서애숙

26년 2월

항상꼼꼼하게 수업해주셔요. 허리,목,손목이 아팠는데 맞춤수업으로 준비해주셔서 이제는 많이 나았어요 남녀노소 다잘하시는 선생님같아요 매일 웃으며 인사해주시는 도이선생님 많이들 찾아주시고 건강 찾아가시면 좋겠네요 앞으로도 잘부탁드립니다

이유담

26년 1월

항상 회원 한 사람 한 사람의 컨디션과 목표를 세심하게 살펴주시고, 작은 변화도 놓치지 않고 피드백 주시는 모습이 정말 인상적입니다. 힘들 때는 끝까지 할 수 있도록 응원해 주시고, 잘했을 때는 진심으로 칭찬해 주셔서 운동이 부담이 아니라 즐거움이 되었습니다. 단순히 운동만 가르치는 트레이너가 아니라, 스스로를 믿게 만들어 주는 진짜 코치라고 느꼈어요. 덕분에 몸뿐 아니라 마음까지 건강해졌습니다. 감사합니다!

이수민

26년 1월

수업 후 피드백이 꼼꼼하시구 그날 컨디션에 맞춰서 운동 강도도 조절해 주시고, 자주 틀리는 동작은 왜 그런지 이해되게 설명해 주셔서 다음에 혼자 할 때도 바로 적용할 수 있었어요. 필요한 부분만 딱 짚어주셔서 만족도가 높았습니다. 꾸준히 다니면서 운동 습관 잡기에 좋아요!

도아

26년 1월

첫 수업 전 안내부터 너무 친절해서 신뢰가 확 생겼어요! 수업 시간, 진행 방식, 제 몸 상태(허리)까지 세심하게 고려해주셔서 ‘정말 나를 위한 수업이구나’라는 느낌을 받았습니다. 미리 준비하면 좋을 점까지 알려주셔서 마음 편하게 수업을 기다릴 수 있었고, 따뜻한 말투 덕분에 긴장도 많이 풀렸어요. 처음부터 이렇게 꼼꼼하고 배려 깊은 소통을 해주셔서 앞으로의 수업이 더 기대됩니다. 완전 만족입니다! 👍

김수민

25년 12월

평소 상부 승모근을 많이 사용해서 주변 근육이 자주 담이 오고 뭉치는 느낌이었는데 2번째 수업을 통해 풀어보는 시간을 가졌습니다! 수업 전에는 진짜 풀릴까 싶기도 했는데 비포애프터도 확인하고 직접 움직임을 확인해보니 많이 가벼워진 걸 느꼈어요. 한번으로 완벽하게 다 좋아지진 않겠지만 연결 부위도 꼼꼼히 알려주셔서 추후에 운동하면서도 주의하면 큰 도움이 될 것 같습니다! 재활 특화로 수업 진행해주시는 선생님이셔서 통증 문제가 있으신 분들이라면 도이쌤 추천드리겠습니다🤗🤗👍

도이 선생님

후기 남겨주셔서 감사합니다! 상부 승모근과 주변 근육의 긴장이 풀린 걸 느끼셨다니 기쁩니다. 한 번의 수업으로 완벽히 해결되기 어려운 점도 있지만, 꾸준히 관리하시면 큰 도움이 될 거예요. 언제든지 도움이 필요하시면 말씀해 주세요! 앞으로도 쭉 화이팅!

최미란

25년 12월

도이선생님한테 체험받았습니다 허리가 아파서 방문했는데 친절하게 응대해주시고 3회동안 테라피, 운동잘배워서 교정효과가 벌써보이네요. 체험만 하려다가 헬스장도 등록하고 도이선생님믿고 피티수업도 등록했네요 앞으로 교정잘부탁드리고 믿고 잘따라가보겠습니다 감사해요

도이 선생님

허리 통증으로 방문해 주셨는데, 3회 체험 동안 테라피와 운동을 꾸준히 따라와 주셔서 빠르게 교정 효과를 보셨다니 정말 기쁩니다. 체험에서 헬스·PT까지 믿고 등록해 주셔서 감사드리며, 앞으로도 더 좋은 변화 느끼실 수 있도록 성심껏 도와드리겠습니다!

김우진

25년 12월

💪🏻도이 트레이너님 강력 추천 매 수업 후 운동 내용과 목적, 제 동작 변화를 꼼꼼히 기록해 주셔서 복 습이 가능하고, 제 체력과 상태에 맞춘 맞춤형 지도로 자세 교정·근육 활 성화•안정성 향상을 세심하게 챙겨주십니다. 푸시업으로 견갑 활성화, 라운드숄더 교정, 코어•어깨 안정성 강화 등 체 계적인 프로그램 덕분에 근육은 늘고 체지방은 확실히 줄어 몸이 탄탄 해졌어요 👍🏻 긍정적인 에너지와 진심 어린 격려로 운동이 즐거워지고, 동기부여까지 가득 받는 최고의 트레이너입니다!

도이 선생님

소중한 후기 감사합니다 😊 회원님의 꾸준한 노력 덕분에 좋은 변화가 빠르게 나타나고 있어 큰 보람을 느낍니다. 앞으로도 체력과 목표에 맞춘 맞춤형 프로그램으로 자세 교정과 근육·안정성 향상을 세심하게 도와드릴게요. 함께 더 좋은 변화 만들어가요! 💪🏻

황인성

25년 11월

운동하는 것에 대한 두려움이 컸습니다. 항상 예전에 배웠던 잘못된 자세를 고치려 시도했지만 실패했고, 부상이 재발할까 걱정했습니다. 선생님께서는 첫 수업부터 열정적인 진단을 해주셨습니다. 특히 개인의 컨디션에 맞춰 수업해주십니다. 수업 당일 컨디션이 전날 업무로 인해 어깨가 심하게 뭉쳤거나 통증이 느껴지면 운동의 중량을 낮추고 이완/스트레칭과 폼롤러 사용 루틴으로 변경을 통해 몸의 불균형을 해결하고 안전하게 운동할 수 있게 해주십니다. 저처럼 통증으로 고민하거나 정확한 자세를 원하는 분들께 도이 선생님과의 수업을 강력히 추천합니다. 전문성과 열정을 모두 갖춘 분입니다!

