정혜린 선생님
인싸짐 주안점

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19개
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박준수
5
25년 4월
다이어트 목적으로 시작했는데 식단 관리까지 철저하게 해주셔서 10키로 이상 빠졌어요! 외형도 모습을 잡아가니 운동 할 맛이 생깁니다!!
정혜린 선생님
더 뺄 생각은 없슈…?ᩚ 아숩…ㅋㅋㅋ 잘 따라와주셔서 감사해요!!! 유지만 잘 하자구요 😁
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안선랑
5
25년 3월
건강상의 문제로 체력 기르고싶어서 ..시작했는데요 선생님께서 제 몸 상태에 맞게 ! 하체근육키우는 훈련들과 집에서도 할수있는 방법들도 세세하게 알려주셨어요! 매번 운동갈때마다 유쾌하게 시간가는줄 모르게 다녀와서 너무 좋네요!! 어디근육이 쓰이는지 느낄수있게 자세도 잘 잡아주셔서 너무 힘들었지만ㅋㅋ조았어요 샘 또갈게요🥹🥹💛
정혜린 선생님
맨날맨날 수다 떨면 한시간이 모에요…두세시간이 훌쩍 가겠어요. 저도 수업때마다 잘 따라와주셔서 늘 감사했어요!! 우리 또 만나용👍🏻👍🏻😁
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전민지
5
25년 2월
처음으로 PT를 받아서 걱정이 조금 있었는데 걱정한게 무색해지게 너무 잘 가르쳐주셨어요! 운동할 때 제 몸에 알맞는 자세를 배울 수 있었고 덕분에 짧은 기간 안에 많이 발전했다고 느낄 수 있었습니다. 혼자 집에서 할 수 있는 운동도 배울 수 있었고 운동할 때 통증이 있는 부분에 대해 자세히 봐주시고 교정해주셔서 너무 도움이 많이 됐어요! 하는 날이 기다려질만큼 재밌었고 조금 힘들었지만 그만큼 뿌듯했어요. 다음에도 쌤한테 듣고 싶습니당😍
정혜린 선생님
우리 아이돌 예쁜 회원님~~~ 글 쓰는거 잘 못한다고 고민하시더니 이렇게 길고 감동적으로 남겨주실줄이야! 저도 회원님과의 시간이 늘 기다려지고 감사했어요. 서울에서 잘 지내고 있죠?ᩚ?ᩚ?ᩚ 올해 잘 보내고 내년에 꼭 더 멋있어져서 만나요!!!
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이재민
5
25년 2월
PT를 처음 받아 본 입장에서 정말 디테일 합니다. 하나 같이 정성 입니다. 즉 정성이라는 말이 나올 정도로 꼼꼼하다는 얘기를 하고 싶어요. 얼마나 노력과 숙련을 다 한 레슨이라고 생각하면 제가 가동범위나 어떠한 통증이 있을 때 그에 따른 마사지 방법이나 스트레칭 법을 원리와 더불어 통증이 있는 근육에 대한 세부적인 원인에 대해 알려줍니다. 이 점에서 당연코 늘 놀랍고 신기하고 "아! 나 PT 아니였으면 몸의 회복력도 긴장 이완과 근막 이완도 제대로 못했을 거다." 이렇게 느꼈던 때가 늘 많아요.
정혜린 선생님
늘 진중한 자세로 운동을 다루는 회원님의 태도에 저도 늘 가르쳐드리는게 즐겁고 감사합니다 🥰 수업 끝나고 항상 고맙다고 카톡 남겨주시고 수업내용 먼저 챙기시는 열정 보여주셔서 감사합니다!
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강유미
5
25년 1월
PT한것중에 손에 들만큼 좋아요! 보통 후기 쓸때 좋은점을 찾아끄집어서? 쓰는경우도 꽤 있는데 혜린쌤은 그렇지않아요! 혜린쌤께 수업들으시면 만족하실꺼라 생각해요! 1) 체형에 대한 꼼꼼한 분석, 그에 맞는 운동가능 - 처음에 여러테스트를 진행하고 몸에 대한 설명을 해주십니다 그리고 그에맞는 맞춤운동 처방을 해주세요! 2) 숫자만 세는 피티가 아닌 계속 피드백이 이뤄지는 피티 - 동작이 10번정도씩 반복되다보니 숫자를 주로 세는경우가 많았는데ㅠ 혜린쌤은 지속적으로 피드백을 해주십니다 이렇게 저렇게 제가계속 신경쓸수있게 끔 피티시간이 알차요! 3) 친절하시고 유쾌하신 선생님 - 선생님이랑 합이 잘맞는것도 중요한데 선생님께서 일단 친절하시고 긍정적 + 웃음웃음이셔요 그리고 화이팅 넘치셔운동할때 힘이 납니다
정혜린 선생님
회원님 너무너무 후한 후기 감사합니다 😁😁 더 수업할 수 있으면 좋을텐데 짧은 기간이지만 회원님의 삶에 함께 할 수 있어 즐거웠어요. 멀리서도 매번 오시느라 고생하셨어요!
