박소연

25년 5월

헬스장 이곳저곳 다녀봤었지만 제대로 운동을 못했던 거 같아요. 범식쌤 덕분에 운동하는 법을 제대로 배우고 재밌게 운동하고 있습니다.

이진선

25년 3월

운동을 하다말다 했던 과거와는 달르게 범식쌤을 만나면서 운동이 즐거워졌어요 운동중독 되면 어쩌죠?^^ 온몸의 근육을 활용한 운동을 차근차근 이끌어 주시고 몸의 힘을 70%정도 쓸수.있도록.방법이나 효과를 알려주셔서 운동이 더이상 지루하거나 부담스럽지않고 몸과 마음이.건강해지는 기분이.들어서 좋네요^^ 감사해요 ㅎㅎ

유우진

25년 2월

혼자 운동할때마다 허리 통증을 자주 느껴 pt를 등록하게 됐어요 그렇게 범식쌤을 만나서 몸의 구조와 움직임, 운동자세에 대해 배운 후 현재는 허리통증없이 운동 잘하고 있습니다 또 식단과 체형비대칭, 어깨 안좋은 것까지 짚어주시고.. 여러모로 꼼꼼하게 봐주신다는 게 팍팍 느껴져서 너무 좋았습니다! 운동하면서 어디가 불편하거나 첫pt 고민 중이신 분들께 범식쌤pt 꼭꼭 추천드립니다!!

지민

24년 12월

운닥 통해서 범식쌤한테 수업받고 있습니다! 첫날에 바로 제 신체적인 특징들을 쫙 짚어주시더니 10회째 되는 지금 제가 봐도 달라진 게 조금씩 느껴져요ㅎㅎ 또 단순히 동작만 알려주시는 게 아니라 어떤 근육이 어디에 자리잡고 있고, 어떻게 움직이는지 체계적으로 가르쳐주셔서 움직일 때마다 한 번씩 더 생각하게 되는 것 같아요! 엄청난 무게로 엄청난 움직임을 하는 게 아닌데도 숨이 가쁘고 땀이 뻘뻘 나게 만드는 갓범식... 또 식단이랑 개인 운동도 계속 체크해주셔서 더 열심히 할 수밖에 없더라구요ㅎㅎ 저는 무조건 재등록 예정입니다!! 쌤 앞으로도 잘 부탁드려용

정지형

24년 12월

머슬마인드 공덕점에서 운동한지 3년? 정도 되었는데요. 그동안 만나 운동했던 트레이너쌤들 중 가장 꼼꼼하고, 섬세하게 자세를 봐주시는 범식쌤! 그래서 항상 하던 동작들도 유독 더 힘들고, 어렵지만 그만큼 운동효과는 크다고 생각해요! 운동하며 중간에 이해가 안되거나 모르는 것, 궁금한 것 등 질문을 많이 하는 편인데 그때마다 이해하기 쉽게 설명을 해주셔요! 그래서 처음 운동을 시작하려는 분이시라면 머슬마인드공덕점 범식쌤을 추천합니다! 참고로 저 사진 속 저는 살이 빠진겁니다 ㅋㅋㅋ 전에는 더 뚱뚱이었습니다,,,,ㅋㅋㅋ

김민용

24년 11월

밝고 친근하게 설명 잘 해주십니다. 몸의 구조나 움직이는 방법들을 예시로 보여주면서 가르쳐주셔서 처음 운동 해보는데도 잘 따라서 할 수 있었습니다. 운동에 대해 아는게 전혀 없어서 개인운동 방법이나 식단같은 질문들을 많이 했는데, 자세하고 친절하게 알려주시는 점이 좋습니다. 수업 도중에도 자세 이해 안되는 점 이해 쉽게 다시 설명 잘 해주시고, 그래도 안되면 쉬운 자세로 먼저 알려주셔서 알기 쉬웠습니다.

문선근

24년 11월

운태기와서 여기저기 다니며 트레이너 여러번 바꿔가며 받아봤지만 이렇게 오래동안 꾸준히 받은적은 처음이네요 긴말필요없이 PT고민중이라면 고민하지말고 하루빨리 범식쌤 한테 받으세요 ! 운태기 오신분들께 강력 추천 드립니다👊

임철빈

24년 11월

범식트레이너님 과 운동한지 어느덧1년이넘어가네요 어디가불편할때마다 직각적으로 케어도해주시구 병원갈일이 정말 많이 줄었네요 앞으로도 꾸준히 계속 운동하고싶게해준 범식트레이너 추천합니다!