도이 선생님

후기 읽는 순간 기분이 정말 좋아졌습니다! 두려움과 통증이 있었는데도 꾸준히 자세를 바로잡으려는 열정이 보여서 저도 수업에 더 힘을 더 쓸 수 있었습니다 ㅎㅎ앞으로도 컨디션에 맞춘 안전한 루틴으로 확실한 변화를 만들어드릴게요! 함께 더 멋진 몸과 움직임 만들어갑시다!!

허성도

25년 11월

처음에는 2년전 회전근개파열로 고생했고 안써서 일상 생활에서도 조심하면서 생활하고 있었습니다. 도이샘 만나고 나서 하나씩 관련 근육을 하나씩 키워가고 안정화 시키는 운동을 했습니다. 운동 할때마다 어깨에 습관적으로 해로운 움직임이 있으면 바로 잡아주시고 다시 세팅하고 운동 강도 다시 체크해주고 또 운동 시작전에도 컨디션 물어보시고 조금이라도 이상하면 체크해보시고 운동계획 변경해주시고 마사지등 재활에 시간도 내주셔서 안전하게 아픈부위에 해롭지 않게 강화시켜 주셨습니다. 지금은 어깨통증 안느껴지고 편하게 운동하고 있습니다. 영상도 매번 보내주셔서 운동법 안 잊어요. 어디가 아파서 그리고 안전하게 운동 배우시려면 도이샘 적극 추천드립니다. 기분 좋게 만들어주시는 샘이십니다.

도이 선생님

지금은 통증 없이 편하게 운동하신다니 저도 정말 뿌듯합니다. 포기하지 않고 꾸준히 노력하신 모습이 너무 멋진 우리 회원님 항상 감사하고 존경합니다! 앞으로도 더 건강하고 즐겁게 운동하실 수 있도록 계속 함께하겠습니다!

25년 10월

수업 전에 저의 부족한 점(골반 틀어짐, 등 굽음 등등..) 을 객관적으로 파악해주세요. 그래서 더욱 저에게 맞는 운동들을 정확한 자세로 할 수 있었어요 수업 후에 운동 중 찍어주신 영상이나 운동 후 피드백을 주셔서 다음에 혼자 운동할 때 혼자 기억을 더듬으며 대충하는 것이 아니라 영상을 보고 정확한 자세로도 혼자 할 수 있어 좋았습니다 최고의 선생님

도이 선생님

후기 정말 감사드립니다! 매 수업마다 안전하고 정확한 운동을 할 수 있도록 최선을 다할게요. 영상과 피드백으로 혼자서도 꾸준히 성장할 수 있도록 끝까지 함께하며, 더 건강하고 탄탄한 몸을 만들어가는 여정을 함께할 수 있어 기쁩니다. 앞으로도 에너지 넘치게, 즐겁게 운동

김준미

25년 10월

다른곳에서 피티를 많이받아봤지만 이렇게 트레이너쌤을 잘 만난건 처음이에요!!!! 진심 너무 만족스러워서 수업받는게 즐거워졌습니다!!!! 허리가 안 좋은데 체형교정도 해주셔서 허리아프지않게 무게도 칠수있게됐습니다!! 정말 신기해요ㅠㅠㅠ 선생님 덕분에 곧 몸짱이될거같은 기대감이 팍팍 히히 선생님 항상감사합니다♥︎ 잘부탁드려용♥︎ 도이선생님 빠이띵♥︎

도이 선생님

수업이 즐겁다고 해주신 말에 저도 더 에너지가 나요! 허리 때문에 걱정 많으셨을 텐데, 통증 없이 무게까지 잘 치시는 성장 속도 정말 대단해요! 앞으로도 체형교정부터 근력 향상까지 더 탄탄하게 만들어드릴게요 ㅎ 기대하신 만큼 자신 있게 몸짱 되는 길 함께 가봅시다!

이준명

25년 10월

몸을 예쁘게 만들기보다는 살아야겠다는 마음으로 도이쌤과 다시 운동을 시작했습니다. 초반에는 문제가 워낙 심각해서 운동보다는 테라피 중심으로 수업이 진행되었습니다. 신기하게도 테라피를 받고 나니 몸을 움직이기가 한결 수월하고, 프레스나 레이즈 동작에서 찝히는 듯한 불편감이 점차 사라졌습니다. 뭉친 곳이 어느 정도 풀리고 나서는 운동으로 체형교정을 하기 시작했는데요. 단순히 운동의 강도를 뽑아내는 시간으로 PT시간을 채운다기 보다, 체형교정을 위해 필요한 정확한 자세를 취할 수 있도록 종목들로 수업을 준비햐주셨습니다. 매번 수업이 끝난 뒤에 촬영한 영상과 함께 꼼꼼한 피드백을 보내주셨구요. 원래 허리쪽의 문제가 심각해서 백스쿼트와 데드는 꿈도 못꿨는데, 오늘 수업에서 동작을 제대로 수행하게 되었을 때 너무 기뻤습니다. 불필요한 통증없이 제대로 운동할 수 있게 지도해주신 도이쌤, 정말 감사합니다. 자기 분야에서 전문성을 갖춘 동시에, 인간적으로도 배울 점이 많은 분인 듯 합니다!

도이 선생님

정성스러운 후기 정말 감사합니다! 처음부터 끝까지 안전하고 효과적인 운동과 체형 교정이 가능하도록 함께할 수 있어 저도 큰 보람을 느낍니다. 앞으로도 불필요한 통증 없이 정확한 자세로 운동하며, 건강하고 탄탄한 몸을 만들어갈 수 있도록 끝까지 최선을 다하겠습니다!