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윤민희
5
24년 11월
저는운동을 정말 싫어했었습니다. 건강상의 이유로 PT를 등록하게 되었고, 그때 혜린쌤께 처음으로 수업받았던 날이 생각납니다.완전 초고도비만이였고, 무엇보다 자존감도 많이 낮은 상태였는데 혜린쌤이 운동을 처음하는건데 그럴 수 있다면서 용기를 항상 불어넣어주시고, 잘한다, 잘하고 있다! 아자아자! 라고 매번 운동하면서 말씀 해주셔서 그 말들이 저에게 많은 큰 힘이 되었던 것 같습니다. 그로인해 운동을 싫어했던 저에게 운동에 재미를 느끼게 해주셨고, 친절하게 천천히 하나하나 자세도 잡아주셔서 열심히 해보려고 노력을 많이 했던거같아요. 혜린쌤 덕분에 많은 체중감량을 할 수 있었습니다. 아직 체중을 더 감량을 해야하지만 첫 PT선생님이 혜린쌤이여서 정말 행운이였고, 운동의 재미를 느끼게 해주셔서 너무너무 감사합니다❤
정혜린 선생님
회원님 그래도 벌써 10kg이나 뺐다!!!! 아파서 주춤했었지만 처음 마음 잃지말고 회원님 목표 다 가는 그날까지 고고씽이에요!! 퐈이팅 🔥🔥🔥
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김수정
5
24년 11월
PT를 혼자 웨이트하고 있는 저에게 먼저 다가오셔서 잘못된 자세에 대해 코치를 해주시면서 혜린선생님의 터치로 힘이 ‘퐉’ 들어간다는걸 느끼는 순간 ‘앗!이거구나!’ PT가 이런 운동이였지를 느꼈던 찰나의 순간 혜린선생님께 PT를 받아야겠다는 생각이 들어서 혜린선생님과 운동을 같이 시작해야겠다는 다짐을 하게 되어 시작하게 되었는데 PT받으면서 저의 선택이 옳았다는걸 더 견고해주었어요!!👍🏻👍🏻👍🏻 선생님의 수업은 하루종일 근무하고 온 지친 저에게 박카스같은 활력소를 주어 에너지가 뿜뿜해서 운동에 집중할수가 있었어요!!💪🏻 또한 선생님의 수업커리큘럼은 어떠한 트레이너보다 체계적으로 수업을 하시고 주말에도 시간을 할애하셔서 다음주의 수업스케줄을 잡으시면서 많은 열정을 느꼈습니다.감사합니당❤️
정혜린 선생님
이 리뷰에서 기억나는 건 퐉..앗!ㅋㅋㅋ 나의 비타민 같은 회원님 수다만큼 운동도 열심인 진국 그녀 갑시다 헬짱의 길로⭐️
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방병은
5
24년 10월
혼자서 나름 운동을 꾸준히 해왔고 바디프로필도 찍어본 저로서는 PT를 꼭 받을 필요가 있을까? 라는 생각이 있었습니다. 그런데 선생님께 운동을 배워보니 혼자 운동할 때는 놓치기 쉬운 잘못 된 습관들을 지속해서 교정할 수 있었고, 제 몸 상태를 객관적으로 판단해서 부족한 부분을 보완하게끔 도와주시고, 통증이 있는 부분에 대한 케어도 정성스럽게 해주셔서 좋았습니다. 또 항상 밝은 에너지로 운동할 때 기운을 더해주시고, 혼자서는 충분히 내기 힘든 운동강도를 끌어올려 주셔서 바쁜 일정 속에서도 의미 있는 시간을 보낸 것 같습니다. 감사합니다!
