오지연

26년 10월

해주 선생님께 1:1 pt 받았어용 첫날부터 빡세게 가르쳐 주셔서 하체가 탈탈 털렸어요 ㅎ 선생님 덕분에 헬스에 흥미를 가지게 되었어용 앞으로도 꾸준히 해주쌤과 운동하면서 엉덩이랑 어깨를 만들면서 멋있는 몸을 만들어보려고 합니다

이민정

26년 10월

회사 앞이라 틈날 때마다 점심시간을 활용해 운동을 다녔습니다. 비록 회사 일정 때문에 생각만큼 자주 가시지 못한 아쉬움은 있었는데요. 그럼에도 트레이너 선생님께서 워낙 꼼꼼하게 지도해 주신 덕을 톡톡히 보았습니다. 실제로 운동 횟수 대비 체지방은 4%가 빠지고 근육은 2kg이나 늘어나는 놀라운 변화를 얻었습니다ㅎㅎㅎ 회원 한 명 한 명을 진심으로 대하는 친절하고 꼼꼼한 선생님이라 강력하게 추천합니다!

박선영

26년 9월

현해주 쌤께 4개월 정도 PT를 받고 있는데, 처음 시작했을 때보다 운동에 대한 자신감도 생기고 몸의 변화도 느껴져서 만족스럽게 다니고 있어요. 가장 좋았던 점은 단순히 운동 동작만 알려주시는 것이 아니라, 제 몸 상태와 자세를 꼼꼼하게 확인한 뒤 저에게 맞는 방식으로 운동을 진행해주신다는 점이에요. 같은 동작이라도 어느 부위에 힘을 줘야 하는지, 자세가 어떻게 잘못됐는지 하나하나 설명해주셔서 운동을 제대로 이해하면서 할 수 있었어요. 처음에는 제가 운동을 제대로 하고 있는지도 모른 채 막연히 따라가기만 했는데, 지금은 어떤 근육을 사용해야 하는지 생각하면서 운동하게 된 것 같아요 아직까지도 잘 받고 있습니다~! 완전만족👍!!

백승연

26년 9월

해주쌤 최고!! 체력도 많이 떨어지고 몸을 제대로 바르게 움직이는 법을 배우고 싶어서 재활 PT를 찾다가 해주쌤께 받게 됐어요. 사실 처음엔 PT도 처음이고, 운동 자체가 부담스러운 상황이었는데, 편한 분위기에서 제 페이스에 맞춰 진행해주셔서 좋았습니다. 무엇보다 하나하나 움직임을 봐주시고, 어떤 근육을 쓰고 있는지도 세세하게 체크해주시는 점이 좋았어요. 단순히 동작을 따라 하거나 힘들게 운동하는 게 아니라, 왜 이렇게 움직여야 하는지 설명해주시면서 제 몸에 맞게 운동을 알려주셔서 더 잘 이해할 수 있었습니다. 근육이 조금씩 생기고 몸을 근육이 받쳐주는 느낌을 알게되는 게 신기하고 좋은 기분이에요. 저처럼 운동이 부담스럽거나 체력이 많이 떨어진 분들에게 특히 추천해요! 🌝👍

최병진

26년 9월

늘 잘 지도해주셔서 감사합니다 짱짱짱 잘 가르쳐주십니다. 해주쌤이 최고입니다. 수업은 매우 체계적으로 해주십니다. 그날그날의 몸컨디션에 따라 수업내용 구성해주시고 식단도 수시로 신경써주십니다. 덕분에 한달만에 체지방률 3~4% 뺐습니다. 늘 감사합니다~~

강명주

26년 9월

일단 해주샘은 무조건 최고입니다. 50분 수업에 기승전결이 있게 잘 짜주시고 기초부터 차곡차곡 쌓아 올려주세요. 근육 원리도 늘 함께 설명해주셔서 머리로도 팍팍 이해가 되고요!💪 무엇보다도 해주샘이랑 운동을 하면 아무리 운동이 힘들고 어려워도 내가 할 수 있다는걸 스스로 믿도록 이끌어주세요…😭✨ 이건 진짜 제가 해주샘한테 피티를 받으면서 제일 놀라운 부분인데요. 늘 옆에서 “아주 굳!👍”이라고 말씀해주시는 해주샘 덕분에 매 수업시간이 기다려집니다. 제 주변 아는 모든 사람에게 추천하고 싶은 샘이세요… 이런 피티샘 다른데서는 절대 못만난다구욧. 앞으로도 쭈욱 함께 운동하고 싶은 해주샘 늘 감사합니당🙏🤍✨🌟

임형찬

26년 8월

우연히 전문의료인의 추천으로 향후 건강관리 차원에서 알음알음 알아보다 헬스PT팀장 해주선생님과 연을 시작해 나날이 헬스라는 낯설던 운동 지도를 받으며 매일 건강개선 효과를 실감하며 내게도 이런 운동이 가능하다는 걸 발견하게 되는 등 PT시간이 은근 기대감으로 시작되었습니다. 물론 첫 운동이 갈수록 난이도나 강도가 높아지니 힘들지만 노련한 조련사처럼 함께 PT시간을 응원도 ,채찍도 해주시며 최적의 알찬 수업을 진행해 주셔서 해주선생님이 늘 또 한분의 건강관리주치라 믿고 꾸준히 오늘도 PT를 하러 갑니다.

