인생 최고 몸무게 찍은 줄 알고 우울했는데, 혜정 쌤이 인바디 보시더니 단순히 살 빼라는 말이 아니라 제 체형 분석(말린 등, 허리 과사용)을 정확히 해주시고, 어깨 라인을 살리려면 등 근육이 필요하다는 맞춤 솔루션을 주셔서 무한 신뢰가 갔습니다. 🍑 특히 수업 후에 카톡으로 날아오는 꼼꼼한 운동 보고서는 정말 최고예요! 내 몸을 진심으로 관리해 주는 느낌을 받고 싶다면 혜정 쌤 강력 추천합니다!
강아영
5
25년 11월
혜정 쌤께 40회 PT 받았습니다 쌤 덕분에 재밌게 운동 배웠어요!! 알려쥬신 스트레칭 집에서도 꾸준히 하니까 몸도 덜 아프고 자세나 모르는 거 있으면 자세히 알려주셔서 좋아용 식단하기 어려워 하니까 그 맘 이해해주셔서 감사햇음다ㅎㅎ 혜정쌤 최고예요
혜정쌤과 피티 거의 50번쯤 받았습니당~~저는먹는거 너무 좋아해서 감량보다는 유지에 초점을 두고 체력증진에 목표를 두고 운동했어요!
같은 몸무게라도 운동을 하면서 근육량이 늘다보니 몸라인이 예뻐지더라구용,, 제가 식단도 하고 더 열심히 했다면 바디프로필도 욕심 냈을텐데 저는 아직 건강한돼지가 좋습니다ㅋㅋㅋ
혜정쌤의 제일 큰 장점은 원하는 부분을 얘기하면 그 부분을 꼭 만들어주시려고 노력합니다!!
전 세상이 인정하는 납작궁뎅이라 어디서도 피티 받을때면 늘 강조하는 부분인데 항상 실패였어요ㅠ 그런데 혜정쌤과 운동하며 그나마 엉덩이가 생기는게 보여서 청바지도 이젠 당당히 입는답니다!!항상 감사드려용♥︎♥︎♥︎ 혜정쌤 강추욘♥︎♥︎♥︎
김윤진
5
25년 9월
직업 특성상 말린 어깨가 심해서 자세가 늘 신경 쓰였는데, 피티 20회 받는 동안 어깨가 조금씩 펴지는 느낌이 들어서 신기했어요! 😊
운동을 진~짜 싫어하는 편이라 꾸준히 할 수 있을까 걱정했는데, 쌤 덕분에 조금이나마 몸이랑 건강에 관심 가지게 된 것 같아요 💪
매번 힘들어하면서도 웃으면서 마무리할 수 있었던 건 다 쌤 텐션 덕분인 듯..! 감사합니다 !🥰
박시유
5
25년 8월
혜정쌤과 벌써 10번째 수업이네요!
한동안 혼자 운동했더니 감을 많이 잃었는데 서서히 깨어나는 기분입니다.
그리고 허리디스크 수술을 해서 가동범위가 잘 안나오는데 몸 상태 고려해서 차근차근 수업 진행해주신 덕에 몸도 편안해지고 있어요. 앞으로도 잘 부탁드립니다!
