서 감사했습니다

민소라

웅쌤과 3개월 동안 12kg 감량했어요
저 같은 경우에는 비만형에 운동을 거의 하지 않은 저질체력 그자체였습니다.
선생님께서 회원님은 어쩌면 노력을 해도 노력만큼 빠지지 않을 수 있다고 솔직하게 말씀해주시더라구요 
솔직하게 말씀해주셔서 더 오기가 생겨서 정말 후회없이 열심히 했습니다. 물론 웅쌤의 자율적인 식단관리(물론 적게 먹는게 원칙입니다)와 꾸준하게 운동하게 만드는 운동관리 시스템 덕에 이같은 결과를 낼 수 있었습니다.
선생님의 가장 큰 장점은 유튜브 스다홈트를 운영중이십니다. 웬만한 유명 헬스 유튜버 들만큼의 편집은 아니지만 저희가 보고 따라하기에 무리없을 정도의 퀄리티로 제가 운동 적응하는데 많은 도움을 받았어요
웅쌤과의 수업을 고민하고 있는 분들에게 많은 도움이 되었으면 좋겠습니다. 저는 강추!!

곽호용

요즘엔 어필 시대인 만큼 제 활동과 변화내용을 덧붙이자면요. 

재활 트레이너로서 허리디스크, 목디스크, 어깨(오십견,통증,염증), 척추측만, 거북목, 골반교정 등 ~ 많은 회원님들을 호전 및 통증 완화를 시켜드렸습니다. 

실제로 유럽 파리 한인숙소에 머물렀을때 주인 아주머니 헬스장에 가서 재활로 허리 교정 및 강화 시켜드렸더니 그날 아침이 달라졌습니다. 마중도 나오셔서 주인 집 아들이 우리 어머니가 이렇게 손님 밖에서 배웅한 건 처음이라며 놀라움을 표현했었습니다. 

또한 다이어트는 기본 -5kg 부터 감량을 시작해서 최대 -15kg 많은 회원님들을 감량을 시켜드렸고 열심히 따라오시는 분들은 그만큼 더 많은 효과를 체험했습니다. 

마지막으로 살이 안 쪄서 고민이신 분들은 그 또한 스트레스가 많으실텐데 저는 그분들에게도 최대+20kg 살이 찌셔서 그 회원님 어머니가 저를 그토록 좋아하셨습니다. 

저는 트레이너 생활을 하면서 가장 뿌듯하고 기분 좋은 순간 이 직업이 내 소명이다 라는 순간은 어린 회원님의 어머니가 전화로 덕분에 '우리 자녀가 이렇게 건강해 졌다' 그리고 성인 회원님들이 '선생님 덕분에 제가 이렇게 건강해졌어요 정말 감사합니다' 하며 인사와 더불어 3만원 이하의 선물을 받을때 (장난입니다) 그런 멘트 하나가 다시금 힘이 나서 활력을 받고 수업을 더 열심히 하는 것 같습니다. 

제 큰 장점은 발전하는 트레이너 입니다. 현실에 안주하지 않고 계속 발전하는 트레이너 저랑 같이 발전해보실래요? 

감사합니다. 이상으로 이원웅 트레이너였습니다.

바른체형, 올바른 다이어트, 체력 레벨업 프로젝트