이보배

26년 8월

현해주 팀장님과 함께 운동 시작해서 처음으로 꾸준히 쭉 지속할 수 있었어요. 상/하체, 전신운동 번갈아 가며 체계적으로 프로그램 잡아주셔서 제 몸에 딱 맞는 건강한 운동 방식을 찾아가는 중입니다. 앞으로도 장기전으로 보고 꾸준히 열심히 해서 좋은 습관 만들어 보려고요. 세심히 살펴주셔서 감사합니다!!!

김희연

26년 8월

학교 졸업하고 공부에 집중하다보니 체력이 떨어진게 느껴져서 운동을 마음먹었는데 해주트레이너 선생님을 만나서 의지를 붙잡으면서 꾸준히 운동하고 있습니다 운동의 필요성과 재미를 잘 깨우쳐주셔서 해주쌤과 앞으로도 계속 운동하려고 합니다!

김가애

26년 7월

현해주선생님과 벌써 30회 이상 진행했는데 체력향상, 근력증량 및 가장 중요한 체지방감소를 모두 효과를 보고있어 매우 행복하게 재밌게 수업 받고있습니다! 특히 몸의 기능과 재활에 관련된 해박한 지식과 이론을 바탕으로 제가 말씀드리기도 전에 제 몸의 문제를 캐치하고 알아서 골고루 프로그램을 알차게 꾸려주시니 몸이 생각보다 더 빨리 개선되고있는걸 느낍니다. 덕분에 동기부여가 팍팍되니 힘들어도 더 힘내서 재밌게 즐기는 트레이닝을 받고있어요! 어떤분께도 자신있게 추천드립니다!

이영란

26년 7월

해주쌤과 운동해요. 살면서 내 근육에 이렇게 관심과 애정을 가져준 사람이 있었나 싶어요. 동작만 따라 하게 하는 게 아니라, 근육의 움직임까지 설명하며 가르쳐 주셔서 훨씬 신뢰가 갑니다. 늘 더 공부하는 자세도 정말 훌륭하세요! 아직은 많이 부족하지만, 할 때마다 칭찬해 주시고 할 수 있다고 용기를 주셔서 오늘도 기분 좋게 운동하고 갑니다.

유세연

26년 7월

더 늦기 전에 운동 해야겠다고 맘먹고 만난 해주쌤 !!! 처음에는 기구 사용법도 모르고 자세도 자신이 없었는데 하나하나 꼼꼼하게 알려주시고 저한테 맞춰서 수업을 진행해 주셔서 운동하는 재미를 배우는중…😊 특히 자세를 세심하게 봐주셔서 자극도 훨씬 잘 느껴졌고, 질문도 편하게 할 수 있는 분위기라 궁금한 점이 생기면 바로바로 해결할 수 있아서 넘 좋습니다🫶🏻🫶🏻🫶🏻

선민지

26년 7월

현해주쌤 찐 PT후기👍🏻 평소 운동을 좋아해서 나름 오래 해왔다고 생각했는데, 이번에 해주 쌤을 만나고 '아, 이게 진짜구나!' 싶었어요. 혼자 할 때는 긴가민가했던 기구 사용법부터 미세한 자세 교정까지 정말 명확하게 잡아주세요.😮 특히 타겟 부위에 자극이 정확히 꽂히는 위치를 콕 짚어 설명해 주시니까 운동 효율이 말도 안 되게 올라갔습니다! 무엇보다 쌤 에너지가 정말 최고예요. 밝고 활기찬 기운으로 수업 내내 이끌어 주시니까 힘들어서 지칠 법한 타이밍에도 텐션이 떨어질 틈이 없습니다. 단순히 운동만 배우는 게 아니라 즐기면서 하니, 에너지까지 듬뿍 받아가는 기분이에요. 디테일한 한 끗 차이를 채우고 싶은 분들, 혼자 하기 망설여지는 분들, 즐겁게 다니고 싶은 분들께 해주쌤 PT 강력 추천합니다

오주은

26년 7월

해주쌤이랑 피티 받구 있는데 너무너무 좋아요 저한테 맞춰서 꼼꼼하게 놓치는 부분 없이 잘 알려주세요 최고에요 정말💗

서승재

26년 6월

현해주 선생님과 3개월 PT 진행하는 동안 몸도 마음도 건강해졌습니다. 부위별 기구의 효과를 인체 기능과 연계해서 쉽게 설명해주셔서 운동의 원리를 이해할 수 있었습니다. 입문자에게는 추후에 혼자서도 운동해 나갈수 있게 기반을 닦아주시기 때문에 현해주 선생님께 PT 받는 것을 강력히 추천드립니다. 선생님 고맙습니다~!

