정확하지 않은 자세로 헬스장 기구를 사용하는게 더 안좋을까봐 평소 헬스장 기구보다는 유산소 위주로만 했었는데, 임태영 선생님께서 운동을 배우고 정말 올바른 자세로 운동을 하는게 중요하구나 생각이 들었어요.
제대로 된 자세로 운동을 하니 몸에 자극이 잘되고 무리도 덜하더라구요.
선생님께서 처음에 상담도 잘해주셔서 저를 돌아보며 요즘 건강하게 식사하고 있고, 꼼꼼하고 친절하게 가르쳐주시고 개인에 맞춰서 계속 자세 봐주셔서 너무 만족스러웠어요! 너무 힘들땐 저중량이라도 바른 자세로 유지하는게 좋다고 옆에서 계속 자세 잘 잡아주셔서 저 같은 초보들에게 완전 강추합니다!! 이렇게 수업내내 열심히 알차게 가르쳐주시는 분을 찾기 힘든데 너무너무 만족했고, 모두 고민하지 마시고 태영선생님께 PT 받으세요~~
임태영 선생님
상담 이후로 건강하게 챙겨먹고 계시다니 너무 다행이고 감동입니다🥹 운동에 대한 열정은 정말 높으신데 현실적으로 어려우신 게 마음이 아파 더욱 열심히 가르쳐드렸고, 그에 따라 적극적으로 잘 따라와주셨어서 저도 되려 열정을 받으며 수업 회차마다 발전하시는 게 보였어요👍 배운 것들을 최대한 내 걸로 만들어보고 우린 또 만나기로 해요~^o^
이연재
5
25년 11월
지금까지 받아본 PT 중에 제일 만족스러웠어요!
무리하지 않고 제 몸에 맞게 저강도로 교정해주셔서 진짜 좋았고, 자세도 하나하나 쉽게 알려주셔서 부담 없이 따라갈 수 있었어요. 그 덕분에 몸도 전보다 훨씬 편해졌고요!
수업 분위기도 편해서 갈 때마다 기분 좋게 운동했어요.
예전엔 혼자 기구도 잘 못 썼는데, 태영쌤 수업 듣고 나서는 혼자서도 자신 있게 사용할 수 있게 됐습니다!
헬스장 기구 사용이 어렵거나 몸 교정이 필요하신 분들께 강력 추천해요 :)
원이서
5
25년 8월
PT를 여러번 받았었는데 가장 잘 내 몸에 맞게
운동도 알려주시고 몸에 부담되지 않으면서도 자극점은 확실하게 찾아주셨어요💕 감사합니다💝
신지명
5
25년 8월
태영쌤과 pt 수업을받으면서 운동뿐아니라 평소 순환에 좋은 꿀팁까지 알려주셔서 너무 좋았어요😊
짧은시간이였지만 잘 트레이닝시켜주셔서 감사했습니당
황혜원
5
25년 8월
태영쌤과 꾸준히 pt받고 있어요!
꼼꼼하게 가르쳐주셔서 몸의 정렬이나 전체적으로 체형 변화가 눈에 보이게 달라지고 있습니다.
레슨이 재밌어서 항상 기다려지는 태영쌤 수업!
강남권에서 여자 트레이너 찾는 분들께 추천드려요!
무명
5
25년 8월
임태영선생님께 피티10회 받았는데 그동안 잘못된자세로 했던 것들이 조율되어 넘 좋았어요! 운테기였는데 선생님께 디테일 교육받고 혼자 운동하는게 더 재밌어졌어요!!
쌤덕분에 운동 원리는 다 똑같다는 진리를 깨닫게 되었고 저중량으로도 올바른자세로 하게되면 엄청 힘들다는 것을 알게된👍 꼼꼼한 교육 넘 감사했숩니다 강남역 피티쌤 알아보시는 분들 강추!!!
박인홍
5
25년 7월
오랫동안쉬다가 운동을 다시하게되었는데 꼼꼼하고세심하게알려주셔서 더재미있게운동할수있어서 좋습니다 우리아내도 임태영트레이너에게 운동을맡기고싶어요!
엄성하
5
25년 7월
친절하시고 몸을 잘쓰고있는지 체크잘 해주시고 설명도 이해잘되게 해주셔요~!
이하경
5
25년 7월
태영쌤 PT 후기 – 자세 교정 효과 최고
PT를 시작한 지 오래되진 않았지만 가장 크게 느낀 변화는 자세 교정이에요. 원래 라운드숄더에 어깨를 자주 올리고 다니는 습관이 있어서 꼭 교정하고 싶었는데 트레이너쌤이 등,어깨 중심의 운동 루틴을 집중적으로 지도해주시고 자세 하나하나를 세심하게 교정해주신 덕분에 등과 어깨가 눈에 띄게 펴졌어요.
요즘은 주변에서 자세가 좋아졌다라는 말을 자주 듣고 있어요. 거울을 볼 때도 바뀐 게 확실히 느껴지고 덩달아 자신감도 많이 생겼습니다.