박효진

24년 11월

범식쌤은 한마디로 스윗 그 자체 수업할때 회원을 바라보는 눈에서 꿀이 뚝뚝 떨어짐^^ 동작 하나하나 섬세하게 친절하게 잘 가르쳐 주시고 다정함 끝판왕이신 범식쌤 최고의 트레이너쌤이에용❣️❣️❣️

최보은

24년 8월

허리아파서 피티 등록했는데 피티받고나면 통증이 덜해져요 잘 이해못하는 부분을 쉽게 잘가르처주시는데 어디 힘이 들어가야되는지를 잘 알려주셔서 덕분에 정확한 부분에 힘을 줘서 운동하니 너무 힘들지만..담날 뻐근해진 몸을 보면 뿌듯합니댱 운동을 체계적으로 가르처주세욤!! 친절하게 알랴주시고 일정 조율도 잘 해주셔서 강추합니당~~~!! 다들 범식쌤한테 피티받으세욤:3

이준민

24년 8월

30년 넘게 “내 인생에 운동은 없다”고 외치던 귀차니즘을 뚫고 1년 넘게 제 발이 알아서 헬스장으로 가고 있는 👣 유일무이한 이유=범식쌤!!! 고관절과 무릎 통증으로 pt를 시작했어요! Pt를 통해 발바닥 아치가 무너져서 무릎,고관절,허리에 충격이 가고 있다는걸 알게 됐어요! 운동 목적에 따라 정말 알맞게 지도해주시고 무리하게 운동시키기보다는 어디에 힘이 들어오는지, 어디에 힘이 들어와야 맞는지를 아주 꼼꼼하게 확인하며 운동을 알려주셔서 몸을 아주 못쓰는 제가 다치지 않고, 꾸준히 pt를 받고 있습니다! 💪🏻 전문적인 지식과 노련한 트레이닝능력, 다수대회 수상경험 등으로 몸관리 뿐 아니라 멘탈관리도 해주셔서 포기하지 않고 지치지 않고 꾸준히 건강챙기고 있는 중입니다!!앞으로도 잘부탁드려요!!

심혜영

24년 8월

운닥에서 1회체험 기회 알차게 쓰면서 저와 맞는 트레이너분 찾으려 노력했었어요. 그중 제일 정성스럽고 꼼꼼히 가르쳐주신 분이 바로 범식쌤~!!(빡수) 그래서 바로 등록해버렸답니다.사실 집에서도 멀고 매일 다니긴 힘들지만 '그럼에도 불구하고'인 거죠. 회원분 너무 많이 늘어서 저 수업시간 잡기 힘들어지는 거 아닌지 걱정스럽지만 저 좋은 거(?) 혼자만 알고 그런 사람 아닙니다? 꼭 추천드리니 다들 범식쌤 만나고 득근합시다!!

김앵

24년 7월

필라테스 2년하다가 범식쌤을 만나서 피티도 같이 하게 됐는데요~ 필테랑 다른 느낌으로 점점 성장하는게 느껴집니다. 식단도 클린하게 꾸준히 가져갈 수 있도록 체크해주시고, 저 같은 저질체력에 힘 없는 헬린이도 잘 따라할 수 있도록 지도해주셔서 좋아요. 양쪽 비대칭인 부분도 짚어가면서 똑같이 운동할 수 있게 도와주시고, 근육이 너무 없어서 자극을 모르겠던 부위도 열심히 하니까 근육이 붙었어요! 범식쌤과 함께하는 피티 한번 드셔보세용~ 강추👍 운동 마싯다 얌얌🥰

백예리

24년 7월

운동을 제대로 해본적도 없고 땀흘리기 싫어하는 제가 운동을 시작한 이유는 다이어트목적이 컸지만 건강해지고 싶어서 PT등록했습니다. 범식쌤은 정말 쉽고 운동에 재미를 느낄 수 있게 해주셨어요 ~! 식단도 꼼꼼히 신경써주시고 ! 운동 시작한지 두달 정도 되었고 체중도 좀 감량되어서 그런지 몸도 점점 가벼워지고 건강은 덤 인거 같아요 ! 운동 즐겁게 하고 싶다면 범식쌤 추천드립니다 !!