유은순

25년 9월

근육량증가를 위해서 피티받고 있었습니다 도이선생님만나고 1kg정도 근육량이 늘었네요 무릎이 좋지않아서 하체운동이 어렵고 운동할때마다 아팠어요. 5키로그램 덤벨도 무거웠는데 오늘은 스쿼트40키로도 많이 했네요 지금은 무릎도 거의아프지 않습니다 그리고 체형에 신경 많이 써주셔서 특히 따로 뭘 안해도 자연스럽게 자세교정도 많이 되었네요 주변에서 칭찬해줘서 더 잘느껴집니다 도이선생님한테 운동배우길 너무 잘했습니다 고민하고계신분들은 추천합니다 생기넘치고 상냥합니다

도이 선생님

정성스러운 후기 정말 감사합니다! 무릎 때문에 걱정 많으셨는데, 지금은 통증 없이 스쿼트도 잘 해내시고 근육량도 늘어 저도 너무 기쁩니다. 체형과 자세까지 자연스럽게 교정되는 과정이 눈에 보이니 보람이 크네요. 앞으로도 안전하게, 즐겁게 운동해봅시다!

권오빈

25년 9월

헬스 다니면서 여러 트레이너 분들께 피티를 받아봤는데, 지금 도이 트레이너님처럼 꼼꼼하게 알려주신 분은 처음이에요. 운동 하나하나 자세부터 원리까지 디테일하게 짚어주셔서 단순히 “따라 하는 운동”이 아니라 왜 이렇게 해야 하는지 이해하면서 배울 수 있었습니다. 특히 데드리프트와 스쿼트를 배우면서 이전에는 잘 못 느꼈던 정확한 자극이 오고, 통증 없이 안전하게 진행할 수 있었던 게 정말 만족스러웠습니다. 수업 끝나고도 어떤 부분을 보완해야 할지 꼼꼼하게 피드백까지 주셔서 복습하는 데 큰 도움이 돼요. 운동할 때 잡아주시는 포인트들이 세심하고, 피드백이 항상 구체적이어서 짧은 시간 안에도 실력이 빠르게 늘고 있다는 게 체감됩니다. 덕분에 자신감도 많이 생겼고, 매 수업이 기다려질 정도예요.

도이 선생님

진심 가득한 후기 정말 감사드려요! 운동을 그냥 따라 하는 게 아니라 제대로 이해하고 체감하셨다니 저도 정말 뿌듯해요. 수업에 진심으로 임해주셔서 저도 더 열정이 생깁니다. 앞으로도 더 재밌고 효과적인 수업 만들어갈게요!

황매

25년 9월

도이선생님만나서 교정이 진짜많이됐어요 승모근이랑 허리가 정말좋아지고 눈에 보일정도로 굽은게 펴졌어요 몸무게도 많이빠지고 전체적인 몸 라인이 살아났어요 일반식먹으면서 다이어트되는것도 신기하고 다이어트 스트레스도 덜받아서 너무 좋아요 앞으로도 운동잘 나올수 있게 많이 도와주세요 ㅎ

도이 선생님

정말 큰 변화가 느껴지셨다니 너무 기쁘고 뿌듯해요! 자세 교정부터 라인 변화까지, 함께한 시간이 헛되지 않았다는 게 느껴져요. 식단 스트레스 없이 건강하게 다이어트하고 계신 것도 정말 잘하고 계신 거예요! 앞으로도 즐겁게 꾸준히 운동하실 수 있게 제가 더 열심히 도와드

손현수

25년 9월

도이쌤과 수업을 하는 시간은 파이팅이 넘치는 시간이 됩니다. 웨이트 트레이닝에 대해 무게에 대한 두려움이 많은 저도 잘 이끌어주시고, 컨디션이 안 좋은 날은 컨디셔닝 관리까지 해주시면서 운동을 하게 만들어주시는 😂 수업 받고 있습니다. 제가 해본 적 없는 어려운 동작들이나 처음 접하게 되는 운동이라 하더라도 꼼꼼하게 사용될 근육들을 알려주세요. 그리고 풀 수 있는 선행 운동 후 진행하는 수업들은 다음 날의 근육통이 제가 얼마나 좋은 수업을 받았는지 알 수 있게 해주십니다 ㅎㅎㅎㅎ 농담반 진담반으로 친구 같으면서도 에너지 넘치는 선생님의 모습으로 늘 맞아주셔서 헬스장 가는 시간이 늘 즐겁습니다!

도이 선생님

정말 감사한 말씀입니다! 무게에 대한 두려움도 함께 극복해 나가고, 컨디션까지 세심하게 챙기면서 운동하는 모습에 저도 매번 큰 힘을 얻어요. 어렵고 낯선 동작도 꾸준히 도전하는 열정이 정말 멋지고, 그런 노력 덕분에 근육통도 뿌듯함으로 다가오는 것 같습니다😁🤗

박성찬

25년 9월

군대 전역하고 막 운동 시작했을때 되게 막막했는데, 도이 트레이너님을 만나서 재밌게 운동하는 습관을 가질수 있었습니다. 운동할때 항상 관절이 아팠는데, 관절에 무리가 가지않는 개개인 체형에 맞는 운동법을 잘알려주십니다. 수업때마다 재밌고, 정말 유익합니다.

도이 선생님

군대 전역 후 막막했던 순간부터 함께 운동하며 재미와 습관을 만들어가니 저도 정말 힘이 납니다! 관절 부담 없이 내 몸에 딱 맞는 운동법으로 더 건강하고 강해질 수 있도록 끝까지 함께 달려가요! 앞으로도 재미있고 알찬 수업 기대해주세요! 화이팅! 💪🔥

서미령

25년 9월

教练非常亲切一直在关切身体健康情况每天关注饮食营养每次教课处得像朋友一样

도이 선생님

따뜻한 말씀 정말 감사합니다! 건강과 식단까지 세심하게 챙기시려는 모습이 정말 멋지세요. 앞으로도 친구처럼 편안한 분위기에서 함께 운동하며 좋은 결과 만들어가요! 언제든지 궁금한 점 있으면 편하게 말씀해 주세요!!