좋은 자세로 건강한 몸을 만들어가는 법을 배우고 있다는 점이 가장 큰 장점이라고 생각하고 정말 감사합니다 :)
조승희
5
25년 6월
안녕하세요~
이번에 드디어
pt10회차까지 받아봤는데요
정말 운동법을 자세하게 알려주시니까
신뢰도가 높아지면서 믿고
pt를 받아 볼 수 있었어요!!
트레이너 선생님이
체성분 분석부터 시작해서,
제 몸에 필요한 운동과 식단을 같이
고려해 계획을 세워주시고
칼로리 계산까지 같이 해주셨구요
체지방을 줄이고, 근육량은 늘리고
트레이너님과 목표를 정하고 운동 시작하니
훨씬 효과 좋았답니당!!
이진석
5
25년 6월
MK휘트니스 임태영 트레이너 선생님과 수업하면서 꼼꼼하게 잘 가르쳐주셔서 수업받는동안 얻어가는 것이 많았다고 생각합니다. 초보자가 실수하는 운동자세에 대한 교정과 함께 목표달성을 위해 중간중간 동기부여를 해주는 과정도 도움이 많이 되었다고 생각합니다.
요새 PT 수업 알차게 해주는 선생님 찾기 은근 어렵다는 얘기가 있는데요. 고도비만이었던 제가 끝까지 포기하지 않고 운동할 수 있었던건 임태영 트레이너 선생님이 주는 긍정적인 에너지, 그리고 시간 꽉채워서 수업하려고 하는 성실한 자세가 뒷받침 되었기 때문에 가능하지 않았나 싶습니다.
나를 위한 투자라고 생각하고 선생님과 함께 수업받아보면 긍정적 삶의 변화가 있을거라고 생각합니다. 부담 없이 수업문의 해보셨으면 좋네요. 끝으로 선생님에게 감사하다는 말 드립니다
허윤정
5
25년 6월
얼굴도 몸매도 너무예쁜 임태영 트레이너님이 OT해주셨는데 현재나의 심리와 스트레스상황부터 생활습관까지 전반적으로 나를 다시돌아볼수 있는 상담이 너무 좋았어요~ 상담을받을때마다 확실히 동기부여가 되고 정신이 번쩍들더라고요~ PT도 직접시범 보여주시고 잘한다고 계속 칭찬해주시니 점점 더잘하고싶어지네요~임태영트레이너님 감사합니다^^ 몸매 진짜 너무 부럽네요ㅠㅠ
김선희
5
25년 5월
태영쌤 PT 후기입니다~
일단 생활습관 중 크게 무리없이 개선할 수 있는 부분들 하나씩 알려주신 점이 좋았어요. 무리하게 닭고야 도시락 먹으며 하는 것보다 부작용이 덜했던 것 같습니다 ㅎㅎ
받아봤던 PT중에 제일 큐잉이 디테일한 수업이었습니다. 1회를 하더라도 바른 자세로 할 수 있도록 가이드해주시고, 자극을 못느끼거나 자세를 이해하지 못하면, 자세를 변형하거나 기구를 바꿔가며 근육이 쓰이는 것을 느낄 수 있도록 해주셨어요!
운동 관련 자격증 공부도 하시는 것 같던데, 더 좋은 수업을 위해 꾸준히 노력하시는 모습에서 신뢰감이 들었습니다. ㅎㅎ
박예진
5
25년 3월
태영쌤 PT 후기 남깁니다☺️
꾸준히 운동을 할 수 있도록 도와준 태영쌤!❤️
이전에는 운동을 시작하려 해도 “과연 제가 꾸준히 할 수 있을까?” 하는 걱정이 앞섰지만, 태영쌤 덕분에 작은 변화부터 시작하는 것이 가능하다는 걸 알게 되었습니다. 단순히 힘든 운동을 가르쳐주는 것이 아니라, 저의 생활 패턴과 성향에 맞춘 현실적인 방법을 제시해 주신 점이 가장 좋았습니다! 일상 속 작은 습관부터 개선하는 방식으로 접근하도록 도와주신 태영쌤 체고임미다아-💪🏻
유준영
5
25년 3월
운동할 때 제대로 자세를 잡고해야하는데 태영 선생님이 자세를 잘 잡아주셔서 어디를 중점으로 자세를 잡고 운동해야될지 깨닫게되었습니다 ㅎㅎ
자세 하나하나 디테일하게 봐주셔서 어디에 자극이 오도록 해야되는지 안까먹고 잘할 수 있을 것 같아요 !
그리고 선생님이 수업에 진지하게 임해서 수업 집중도 너무 잘됩니다 !!
