62키로에 진관쌤을 만나 2년만에 13키로빠져 2년간 요요없이 진관쌤과 함께운동중입니다 지금은 날씬한몸매로변했어요
조현정
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25년 12월
진관쌤 덕에 미스코리아에 수상을 하게 되어 영광이였습니다 : )
내가 할 수 있을까? 란 생각을 늘 가지고 있었는데 진관쌤이 믿고 따라오라며 저를 1:1 관리를 해주셨습니다 식단 과 운동을 변행 하며 자기 관리의 루틴을 새롭게 만들어 주셨고 이로인해 살을 10kg 감량 했습니다 이 덕에 수상을 하게 된거 같습니다 모든 여성들은 알꺼에요 정말 살빼기 힘들고 유지하기 힘들다는걸… 하지만 진관쌤을 믿고 PT를 받는다면 살은 무조건 뺄수 있어요!! 지금도 꾸준히 유지하면서 운동 배우고 있습니다 진관쌤 감사합니다 : )
김해인
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25년 12월
다이어트 시작 전엔 체력도 없고 예전 요요 때문에 운동이 솔직히 겁났어요. 근데 제 몸 상태에 맞춰 무리 없는 동작이랑 현실적인 식단으로 진행해줘서 부담 없이 시작할 수 있었어요.
복부·하체 중심으로 라인 잡는 운동이랑 스트레칭, 붓기 관리까지 같이 해줘서 체중도 줄고 라인 변화가 확실히 느껴졌고, 무엇보다 몸이 훨씬 가벼워졌어요.
단순 감량이 아니라 생활습관까지 잡아주는 PT라 만족도 200%에요 ><
이슬
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25년 12월
저는 원래 운동과는 정말 거리가 먼 사람이었는데, 이번에 PT 수업을 받으면서 ‘운동이 이렇게 재밌을 수도 있구나’ 하는 생각을 처음 하게 되었습니다.
그동안 워낙 몸치라 운동기구 사용하는 것도 괜히 눈치 보이고, 그래서 헬스장 자체를 잘 가지 않았어요.
그런데 트레이너님은 저 같은 사람도 부담 없이 시작할 수 있도록 딱 필요한 포인트만 정확히 짚어주시고, 잘못된 자세를 금방 알아채고 바로잡아주셔서 정말 큰 도움이 되었습니다. 조금만 설명을 들어도 바로 이해되고 몸에 감이 잡혀서, 내가 운동을 이렇게 할 수 있었나?싶은 순간들이 많았어요. 운동이 점점 익숙해지고 자신감도 생기고 있습니다.‘운동이 어렵다’가 아니라 ‘운동이 될 수도 있구나‘를 처음 느끼게 해주신 수업이라 정말 만족스럽습니다!👍
이주영
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25년 12월
1회 PT 체험 받아봤는데 너무 만족했어요. 제 체력이랑 몸 상태에 맞춰서 진행해줘서 무리 없이 운동할 수 있었고, 동작 설명도 이해하기 쉽게 해줘서 처음인데도 부담 없었습니다. 자세 하나하나 꼼꼼히 잡아줘서 혼자 할 때보다 확실히 집중도 잘 됐어요. 수업 끝나고 몸은 힘들었지만 개운하고 뿌듯해서 꾸준히 받고 싶다는 생각 들었어요 !! 조만간 또 갈게용!!
이애리
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25년 12월
지간신경종이랑 족저근막염 때문에 운동 걱정 많았는데, 상태에 맞춰 무리 없는 동작 위주로 진행해줘서 정말 도움 됐어요. 발 부담 줄이는 자세랑 스트레칭, 보강 운동까지 세심하게 챙겨줘서 수업 후엔 통증도 한결 덜하고 걸음이 편해진 게 느껴졌어요. 재활 목적 겸 PT로 만족도 정말 높았습니다. 꾸준히 받으면 더 좋아질 것 같아요 😊
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