황지희 선생님
온타임피트니스 상봉역점

5

9개
최신순평점 높은순평점 낮은순
user_profile
이정윤
5
25년 7월
정말 친절하게 수업해주십니당❤️쏘스윗~~하세요 ㅎㅎ 특히 여성분들의 생리주기에 대한 이해도가 높으시고 그에대한 설명과 운동 루틴도 고려해주십니닿ㅎㅎ 쌤의 몸을 보시면🤣아시겠지만 예쁘고 건강한 몸 만들기에 진심이신 분이십니당 ㅎㅎㅎ 모두들 지희쌤과 건강하고 탄탄한 몸만드셨음 좋겠네요!!
user_profile
정하영
5
25년 3월
처음 피티 받아본건데 지희쌤은 체계적으로 가르쳐 주셔서 좋았어요👍 두달반정도 바프 준비하는 동안 20회 피티 받았고, 엑셀로 뭐 먹었는지, 영양제, 취침시간&기상시간 등등 기록하면서 한 눈에 볼 수 있게끔 한게 너무 좋았고 생리기&황금기&황체기 확인하면서 매 수업마다 강도 조절 해주신 것도 좋았습니다!! 운동 후에는 어디부위 어떤 운동을 했는지 공유해주시고, 자세사진&동영상도 찍어 주셔서 혼자 운동할 때 도움이 많이 됐어요!! 항상 친절하고 나긋나긋한 톤으로 운동은 빡세게!! 시켜 주셔서 두달반이라는 짧은 기간 동안 몸을 만들 수 있었던 것 같아요!! 바프 당일날에도 같이 가주셔서 컨디션 체크, 펌핑 도와주시고 찍는동안 표정도 어색하지 않게 봐주셔서 너무 감사할 따름입니다🥹 바프 준비하시는 분들 지희쌤 완전 추천합니다👍👍
황지희 선생님
하영님~ 이렇게 정성 꾹꾹 담아서 리뷰 작성해주어 너무 고마워요🥹❤️ 짧은 3개월이라는 시간동안 운동하면서 살도 많이 빠지고 근력도 많이 생기고 하영님께서 원하시는 바디프로필 촬영까지 성공적으로 해낼 수 있었는데 하영님이 정말 인내와 노력과 끈기를 가지고 운동과 식단에 정말 잘 임해주셨고 저희가 또 함께 했기에 성공적으로 가능했던 것같아요 바프 촬영 날 하영님의 요정 같은 모습 보면서 제가 다 행복했어요 진짜 최고 같이 기념 사진도 찍고 좋은 추억을 만들어서 제 기억에도 오래 남을 것 같아요 하영님 우리 오래 오래 행복하자요❤️
user_profile
노이솜
5
25년 3월
방학동안 지희샘이랑 건강하게 운동할 수 있어 좋았어요:) 절대 무리되게 시키지 않으시고 지속 가능할 정도로 가르쳐주셔서 도움이 많이 되었습니다. 특히 밴드에 영상과 코멘트 자세히 남겨주셔서 개인 운동할 때 보면서 할 수 있는 점이 가장 좋았어요! 감사합니다:)
황지희 선생님
이솜님~ 이렇게 이쁜 글로 리뷰달아주셔서 정말 감사합니다^^ 사정상 짧은 시간밖에 운동하지 못했었지만 이솜님께서 잘 따라와주셔서 짧은 시간 내에 근육량도 오르고 살도 빠졌네요~! 제가 늘 수업 후에 올려드리는 영상들이 도움이 되었다니 저로는서는 정말 너무 뿌듯합니다🙏🏻 이솜님께서 혼자서 운동하더라도 잘 해내실 수 있으실거라 시간만 내주셔서 꾸준히 하신다면 계속적으로 좋은 결과들이 분명 있을거에요!⭐️ 그간 너무 너무 고생하셨습니다 이솜님^^ 항상 늘 제가 응원하겠습니다! ❤️🩷
user_profile
한혜인
5
25년 2월
생리 주기에 따라 운동하는게 달라지는 것도 신기하고 식단도 꼼꼼히 봐주셔서 되게 좋아요 제가 고도비만에 저질체력인데 잘 이끌어주셔서 선생님 손잡고 열심히 운동 해나가고 있습니다. 제 체력에 맞게 끝까지 알차게 운동 시켜주셔서 항상 근육통에 시달리고 있지만 기분은 좋습니다. 굿굿 운동 끝나고 무슨 운동 얼마나 했는지 꼼꼼히 적어주시고 영상이나 사진까지 남겨주시니 다음에 혼자 운동할 때 도움이 되요. 저에게는 정말 좋은 피티샘이에요.
