혼자 운동할 때는 자극이 잘 안 오고, 어느 순간부터는 근육이 늘지 않아서 답답했어요.
그래서 제대로 벌크업을 해보자는 마음으로 PT를 등록했습니다.
재현쌤이 제 체형과 근육 밸런스를 보고 운동 방향을 체계적으로 설계해주셔서 매번 수업 때마다 확실한 자극을 느끼고 있습니다.
특히 동작을 세밀하게 잡아주셔서 예전보다 훨씬 효율적으로 힘이 들어가고, 점점 몸이 단단해지는 게 눈에 보이네요.
혼자 운동할 때와는 자극, 체계, 결과까지 완전히 다릅니다.
벌크업이나 체형 개선을 목표로 하신다면 재현쌤 정말 추천합니다!
임연정
5
25년 10월
선생님이 정말 세심하게 봐주시고 자세를 바로 잡아주셔서 운동할 때마다 큰 도움이 돼요. 운동할 때 어디 근육이 쓰이는지도 알려주셔서 어디에 자극이 오는지도 이해가 잘 됐어요. 초보자 맞춤으로 잘 해주셨던 것 같아요
다양한 루틴의 운동 및 기구 사용법 알려주셔서 도움이 많이 됐습니다^^
박세민
5
25년 9월
운동을 제대로 배운 적이 없어 자세가 맞는 건지 불안했고 균형도 많이 부족한 상태였습니다.
그래서 운동학습과 균형 개선을 목표로 트레이닝을 시작했어요.
재현쌤이 동작 하나하나를 세세하게 교정해 주셔서
그동안 모르고 했던 잘못된 습관들을 알 수 있었습니다.
특히 균형을 잡는 기본 동작부터 차근차근 배우다 보니
지금은 일상에서도 자세가 안정되고 체력이 훨씬 좋아진 게 느껴집니다.
수업 후에는 매번 운동 기록과 피드백을 주셔서
스스로 발전 과정을 확인할 수 있는 것도 큰 장점이에요.
저처럼 운동을 배워보고 싶거나, 균형 잡힌 체형과 움직임을 원하시는 분들께
정말 자신 있게 추천드려요!
정서형
5
25년 9월
재현선생님이랑 운동한지 2개월 정도 지났는데 너무 만족스럽게 잘 배우고 있어요! 일 하는 시간이 길어서 많이 앉아있기도 하고 서 있는 시간도 많아서 몸이 많이 뭉쳐져 있는데 매번 잘 풀어주셔서 너무 좋습니다. 재활 전문도 하신 선생님이셔서 제 체형에 맞게끔 운동 알려 주셔서 너무 좋았습니다. 쌤 최고👍🏻
이지윤
5
25년 8월
재현쌤이랑 운동한지 거의 3개월 다 되가네요!!
하루 8시간 넘게 직장에서 사무직으로 일하다보니 어깨 불균형이 심해서 교정운동도 받고 다이어트도 하고자 등록했었습니다! 재현쌤은 사람 몸의 기초적인 근육 원리 설명부터 동반하면서 운동 수업 진행해주시기 때문에 운동 내내 이해도 잘 가고 수업내내 흥미롭게 운동할 수 있습니다!
덕분에 쌤 찾아오기 전보다 체중도 빠지고 어깨 교정도 많이 진행됐어요 일하면서 허리통증도 줄고 자세도 많이 개선되었답니다☺️ 너무 만족스러워서 30회 등록 이후 또 재등록했어요!!
교정이나 다이어트 목적 등 세세하게 다 알려주시고 운동 끝나고도 일지 보내주시고 식단도 표로 정리해서 보내주시고 직접 구매링크도 보내주십니다.. 재현쌤 믿고 운동 시작하십쇼💪
이건희
5
25년 8월
헬스장 평수가 커서 운동하면서 답답함도 없고 최근에 리모델링 해서 시설도 좋아요
트레이너 선생님도 친절하고 운동 알려주실때도 작은 부분까지 상세하게 알려주셔서 좋습니다
우가영
5
25년 8월
거울을 볼 때마다 한쪽 어깨가 올라가 있고,
오래 앉아 있으면 허리까지 불편해지는 체형 불균형이 고민이었어요.
여기에서 정밀 체형 분석을 받고 나니
단순히 어깨만의 문제가 아니라 등·골반 근육 밸런스까지
꼼꼼하게 잡아주셔서 원인을 확실히 알 수 있었습니다.
처음 운동 시작할 때는 몸이 뻣뻣해서 동작이 어렵고
‘과연 좋아질까?’ 하는 걱정도 했지만,
한 달이 지나니 거울 속 어깨 라인이 달라지고
허리 통증도 거의 사라졌어요.
특히, 그냥 운동만 시키는 게 아니라
제 상태에 맞춘 교정 루틴 + 집에서도 할 수 있는 스트레칭까지
알려주셔서 생활 속에서 변화가 더 빨리 느껴졌습니다.
저처럼 불균형 때문에 체형이나 통증이 신경 쓰이는 분들께
정말 추천드립니다!
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