김좌용 선생님
짐포레스트 청담점

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11개
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신소연
5
25년 4월
평소 일자목은 물론 허리 골반이 약해서 서있거나 앉아있거나 한 자세를 오래하면 통증이 심해서 사는게 힘들었는데요 체형교정과 통증개선, 재활치료에 특화된 피티샵이라고 해서 찾아간 짐포레스트 청담점에서 김좌용트레이너 선생님 뵙고 너무 좋아졌습니다 운동알못이 스스로 당위성을 찾을수있도록 왜 문제인지 왜 이걸 해야하는지에 대한 설명을 쉽고 자세히 해주셔서 좋았고 혼자서도 적용할수있도록 간단한 동작을 많이 알려주셔서 너무 실용적이기까지 합니다 유기적으로 도움되는 운동을 좋아하는데 상체의 불균형이 사실은 경추에서부터 또는 발바닥으로부터 시작되었을수도 있다는 접근부터 흥미로웠고 알려주신 후두부 마사지와 주상골 단련 하고나서부터 자세가 너무 편해졌어요 골반 안정화와 비대칭 개선에 정말 효과봤습니다 김좌용 선생님 강추합니다
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유정
5
25년 2월
운동이라는게 낯설어서 피하기만했는데 체형부터 관절 하나하나 세심하게 봐주셔서 좋았어요👍 꼼꼼하게 힘이 들어가야하는 부위도 알려주시고 집에서 평소에 하기 좋은 동작까지 알뜰살뜰 챙겨주셨어용 완전 인생피티쌤,, 트레이너 선생님 잘만나고 운동이랑 이제 친해져보려구요 화이팅👏👏
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손세희
5
25년 1월
친구가 추천해줘서 pt 등록했는데 선생님 운동 너무 잘 가르쳐주세요👍
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이윤지
5
24년 11월
일반적인 수업과 다르게 체형에 맞춰서 운동자세뿐만 아니라 호흡법, 어느 부위에 집중해서 수행해야하는지 정말 꼼꼼하게 알려주셔서 감사합니다! 덕분에 운동하는 재미도 알게됐어요~ㅎㅎ 단백질 잘 챙겨먹고 꾸준히 해보도록 할께요~!!
김좌용 선생님
윤지씨 미국에서도 운동 꼭 손놓지말구, 다시 새로운 시작 응원해요!!ㅎㅎ 건강 잘 챙기고 한국 한번씩 들어올때 봐요! 고생 많으셨습니다!!
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현지원
5
24년 10월
체형까지 고려해서 수업을 진행해주셔서 만족도가 높았습니다. 무조건적으로 무게 많이 들고, 빡세게 하는 걸 강조하시기보다는 제 몸 상태와 컨디션에맞게 진도 나가주셔서 좋았고 관련 지식이 많으셔서 선생님 믿고 운동할 수 있었습니다:)
김좌용 선생님
감사합니다 지원님ㅠㅠ!! RTLL체형인거 꼭 인지하시고, 요추 전만 - 흉추 후만 유지하신 상태에서 왼쪽 갈비뼈 뒤쪽에 호흡 잘 채우는거 습관들여서 수시로 연습 하셔야합니다!!👍
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곽현주
5
24년 9월
운동이라면 숨쉬기 운동만하던터라 근육도 키우고 운동하는 습관을 들이기 위해 좌용선생님에게 피티를 듣게 되었습니다. 어떨때는 무서운 선생님처럼 어떨때는 친한 친구처럼 지도 해주시면서 제 체형에 맞추어 운동을 가르쳐주셔서 감사합니다. 물론 지금도 선생님과 함께 수업중이며 선생님과 함께 계속계속 운동하면서 이제는 바디프로필도 준비해볼까 합니다!!!체형교정이 필요하다?근육을 키우고 싶다?무조건 김좌용선생님 추천드립니다!특히 체형교형 전문가들이 모여있는 곳이라 그런지 확실히 다름이 느껴집니다
김좌용 선생님
ㅋㅋ현주님 열정적인 후기 감사합니다 12월 바디프로필까지 조금만 더 힘내봐요 계속 화이팅입니다!!😁
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김경용
5
24년 9월
선생님이랑 바디프로필 같이 찍었습니다. 회사다니면서 시간적 여유가 많지 않았는데 계속 멘탈도 잡아주셨습니다. 흔한 PT와는 다르게 해부학적으로 디테일하게 설명을 해주시는게 굉장히 좋습니다. 원리를 알고 운동하는 것과 느낌대로 운동하는게 정말 큰 차이가 있는 것 같습니다.