정은비

25년 8월

처음 도이 선생님을 만나고부터 지금까지, 항상 섬세하고 따뜻하게 지도해주셔서 운동에 대한 신뢰가 정말 커졌습니다. 단순히 PT를 해주시는 게 아니라, 제 몸의 상체와 하체 밸런스를 꼼꼼하게 잡아주시고, 그날그날 컨디션이나 자세의 작은 차이도 놓치지 않고 세심하게 알려주십니다. 덕분에 혼자 운동할 때도 자세나 호흡을 훨씬 더 안정적으로 유지할 수 있게 되었어요. 또 회원마다 특징을 잘 파악하고, 각자의 몸 상태와 목표에 맞게 다르게 접근해 주시는 점이 특히 인상 깊습니다. 누구에게나 똑같은 방식이 아니라, 개인의 특성에 맞춘 맞춤형 트레이닝을 해주시니 ‘나를 위한 진짜 관리’를 받고 있다는 느낌이 듭니다. 힘들 때는 무리하지 않도록 케어해 주시고, 또 괜찮을 때는 한 단계 더 도전할 수 있도록 끌어주셔서 늘 균형 있게 성장할 수 있었습니다. 트레이너님이 항상 따뜻하게 응원해주시는 덕분에 운동이 단순히 체력 관리가 아니라 제 일상의 활력이 되었고, 몸도 눈에 띄게 변화하고 있습니다.

도이 선생님

진심 어린 후기 정말 감사합니다! 운동에 대한 신뢰를 갖게 되셨다니 너무 뿌듯해요. 매 수업마다 몸의 밸런스와 컨디션을 섬세하게 챙겨드리려 노력하는데, 그런 부분을 느껴주셔서 감사할 따름입니다. 몸 상태와 목표에 맞춘 맞춤형 트레이닝이 운동에 활력을 더해드릴게요!!

이해서

25년 8월

给도이教练的满分评价！一开始健身有很多顾虑，但도이教练用他的专业和热情彻底打消了我的疑虑。【专业】每次训练前都会仔细询问我的身体状态，并根据我的进度和目标动态调整训练计划，讲解动作原理和发力感，让我真正明白怎么练，为什么练。【细心】训练中，他的眼睛就像“尺子”，任何细微的动作不标准都能立刻发现，并亲手示范、耐心纠正，对安全性的把控让我特别安心。【亲切与热情】最让我喜欢的是上课的氛围！教练永远充满活力，用洪亮的声音和积极的语言鼓励我，在我快力竭的时候给我加油打气。课后也会亲切地询问我的感受，像朋友一样聊天，完全没有距离感。非常感谢教练的悉心指导，让我不仅收获了身材的改变，更爱上了运动！

도이 선생님

안녕하세요 도이입니다! 정성스런 후기 감사드립니다 😊 운동을 즐기게 되셨다니 너무 기쁘고 보람됩니다! 저도 항상 식단, 운동 열심히하시는 회원님을 보며 많은 동기부여를 받습니다! 앞으로도 즐겁고 안전한 수업으로 함께하겠습니다! 💪

오진혁

25년 8월

처음에는 운동에 대한 지식도 부족해서 혼자서 운동할때는 자극도 잘 안오고 운동도 제대로 안되는것 같았지만 도이선생님에게 운동을 배우고 빠르게 성장하고 있습니다. 항상 운동 기록해주시고, 피드백도 해주셔서 혼자서 운동할때도 많은 도움이 됩니다. 같이 운동하면서 친절하고 자세히 설명 해주셔서 운동지식도 많이 얻어가고 운동이 더욱 재미있어지는 수업이라 집중도 잘되고 운동에 재미가 생기고 앞으로의 수업도 기대가 됩니다

도이 선생님

안녕하세요 도이입니다! 운동이 점점 즐거워지고 성장하는 모습 정말 멋져요 💪 운동 기록과 피드백으로 혼자서도 잘할 수 있도록 계속 도울게요! 앞으로도 친절하고 자세한 설명으로 함께 재미있게 운동해요! 감사합니다 😊

강신오

25년 8월

피티 여러군데서 많이 받아봤지만 도이선생님은 진짜 찐입니다! 정말 섬세하게 타겟부위 근육을 사용하게끔 디테일하게 봐주십니다 도이선생님과 운동하고 두달만에 정말 급 성장했어요!!!! 게다가 아무리 잘 가르친다해도 성격이 별로면 사실 운동같이하는개 편하지않은데 정말 사람을 편하게 해주는 좋은성격을 가지고 계세요 도이선생님께 배우는건 정말 후회안할선택입니다!!

도이 선생님

안녕하세요 도이입니다! 진심 어린 후기 정말 감사드립니다 😊 두 달 만에 큰 성장하신 모습 보니 저도 정말 뿌듯하고 기쁩니다! 운동뿐 아니라 편안한 분위기까지 만들어드리려고 항상 노력하고 있어요 💪 앞으로도 함께 좋은 시간 만들어가요! 감사합니다! 🙌

계남

25년 8월

도이 트레이너님 강력추천!!!👍👍👍 항상 밝은 미소로 운동수업을 시작하는 도이쌤입니다. 운동자체가 행복이라는 시작으로 개개인에 맞는 수업을 스케줄을 세워주면서 맞춤형 수업을 진행해줍니다. 매번 수업을 하실때 복습하기 쉽게 영상을 찍어주면서 꼼꼼히 기록하고 주의 사항도 세심히 적어주면서 운동관리를 최고로 해주는 트레이너님입니다. 운동을 같이 해주는 트리이너 뿐만아니라 운동의 전문지식도 같이 알려주면서 운동에 대한 새로운 생각과 운동의 새로운 문을 열려주는 선생님입니다.너무 너무 최고입니다~~함께 같이 운동하는 동안 운동케어도 잘하고 운동전문지식도 알게되여서 정말 최고인 수업인것 같았습니다~~ 우리 도이 트레이너님 강력강력 추천추천 합니다^^

도이 선생님

안녕하세요 도이입니다! 정말 감사한 말씀에 마음이 따뜻해지네요 😊 항상 밝은 에너지로 맞춤형 수업과 세심한 케어를 드리려고 노력하고 있습니다 💪 운동이 즐거운 경험이 될 수 있도록 앞으로도 최선을 다할게요! 함께 운동하며 더 좋은 변화 만들어가요! 정말 감사합니다!