이유림
5
25년 8월
혜정 트레이너님 덕분에 운동에 점점 재미를 붙이고 있어요! 원래 운동이랑은 정말 안 친했고 시작할 땐 체력도 약하고 자신감도 많이 없었는데 차근차근 알려주시고 자신감도 실어주셔서 덕분에 꾸준히 하게 됐어요ㅎㅎ 체력도 예전보다 훨씬 좋아지고 체형도 조금씩 예쁘게 잡히는 게 느껴져서 거울 볼 때마다 뿌듯해요! 감사합니다🩷✨
김서하
5
25년 8월
혜정쌤한테 총 30회 PT 수업을 받았습니다!!! ㅠㅠㅠ 처음 1회부터 지금까지 운동하면서 제가 부족한 점이 뭔지 또 어떻게 해야 자극이 잘 오는지 제 체형에 맞게 바로바로 맞춤형으로 가르쳐주셔서 운동하면서 어려움은 전혀 느끼지않았어요!! 다만.. 굉장히 힘들뿐...하지만 PT는 빡세야하니까요!!ㅋㅋ 그래도 할줄 아는게 생기고 변하는 몸을 보면서 재미를 붙히게된건 다 쌤덕분이에요!!! 엄청 구부러져있던 자세가 교정도 많이돼고 몸이 튼튼해진게 느껴지고 주변에서도 지금 모습이보기 좋단말도 많이 들었습니당!! 아 그리고 항상 식단도 체크해주셔서 살도 많이 빠졌어요 정말 정말 감사합니다 !!!❤
이나라
5
25년 8월
다이어트도 다이어트지만 수술 후 건강악화로 이젠 운동을 해야겠다 싶어서 등록했는데요! 첫날 상담부터 너무 꼼꼼하게 진행해 주셨고
지금 15회 정도 했는데 제 표정만 봐도 제 몸을 저보다 더 잘 아세요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그 정도로 관심있게 체크해 주시는 쌤ㅠㅠ💖
컨디션이 좋지 않아 보이면 다음날 연락해서 병원 방문 체크까지...🩵 스윗해 정말!!!!!!
최은준
5
25년 8월
올바른 자세로 운동을 하고 싶어서 PT를 등록하였습니다. 김혜정 선생님은 매우 꼼꼼하게 저의 자세를 봐주시고, 제 자세가 흐트러질 때마다 즉시 교정해 주셨습니다. 그리고 가슴 운동 시 수반되는 의문의 어깨 통증을 완화하기 위해 마사지도 해주시며 꼼꼼하게 케어 해주셨습니다.
저는 살을 빼기 위한 목적보다는 헬스장에 있는 다양한 기구를 올바른 자세로 사용하는 법을 배우고 싶어 PT를 시작했는데, 매 수업마다 동작을 정확하게 배울 수 있었고 그 덕분에 지금은 혼자 운동을 할 때도 올바른 자세를 계속 의식하며 운동하게 되었고, 부상의 위험도 줄어든 것 같습니다. 김혜정 선생님의 세심한 지도가 아니었다면 운동에 대한 자신감이 생기지 않았을 것입니다. 전체적으로 매우 만족스러운 시간이었습니다.
김보경
5
25년 8월
난생 처음으로 운동 배워보려고 피티를 시작했는데 너무 즐거워요! 운동을 제대로 해보는게 처음이다보니 어떻게 숨쉬는지도 모르고 어디를 어떻게 힘 줘야 하는지도 몰랐는데 지금은 혼자서도 운동 계획짜서 할 수 있게 됐어요! 피티쌤이 제 상황과 몸에 맞게 자세히 알려주셔서 정말 제대로 안전하게 운동한다는 느낌입니다! 정말 감사해요!😆
김아름
5
25년 7월
저는 인생 살면서 한번도 운동에 흥미 가져본 적 없는 사람입니다!🤣 그런 제가 혜정쌤을 만나고,, 스스로 큰 변화를 느껴서 리뷰 남겨요! 운동에 재미 붙이는 것을 목적으로 시작했지만 혜정쌤과 운동하면서 재미도 붙고, 자연스레 욕심도 생겨서 추가 등록도 했어요! 글구,, 명의세요 선생님 🥹 운동이 처음이다보니까 생전 아픔을 느껴보지 못한 곳에서 느끼구 그랬는데, 선생님께 바로 말씀드리니까 영상 보내주시구, 영상 따라 스트레칭 했는지도 체크해주시구 그대로 하니 싹 낫더라구요?또 제가 개인운동 잘 안 나갔는데 혜정 선생님께서 나가서 뭐했는지 알려달라구 다그쳐(?)주셔서 재밌게 할 수 있었어요!! 추가로 등록해서 앞으로 20회 더 남았는데 쌤 잘 따라가서 지금보다 나은 몸이 될 수 있도록,,열심히 하겠슴다🫶
김민지
5
25년 7월
지금 4개월째 혜정 코치님께 피티 받고 있는데
일단 기본기를 자세히 알려주시고 친절하셔서
운동을 꾸준히 나오게 되는 것 같아요 👍🏻👍🏻
앞으로도 쌤이랑 열심히 운동하려구요 🥰🥰🥰
설라송
5
25년 7월
처음 왔는데도 ot부터 친절하게 잘 알려주셨습니다~
궁금했던 점이나 운동방법들도 하나하나 잘 알려주시고 방향성까지 꼼꼼하게 체크해주셨어요 운동할 생각있으시면 이 지점 추천드립니다!