신혜연

24년 6월

평소 안 좋은 자세로 인한 통증을 줄이고자 처음으로 범식쌤께 PT를 받게 되었습니다. 하체 불균형으로 인해 한쪽으로만 힘이 자꾸 쏠리는데 어느 근육들이 약한지 직접 체크해주시고, 힘을 못 쓰는 부분을 직접 잡아주세요. 엄청 세밀히 봐주십니다. 덕분에 정확한 부위에 운동 자극이 오면서 제대로 운동하고 있어요. 제 근육은 못 믿어도 선생님은 믿고 따라가고 있습니다. 주변 친구들한테도 추천하고 싶어요👍

손창열

24년 5월

벌써 2년넘게 pt를 받고 있네요 운동을 체형에 맞게 쉽게 알려주세요 그리고 포기하지 않게 끝까지 멘탈을 잡아주십니다. 범식트레이너님 추천합니다.

최하은

24년 5월

근육량키우고싶었는데 범식쌤이랑 운동하면서 보이지않던 등 근육이 생겼어요✌🏻 주 2회씩 수업받으면서 중량도 늘었고 몸이 변하니까 너무 만족스러워요!! 같은 동작이더라도 제 체형에 맞춰서 수업을 해주셔서 몸에변화도 생각보다 빨리 온것같아요 !! 다이어트 목적은 아니였지만 근육량증가 목적에 맞춰서 식단관리도 잘해주시고 처음에 웨이트 처음할때 몸을 잘 쓰지 못했는데 이해가기 쉽게 설명해주셔서 개인운동할때 어려움이 없었어요! 웨이트는 원래 재미없었는데 PT받으면서 운동이 재밌어졌어용 범식쌤 최고👍🏻👍🏻

은종선

24년 5월

처음시작은 건강목적으로 한 6개월만 해봐야지 하고 시작했지만 주2회 1년 반정도 시간이 벌써지나갔네요.근육쓰는 방법.식단등 모든것을 체계적인 시스템으로 완성시켜주시는 선생님. 50 이라는 적지 않은 나이에 평생 꿈도 꾸지도 못한 바디프로필에 도전하게 된 내모습에 흐믓하며 감사드립니다. 중간에 너무 힘들어 포기하고 싶을 때도 멘탈 붙잡아 주시며 항상 기운 내라고 응원해주시는 선생님 덕분에 고맙습니다.

전사무엘

24년 5월

정말 아무것도 몰랐던 제가 범식쌤을 만나 벌써 3년째 pt를 받고 있네요. 결코 쉽지 않은 이 운동을 제가 이해할 수 있도록 또 제 체형에 맞춰서 쉽게 알려주시고 어디 부위를 더 집중해서 운동을 해야하는지 운동을 하면서 앞으로의 플랜도 상세히 계획을 세워주시고 몸에 대한 교정도 알려주는 부분들이 정말 효과적이였고 그로인해서 몸이 달라지는 것을 제 자신이 제일 크게 느끼면서 이런게 운동이라는 것을 알게된 것 같습니다. 많은 사람들이 흔히 혼자 운동을 하면서 아니면 잘못된 pt를 받으면서 좌절감과 운동이 아닌 노동을 한다고 많이들 느끼실텐데 저 또한 그래왔던 사람으로써 1일 체험이라도 범식쌤에게 한번만 받아봤으면 하는 바램입니다. 저는 앞으로도 범식쌤에게 꾸준히 배우면서 건강하고 올바른 pt를 받을 생각입니다.

김건우

24년 4월

함께 운동을 한지 벌써 5개월 정도가 되었습니다. 늘 감사하다는 말을 드리고 싶은데 직접 말하긴 부끄러워서 리뷰로 남기겠습니다😉 운동이 좋아지고, 몸이 좋아졌다 그것도 좋지만 선생님이랑 운동할 수 있어서 정말 다행이에요. 범식쌤과 함께 운동하면 늘 진심이 느껴졌어요 저는 함께 하는 기간동안 몸이 좋아지는 것 그 이상에 운동의 가치를 느낄 수 있었어요. 단순히 바디프로필을 찍기 위해 시작했던 pt가 인생 첫 피트니스 대회에 출전 하기 까지 함께 했던 시간이 한 순간도 아깝지 않을 만큼 많은 것을 배웠습니다! 저의 모티베이션이자 부스터 앞으로도 함께 운동 할 시간이 많이 남아있었으면 좋겠어요 지금까지도, 그리고 앞으로도 감사합니다!!

김예찬

24년 4월

긴 말 필요없이 최고의 선생님입니다. 운동을 체계적으로 가르쳐 주셔서 전혀 못 하던 동작들도 가능하게 해주십니다. 친절하게 알려주시고, 일정 조율도 원만하게 해주시며 체형까지 고려하셔서 운동을 알려주셔서 피티 시작한 것을 후회하지 않습니다. 운동을 시작하게 된다면 추천 드립니다.