후기들 찾아보고 피티쌤 고민하시는 분들 저는 무조건 강추드립니다
강승희
5
25년 3월
처음 여자 선생님께 피티수업받아봤는데 여태껏 남자선생님들과 해왔던 운동했을때와는 다르게 좀 더 디테일하게 잘 잡아주시는 느낌이였어요 어깨가 늘 안좋은편인데 바로 무리하게 운동시키지 않고 스트레칭으로 충분히 풀어준뒤 진행 시켜주시니까 어깨가 아프지않게 운동할 수 있었어요! 집에서도 할 수있는 것들도 알려주시니까 더 좋은것 같아요~ 다음날 제대로 근육통이 오더라구요 좋은수업 감사합니당 ㅎㅎㅎㅎ
정다은
5
25년 3월
바프 N번 찍은 웨이트 3년차 취미 헬창. 동네센터 은둔하며 아침 저녁으로 매일 내 운동만 열심히 함. 하다보니 좋아하는 루틴만 해서 부위 고민도 생겼고 자극 변화가 필요하던 차에 태영쌤을 만남. 체형적인 고민이 있어서 운동으로 선을 다시 디자인하고싶은 부위가 있었음. 몸의 다른 선은 다 스스로 만족했는데, 유일하게 부족했던게 힙. 구체적으로 윗엉덩이 볼륨을 더 빵빵하게 채워서 허리랑 힙 넘어가는 굴곡이 좀 구분되는 라인을 원함. 정교하게 타겟 부위 설정해서 쉽게 꾸준히 할 수 있는 방법을 배우고 싶었는데 그게 가능했던게 태영쌤. 몸에 밴 기존 운동방식을 해치지 않고 새로운 지식과 몸 쓰는 법을 조화롭게 잘 알려주심. 사람마다 몸이 다름을 알고 자극점 찾을때까지 다양하게 설명해주시고 무엇보다 운동효과 최고.
연아름
5
25년 3월
운동은 처음이라 아무것도 몰라서 내가 하는 운동이 잘하고있는건지 틀린 방법인지 알수없었는데
선생님이 설명을 너무 잘해주셔서 이해하기가 쉬웠어요
맞춤형으로 운동시작전에 평소 식습관이나 수면시간 등등 여러가지를 물어보셔서 체계적으로 관리받는것같은 느낌이 들었어요 ㅎㅎ나중에 본격적으로 운동을 배우고 싶은 마음이 생기면 꼭 선생님한테 배우고싶네요
마주치면 웃으면서 인사도 해주시고 운동은 힘들어도 수업할때도 너무 기분이 좋았어요ㅎㅎ
임수민
5
25년 3월
1대1 수업 너무 좋았어요!
진심이라고 느낀게, 무료체험 1시간 초과해도 제가 20개 다 채울 때까지 안놓아주시더라구요ㅋㅋㅋ,,,
그리고 30분정도 딜레이 되면 그 만큼 추가로 더해주시고..! 보통 다른곳은 상담하랴20분 날리는 경우 많이 봤는데 여기는 안그래서 좋았어요! 그리고 그동안 무게만 많이 치면 좋은 줄 알았는데 쌤 덕분에 정확한 자세로 운동하는 법을 배웠고, 피티때뿐만 아니라 혼자할 때도 잘 할수 있게 가르쳐주셨어요!
지금은 개학 중이라 자주 방문하지 못하는게 아쉽지만, 방학 때 또 가려구요!
박상현
5
25년 3월
운동을 하면서 가장 고민이었던 가슴 운동 시 어깨 찝힘 증상이 있었는데,적절한 스트레칭방법을 알려주신 덕분에 증상이 해결되었습니다. 올바른 스트레칭을 통해서 안정적으로 운동을시작할 수 있었어요. 특히, 어깨를 뒤로 고정하고 이두만 펴는 느낌으로 동작을 수행하는 것이 중요하다는 것을 알게 되었습니다. 자세 교정에 집중하여 디테일한 피드백을 주셨고, 덕분에 가슴 운동 시 불필요한 어깨 개입을 줄이고, 목표 부위인 가슴에 제대로 자극을 줄 수 있었어요. 또, 스트레칭은 가슴 운동 뿐만 아니라 등 운동 하기 전에도하면 좋다고 하셨습니다. 운동을 할 때 단순히 무게를 다루는 것보다 정확한 자세를 익히는 것이 얼마나 중요한지 다시 한번 깨닫게 된 시간이었습니다. 정말 저 같은 고민 있으신 분들 정말 강추 드립니다!
김지영
5
25년 3월
운동시작하기전에 전반적으로 몸상태를 확인하고 원하는 방향으로 제몸에 맞게 무리하지 않게 잘알려 주셨어요 ! 편안하고 친절하게 알려주시고
중간중간 아픈곳이 있는지 확인도 하면서 자세를 바로잡아 주셔서 그부분이 아주 좋았습니다!
재밌게 배웠어요 ^^감사합니다~~
남형호
5
25년 2월
평소에는 지인들이랑 같이 운동하거나 혼자서 운동하면서 나름 괜찮게 하고 있다고 생각했는데 오늘 PT 받아보고 생각이 완전히 바뀐 것 같습니다! 옆에서 디테일하게 자세도 잡아주시고 한가지 운동이 아닌 다양한 운동 및 기구를 체험해 볼 수 있어서 정말 좋은 기회였습니다!! 역시 혼자 보다는 옆에서 도와주시니 평소보다 자극도 잘 되고 재밌었습니다 꼭 한 번 믿고 PT 받아보세요!! 후회하지 않으실겁니다!!