최문세희
5
25년 7월
혜정쌤이랑 반년넘개 진행중인데
오래 하시고, 많은 회원분들이 쌤과 하시는데는 이유가 있어요
재활수준의 종이인형도 진화 시켜주시는분이에요👍
실력, 개개인 몸에 대한 이해도, 컨디션, 약한부분을 진짜.. 귀신같이 이전보다 건강하게 만들어주시는 쌤이에요
쌤 성격도 좋으시고 (੭ ˃̶̀ロ˂̶́)੭⁾< 딱 요런 느낌이라 같이 즐겁게 운동 하시다 보면 어느샌가 몸의 변화를 꼭 느끼실 수 있을거에요
운동이 필요성을 느끼고 시작하려는데 아무것도 모르겠다 하시는분들, 좀 더 노력하려고 하는 분들께 정말 열심히 알려주실거에요ʕ·ᴥ·ʔ
그리고 잊어버리지 않게 전날 알림도 오고, 피티 당일 했던 운동들, 소모칼로리도 카톡으로 알려주셔서
뿌듯한 나의 운동 히스토리를 알 수 있어요
빠른 깨달음이 선생님의 스케줄을 선점해요💪
박채희
5
25년 7월
혜정쌤이랑 PT를 3개월째 받고 있는데 꼼꼼하게 봐주셔서 좋아요 디테일하게 PT를 받고 싶으신 분은 랩휘트니스 독산점 혜정쌤 추천드립니다~!
한지우
5
25년 6월
혜정쌤과 벌써 6개월 넘게 같이 운동중입니다. 기본 자세도 엉망이고 기구운동도 제대로 할 줄 몰랐는데 친절하게 알려주셔서 제대로된 운동을 하게 되었습니다.☺ 지병때문에 시작한 PT였는데 15kg넘게 감량하고 몸 상태도 호전되어서 좋은 선생님과 만나게 되어 다행이라고 생각합니다.
안지연
5
25년 6월
김혜정 선생님께 pt 수업 받고 있어요! 헬스장 등록하고 유산소 존에만 있었는데, 쌤한테 pt 받으면서 근력 운동이랑 기구 쓰는 법 차근차근 알게되고 체력도 많이 늘었습니당!!ㅎㅎㅎ 제 몸상태에 맞게 꼼꼼하게 체크해주시고, 개인운동도 어떻게 할지 알려주셔서 초보자한테 너무 감사해용,,!!
박한나
5
25년 5월
운동을 정말 싫어하는 사람이었는데 혜정쌤한테 PT 받은 지 벌써 1년이 다 됐어요. 그냥 믿고 따라왔더니 목적 달성이 됐더라고요.. ☺️
자세 교정, 체력, 라인 뭐 하나 빠짐없이 고민 깔끔히 해결해 주셔서 감사합니다!! :)
좋으신 성격 덕분에 운동에 거부감 없이 배울 수 있었고, 늘 에너지가 좋으셔서 운동 시간이 재밌었어요.