서동인

25년 8월

체형에 맞게 수업이 체계적이며, 꼼꼼히 봐주십니다. 매번 코멘트와 어떤 수업을 했는지 적어주시며, 항상 궁굼한게 있으면 바로 물어볼 수 있어서 좋았고, 언제나 활시차고 즐겁게 운동할 수 있습니다.

도이 선생님

안녕하세요 도이입니다! 체형에 맞춘 체계적인 수업과 꼼꼼한 피드백을 늘 신경 쓰고 있어요 💪 매 수업 내용을 꼼꼼히 기록하고, 궁금한 점도 바로바로 답해드립니다 😊 활기차고 즐거운 운동 시간이 되도록 앞으로도 최선을 다할게요! 함께 힘내요! 감사합니다 🙌

오충현

25년 7월

도이선생님께 퍼스널 트레이닝을 받고 있습니다. 예전에 무릎을 다 친 경험이 있어 하체 운동에 대한 두려움이 있고 움직임에도 제한 이 많았습니다. 하지만 도이선생님께서 제 몸 상태를 꼼꼼히 체크 하시고, 통증이 없는 범위 내에서 운동을 할 수 있도록 자세부터 하 나하나 친절하게 가르쳐주셨습니다. 덕분에 이제는 안심하고 운동 에 집중하며 열심히 배우고 있습니다.

도이 선생님

회원님 정말 잘 하고 계세요! 무릎 다치신 경험 때문에 조심스러우셨을 텐데, 몸 상태를 꼼꼼히 체크하며 안전하게 운동하시는 모습이 인상적입니다~ 통증 없이 운동할 수 있도록 하나하나 자세히 알려드리니 앞으로 더 자신감 있게 운동하실 수 있을 거예요! 같이 힘내봅시다!

신지나

25년 7월

도이쌤과 운동하면 일단 너무 재밌습니다! 운동은 힘들지만 즐거워요! 항상 진심을 다해 수업하시는게 느껴져서 좋구요! 몸에 재활 교정 할 부분이 많은데 항상 그거에 맞춰 운동을 알려주시고 케어까지! 신경써주셔서 너무 좋아요! 쌤을 만난 이후로 몸이 조금씩 변하는게 느껴집니다! 중간중간 운동이 지루해질때쯤 옆에서 같이 으쌰으쌰 해주시고 포기하지 않게 도와주셔서 계속 운동을 할 수 있었어요 앞으로도 함께하고싶은 쌤입니다!

도이 선생님

운동이 힘들어도 재미있게 느껴진다니 정말 기쁘고 보람됩니다😊 몸에 맞춘 재활과 교정 운동을 계속 신경 써서 도와드릴게요. 지칠 때마다 함께 으쌰으쌰하며 끝까지 포기하지 않도록 옆에서 응원하겠습니다! 앞으로도 함께 건강한 몸 만들어가요💪

이동찬

25년 7월

도이쌤이랑 운동하면서 내 몸에 대한 특징, 문제점을 먼저 파악한 후에 그에 알맞는 운동과 교정을 진행할 수 있어서 좋았습니다! 단순히 밀고 당기는 것만이 아닌 신체부위별 각 기능을 충분히 체크하고 이해한 후에 운동하는 것을 보고 정말 순서대로 체계적인 보디빌딩을 진행한다는 느낌을 받아 너무 가치있는 시간이었어요! 운동을 처음하거나 아픈 부분이 있는데 원인을 모르겠는 사람에게 특히 추천합니다!!

도이 선생님

정말 감사합니다! 회원님처럼 꼼꼼하게 몸 상태 파악하시고 체계적으로 운동하시는 모습이 저도 큰 동기부여를 받습니다! 차근차근 원인을 찾고 운동하니 효과가 더 확실히 나오는 것 같아요. 앞으로도 꾸준히 같이 해나가면서 더 건강하고 탄탄한 몸을 위해 화이팅입니다!💪😊

김승환

25년 7월

교통사고랑 잘못된 운동자세로 전신 만성 통증으로 운동도 점점 안하고 더 나빠 지고 있었는데 도이 쌤 만나서 지금 통증이 하나도 없어요 원래 일할때도 진짜 너무 아파서 진통제랑 근이완제 먹으면서 일했는데 테라피 받고 난 다음 부터는 약 안먹고 있습니다. 처음에는 병원에서도 해결 못하는걸 이거 받는다고 해결 될까??? 의심했는데 지금 2달정도 지났는데 애깨 위로 팔도 올라가고 허리 목 아픈곳이 없어요. 이제 기능성 운동이랑 같이 하는데 너무 좋습니다. 재활이나 통증이 심해 운동 못하니는분들에게 추천드려요.