임수인
5
25년 2월
여러군데서 피티 받고
혼자 운동 하다가 한계에 부딪혀
운동의 재미를 잃어갈때 쯤
태영쌤을 만났어요
전에 피티에서 느껴보지 못한
자극점을 잘 찾아주고
제가 이해하기 쉽게 눈높이에서
설명을 잘해줘서 처음 느껴보는 자극을 느꼈습니다.
수업이 넘 알차고 운동이 재밌어졌어요!!!!
태영쌤 최고!!! 완전 추천입니다👍👍
곽치민
5
25년 2월
태영 선생님과의 1:1 수업은 ❗️섬세함❗️ 그 자체였습니다.
평상시에 먹고있는 매 끼니를 정밀하게 분석하시고 기존의 식단에서 ’단백질과 탄수화물은 정확히 몇그램 더‘ 등등 설정해주시며 정성스럽게 들여다봐주십니다.
또한 태영 선생님은 운동을 하나의 공식처럼 딱딱하게 알려주시는 것이 아닌, 그 목적에 맞춰 여러가지 운동법을 알려주십니다‼️ 이런 자세를 취했을 때는 어디에 더 자극이 가고, 저런 자세를 취했을 때는 어디에 자극이 더 간다는 등 정말 이해하기 쉽게 세세하게 설명해주십니다.
저는 수업을 통해서 운동의 기본인 호흡법의 중요성과 다양성에 대해서도 많은 배움을 얻을 수 있었습니다.
예쁜 몸을 만들 수 있음과 동시에, 다치지 않고 똑똑하게 운동을 배우고 싶으시다면, 임태영 선생님을 강추드립니다🔥🔥
최지현
5
25년 2월
요즘 책상에 너무 오래앉아있다보니
어깨도 굽고 코어힘도 다 빠진거 같았는데
태영쌤 피티받고 많이 개운해졌어요!
근육이 움직이는 원리와 함께 동작을 알려주셔서 어떤 부분에 어떻게 힘을 써야하는지 잘 느꼈습니다. 지면 위에 올바르게 서는 법부터 바른 자세를 위해 개선하는 과정에서 성장하는 느낌이 들어요. 항상 진심으로 더 나아질 수 있도록 코칭해주셔서 감사합니다😀
이승윤
5
25년 2월
혼자 운동하는 경우가 많았는데, 이번에 PT를 받고 많이 배울 수 있었습니다. 혼자 운동하다보니 올바르지 않은 자세로 인해서 어꺠 통증 등 아픈 곳들이 있었습니다. 이번에 PT를 받으면서 선생님께서 알려주신 자세로 운동을 하니, 불편했던 곳이 확연하게 편해짐을 느꼈습니다. 더불어서 매우 친절하게 제가 문의드리고 요청드린 내용을 설명해주시고 알려주셔서 배우는 과정도 재밌었습니다. 다른 분들께도 추천드려요!~
김지현
5
1회 체험25년 1월
오랜 취준 기간 때문에 자세와 근육량 모두 좋지 않았습니다. PT의 필요성을 느꼈고 이번 기회에 태영쌤에게 수업을 받았습니다. 힙업과 말린어깨 교정을 부탁 드렸는데 그에 맞게 상체, 하체 골고루 루틴을 짜주실뿐만 아니라 제 움직임을 분석해서 눈높이에 맞게 설명해주셔서 정말 알찬 수업이었습니다. 이전에 다른 수업에서는 제가 잘 이해하지 못해서 동작만 따라하다보니 근본적인 해결을 못한 느낌이었는데 태영쌤에게 배우고 어떻게 움직이고 어떤 자세로 해야하는지 제대로 알았습니다. 하루만에 힙업돼서 진짜 놀랐고요 또한 생소했던 기구나 스트레칭을 알려주셔서 새로운 걸 알아갈 수 있는 유익한 시간이었습니다🥹 너무 친절하시고 꼼꼼하셔서 투자한 시간 그 이상의 가치를 배운 수업이에요! 태영쌤의 PT 남녀노소 안가리고 매우 추천합니다 ♥
박세호
5
25년 1월
태영 선생님께 PT를 배우면서 많은 것을 배웠습니다!! 전체적인 근육의 움직임에 관해 많은 설명이 너무 좋았습니다. 해야할 동작들, 피해야 동작들, 내 몸에 맞는 동작들을 추천해주셔서 저의 운동 방향의 새로운 길을 열어 주셨습니다. 꽤나 많은 질문에도 오히려 질문보다 더 많은 답변을 해주시며 새로운 운동 방향을 제시해 주셨습니다. 처음 운동하시는 분들도 움직이는 감각, 즉 내가 어떻게 움직여야 하는지에 대해 알고 싶으시다면 정말 강추 드립니다. 또한 이미 운동을 해봤지만 휴식기가 길거나 확신이 없을 때 오히려 벽을 깨는 듯한 느낌이 들 정도의 수업이였습니다. 운동을 처음하시는 분들은 아직 근육에 대한 감이 없으실 텐데 처음 하시는 분들은 우리 신체 부분으로 근육의 감을 잡는 법을 알려주셔서 정말 추천입니다
류훈
5
25년 1월
동작과 자세 하나하나 꼼꼼하고 자세히 지도해주십니다. 그 덕분에 기본적인 운동의 방법과 요령을 익힐 수 있습니다. 다양한 기구를 사용하는 편이셔서 몸의 근육을 골고루 사용할 수 있도록 트레이닝해주신 점도 인상적입니다. 매우 만족스러운 PT를 받은 것 같습니다.
