단순히 운동만 알려주는 트레이너가 아니라, 회원의 몸 상태와 생활 패턴까지 함께 보는 트레이너입니다. 무조건 강하게만 시키는 방식보다 왜 통증이 생기는지, 왜 체형이 무너지는지 원인을 찾고 그에 맞는 운동을 진행합니다. 체형 분석, 움직임 평가, 생활 습관 체크를 바탕으로 회원마다 다른 방향성을 잡아드리며, 운동을 처음 시작하는 분들도 이해하기 쉽게 설명하는 수업을 지향합니다. 또한 단기간 자극보다는 오래 유지할 수 있는 몸과 운동 습관을 만드는 데 집중합니다. 저 역시 직접 대회를 준비하며 몸을 만들어왔기 때문에 다이어트, 근육 증가, 컨디셔닝 과정에서 필요한 현실적인 부분들을 누구보다 잘 이해하고 있습니다. 감에 의존하여 진행하는 운동 방식이 아닌, 개인 별 쌓아가는 체계화 된 데이터에 회원 한 명 한 명의 목표를 단순 숫자가 아닌 ‘삶의 변화’로 연결시키는 것이 제 수업의 가장 큰 방향입니다.