도이 선생님

처음 오셨을 때 온몸 통증 때문에 너무 힘들어하셨던 모습이 기억나요. 많이 지쳐보이시고 반포기 상태같았는데, 지금은 약 없이도 통증 없이 지내신다니 정말 기쁘고 감동이고 감사합니다! 기능성 운동도 너무 잘 따라와 주시고 계십니다!! 함께 건강을 위해 달려봅시다 😊

도아

1회 체험25년 7월

원래 운동을 좀 했었는데 허리 한번 다치고 나서부터 겁이나서 혼자 운동하는게 걱정되서 PT를 받자 생각하고 찾아보다가 도이쌤을 만났는데 의사마냥 아픈곳 쏙쏙 골라서 풀어주고 운동하니까 하나도 안아픈거에요!!!! 원래 허리는 주변부 근육을 강화해줘야 더 다치지 않는다고 하는데 그게 말이 쉽지 혼자하긴 어렵잖아요ㅜㅜ 근데 코치 해주실때 이외에도 혼자 운동할때도 쓸 수 있는 방법으로 알기 쉽게 설명을 해주시니까 안아프게 운동하고 배워가면서 점점 더 운동이 재밌어지는것 같아요😆 어디 다쳐서 혹은 잘못배워서 운동 못하겠다 하시면 도이쌤 진짜 왕왕 추천드려요👍👍 그리고 테라피 진짜 댑악😱물리치료사 저리가라에요

도이 선생님

안녕하세요! 도이 트레이너입니다! 예전에 허리를 다친 뒤 혼자 운동하기 걱정되셨던 회원님께서 PT를 시작하셨는데요, 테라피와 함께 통증 부위 정확히 잡아드리고, 주변 근육 강화까지 도와드리니 운동할 때 하나도 안 아프고 오히려 더 재밌어졌다고 하셨어요! 앞으로도 건강하게, 즐겁게! 함께 화이팅해요 💪🔥

린린린

25년 1월

도이코치님과 두번째 수업인데 자세도 꼼꼼히 봐주시고 정말 열정적으로 가르쳐주세요! 그동안 다른곳에서 피티도 받아보다가 최근엔 유튜브 보면서 혼자 운동해왔는데 드디어 제대로된 선생님을 만난 것 같아 꼭 추천드립니다👍🏻 서초피티/강남피티에서 정말 좋은피티쌤 찾으신다면 도이코치님께 꼭 배워보세용👀💕

도이 선생님

안녕하세요 도이입니다! 좋은 말씀과 추천 정말 감사드립니다 😊 열정과 꼼꼼함으로 더 좋은 수업 만들도록 항상 노력할게요! 앞으로도 계속 기대해주세요! 감사합니다! 💪💕

이민정

25년 1월

“내 인생 최고의 선택, 이곳에서의 PT!” 처음에는 운동에 대한 자신감도 없고, 제대로 할 수 있을까 걱정이 많았는데, 트레이너님 덕분에 그런 고민이 모두 사라졌어요! 체계적인 프로그램과 세심한 지도 덕분에 제 몸의 변화를 직접 느낄 수 있었고, 운동에 대한 흥미와 자신감이 생겼습니다. 특히 트레이너님께서 제 상태와 목표에 맞춰 개별적으로 코칭해 주신 점이 정말 좋았습니다. 단순히 운동만 알려주는 것이 아니라 올바른 자세, 식단 관리, 그리고 꾸준히 동기 부여까지 해 주셔서 큰 도움을 받았어요. 운동하면서 지칠 때마다 따뜻하게 격려해 주시고, 작은 변화도 함께 기뻐해 주시는 모습에 더 열심히 할 수 있었습니다. 지금은 체력도 좋아지고 몸도 훨씬 가벼워져서 일상생활도 활력이 넘쳐요! 이곳에서 PT를 시작한 건 제 삶의 전환점이 된 것 같아요. 진심으로 추천드립니다!

도이 선생님

안녕하세요 도이입니다! 소중한 후기 정말 감사드립니다 😊 회원님의 변화와 자신감이 제게도 큰 기쁨이고 보람입니다. 앞으로도 함께 건강하고 즐거운 운동 이어가요! 감사합니다! 💪

정혜인

24년 12월

6개월동안 도이선생님한테 트레이닝을 받으면서 정말 감사했습니다. 한결같은 성실함과 열정을 갖추셨고, 시간 약속을 철저히 지키는 분입니다. 덕분에 저도 운동을 즐겁게 할 수 있었습니다! 그리고 각 동작을 하기 전에 목적과 원리를 자세히 설명해주셔서 정확한 자세로 운동할 수 있었어요. 특히 제가 운동하고 싶은 부위를 매 수업마다 잘 반영해주셔서 더 효과적이고 만족스러웠습니다. 전문성과 친절함을 두루 갖추신 선생님이랑 반년동안 같이 운동할 수 있어서 좋았습니다 ㅎㅎ

도이 선생님

안녕하세요 도이입니다! 따뜻한 말씀 정말 감사드립니다 😊 반년 동안 함께하며 회원님이 운동을 즐기고 꾸준히 성장하는 모습을 보니 저도 큰 힘이 되었어요. 앞으로도 목표에 맞춰 최선을 다해 돕겠습니다! 함께 해주셔서 감사합니다! 💪

박지우

24년 12월

운동을 정말 싫어했던 제가 운동에 재미가 생겼습니다. 목표도 생기고 인생에서 가장 열심히 운동중입니다! 도이쌤께서 운동계획이나 식단등등... 지식도 많으시고 신경을 정말 많이 써주십니다. 정말 감사합니다.

도이 선생님

안녕하세요 도이입니다! 운동이 즐거워지고 목표까지 생기셨다니 정말 기쁩니다 😊 삶에 운동을 추가하기보다는 건강에 포커싱을 두고 삶을 바꾸신 회원님이 더욱 대단하시고 감사드립니다!

김병규

24년 12월

안녕하세요! 저는 8월부터 PT를 시작한 김병규입니다. 시작 당시 92kg에서 현재 82kg으로 10kg 감량했습니다. 저는 체중 감량이 아니라 체형 관리와 건강한 라이프스타일을 목표로 했는데, 트레이너 선생님의 올바른 운동 지도와 테라피가 큰 도움이 됐습니다. PT를 받으면서 가장 좋았던 점은 저를 잘 이해해 주시는 트레이너 선생님 덕분에 올바른 운동 방법과 체형 교정에 필요한 맞춤형 프로그램을 진행할 수 있었다는 점입니다. "일반식으로도 충분하다"는 조언을 믿고 열심히 운동을 따라 하니 자연스럽게 살이 빠졌고, 허리 통증과 어깨 결림도 많이 완화되었습니다. 체형 변화는 물론, 자신감을 되찾게 되어 정말 만족스럽습니다. 체형 관리를 고민하시는 분들께 PT와 테라피 병행을 적극 추천드립니다!