심선호

24년 4월

헬스장 가는 습관 들이면 그만하려고 했는데 추가 추가해서 다닌지 1년이 다 되가는 사람의 후기입니다 예전에 운동 하다가 몇 번 다친적 있었는데 범식쌤이 운동할 때마다 아픈데 없는지 잘 체크해주세요 가끔 통증이라 생각 안 했던 부분까지 잘 짚어주세요 그리구 혼자하면 10개 할거 15개까지 채워주고 , 자극도 잘 찾게 조져주십니다 ㅋㅋㅋ 개인 운동할 때, 자세 잘못된 거 있으면 기억했다가 다음 수업때 알려주시곤 합니다 최근에 다이어트 한다고 식단 시작했는데 쌤한테 피드백 받은대로 하니 체지방만 잘 빠지고 있어요 범식쌤 추천합니다 👍👍👍👍👍👍👍👍👍

서채린

24년 4월

30대가 되니까 체력적으로도 힘들고 관리를 시작해야겠다고 생각이 들어 PT를 알아보던 중 알게 된 범식쌤!!! 운동에 흥미 없던 저를 N년째 꾸준히 운동하게 만들어 주신 분이예요!!!ㅎㅎ 대회에서 수상도 많이 하신 분이라서 그런지 운동 자세 뿐만 아니라 제 몸에 관해서도 항상 피드백 해주시고 알려주십니당!! 운동만 잘하시는게 아니고 몸에 대해 공부도 많이 하셔서 운동 배우면서 전문적으로 PT를 받고 있다는 느낌을 많이 받았습니다~~ 덤으로 저의 몸에 문제점에 대해서도 설명해주시고 알려주셔서 수업 들으면서 2~3배로 얻어 가는 느낌이였어요:) 늘 지루하지 않게 재밌게 수업해 주시고 유머러스 하셔서 스트레스 해소도 되고 범식쌤과 수업은 저의 힐링입니당🩷 앞으로도 잘 부탁드려욧~멋찌구 열정적이신 범식쌤😊

황현정

24년 4월

운동에는 전혀 관심도 없고 잼병인데 범식쌤을 만나고 몇년째 배운뒤로는 저에게 Exercise는 Exercisik(식)이 되었습니다!!👏🏻👏🏻 열정도 넘치시고 대회선수 출신이셔서 그런지 지식과 실력은 더 넘치셔서 설명도 이해하기 쉽고 세세하게 너무 잘 알려주셨어요! 중간중간 농담도 해주신 덕분에 운동이 즐겁다는걸 알려주셔서 너무 고마운 쌤이에요~☺️ 원래 귀차니즘이 심한 저인데 제가 꾸준히 운동할 수 있게 옆에서 멘탈도 잘 잡아주시고 항상 큰 도움을 주셔서 너무 감사합니당!! 범식쌤=최고의 쌤이에요💪🏻💪🏻 앞으로도 제 건강과 몸 잘 부탁드려용~!!!!💕💕

이송현

24년 4월

범식쌤이랑 피티를 받은지 벌써 2년이 넘어가네요..! 게으른 저를 항상 이끌어 주시고 정확한 자세와 설명으로 저를 운동에 더 빠지게 만들어주신 쌤으로 너무 섬세하고 회원 한명 한명을 잘 케어해주십니다! 앞으로 더 알려주세요오오‼️

전병식

24년 4월

운동의 운 자도 모르던 저를 잘 알려주셔서 덕분에 저도 이제는 누구를 알려줄 수 있을 정도로 많이 성장했습니다. 무엇보다 운동 할때 분위기를 너무 편하게 해주셔서 너무 좋았어요 ! 도움되는 말도 많이 해주시고, 가끔 농담도 하면서 재밌었던 기억만 있네요 ㅎㅎ 이제는 제가 이사를 가서 함께 운동을 못 하지만 기회가 된다면 꼭 다시 범식 선생님께 배우고 싶어요! 앞으로도 저 같은 분들 많이 알려주시길 바랍니다😊

백정주

24년 4월

웨이트를 시작후 범식쌤을 만난후 정말 많은변화가 있었네요. 전에도 PT 많이 받아보았는데 매번 힘들기만하고 지루해서 오래하지 못했는데 범식쌤 수업은 새로운 접근 새로운 방식 으로 정말 지루할틈 없이 50대란 나이에 바디프로필 까지 성공적으로 찍었네요 !! 지루한 삶에 오랜만에 느껴보는 열정 새로운 활력소가 되어 너무 행복한 나날을 보내는중입니다! 저처럼 운동을 할려고 마음 먹으신분들 어떤 목표이든 책임지고 달성시켜주는 범씩쌤 강추입니다!!!