김좌용 선생님
바디프로필 쉽지않은 과정이었는데 너무 고생 많으셨습니다 회원님!ㅎㅎ 이제 다이어트보다 운동강도 올리면서 더 멋있는 몸 만들 수 있게 계속 화이팅입니다!
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임유진
5
24년 9월
자세교정과 다이어트를 목적으로 좌용쌤과 운동을 시작했습니다. 다른시설에서 pt수업을 들었을때와 다르게 몸의 구조를 알기 쉽게 설명해주시면서 저의 상태에 맞게 난이도를 조절하는 부분에서 전문성을 느끼게 되었습니다. 조금씩 변하는 저의 몸을 보며 운동에 더 재미를 느끼게 되었고 모든 횟수가 차감되었지만 연장 하여 조금씩 성장하고 있습니다. 전문적인 pt수업을 원한다면 강력 추천드립니다!
김좌용 선생님
ㅎㅎㅎ자세랑 무릎 등 몸이 많이 회복되어서 웨이트 운동하기 훨씬 쉽고 잘하고 있으니 계속 화이팅입니다 뉴진님!!
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박규리
5
24년 8월
건강 체력 증진 외 목표 없이 시작한 운동이었는데 선생님께서 지도 해주신 이후 습관화 되어 꾸준히 운동 다니고 있습니다! 해부학에 대해 잘 아셔서 어느 부분이 어떤 상태인지 또 어떻게 운동 방향을 잡아야 할지 알려주시고 운동 봐주실 때도 꼼꼼히 봐주셨어요. 무엇보다 계속 헤매거나 까먹어도 될 때 까지 한결같이 잘 알려주시는 부분이 정말 좋았습니다! 수업 외 식단이나 동기부여를 잘 해주셔서 더 나아진 식습관이나 운동습관 가지게 된 거 같아요.추천합니다!
김좌용 선생님
규리님! 꾸준히 잘 나오고 있는 모습 너무 좋습니다!! 가끔 폭식하더라도 자괴감 들어하고 포기하지말고, 대신 다음날 운동나와서 열심히 해서 빼버리면 되는거니까 계속 화이팅입니다!
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백윤희
5
24년 8월
어떻게 몸을 써야하는지 쉽게 설명해주셔서 좋았어요.🙇‍♀️💪 같은 시간을 수업 받더라도 운동 효과가 확실하기 나타나서 아, 다르구나 싶었습니다..! 아주 어렸을 적부터 척추측만증이 있어서 교정과 재활 목적으로 다닐 센터를 찾았어요. 다이어트 위주로 알려주는 센터들 외 이렇게 전문적으로 트레이닝을 받을 수 있는 곳을 찾게되어 너무 만족합니다!! 센터 시설도 쾌적하고 깔끔해서 좋아요. 추천합니다.
김좌용 선생님
윤희님 감사합니다ㅎㅎ 아 다르구나 싶으셨군요ㅎㅎ 계속 화이팅입니다!!
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임여은
5
24년 4월
김좌용 선생님과 15회 개인레슨을 받고 너무 만족한 나머지 어머니에게도 추천 드렸습니다! 선생님은 언제나 환한 미소와 한결같이 밝은 에너지로 수업을 진행 하시며, 저의 운동 목적을 정확히 파악하신 뒤 수업 커리큘럼을 계획하셨습니다. 수업내내 모든 질문에 빠짐없이 답변 해주시며, 운동은 물론 근육과 뼈의 대한 이해가 특출나시고, 심지어 식습관과 건강한 영양분 섭취도 늘 강조하셔서 덕분에 단백질의 중요성을 알게되었습니다. 선생님과 수업을 추천드립니다!
김좌용 선생님
엘리자베스님ㅎㅎ 어머님 아버님도 수업 받으시면서 온 가족의 건강을 담당하고 있으니 책임이 막중하다고 느끼고 있습니다!ㅎㅎ 미국에서도 계속 운동 화이팅하고 스트레칭 꼭 잘 하구요!