도이 선생님

안녕하세요 회원님~~~도이코치입니다😆 회원님과의 인연이 약 4개월차가 되었는데요!! 항상 운동하러 아침 부지런히 오시는 모습이 저한테도 굉장한 리스펙이 됩니다!!👍🏻👍🏻 저는 수업을 진행하면서 항상 컨디션 체크를 들어가는데요! 초반과 달리 최근은 대부분 컨디션이 좋고 점점 수업을 하며 밝아지는 회원님을 보며 저도 동기부여가 됩니다!! 식단을 하지않아도 꾸준한 운동과 테라피관리만 한다면 살이 빠지고 몸의 라인이 잡히는걸 몸소 보여주시는 회원님 👏🏻 결과가 좋으면 회원님노력 덕이고 좋지않으면 코치탓입니다! 앞으로도 함께 노력하겠습니다!!🔥🔥

운동열심히해야죠

24년 12월

도이코치님한테 계속 피티를 받고있어요! 처음 30회 끊구 추가로 또 30회 끊었어요! 이유는 체형 틀어짐 교정과 제가 원하는 몸매에 맞게 운동을 가르쳐 주시는데 점점 효과를 많이봐서 너무 좋아요! 한동안 바빠서 운동을 쉬는 날이 좀 있었는데 운동을 잠깐 쉬어도 유지가 되더라구요! 제가 식단을 전혀 안해서 몸무게 변화는 차이가 별로 없는데 눈바디는 정말 전과 달라졌어요! 전에 안맞았던 옷들도 지금은 잘 맞거나 살짝 커졌어요!! 탄탄해지고 있는거 같아서 요즘 옷 입을 맛이 나네요!! 그리고 마지막으로 테라피 받는데 너무너무 효과를 많이 봤어요! 금손!!! 뻐근했던거랑 부종이 싹 풀리더라구요! 너무너무 신기해요!^^ 코치님! 감사합니다! 앞으로도 잘 부탁드릴께요!

도이 선생님

안녕하세요 도이코치입니다! 항상 회원님과 재밌게 수업할수 있어 매수업이 감사합니다😆 방문 당시에 운동 및 체형개선을 위해 방문해주셨고 굽은 등, 골반 불균형으로 인해 몸의 순환이 되지않아 부종이 있으셨는데요! 운동과 테라피를 병행하여 몸무게 변화는 거의 없지만 체형, 부종, 운동퍼포먼스, 근육기능 등 전반적인 부분에 있어 큰변화를 함께 만들 수 있어 굉장히 뿌듯합니다👍🏻 무엇보다 회원님 주위에서 살이빠졌다는 얘기와 실제로 코치인 제가 봐도 몸이 굉장히 슬림해져 매우 기분이 좋습니다☺️ 앞으로도 함께 좋은 몸 건강한 몸 만들어보십시다🫡

문한규

24년 11월

헬스는 완전 초보라 걱정이 많았지만, 트레이너님이 친절하게 하나하나 알려주셔서 부담 없이 수업을 시작할 수 있었습니다. 체계적인 프로그램을 통해 근육량이 확실히 늘었고, 업무 중 느껴지던 피로도가 확실히 줄어들었으며, 체력이 좋아진 것을 실생활에서 체감하고 있어 만족스러웠습니다. 특히 운동 자세를 세심하게 교정해 주신 덕분에 안전하게 운동할 수 있었고, 꾸준히 해보자는 의지도 생겼습니다. 헬스 초보자분들께도 추천드리고 싶습니다!

도이 선생님

근력강화와 운동을 시작해보고 싶으셔서 방문해 주셨었는데요! 현재는 성인남성 평균이상의 근력을 가지시게 된 우리 회원님 체고십니다!!👏🏻 회원님의 경우 40분클래스라는 짧은 시간을 효율적으로 활용하기 위해 초반 기능성 운동 ➡️ 근력운동 ➡️ 현재 파워빌딩 프로그램 순으로 수업이 진행 되었는데요!! 운동한지 3개월만에 스쿼트 20kg에서 100kg을 달성하시고 현재 120kg을 달려가고 있는 회원님은 리스펙 그잡채입니다!!👍🏻 앞으로도 함께 달려가보십시다!!😆

이재혁

24년 10월

도이선생님께 상체 어깨 등을 배웠습니다. 근육의 느낌을 새롭게 느꼈습니다. 무엇보다 자극을 제대로 알 수 있었구요. 수업이 활력있게 진행되다보니 집중도 잘 되고 재밌게 운동할 수 있었네요. 운동 후 뭉친 근육 체크도 해주시고 필요하다면 풀어주시는 테라피도 해주셔서 만족도가 좋았습니다. 강남역에서 pt를 받기에는 참 좋다고 생각됩니다.

도이 선생님

안녕하세요 도이입니다! 상체와 어깨 운동에서 근육 자극을 제대로 느끼셨다니 정말 기쁘네요 💪 활기차고 집중할 수 있는 수업을 위해 항상 노력하고 있습니다! 운동 후 근육 케어까지 만족하셨다니 저도 뿌듯합니다 😊 앞으로도 화이팅입니다🔥감사합니다!