정혜린 선생님
바쁜 와중에 만나 더 큰 변화를 못 본것 같아 아쉬워요 힘들어도 틈틈이 운동 놓지말고 해봅시다 ❤️ 멋진 회원님의 앞날을 응원해요!
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세경
5
24년 10월
🏋‍♂️운동의 '운'자도 모르는 저에게 어떻게 운동을 해야하는지 어느 부위에 힘을 주고 자극을 받아야 하는지 친절하게 알려주시고 감각을 찾을 수 있게 해주신 혜린쌤에게 감사의 인사를 표합니다🫶 예전에 다른 곳에서 PT를 받았을 때 기억이 별로였어서 중간에 그만 두기도하고, PT등록을 망설였었는데 수업받는 것에 대한 인식을 바꿔주셨어요! 개인 운동 나왔을 때도 마주치먄 가장 먼저 반갑게 인사해주시는 선생님의 밝은 에너지 덕에 힘이 나는 것 같아요! 맨날 하고싶은 운동 만 하고 하기싫은건 하고싶지 않아하는 저 인데 혜린쌤께서 친절히 운동하는 방법을 알려주시고 자세교정도 잘 봐주셔서 차근차근 해나갈 수 있던 것 같아요! 몸 튼튼이가 되는 날까지 열심히 해볼께요💪
정혜린 선생님
개인운동도 공부처럼 열심히 하는 우리 회원님! 후기 너무너무 고마워요 😁 우리 후달후달 종이 몸 튼튼하게 가꿔보자구요~ 잘 따라와줘서 늘 고맙습니다 갓생 사는 와중에도 틈틈이 수업 하며 잘 따라와주어서 고마워요!
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이진미
5
24년 9월
제몸을 제가 감당못하게 되었을 때, 혜린쌤 만나서 이제 점점 저의 몸을 감당하는법을 배우는 중입니다. 원체 손볼곳이 많은 몸이었는데 차근차근 지도해 주시면서 점차 건강한 몸으로 바뀌어 가고 있는게 느껴집니다~ 항상 시간꽉꽉 채워서 수업해주셔서 요령도 못부리도록 만들어주시고~ 당근과 채찍을 너무 적절하게 이용해주셔서 조금 긴장 풀릴 때쯤이면 기가막히게 알아차리시고, 조금 힘든거 같음 도움되는 말씀도 많이 해주심에 감사드립니다 ~ 식단관리 또한 철저하게,예리하게 관리해주셔서 도움을 많이 받았습니다 감사합니다 😊
정혜린 선생님
ㅎㅎ 첨 만났을때보다 훨씬 홀쭉해지신 회원님! 식단 하나하나 말씀해드리면 섬세하게 보고 고쳐주셔서 더욱 좋게 결과가 나올 수 있었어요! 다이어트는 습관이니 세션 끝나셔도 목표체중까지 꾸준히 달리시길! 항상 응원합니다 🥳
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김인실
5
24년 9월
지난 몇년동안 일주일에 3번넘게 야식먹고 술을 먹다보니 15키로 넘게 쪄버려서요..아 키도 156cm인데 이대로는 안되겠다 운동을 시작하게 되었어요 헬린이이라 아무리운동해도 모르겠어서 PT를 시작하게 되었는데 자세나 어떤근육을 써야되는지 하나하나 잘 알려주셔서 자극이 제대로 와요ㅎㅎ시작한지 얼마안됐지만 몸 체형이 뭔가 바뀐느낌??운동할때 응원해주시고 강단있게 파이팅 넣어주셔서 자연스럽게 따라갈수있는거같아요~~~~운동할수록 보람차고 자존감올라가요 시작하길잘한거같아요!!