유동관

24년 4월

운동을 혼자하다보니 계속 미루게 되어 가벼운 마음으로 피티를 찾아보게 되었습니다. 피티는 처음이라 여기저기 찾아다가 생각보다 실망도 많이 했었는데, 범식쌤은 되게 열정도 넘치고 설명도 잘해주셔서 시작하게 되었습니다 피티를 하다보니 근육의 움직임이나 사용법 등 전문적으로 알려주시고 또 쉽게 얘기해주시는게 도움이 많이 되었네요. 무엇보다 수업시간과 평상시에도 질문하는것들에 대해 너무 잘 알려주셔서 저는 너무 좋았습니다🙂🙂 저처럼 피티가 처음이신 분들, 운동을 배워보고 싶으신분들 모두 추천드려요👍👍

박경렬

24년 4월

선생님한테 배운지 어느세 5년째 다되가네요 벤치 60도 힘들던 제가 120까지 들수있게 정확한 자세와 피드백을 해주셔서 너무 큰 도움이 된거같습니다. 고민하시는분들 본인이 중급자정도 수준이여도 피티받을만한 지식과 실력을 가지고계시니 믿어의심치말고 받아보세요 👍 사랑해요 범식쌤❤️

김규현

24년 4월

서범식 트레이너 님과 운동을 한지 어느덧 1년 가까이 되어가고 있습니다. 시험 준비로 급격히 증가한 체중과 어깨 통증, 신체 불균형 등으로 고생을 하던 저에게 있어 트레이너 님과의 pt는 정말 큰 도움이 되었습니다. 꾸준한 식단 관리와 조언, 제 신체 상황에 딱 맞는 기능운동 등으로 답이 없던 제 몸을 크게 개선시켜주셨습니다. 혹시 저처럼 바뀌고 싶은 마음을 갖고 계신 분이 있다면 항상 열심히 최선을 다하여 강의 해주시는 서범식 트레이너 님을 강추합니다..!

배고픈아이

24년 4월

삼십대 중반부터 PT 받아보고 스쳐간 트레이너 쌤만 2분...비루한 몸이라 안될거다 또 한번 속는 셈치고 급 불어난 나잇살이나 빼자 하고 작년 1월말 머슬마인드 등록했는데, 범식쌤 덕분에 6개월 만에 쭉 3kg 빼고 체지방은 계속 줄여서 이젠 체중의 반이상을 근육으로 채워보자 새로운 목표까지 생겼네요. 트레이너가 중요하다는 걸 알게 해준 참 고마운 분! 또 기록지 빼곡히 세심하게 회원 지도도 하시지만 지금도 대회 뛰고 계셔서 더 믿음직! 식단, 평소 운동방법 지도, 또 나만의 신체불균형 등 종합적인 맞춤형 트레이닝이 동반되어야 운동이 즐거워진다는 사실은, 경험해보셔야 아실겁니다. 체중감량은 물론, 멋진 근육질 💪 몸매! 운동의 재미를 느끼고 싶으신 분들! 머슬마인드 공덕점 범식쌤 믿고 추천드립니다!

코옹지

24년 4월

매번 현실적으로 실천 가능한 목표치와 식단을 설정해주셔서 꾸준히 운동하고 관리할 수 있게 되었습니다. 또한, 피티 수업이 아니여도 항상 신경써주십니다. 피티 수업 외에도 주 3회 개인운동을 하는데 수업시간에 배운 동작을 복습할 수 있도록 운동을 설정해주셔서 많은 도움이 됩니다. 평소에 식단이나 운동 관련 질문에 친절하게 답해주시고, 멘탈이 흔들릴 때 의지가 꺾이지 않도록 멘탈을 꽉 잡아주십니다. 마지막으로, 운동 효과가 선명합니다. 저는 라운드 숄더와 거북목, 골반 비대칭이 심한데 등이나 하체운동을 하고 나면 평소에도 자극이 와서 자세 교정에 큰 도움이 됩니다. 제 문제점에 맞춰 교정하고 회복하는 스트레칭과 트레이닝을 해주셔서 많이 개선되었습니다! 항상 열정적으로 수업해주시는 범식쌤 최고!!