김정원

26년 6월

해주트레이너와 함께 운동을 4개월 넘게 진행중인데 처음에 안좋았던 무릎이나 허리가 많이 좋아졌고 골프칠때 불편했던 부분도 기능성 운동이라는걸 병행해주시면서 개선되어 여러가지로 운동을 시작하게 된게 올해 가장 잘한일 같네요

김진형

26년 6월

해주트레이너님 만나서 즐겁게 운동 잘 배우고 있습니다. 매번 자세한 설명과 영상까지 보내주셔서 복습하기도 좋아요 강추합니다.

서유나

26년 5월

해주 선생님이랑 피티 처음 시작했는데 몸이 너어무 좋아져서 벌써 30회 가까이 하는 중이에요 ㅎㅎㅎㅎ원래 다리가 잘 부어서 압박 붕대 필수엿는데 피티 시작하고 나선 한번도 한 적 없네용. 옷 핏도 훨씬 좋아지고 피티 시작 해주쌤이랑 한게 이번 년도에 한 것중에 젤 잘한 거 같아욤 🩷 앞으로도 해주쌤이랑만 피티 할거에요영😊😘

이지수

26년 5월

해주쌤과 함께 운동중입니다!! 목표랑 니즈 말씀드렸더니 엄청 구체적이고 섬세하게 잘 가르쳐주시고 운동에 흥미고 키워주셨어요!! 모르는 자세나 운동법 있으면 친절하게 설명주시고 다이어트하는데 정보도 많이 주셔서 너무 도움되고 있습니다🫶🏻

신영희

26년 4월

해주쌤한테 많이 배웠습니다. 매우 꼼꼼하고 상세하게 지도해 주셔서 근육의 움직임을 유의하면서 운동할 수 있어 큰 도움이 되었어요. 근력이 부족하다고 여기고 있었은데, 해주쌤 덕분에 어딜 어떻게 움직이면서 운동해야 할지, 헬스기구를 어떻게 사용하면 좋을지 알게 되었습니다. 너무너무 고마워요^^

송진우

26년 4월

처음에는 운동 경험이 거의 없어 걱정이 많았는데, 해주선생님께서 체형과 운동 수준을 꼼꼼하게 확인해주시고 그에 맞춰 프로그램을 구성해주셔서 부담 없이 시작할 수 있었습니다. 특히 매번 컨디션을 체크하시면서 그날 상태에 맞게 운동 강도와 종류를 조절해주시는 점이 인상적이었습니다. 덕분에 무리하지 않으면서도 점점 몸이 변하는 것을 느끼고 있습니다. 운동 자세도 세심하게 교정해주시고, 왜 그렇게 해야 하는지에 대한 설명도 충분히 해주셔서 운동에 대한 이해도가 많이 높아졌습니다. 단순히 따라 하는 것이 아니라, 제 몸에 맞는 운동을 함께 만들어가는 느낌이라 만족도가 높습니다.

소영

26년 4월

해주쌤께 벌써 20회 넘게 수업 받았어요! 기구 하나하나 자세하게 설명해주셔서 좋고 저한테 맞는 방법으로 수업 진행해주셔서 재밌게 잘 다니고 있습니다🥰 첫 피티라 걱정이 많이 됐는데 피티 받기 잘했다는 생각이 많이 들어요ㅎㅎㅎ 주변에도 많이 추천해줬습니다!! 해주쌤 최고에요🫶🫶

전병주

26년 4월

한 자세로 오래 일하는 직업이고 척추측만증 때문에 자세 교정이 필요할 것 같아서 근처 헬스장 알아보다가 해주쌤께 PT 신청했어요. 자세 교정 관련해서 경력도 오래 되신 분이라 믿고 등록했는데 역시나 매번 수업도 잘 해주시고, 어디에 자극이 오는지 항상 체크해주셔서 자세도 통증도 조금씩 나아지는게 느껴집니다!! 자세 안 좋으시거나 체형 교정 필요하신 분들께 강추드려요💗

고태경

26년 4월

선생님한테 10회 넘게 수업받는 중인데 진짜로 만족하면서 다니고 있습니당!!!! 이전에 피티는 맨몸위주로 하고 설명도 잘 안해주셔서 아쉬웠는데 해주쌤은 설명도 잘해주시고 + 항상 처음하는 기구 있으면 영상 남겨주시고 + 개인운동 하는 날에도 루틴 짜주셔서 운동 빡 하고 있어요!!! 완전추천합니다,,♡ 감사해요♡