황지희 선생님
혜인님 소중한 리뷰 작성 감사합니다~! 혜인님께서 운동하실 때 아주 진지하고 열심히 임해주셔서 제가 다 에너지를 얻습니다~! 🙏🏻 혜인님께서는 운동이 처음이심에도 불구하고 엄청난 집중력과 수축감을 유지해주시고 계시고 식단도 잘 지켜주시려고 노력하시고 계셔서 운동의 효과가 더욱 좋은 것을 느낍니다!✨ 앞으로도 제가 계속 힘들때마다 힘이 되어드리며 잘 이끌어드릴게요!🥰 오늘도 행복한 하루 보내시고 건강한 식단 먹어봅시다^^! 아자!!🔥
user_profile
안신영
5
24년 8월
선생님한테서 수업처음받았을때 생리기간이였는데 저의신체와컨디션에맡게프로그램을 계획해주시고 이해하기 쉽게 설명도 해주셔서 전체적으로 아주만족스러운 운동을 진행 하고 있습니다. 고도비만체형인데도 불구하고 무리가 가지않는선에서 해주셔서 땀이확나면서 운동한느낌이들어서 감사합니다.😆
황지희 선생님
신영님~ 이렇게 이쁘게 리뷰를 작성해주셔서 감사드려요🥰 이른 아침마다 피곤함을 이겨내고 운동오신 후에 출근하시는 모습이 정말 대단하십니다💕 앞으로도 더욱 폭식증 조절도 같이 해나가면서 점차 더 좋아지실거에요~ ✨ 조금씩 운동의 습관들을 기르고 건강한 식사 패턴으로 차근차근 잡아드릴게요~ 앞으로도 계속 저희 같이 땀 흘리면서 효과적으로 운동해봐요! 제가 더욱 몸이 개운해지실 수 있도록 도와드리겠습니다🫶🏻 오늘도 행복한 하루 되세요 신영님! 🥰
user_profile
신소은
5
24년 8월
저는 한 번도 운동을 제대로 배워보지 않았던 사람인데, 선생님께 배우면서 운동해 보니 이제까지 혼자 한 운동은 운동이 아니었다고 생각이 들어요. 먼저 운동을 하기 전에 생리주기, 영양소 등 필요한 이론을 쉽게 알려주시고 해당 운동을 할 때 어떤 근육을 사용하는지와 정확한 자세를 짚어주십니다. 무엇보다 배운 운동들을 동영상으로 기록을 남겨주셔서 혼자 운동할 수 있도록 해주시는 게 정말 좋았습니다. 혼자 운동할 때 아리송한 부분도 다시 여쭤보면 자세히 알려주셔서 정말 좋아요! 그리고 운동한 근육들 스트레칭 방법도 알려주시는 게 정말 도움이 많이 됩니다!