이경민
5
25년 1월
제가 봤던 여자 트레이너 중 허리와 힙 라인이 가장 예쁘신 분이에요. 어릴 때 피겨를 해서 운동 경력이 꽤 되고, 웬만한 트레이너에게는 배울 게 많지 않다고 느꼈지만, 선생님은 정말 달랐습니다. 본인도 힙이 없는 체형이었다고 하셨는데, 운동을 통해 완전히 바뀌셨다고 해서 같은 여성으로서 믿음이 갔고, 몸매를 예쁘게 잡는 운동법까지 체계적으로 알려주셨습니다. 특히 제가 늘 하던 힙 어브덕션 자세를 완전히 새롭게 잡아주셔서 지금까지 꾸준히 효과를 보고 있어요. PT가 끝난 뒤에도 기구 사용법이나 궁금한 점을 언제든 물어보라고 하시는 모습에서 트레이너로서의 진심과 열정이 느껴졌습니다. 단순히 운동 지도를 넘어 전문성과 세심함으로 회원의 목표를 진심으로 돕는 분이라, 꼭 추천드리고 싶습니다!
김광현
5
25년 1월
운동을 꾸준히 하다가 발목골절 수술로 인해서 4개월 동안 쉬었고, 다시 운동을 하는게 너무 힘들어서 포기하려고 하다가 혹시나 해서 PT를 신청했습니다. 단순히 몸을 만드는 것 뿐만 아니라 저의 관절이나 가동 범위, 부상 부위까지 꼼꼼히 신경쓰면서 그에 맞춰서 지도를 해주셔서 걱정 없이 운동을 할 수 있었습니다. 지금도 수업 연장해서 계속 진행하고 있고, 수업 외에도 스스로 운동을 열심히 하고 있을 만큼 다시 운동에 빠져들었습니다. 태영 선생님은 몸을 움직이는 동작에 대한 세세한 설명으로 혼자서도 운동을 즐길 수 있게 만들어주시는 최고의 선생님이라고 생각합니다. 나이, 성별 상관없이 모든 분들에게 추천드립니다.
조정연
5
25년 1월
운동을 좀 오랜 기간 쉬다가 나와서 살도 많이 찌고 하기 싫어하는 저를... 태영쌤을 만나서 다시 운동을 할 의지가 생겼어용♥️
근육의 움직임부터 자세 하나하나 , 다양한 스트레칭방법을 정말 자세하게 알려주세요
태영쌤에게 계속 등록을 하게 된 가장 큰 이유는 운동법의 올바른 자세와 근육 쓰임법을 정말 잘 설명해주신다는거에요..
최고에요!!!!
태영쌤 하체운동 특히 넘 잘 가르쳐주셔서 엉덩이도 생겼어요!!!><
윤석원
5
25년 1월
임태영쌤을 통해서 운동의 재미를 찾게되었어요~!ㅎㅎ
선생님과 함께라면 균형감있는 몸과 강한근력을 가질수있을것같아요! 아직 운동을 더 배워야하는 헬린이라 궁금한것도 물어봤는데 너무 자세하고 친절하게 알려주셔서 부담없이 운동을즐길수 있었습니다. 그립과 궤적에따라 등운동 부위가 이렇게 다르다는 신세계를 경험할수있엇고 약점이었던 등을 보완할수있을것같아요! 또한 엉덩이도 부족한부위였는데 친절하고 꼼꼼하게 알려주셔서 맛있게운동할수있었어요!!😋
선생님과함께 맛있는 웨이트트레이닝 너무 즐거웠습니다🐥
장민영
5
25년 1월
작년초 필라테스를 마지막으로 1년간 운동이라고는 숨쉬기운동뿐이었던 저... 새해를 기념으로 건강과 날씬함을 되찾고자 태영쌤에게 1회체험PT를 받았습니다! 솔직히 체험이라 큰 기대 안했는데 너무 꼼꼼하고 세심하게 제 문제점을 알려주셔서 감동이었습니다... 한번도 PT를 받아본 적이 없음을 캐치하셔서 완전 초보자인 저도 어렵지 않게 기구운동을 배울 수 있었어요🥹 등록강요 전혀 없으시고 혼자라도 생활습관 개선할 수 있는 꿀팁들도 전수해주셨습니다...! 새해맞이 운동하시고싶은분들은 태영쌤 강추드려요!!!