앞으로도 혜정 쌤에게 PT 받고 꾸준히 관리할 생각입니다💛
최고은
5
25년 4월
혜정선생님과의 첫수업 완전 친절하고 유쾌하셔서 운동하는내내 즐거웠습니다 👍👍
가만히 서 있기만 해도 어디가 안 좋은지 바로 아시고 스트레칭부터 천천히 시작해서 훨씬 편하게 운동 할 수 있었습니다. 쌤 덕분에 바른 자세로 운동하는 법 배워서 앞으로 혼자 하더라도 도움이 많이 될것 같습니다!
최고예요!!
송윤지
5
25년 4월
혜정쌤과 함께 약 50회의 수업을 받은 헬스 초보입니다. 쌤과 PT 진행하면서 몸의 형태가 달라졌고 허리나 어깨도 많이 펴져 현재 몸에 만족하며 지내고 있습니다~!~! 헬스장에 들어서면 어떤 기구를 사용하여 운동해야할지 몰랐는데 쌤이 기구쓰는 법, 혼자 운동하면 필수로 해야할 것들을 잘 알려주셔서 이제는 혼자 운동하는게 두렵지 않아요!! 혜정쌤 감사합니다~~🩷🩷
이승연
5
25년 3월
운동을 처음 하는 저로써는 운동에 대한 두려움도 많았는데 정말 친절하게 알려주시고 자세 교정도 확실히 해주십니다.
운동 목적이 디 다르겠지만 전반적으로 아주 만족스런 pt 이고 확실한건 정말 건강해진것이 스스로 느께진다는 것입니다. 정말 재미있게 운동하고 있습니다. 감사합니다.^^
김민정
5
25년 2월
선생님께 수업 잘 받고 있어서 리뷰 올려봅니다! 그날의 컨디션과 몸상태에 따라 그에 맞게 수업해주셔서 무리 없이 받을 수 있는 점도 좋았습니다! 그리고 매일 식단도 꼼꼼히 봐주시고 개인 운동도 잘 나오라며 다독여주셔서 더 마음을 다 잡고 개인운동하러 가게 됩니다 ㅎㅎ 그리고 운동할 때 놓칠 수 있는 자세 흐트러짐 부분들도 꼼꼼히 코치해주셔서 점점 바른 자세로 운동하려고 의식하게 됩니다 몸 상태에 따라 다양한 운동들을 지도해주셔서 몸의 부족한 부분들이 개선되어져 가고 있는게 느껴져요! 그리고 수업시간도 이른시간이여도 최대한 맞춰주시려는 점도 너무 좋았습니다~항상 알찬 운동들로 수업시간 채워주셔서 배우는게 많은 것 같아요 남은 시간도 열심히 수업 받으며 꾸준히 운동하는 습관 들이고 싶습니다 감사합니다 선생님!
이현정
5
25년 2월
종이인간으로 살아온지 30년이 지나..이대로는 안되겠다싶어 피티 등록을 했습니다. 그냥 헬스장만 등록할랬는데 기구 사용법도 모르겠고 해서 피티 상담 받아보니 피티에 헬스장 이용권 포함이더라구여 걍 바로 피티 끊어버렸습니다.쌤은 저의 허접바디를 단박에 알아채더니 별말 안했능데 어떻게 살아왔는지 간파해버리셨고,,,관절이 약하다고 하니 자세를 정말 무리안가게 꼼꼼히 봐주셨어요. 스쿼트 할때마다 무릎아픈게 관절때문이 아니라 자세때문이었음.. 난생 처음하는 웨이트 기구들도 사용법이랑 자세 잘 배웠습니다. 하고나면 왕뿌듯! 글고 8회권이었는데도 식단까지 봐주시는,,열정맨,,
최호연
5
25년 2월
굽은 등의 직장인이 어깨랑 허리 꼿꼿하게 피면서 다닐 수 있게 해주신 분입니다… 정말 강추.