정혜린 선생님
왕 후기 감사합니다 회원님!! 수업때마다 열심히 따라와주셔서 감사해요~! 개인운동도 빼놓지않으시고 자주 출몰하시는 만큼 더 좋은 결과 따라올겁니다 ㅎㅎ 운동하시는만큼 나를 더욱 사랑할 수 있도록 작은 성취들을 돕겠습니다 😊😊 감사합니다
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양슬하
5
24년 9월
운동할 때 적은 무게라도 자극을 잘 느낄 수 있도록 어디에 힘이 들어와야 하는지 정확히 알려 주시고 호흡법도 잘 알려주셔서 운동 효과가 더 극대화되는 거 같아요!☺️ 또 피티 수업 외에 혼자서도 운동할 수 있도록 지속적으로 식단이나 루틴 등 꾸준히 꼼꼼하게 케어와 피드백해 주십니다! 쌤 믿고 바프도 도전했었는데 준비 기간 동안 계속 컨디션 체크 해주고 식단이나 운동도 상황에 맞게 섬세하게 조율해 주셔서 예쁘게 남길 수 있었어요! 촬영날 연차까지 쓰면서 펌핑도 도와주시고 포즈나 의상도 봐주시고 먹고 싶었던 것도 기억해서 사 와주시는 스윗한 혜린쌤 ..🫶 덕분에 체형 교정도 많이 되고 무엇보다 몸이 너무 만족스러워서 혜린쌤한테 재재등록하며 피티 100회 넘게 받고 있어욤 앞으로도 재밌게 운동해보쟈요 😍
정혜린 선생님
우리 벌써 100회 넘었다니… 일주년이 가까와온다니…!! 넘넘 신기하네요~~ 늘 열정적으로 눈물 또르르 흘리며 따라와준 덕분에 나도 회원님과의 수업이 늘 너무 즐거웠어요! 12월 바프 드릉드릉 하는데…일단 추석 끝나고 생각하자고요?ᩚ?ᩚ👀 바프도 진짜 추억이당… 준비할때 우리 남편이 질투했었다니깐요 ㅋㅋㅋㅋ 바람피는 줄 알았대요 그정도로 회원님이 꼬박꼬박 연락주고 속마음도 얘기해줘서 가능했어요! 몸이 닮아가는게 너무 웃긴 우리 ㅋㅋㅋㅋ 이악물고 따라와준 덕에 나도 열심히 더 고민하며 다음 수업 준비할게요! 고마워요
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박해주
5
24년 9월
편평등에 일자목까지 있어 매번 어깨랑 허리가 아프고 담도 자주 걸렸었는데 선생님한테 개인 필라테스PT를 받고 이후로는 덜아프고 담도 거의 안걸리고있어요! 매번 운동 할때마다 수업도 웃으면서 즐겁고 친절하게 잘 가르쳐 주시고 직접 동작을 시범보여주고 잘못하고있으면 자세도 바로 잡아주시고하셔서 운동 오는게 재밌어졌어요🫶
정혜린 선생님
우리 웃음 부자 회원님! 항상 너무 재미있게 따라와줘서 고마워요❤️ 우리 수업 시간 반 이상이 웃음소리인것 같아… 확실히 필라테스 가르치기엔 너무 우악스럽고 거친 선생님이지만 동작만큼은 우아하게!! 같이 해보아용 다음 시간에 또 만나요 🫶
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김서연
5
24년 9월
저는 개인PT? “그런거 왜 하지?생각 하던 1인..그냥 흘러가는 대로~살던 사람 이였어요 일도 바쁘고 주변을 챙기기도 버거웠거든요. 그러다가 “아 나도 운동한번 해볼까” 라는 생각이 들던 때에 혜린선생님을 만나게 되었습니다. 저는 꾸준히는 아니지만 헬스, 복싱, 크로스핏 ,스피닝등 다양한 운동을 해보면서 여러 코치님을 보았지만 혜린선생님은 정말 달랐습니다. 무작정 PT시간을 채울려고 하는 수업이 아닌 선생님 수업의 강점은 바른 자세와 운동법으로 꼭 필요한 근육을 자극해주어 운동효과를 극대화 해주고, 굳은 몸도 시원하게 풀어준다는 것입니다. 혜린선생님께 수업 1번 이라도 받아 보시면 가지신 지식이 많다는 걸 느낄 수 있습니다. 그 와중에도 회원에게 필요한 정보만 짧고 정확하게 알려주시니까 더 좋아요🩷
정혜린 선생님
아 ㅜㅜㅜ 회원님 모야앙 ㅠㅠㅠㅠ 너무 감사해요!! 일이 힘들어서 많이 놓쳤지만 다시 한번 해보자구요!! 기초부터 차근차근 ^^ 항상 잘 따라와줘서 고마워요~~~!