이주환
5
25년 1월
임태영 선생님 통해서 라운드숄더와 체형 교정에 대한 운동을 PT를 통해 진행하면서 그 동안 운동에는 자신 있다고 생각했던 고정관념 이 깨지고 제대로 운동을 하는 것의 중요성을 깨닫게 되었습니다
해부학적으로 근육의 작용원리를 이해하기 쉽도록 설명하여 운동을 통해 몸의 밸런스를 잡고체형이 교정되는데 큰 도움을 주셨습니다
그 동안 PT를 많이 받아봤지만 근본적으로 몽의 설명서를 알게 된 듯한 깨우침과 운동에 대한 모티베이션이 잘 되어ㅆ습니다
너무너무 감사해요^^
반예원
5
1회 체험25년 1월
새해된 기념으로 연말 연초에 늘어져서 운동못한몸 다시 파이팅 하고자 태영쌤한테 피티 수업받앗어용🧡 먼저 평소 식습관이랑 고민 들어주시고 문제점 같이 파악해주시고 개선 방향 잡아주셔서 운동 의지 불태워 주셧어용 운동할때 이전에 수업해주신 피티쌤들보다 자세 자세히 잡아주시고 섬세하게 봐주신다고 생각들었습니다!! 또 더 잘할수있도록 계속 캐치해주시고 으쌰으쌰해주셔서 도움되는 수업이였습니다~ 그리고 한가지 자세말고도 여러자세알려줘서 더 자극 잘오는?법도 알려줘서 도움 많이됐습니당 그리고 태영쌤 너무 웃갸용 너무 친구같게 재밌는 운동 했습니다~~! 강추에용!!!!👍
양경훈
5
25년 1월
혼자서 운동을 어디서부터 어떻게 해야하는지 모르고
자세와 체형에 대해서 자신감이 떨어진상태였는데,
하나부터 열까지 차근차근 알려주시면서 단순 이론적인 설명이 아니라 이해하기 쉽도록 맞춤형으로다가 알려주셔서 어려워했었던 자세도 결국 해냇습니다.
힘을 어떻게쓰고 어떤식으로 자세를 잡아주시면서 동시에 이부분을 제것으로 만들어주실려고 노력하셔서 감동이였습니다. 배운 운동 그대로 잘 연습해서 앞으로도 제 것으로 만들어보도록 하겠습니다.
뻔하디 뻔한 횟수 세트를 위한 커리큘럼이아니라 끝나고 나서도 개인적으로 배웠던 내용 글로도 정리해주시고 잘 이해할수 있게 도와주셔서 감사드립니다.
1:1로 꼼꼼하게 잘챙겨주셔서 감동이였던 수업이였어요!!
김유진
5
24년 12월
나름 필라테스 4년차인데 Gym 다니기 시작하면서 일년동안 혼자 운동하다가 올해 버킷리스트였던 PT를 태영쌤과 함께 하게 되었어요❤️ 여태까지 정확한 자세를 몰라서 하는 데 의의를 뒀는데 태영쌤이 정확한 자세와 몸 쓰는 법을 알려주셔서 이제 운동하더라도 더 신경써서 할 수 있게 되었어요. 제가 힘이 너무 없고 수업시간도 타잇하게 잡았는데 늘 친절하게 열정적으로 알려주셔서 감사해요 ❤️❤️ 진짜 이런 쌤 없다!! 담에 또 피티하면 태영쌤입니다 ❤️
에유경
5
24년 11월
혼자 6개월 정도 운동하다 한계가 느껴져 PT를 받게 되었습니다. 첫 수업부터 기본기를 확실하게 잡아주셔서 혼자 운동할때도 확실히 전과 다르다는 느낌을 많이 받았고 배우는 동작마다 자극이 확실하게 와서 정말 신세계를 경험하는 것 같았습니다.. 자세하고 확실하게 무엇보다 알기 쉽게 가르쳐 주시고 부족한 점에 대한 피드백이 빠르고 정확해서 바로바로 이해하기가 쉬었습니다 ! 가장 좋았던 점은 운동에 대한 지식이 부족했었는데 어떤 부위를 하든 스트레칭부터 커리큘럼이 정확하게 짜여져 있고 운동 순서의 이유도 같이 말씀해주셔서 제가 몰랐던 부분들에 대한 지식이 쌓이면서 운동을 할 수 있게 해주셔서 매회마다 정말 의미있는 수업이였습니다 ! 첫 PT 수업에 정말 좋은 선생님을 만난 것 같아 너무 기뻤습니다 ! ㅜㅜ
차승환
5
24년 11월
원래 무릎이랑 발목이 많이 안좋아서 스쿼트도 못하고 문제가 많았는데 수업 받으면서 불편한것도 많이 사라지고 스쿼트 할때 이물감도 없어졌습니다 별점 5개 추천드려요
정해윤
5
24년 11월
꼼꼼하고 유익한 1:1수업 정말 좋았고 더 배워보고싶다고 느꼈다! 좋았던점들은 제 고민을 들으시고 바로 맞춤형 운동을 알려주셨고 쉽게 이해하게 해주시며 자세 체크해주시면서 정확한 자세로 운동하게 해주셨다 낯을 많이 가리는데 친절하게 가르쳐주셔서 감사합니다🙏
김민지
5
24년 11월
첫 상담때 제 평소 건강 고민에 대해 너무 잘 들어주시고 도움되는 조언 많이 해주셔서 홀린듯이 피티 결제하고 시작했습니다^^! 제 운동 목적이 뭔지 물어보고 그 목적에 맞춰서 맞춤으로 식단 조언, 운동 설계해주셔서 효과적으로 운동할 수 있었습니다~! 동작 하나하나 세심하게 지도해주셔서 어딨는지도 몰랐던 제 몸의 근육을 하나씩 알아갈수 있었고, 평소에 집에서 활용할 수있는 스트레칭, 운동법도 같이 잘 알려주셔서 집에서도 꾸준히 운동할 수 있는 것이 좋았습니다😊 감사합니다 쌤~!!