조자민

26년 4월

회사 점심시간을 활용해서 동료와 함께 가볍게 운동을 시작해보려고 했다가, 막상 해보니 런닝머신 말고는 제대로 다룰 줄 아는 기구도 없고 운동 방법도 잘 몰라서 결국 PT까지 등록하게 되었어요. 여름도 다가오니 겸사겸사 체중도 감량하고, 전반적으로 건강한 몸을 만들고 싶다는 목표로 시작했습니다. 해주쌤께서 하나하나 정말 꼼꼼하게 잘 알려주시고, 제 체력과 수준에 맞게 지도해주셔서 운동하는 게 훨씬 수월하고 재미있어졌어요. 앞으로도 빠지지 않고 꾸준히 다니면서 지금보다 훨씬 더 건강한 몸과 체력을 만들 수 있을 것 같아 기대됩니다.

최재원

26년 4월

아크로짐 안국점 운동기구도 다양하고 시설도 깔끔 쾌적해서 운동하기 좋네요. 트레이너 해주쌤한테 PT 받고있는데, 첫 수업 상담부터 제 체형과 운동 목적을 꼼꼼하게 파악해주시고, 그에 맞는 운동법을 알려주세요. 컨디션이나 식단 세심한 부분까지 잘 챙겨주시고, 힘들 때마다 긍정적인 동기부여를 해주셔서 꾸준히 운동하고 있습니다. 덕분에 체력과 체형변화도 좋아지고 있는 것 같아요!

유대한

26년 4월

지인 덕분에 우연한 기회에 해주쌤에게 트레이닝을 받게되었는데 운동하는 부위에 자극을 주고자하는 곳에 줄 수있는 정확한 자세 티칭, 다양한 운동기구 사용법 등을 가르쳐줘 다음날 해당 근육에 오는 근육통을 통해 근성장까지 오는 기분이 들었고 혼자 운동할 때보다 확실히 몸이 더 좋아졌습니다 친절할 뿐만아니라 정확하고 안전한 트레이닝을 가르쳐주는 해주쌤 강추합니다.

🖤

26년 3월

🖤작년에 피티받는 도중 부상이 생겨서 불편한 곳도 있고 또 비슷한 상황이 생길까봐 피티 받기가 걱정되었는데 해주쌤이랑 운동하면서 아픈곳 없이 안전하고 건강하게 운동할 수 있어서 좋았어요 🖤제가 근육 하나도 없는 말랑말랑+팔랑팔랑항 사람인데 너무 무리 되지 않게 개인에 맞춰서 수업 진행해주셔서 좋아요 무리되진 않지만 다음날이면 살짝 근육통 와서 뿌듯한 정도였어요 🖤운동 마치고나서 내 모습을 확인해볼 수 도 있고 개인운동시 참고할 수 있게금 꼼꼼한 피드백보내주셔서 짱 좋아요 배운걸 다시 복습할 수 있으니 너무 최고에요 🖤제가 먹는거 잘 실천 못하는데 수업 시작때 매번 물어봐주셔서 신경쓰게 되는점도 좋아요 🖤친절하고 꼼꼼하신 해주쌤 감사합니다 앞으로도 잘부탁드려요

이종민

26년 3월

회사가 근처라 등록하고 점심시간 퇴근시간 운동하고 있어요 해주 강사님하고 pt를 받으면서 친절하게 잘 알려주셔서 즐운동 했습니다

장홍직

26년 2월

운동을 한번 해봐야지 라는 가벼운 마음으로 시작한 피티였지만 조금씩 바뀌는 체형과 늘어나는 체력을 보며 욕심이 나기 시작했습니다. 의지박약인 본인이였지만 해주쌤은 매번 저의 도전정신을 자극하여 결국 제가 꿈에 그리던 몸을 만드는 것을 이루어 주었습니다. 여러분도 해주쌤과 함께라면 어느새 본인이 생각한 것보다 더 멋진 본인의 몸을 만나실 수 있을거라고 저는 장담드립니다.

채나은

24년 5월

현해주 트레이너쌤이랑 상담받고 1회 체험하고왔습니다. 굉장히 친절하시고 운동에 대해서 지식이 많으셔서 자세도 잘잡아주시고 식단 및 운동을 어떻게 해야되는지 한번 체험하는데도 방향을 잘 잡아 주시는걸 느꼈습니다. 헬스장도 굉장히 깔끔하고 관리가 잘되어있어요 좁은듯 느껴지지만 있을건 다 있습니다. 신용산역이랑 가까워서 접근성도 좋고 무엇보다 선생님이 운동을 제대로 알려주셔서 추천드립니다