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양미라
5
24년 9월
개인피티 받아본 횟수가 여러선생님을 거쳐 기억으론 200회는 넘을꺼 같은데 혜린쌤은 아마 회차가 마무리되고 나서도 가장 인상적이고 기억에 남을 선생님입니다. 늘 운동을 하다말다 반복했던 삶이였는데 지금이 운동하는 생활 중 제일 즐겁습니다. 즐기는게 제일이라고 생각하거든요. 섬세하고 때론 강단있게 잘 가르쳐 주시고 화이팅이 넘쳐서 시간이 너무 빨리간다 싶을 정도라 아쉬울만큼 수업이 좋습니다. 기회가 되시면 수업받아보셔도 좋을거 같습니다! 추천해요🫶🏻
정혜린 선생님
아 회원님 ㅜㅜ 맨날 집에 가고싶다 그러더니 ㅜㅜ 진짜 감동이에요 증맬루! 회사에서 눈물 찔끔 났읍니다! 남은 세션동안도 더 힘내서 같이 결과 만들어보아요! 언제든 유지할 수 있는 몸과 습관으로 고고씽!! 끝까지 좋은 기억으로 남도록 저도 더 노력할게요 🥰
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유정혜
5
24년 9월
항암치료후 몸이 많이굳어있어서 상담후PT를 하기로 맘먹었지만 내가 과연 할수있을까 걱정했었는대 받아보니 근력도생기고 점점 몸이 건강해지고 더불어 기분도 많이 좋아져서 첨엔 돈버리는거 아닌가 염려했던맘이 싹사라졌어요 샘이 넘 열정적으로 1대1맞춤수업을 해주셔서 넘감사하구 사랑합니다
정혜린 선생님
회원님의 인생 첫 리뷰 정말 감사합니다 ❤️❤️🙇🏻‍♀️ 회원님 몸 컨디션에 맞춰 설계해도 많이 힘들어하시는 것 같아 걱정이었는데 항상 밝게 맞이해주셔서 제가 더 감사해요 다음 시간엔 더 즐겁게 운동해볼게요! ☺️
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박기쁨
5
24년 9월
허리통증이 심해 재활목적으로 1:1트레이닝을 받고있는데 자세교정뿐만아니라 왜 아픈지 원인까지 찾아서 설명해주시니까 믿음이가요~!! 성격도 쾌활하시고 수업시간에 지루하지않게 해주셔서 더 좋아요 열심히배울게요 혜린샘 최고🫶
정혜린 선생님
흐엉 회원님 ㅜㅜ 지금 보았어요 🫶 감사합니다 우리 열심히 해서 삶의 질을 높여보자구요! 새댁이랑 수다 떨면서 또 신나게 부들부들 해봐야지 ^^
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유은채
5
24년 9월
처음엔 헬스장이라는 곳이 저에게 너무 익숙치 않고 운동을 좋아하지 않는 편이라 더욱 어색한곳이였는데 혜린쌤한테 수업을 받으면서 운동이 재밌는 것이라는 걸 알게 되었어요 그리고 무엇보다도 수업 받으면서 거북목도 점차 나아지고 있다는걸 느꼈고 통증 개선에도 많은 도움을 주셨어요 또 매 수업마다 밝은 미소로 환영해 주셔서 너무 기분 좋았구 수업을 편하게 할 수 있도록 잘 이끌어주셔서 편하고 재밌게 할 수 있었어요!!😊☺️
정혜린 선생님
은채! 누구보다 열정도 많고 열심히 사는 회원님^^ 여러가지 문제로 복잡할땐 운동하는게 여러모로 도움이 되더라구요 부끄러움이 많아 헬스장 혼자 나오는게 힘들었을텐데 쌤과 챌린지 하면서 한달 꽉 꽉 채워 거의 25일을 출석했으니 안 변한게 이상한 거라고 생각해! 너무너무 잘했고 힘들게 만든 습관 꼭꼭 오래오래 가져가세요
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한석희
5
24년 9월
운동을 가르쳐주시는 것 뿐 아니라 저의 체형과 제 몸의 상황에 맞게 운동계획을 짜주시고 같이 만들어나간다는 느낌을 받았습니다. 늘 진심으로 대해주시고 공감해주시고 또 제가 나약해질땐 칼같이 이끌어주셔서 운동에 재미를 붙이고 이전보다 건강하게 즐겁게 지내게되었습니다. 혜린 쌤 최고!!
정혜린 선생님
첫 후기 고맙습니다! 🙇🏻‍♀️🙇🏻‍♀️