Jeee
5
24년 11월
기구사용과 운동방법을 잘 모르고 있었는데 임태영 트레이너님께서 제 몸상태에 맞춰 운동기구사용법과 호흡법등에 대한 지도, 피드백을 세심하게 해주셔서 큰 도움이 됐습니다. 잘못된 자세도 하나하나 교정해주셔서 운동이 훨씬 효과적으로 느껴졌고, 덕분에 매 세션이 즐거웠습니다. 감사합니다! :)
삥우
5
24년 11월
임태영 선생님과의 PT는 정말 만족스러운 경험이었습니다. 처음에는 기구 사용법을 잘 몰라서 선생님께서 세심하게 가르쳐 주셔서 기초부터 탄탄히 다질 수 있었습니다. 단순히 기구 사용법만 알려주는 것이 아니라, 각 부위별 근육의 움직임과 올바른 자극 방법까지 디테일하게 설명해 주셔서 이해도가 훨씬 높아졌습니다.
또한, 운동 도중 부족한 부분이 있으면 바로바로 교정해 주셔서 더 효과적으로 운동할 수 있었고, 친절하고 차분하게 설명해 주셔서 운동에 대한 자신감이 생겼습니다. 선생님 덕분에 혼자 운동할 때와는 비교할 수 없을 만큼의 성장을 느끼고 있어요. 강력히 추천드립니다!
홍진혁
5
24년 9월
운동하면서 불편했던 자세나 하지 못하던 동작들을 이유와 함께 잘 설명해주시면서 스트레칭을 통해 동작이 원활하게 되게끔 만들어주시는게 정말 신기했습니다.
다른 부위도 잘 가르쳐주시지만 특히 어깨는 다른 분들도 꼭 받아보셨으면 할 정도로 잘 가르쳐주십니다.
몇회 안했지만 얻어가는게 정말 많아서 되게 만족합니다.
Nate Miller
5
1회 체험24년 9월
Trainer 태영 was super friendly and helpful when I first met her. She asked many questions to learn what my fitness goals were. She was very diligent in taking notes and recommending exercises for our lesson.
She was very professional during the training lesson. She described which muscles to focus on and meticulously watched to make sure my form was perfect.
I learned a lot during our class and would highly recommend trainer 태영 to anyone that wants to learn more about health & fitness!
박흥순
5
24년 9월
이제 운동 시작한지 3개월~ 넘 초보라 너튜브 영상을 보면서 삽질하던중 ㅋ 임태영선생님을 만났어요^^
먼저, 제 눈높이에서 쉽고 간단하게 설명해주시니 넘 좋았고, 그동안의 잘못된 동작은 세세하게 바로 잡아주시고, 잘한점은 칭찬도 해주시고 ㅋ
그 결과 운동 다음날 몸에서 느껴지는 자극이 확실이 차이가 있어서 ~정말 운동을 하고 있구나 여실히 느끼니 ^^ 더 열심히 할 수 있는 동기부여가 된거 같아요😁
아직도 많이 어설프지만 선생님의 지도와 칭찬을 밑거름삼아 꾸준히 저와의 싸움을 하려고 합니다.
운동은 평생하는거라~ 생각하고, 병원비보다 운동하는데 더 비용이 들수있도록 ㅋㅋ 현명하게
앞으로도 화이팅 😉
송지한
5
1회 체험24년 9월
PT가 처음이라 아무것도 모르고 갔는데
기초부터 천천히 알려주셨습니다.
운동기구도 동작을 하나하나 자세히 설명해 주시고,
틀린 부분이 있으면 그때그때 지적해 주셔서 좋았습니다.
자극이 되는 부분, 어떤 자세로, 어떤 부분에 힘을 빼야 하는지 등 자세히 설명해 주셔서
처음이던 저도 이해하고 조금씩 자세를 잡을 수 있었습니다.