황지희 선생님
소은님~ 이렇게 이쁘게 리뷰를 작성해주셔서 감사합니다^^ 운동을 해보신적이 없으시지만 정말 열심히 따라와주셔서 효과가 있었던 것 같아요! 소은님의 노력과 열정 정말 칭찬합니다ㅎㅎ 앞으도 지금처럼 꾸준하게 건강도 챙기고 체력도 올려보고 체형도 잡아봅시다! 제가 운동 3회차 이전에는 운동에 있어서 필요한 전반적인 지식을 슥듭할 수 있도록 도와드리고 있기 때문에 소은님이 잘 모르시던 부분들을 제가 잘 알려드릴 수 있어서 저 또한 너무 좋았어요❤️ 소은님이 운동을 혼자서도 오랫동안 잘 하실 수 있도록 제가 계속 잘 알려드릴게요🥰
user_profile
최연주
5
24년 7월
한국미국 포함해서 피티를 꽤 받았던 상태인데도 불구하고 잘못알고 있거나 이유 없이 해오던 운동들이 많다는 것을 알게됐어요. 식단은 하고싶지만 식이장애가 있던 저에게 음식을 두려워하지 않으면서 응원해주신 덕분에 식이장애도 잘 극복하고 있고 여성 몸에 대한 이해도가 굉장히 높으셔서 생리 주기에 맞춰 운동 루틴을 짜주세요. 운동 자세부터 자극지점 근육의 끝과 시작점도 다 알려주시면서 운동을 도와주시고 그로인해 나중에 혼자 운동해야할때는 어떻게 해야하는지 등등도 알려주세요. 운동 강도도 제가 할 수 있는 최대치를 파악해주셔서 세트와 횟수를 정해주시고 그래서 선생님과 운동하는 1시간이 금방 지나가요 ㅎㅎ 운동을 이해하면서 하고싶다, 운동을 처음해본다, 여성이다 하시면 무조건 쌤과 운동해보셔야해요!!
황지희 선생님
연주씨~ 이렇게 이쁘고 정성스럽게 리뷰 작성해주시다니 정말 감사해요^^ 연주씨가 미국에서 PT를 오래 받으셨었었는데 제대로 된 트레이닝을 못받았던 것이 너무 후회되셨을 것같아요🥹 연주님이 저를 통해 운동에 있어서 정말 중요한 기본기들을 잘 배워가셔서 정말 뿌듯합니다^^ 생리주기 트레이닝을 통해서 연주님이 더욱 건강해지시는 게 너무 좋고 연주씨 처럼 저도 이전에 폭식증 경험이 있었기에 식이장애 부분에 대해서 더 자세히 알려드릴 수 있었네요 연주씨 우리 오래오래 건강히 운동해요❤️
user_profile
zanzan
5
24년 7월
쌤이랑 함께한 지 한 달이 되어가는 중~🤭 체계적으로 상담도 해주시고 지식도 나누어주시고 관리도 해주셔서 많은 도움이 되고 있어요!! 무엇보다 제 체형이나 좋지않은 부분들을 고려해서 자세 교정을 해주시니 더더 자극도 잘 오고 밴드 사진들로 복습하기도 좋습니당 😚 특히 여자분이시라면.. 전문가이신 쌤을 꼭 한 번 경험해보시길.. 강력 추천드립니다!! 앞으로도 잘 부탁드릴게요🫡
황지희 선생님
지안님~ 항상 수업 후에도 개인운동 이어서 열심히 해주시고 아주 좋습니다^^ 무릎 재활과 교정과 다이어트 운동을 같이 해드릴 수 있어서 저 또한 너무 보람 있습니다! 생리주기 일지도 매일마다 잘 써주시는 만큼 객관적인 데이터를 확보해서 지안님이 더 건강해지실 수 있도록 도와드릴게요❤️ 지안님 오늘도 행복한 하루 되세요✨
user_profile
노지선
5
24년 7월
수업때마다 컨디션 체크해주시고 몸 상태에 맞게 체계적으로 진행해주셔서 운동 초보임에도 무리가지 않게 운동하고 있습니다:) 수업 기록도 자세히 해주셔서 혼자 복습하는데에 도움 많이 되고있어요~ 매일 식단 피드백도 자세히 해주십니다🩵 앞으로 남은 수업도 재밌게 배울 수 있을 것 같아용 ㅎㅎ
황지희 선생님
지선님~ 리뷰 작성해주셔서 감사해요💕 운동이 힘들어도 꾸준하게 잘 따라와주시는 지선님 덕분에 제가 운동을 알려드리는 시간들이 정말 금방 가게되는 것 같아요! 운동과 함께 호르몬 관리도 꾸준하게 해서 다낭성, 생리불순 같이 잡아봐요! 다이어트가 더 잘되실 겁니다✨ 알려드린 뉴트리션도 매일마다 꾸준히 잘 챙겨서 섭취해주세요-!🙏🏻ㅎㅎ