식단도 잘 봐주시고 운동하다가 궁금한 걸 물어보면 체계적이고 상세하게 알려주셔서 정말 좋았어요! 운동하는 법을 잘 몰라서 저도 제 몸이 어떻게 움직이는지 모르는데 혜정쌤 덕분에 많이 배웠어요 🥹 PT 끊기 전보다 몸도 튼튼해지고, 스스로 운동할 수 있게 됐어요! 🔥💪
Azzang
5
25년 2월
혜정쌤과 운동 하면서 웨이트 강도도 많이 늘고 힘들면 놓아버렸는데 의지도 많이 생겼습니다!!쌤 짱짱!!항상 열정 넘치는 수업과 피곤해서 힘 안날때마다 유머스러운 장난으로 업되게 해주셨어용!!너무 힘이 났습니다!!바뀐 몸과 마인드로 인해 자존감이 많이 올라갔습니다!!혜정쌤 정말 감사합니당🫶🏻🫶🏻
서소미
5
25년 2월
PT 처음이라 과연 잘 될까 , 잘 맞을까 걱정 많았는데 고민 바로 사라질 정도로 연장에 연장...수업이 기다려지기는 힘든데 너무 고마울 정도 입니다ㅜㅜ
혜정쌤 최거.....재벌이였다면 전담 PT쌤으로 두고 싶습니다
박상호
5
25년 2월
리뷰 작성은 잘안하긴 하는데...
PT쌤이 너무 좋아서 리뷰올려봐요
아는 지식도 너무많아서 어디불편하던가 그러면
바로 설명해 주시고 교정도 해주세요
꼭 운동 할땐 시간이 너무안가서 힘든데
편하게 잘이끌어 주셔서 운동 시간도 참잘가여
(Pt끝나면 엄청 힘들어요 ㅠ)
여자 pt쌤이라 좀 빡시게 안시키실줄알았는데 그건 또 아닌거같더라구요 딱할수잇는 극한까지..ㅠ
덕분에 pT하고 집갈땐 뿌뜻해요!
최재이
5
25년 1월
운동강도나 식단만 체크해주시는게 아니라 몸상태도 항상 체크해주세요.운동할때 관절에 무리가 안되도록 살펴봐주시고 안좋은 자세도 교정해주세요.혜정쌤 수업은 항상 마음놓고 따라갑니다.수많은 사진중에서 운좋게 혜정쌤을 택한게 정말 잘한거같아요!
명윤호
5
25년 1월
처음 받아보는 PT였는데 여자 선생님이라
꼼꼼함과 섬세한 수업이었네요
벤치프레스 빈 봉 들어도 부들부들 떨었는데 50은 거뜬히 들고
맨몸 스커트도 똑바로 못하던 저였는데
50은 거뜬히 할 수 있는 사람이네요!!
자존감도 많이 올라갔네요!!
PT를 40회 했는데 40회 수업받으면서
정신력도 좋아진 거 같고 운동이 재미있다는 걸 알았어요!!!
운동에 대한 지식과 운동에 대한 재미를 주신 김혜정쌤 한테 감사합니다!!!