한 번을 하더라도 제대로 된 자세로 하는 것이
유튭등으로 혼자 보고 하는 것에 차이가 크다는 것을 느꼈습니다.
다른 분들에게도 추천드립니다.
김묭
5
24년 9월
태영쌤께 운동을 처음 배우고 PT도 처음이라 낯설고 생소했는데 쌤덕분에 많이 배울 수 있었어용!! 매 세션마다 제 몸 상태에 맞게 섬세하게 지도해 주시고 자세 교정도 꼼꼼하게 해주셔서 신뢰가 많이갔습니당 특히 운동 동작 하나하나에 대한 설명도 자세히 해주셔서 왜 이렇게 해야 하는지 이해가 잘 되었고 덕분에 동기부여도 많이 되었습니당🥺🥺 운동을 어렵게만 생각했는데 즐겁게 배울 수 있어서 정말좋았어용!! 앞으로도 꾸준히 운동하면서 많이 배우고싶어용 🙂🙂
이민준
5
1회 체험24년 9월
본인이 운동을 처음 접해보는 초보이거나 제대로 근육 쓰는법을 배우고 싶다!! 하시는 분들께 태영쌤 수업 완전 적극 추천드립니다~!!
운동에 들어가기전 운동을 하는데 있어 가지고 있는 고민을 먼저 들어주시고 그에 맞는 솔루션을 제공해주셔서 운동 수행능력을 최대로 이끌어 주시는 점이 저는 제일 만족했어요 😙😙
나름 꾸준히 운동을 하고 있지만 혼자 운동했을때와 태영쌤과 수업을 했을때의 운동 강도와 만족감이 비교가 안될정도로 좋아요...진짜 😝
혼자 운동할때보다 중량이 줄어들긴 하지만 그래도 타겟 부위를 정확히 자극하고 수행능력을 최대로 만들어 주시는 수업을 진행해주셔서 완전 신세계를 경험했습니다!!
한번 접하면 절대 잊을수 없는 마성의 태영쌤 수업!!
한시라도 빨리 다들 경험해보세요!! 😁😁😁
이주형
5
24년 9월
세심한 케어가 필요하신 분께 태영쌤 추천 드립니다
최근 하는 운동부터 식단, 그리고 주로 사용하는 기구 등에 대해
하나하나 체크하시고 가장 적절한 운동으로 선별하여
PT수업 진행해주십니다
특히 어떤 운동이든 첫번째 세트에는 정확한 동작을 위해
명확히 숙지가 될때까지 충분히 설명해주시고
자극이 되는 부위, 부상이 올 수 있는 자세 등
나중에 혼자 운동할때에도 부족함 없도록
열정을 가지고 챙겨 주십니다
회원과 대화 하나하나 일일이 메모해 가면서
적절한 운동과 식단에 대해 고민하고 제안해주시고
이런 세심함을 위해 제일 일찍 출근하고 제일 늦게 퇴근하는
믿음이 가는 선생님입니다
MK피트니스 + 태영쌤 = 내 지방은 이미 사라지고 있다
김현정
5
1회 체험24년 9월
태영쌤함테 PT 받았는데 너무 좋은 경험이었어서 후기 남깁니다☺️
일단 제 몸상태뿐만 아니라 기본적인 생활패턴, 식습관까지도 다 분석해주셔서 하나하나 디테일하게 바꿔나갈 수 있었던 거 같아요!! 특히 원하는 운동이나 고민되는 부위를 먼저 물어봐주시기 때문에 그에 맞는 운동 루틴을 배워가는 재미도 있었어요:D
운동할 때는 예시 동작과 함께 해당 운동이 어디에 자극이 오고, 어디에 도움이 되는지 정확하게 짚어주셔서 운동 초보인 저도 이해가 너무 잘됐어요!! 그래서 개인운동 할 때도 쌤이 해주셨던 말씀 되새기면서 운동하기 편했습니다ㅎㅎ
운동할 때 늘 열정적으로 가르쳐주셔서 저도 같이 동기부여가 된답니다😉 다들 PT는 태영쌤한테 받으셔야해요🥺🥺🥺
김정명
5
24년 9월
일과 집만 반복하면서 살다가 건강에 위험신호가 오고나서 운동을 시작할겸 피티를 받았습니다.
오랜만에 운동을 하기도하고 항상 컴퓨터 앞에서 일하는 직업이다 보니 자세가 아~주 안좋은 상태였습니다...
피티를 받으면서 받기전과 비교했을 때 많이 좋아진 모습이 운동할때도 나타나서 매우 좋았습니다.
제가 원하는 목표에 맞게 운동 부터 식습관까지 하나씩 고칠 수 있게 조언을 해주십니다. 저 처럼 헬린이들이 잘 안나오는 자세는 다른 자세로 알려주거나 다른 기구를 통해서 운동 하는 법을 알려주십니다. 또한 운동 할 때 자극되는 부위를 잘 느낄 수 있도록 세세한 자세교정을 해주십니다.
저 처럼 처음 운동하시거나 혼자서 하기 힘들어 하시는 분들에게 적극 추천드립니다.