생활스포츠지도사 2급 보디빌딩(피트니스) - 문화체육관광부

NSCA - Advanced Sports Nutrition Coach 스포츠영양코치 심화과정 (미국체력관리협회)

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요가

필라테스

댄스

랩스휘트니스 독산점

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김혜정

처음운동시작할때 정말아무것도몰랐는데 김혜정 코치님덕분에 지금자세도많이 좋아졌고 운동도많이즐거워졌어요 PT받을때마다 세세하게 자세 잡아주시고 최선를 다하겠끔 도와줘서 넘좋아요 ㅋㅋ몸은힘들지만 ㅠㅠ준위기도편하고동기부여잘해줘서 추천드립니다!!!!!

최걸

혜정쌤과 피티 거의 50번쯤 받았습니당~~저는먹는거 너무 좋아해서 감량보다는 유지에 초점을 두고 체력증진에 목표를 두고 운동했어요!
같은 몸무게라도 운동을 하면서 근육량이 늘다보니 몸라인이 예뻐지더라구용,, 제가 식단도 하고 더 열심히 했다면 바디프로필도 욕심 냈을텐데 저는 아직 건강한돼지가 좋습니다ㅋㅋㅋ
혜정쌤의 제일 큰 장점은 원하는 부분을 얘기하면 그 부분을 꼭 만들어주시려고 노력합니다!!
전 세상이 인정하는 납작궁뎅이라 어디서도 피티 받을때면 늘 강조하는 부분인데 항상 실패였어요ㅠ 그런데 혜정쌤과 운동하며 그나마 엉덩이가 생기는게 보여서 청바지도 이젠 당당히 입는답니다!!항상 감사드려용♥︎♥︎♥︎ 혜정쌤 강추욘♥︎♥︎♥︎

임설원

💁‍♀️ "여러분께서 진.짜. 원하는 게 무엇인가요?"

✔️ 몸이 변하는 걸 눈으로 확인 하고 싶으신가요?
✔️ 본업을 잘하기 위해 체력 때문에 발목 잡히지 않고 싶으신가요?
✔️ 운동이 습관처럼 되도록 하고 싶으신가요? 

스스로 운동을 하는 이유, PT를 받고 싶은 이유를 명확하게 생각을 하고 수업에 임했으면 합니다. 

그래야지 앞으로 운동을 해나가면서 마인드 셋(mind-set) 을 하는데 유리하며 더욱 열심히 할 의지가 설 수 있어요. 

▶️ 명확한 이유가 무엇인지 아셨다면, 그 다음은 제가 책임지겠습니다 ! 

- 어렵지 않은 운동 자세, 용어 설명 
- 불편한 몸의 기능 개선/ 체력 관리

5.0