박윤아
5
25년 1월
헬스장 여성PT선생님 찾아서 왔어요 전 호르몬제 먹고있어서 선생님과 상담시 이야기하니 약에대해 알고계시고 증상이나 몸상태등 상세하게 이야기해주셔서 믿고 시작했어요 총 45회 했고 체력, 근력이 올라감에따라 매회 극한으로 운동해요 같은돈주고 살살하는건 좋아하지않아서 저랑 잘 맞았어요 컨디션이 안좋거나 근육이많이뭉치면 푸는방법, 마사지방법등 상세하게 알려주시고 운동에따른 근육사용 작용근육등 잘 알려주셔서 어딜 어떻게 사용하는지 파악하기 쉬웠어요
다이어트시 식단 운동법 상세하게 해주시지만 식단은 제가 못해서 연예인몸매는 못되었지만 체지방이 많이 빠져 만족합니다 그리고 아이가 어려서 급하게 운동빠질때도있는데 이해해주셔서 너무 고마웠어요 개별운동할때 지나가면서 다 봐주시고 피드백도 해주셔서 너무 감사해요
김정현
5
24년 12월
우연히 김혜정 강사님과 pt 진행하고 가르치는 방식이제가 필요한부분이라 진행하게 되었는데 너무 너무 만족합니다 처음에 진짜 앉았다 일어났다하는데도 고개 엄청숙이고 발목도 올라기고 손 올리는데 어깨도 아팠는데 하나하나 잡아주시면서 집에서도 꾸준히 할수 있는 스트레칭도 알려주셔서 너무 좋았습니다
제가 목도 뛰어나와서 도스치료도 받고 했는데 이번에 피티 받으면서 역대급으로 들어가서 어깨도 엄청좋아졌습니다
운동도 다치지 않게 세세히 뵈주시면서 해주셔서 디치지 않도 꾸준히 운동할수 있어서 혈당도 복부 둘레도 정상범위까지 내려가서 의사선생님에게 조차 잔소리를
피했습니디 너무나 맞춤운동을 잘 잡아주셔서 돈과 시간이 아깝지 않은 피티였습니다 정말 감사합니다
진여진
5
24년 12월
체력과 근력이 너무 안좋아서 집근처 헬스장 서칭하다가 김혜정 선생님을 만났어요! pt 경험도 없고 근력이나 체력이 많이 약한데 선생님께서 항상 기다려주시고 친절하게 설명해주셔서 점점 성장중입니다! 잘 도와주셔서 감사합니다~~ 요새 체력도 늘어서 운동하기잘했다라는 생각이 들어요 그리고 혜정선생님을 만난것도 행운인것같아요 ㅎㅎ
앞으로도 더 열심히 해서 건강해지겠슴니당 랩스는 혜정쌤~~ 최고요😍
배수빈
5
24년 6월
지난 몇달간 김혜정쌤과 같이 피티 진행하고 올리는 찐 후기 ◡̈⋆* 제가 생전 운동이란걸 해보지 않고 살아왔는데 근 몇년간 살이 찌면서 스트레스를 많이 받다가 집에서 가깝고 크고 시설 좋으면서 가격이 합리적이라서 랩스휘트니스에 등록하게 되었어용 혜정쌤은 저의 첫 피티쌤이었지만 너무 만족스러웠고 체계적인 수업과 원하는 강도조절로 억지로가 아닌 재밌게 수업을 할 수 있었고 그러다보니 저 혼자서도 헬스장 가서 운동하는 시간도 늘어갔어요 ㅎㅎㅎ 점차 몸무게 감량도 하고 운동하는 법도 알아가면서 너무 즐거운 피티시간을 보냈어요 감사합니당!!! 🤍 랩스 독산점 혜정쌤 짱🤍
장영진
5
24년 6월
혜정쌤한테 PT 수업받고 있습니다! 첫 수업 때 인바디랑 제 체형을 보시고는 바로 문제점을 말씀해 주셔서 신기했어요 헬스 처음 해보는데 체형에 맞는 운동법도 알려주시고 수업마다 다양한 운동 알려주셨어요 수업받는 동안 제 자세와 체형에 심각성을 알게 되어 좋은 시간이었습니다.
PT 받은 동안 편하고 재밌게 배웠습니다! 혼자 운동하다가 부족함이 느껴지면 또 혜정쌤한테 받구 싶어요!(ง •̀_•́) ง
강다현
5
24년 6월
김혜정 트레이너쌤께서 기초부터 친절하고 무리없는 선에서 알려주셔서 열심히 하는 중입니다
Pt 20회 중이고 +추가 30회 결제했는데 너무 기대되요~^^
헬스장도 24시간 운영인데다 기구도 많고 시설도 깔끔해서 잘 이용하는 중이에요~
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