권정민

24년 10월

10월 20일 도이선생님께 수업을 받아봤습니다. 무게를 많이 다루지만 근육의 움직임이 느껴지지 않았는데 처음으로 근육을 사용한다고 느껴봤습니다!!💪 그동안 운동해왔던 운동과 같은 운동인데 다른운동한 느낌이었어요! 같은운동도 디테일이 다르다는걸 처음경험해봤어요!!! 서초나 강남에서 피티를 찾고계시다면 강추합니다🔥

도이 선생님

스쿼트 중량은 높지만 풀스쿼트가 어려우셨던 회원님! 고관절 및 허리교정을 통해 풀스쿼트가 가능해 지셨는데요!!👍🏻 처음으로 무릎이 아프지 않고 직근이라는 근육을 사용해보셨다는 말씀이 인상깊고 굉장히 뿌듯했습니다🙈 안전한 운동방법으로 건강한 운동을 할 수 있도록, 코치할 수 있도록 노력하겠습니다🫡

조미정

24년 10월

등운동 너무 어려워서 방문드렸는데 도이코치님께서 어떻게 근육을 잡는지 잘 알려주셨어요. 서초피티샵에서 확실히 피티받고나니 어떻게 등을 당겨야하는지 알것같았어요. 수업내내 하나라도 더 알려주시려고 열정가득하셔서 좋았어요 감사합니다:)

도이 선생님

안녕하세요 도이입니다! 등 운동이 어렵다고 느끼셨는데 도움이 되었다니 정말 기쁩니다 😊 열정 가득한 수업으로 더 많은 걸 알려드리려 항상 노력하고 있어요! 앞으로도 함께 멋진 등근육 만들어가요! 감사합니다! 💪

강로하

24년 7월

다기 운동을 시작히려고 헬스장을 찾던중 바디엔지니어pt을 방문하게 되었어요 도이 선생님께서 밝은얼굴로 체형 측정을 해주시더니. 고관절. 승모근 가동범위를 넓힐수 있도록 해주셨구요 정말 건강을 위한 지도자인느낌. 시종일관 밝은 에너지로 함께 알려주니까. 한시간이 훌쩍 지나가 버렸네요ㅎㅎㅎ 서초피티 강남피티 고민이신분 꼭 와서. 받아보길 강추합니다!!!!!💯💯

도이 선생님

안녕하세요 도이입니다! 밝은 에너지와 체형 맞춤 지도로 즐거운 시간 되셨다니 정말 감사해요 😊 건강한 몸 만들기에 함께할 수 있어 저도 큰 보람을 느낍니다! 운동 고민하시는 분들께도 꼭 좋은 경험 되도록 최선을 다하겠습니다! 감사합니다! 💯💪

오주은

24년 6월

도이코치님께 처음 수업 받아봤는데 냅다 수업 진행, 무게치기 이런게 아니라 제 체형부터 정확하게 분석해주셔서 제 일상생활을 다 간파당했습니다,,,,,, 무리한 목표가 아니라 저에게 적합한 운동플랜을 추천해주시고 수업하는 내내 긍정적인 에너지가 뿜뿜해서 완전히 헬린이인 저도 너무 즐겁게 수업받을 수 있었어요🥹 서초피티 어디서 받을지 고민하시는 분 있다면 도이코치님 완전 추천해요!! 다들 도이코치님과 즐겁게 운동하고 건강해지세요💪🏻💪🏻

도이 선생님

안녕하세요 오주은 회원님! 첫 대면에서의 체형 및 자세 분석을 통해 일상생활에서의 자세를 유추해봤었는데요! 몸은 아주 정직하다는 사실을 회원님께서 느끼실 수 있어서 너무 좋았고 저도 한번 더 느꼈습니다!!👍🏻 제가 수업할때 텐션이 높은데 회원님의 텐션도 만만치 않아 아주 재미있게 수업했던걸로 기억이 강하게 남네요 😆 만족하셨다니 너무 감사합니다🙏🏻

김혜원

24년 6월

지금까지 다른 운동만 하다가 난생 처음으로 헬스 입문하려고 PT 수업 받아봤는데 도이 코치님이 상세하고 꼼꼼하게 전문적으로 지도해주셔서 생각보다 너무 너무 좋았습니다~!🤩 중간중간 자세도 계속 잘 잡아주시고 필요한 설명도 잘해주셔서 혼자 운동 연습할 때도 많이 도움될 것 같아요~~!😊 앞으로 이렇게 운동 받으면 자세도 교정하고 체력 증진에도 도움될 것 같아요~~! 고민하고 계신분들 계시다면 추천합니다~! 💯💯

도이 선생님

안녕하십니까 김혜원 회원님! 부상으로 인해 신체에 불균형이 있어 인지할 수 있는 기능성운동과 웨이트 트레이닝을 합하여 수업했었는데요! 부상으로 인해 운동프로그램을 계획할때 조심스러웠지만 회원님께서 열심히 수행해주시고 잘따라와주셔서 아주 감사합니다👍🏻👍🏻 만족하셨다니 너무 행복한 도이입니다🙈

곽승언

24년 6월

처음 피티체험을 선생님께 받았는데 정말 친절하시게 설명해주시고 초보자들도 쉽게 이해할 수 있도록 자세히 설명해주십니다. 저의 비대칭 문제점도 바로 잡아주시고 일상생활에서의 교정방법들을 알려주셔서 정말 감사했습니다. 운동을 할때도 계속해서 잡아주시도 틀린부분이 있다면 바로바로 작은것도 하나하나 다시 잡아주셔서 감사했습니다. 체험이지만 더 많은걸 알려주시려고 해주시고 꼼꼼하고 정성스럽게 설명해주셨습니다. 앞으로의 운동방향과 주의해야할 점 운동을 할때 신경써야할점들을 설명해주시고 알려주셔서 정말 감사했던거 같습니다. 다음에 기회가 된다면 꼭 이곳에서 운동하고 싶습니다 !!

도이 선생님

안녕하세요 곽승언회원님👍🏻 웨이트 트레이닝에 있어 관심이 매우 많으셔서 랫풀다운, 사이드레터럴 레이즈를 잘 할 수있는 방법을 코치해드렸었는데요! 만족하셨다니 제가 다 기분이 좋습니다☺️ 체험수업이라도 성심성의껏 운동시켜드리는 초심 잃지 않겠습니다 🔥감사합니다!!