이규환

25년 12월

어릴때 고열로 양쪽다리의 근력차이와 오른다리 무릎이 많이 떠있었는데요. 정형외과를 가도 수술이야기만하고 잠깐좋아지는게 다였고 겨울엔 몸이 다 쑤셨었는데 일을 쉬게되서 처음으로 재활PT를 받고 여은지 선생님께 배우면서 하체 재활을 하게됐습니다. 병원가는것보다 재활을하면서 많이 나아지고 붙지도않던 오른쪽 다리 근력도 붙어가고있어 신기하면서도 배우는 재미를 많이 느끼고 몸이 치료되고있다는 느낌을 병원다닐때 보다 많이 느꼈습니다. 어디가 아프셔서 몸이 불편하거나 그렇다면 해부학운동 여은지 선생님을 추천드립니다. 재밌게 수업하면서 잘가르쳐주시고 운동 리드해주십니다!

박소영

25년 11월

처음에 체험피티 받고 너무 좋아서 10회 수업 등록했었어요! 피티는 여러번 받았던 경험이 있는데 항상 무리하게 계속 무게를 올리는게 부담스러워져서 점점 흥미를 잃었었는데, 은지코치님의 수업은 무리없는 무게로 운동 하면서도 자극은 확실했어요! 그리고 제 몸의 어디가 문제인지 짚어가면서 어떤 운동을 하면 좋을지 알려주셔서 좋았어요. 주 1회 정도는 수업 전에 10분 정도 근막 마사지를 해주시는데 너무 시원하고, 제 몸의 컨디션도 알 수 있었어요! 고민하시는 분들께 강력 추천합니다ㅎㅎ

김지윤

1회 체험25년 11월

*1회 체험 후기지만 일반 후기를 먼저 써버려서 pt 10회 재결재 후 체험 후기로 남깁니다! 첫 번째 등록 때 만족스러워서 이번에 추가로 10회 PT를 재등록했습니다. 처음 등록했을 때처럼 체형과 운동 상태를 꼼꼼히 확인해주시고, 체력 수준에 맞춰 운동 강도도 잘 조절해주셨어요. 자세 피드백도 여전히 세심하게 봐주셔서 믿고 따라가고 있습니다. 꾸준히 인바디 측정으로 변화를 확인하면서 동기부여도 많이 되고 있어요. 앞으로 남은 운동도 기대됩니다!

강원진

25년 11월

수업도 꼼꼼히 해주시고 배워가는것도 많았습니다

문사라

25년 11월

여은지 코치님께 레슨을 벌써 4달째 받고 있어요. 처음엔 목 디스크랑 어깨말림이 너무 심했고 전방경사도 있어 자세가 엉망진창이었어요... 그렇게 운동을 계속 하니까 체형이 더 틀어지기만 한 거 같더라구요. 그래서 모든 운동 다 멈추고 여은지 코치님께만 레슨 받고 운동했는데 지금 거의 자세의 정석이 다 되어가는 중입니다. 목부터 시작해서 골반 그리고 발바닥 사용까지 은지 코치님께서 물리치료적인 지식이랑 발바닥 걸음걸이 등에 대한 다양한 자격증을 가지고 계셔서 정말 캐치도 빠르시고 필요한 운동도 금방 추천해주세요. 문제의 맥을 정말 잡 짚으시고 방향성도 잘 잡아 리드를 잘 해주세요. 제 첫 피티쌤인데 한 번에 좋고 제대로 된 코치님 만나서 행복합니다. 여은지 코치님 자세교정이나 재활 PT고민 중이시라면 추천

정민

25년 10월

예전엔 어깨 결림이 심하고 허리도 자주 아팠는데, PT를 받고 나서 그런 불편함이 거의 사라졌습니다. 트레이너님이 물리치료사 출신이라 몸에 대해 잘 아시고 지도해주신다는 점이 가장 신뢰가 되어 좋았고, 수업이 진행될수록 운동 효과가 느껴지고, 근육이 붙는 게 눈에 보입니다. 단순히 운동만이 아니라, 재활과 체형 교정이 같이 되니까 이런부분도 너무 좋습니다. 잘못된 자세로 운동하면 이후에 아프거나 불편함이 생길수 있는데 수업하면서 한번도 불편함이 없었구요, 소통도 잘 되시고, 성격도 엄청 좋으시고, 운동에 집중해서 수업할 수 있어서 너무 좋습니다. 운동하실 마음이 있고, pt쌤 찾으신다면 걍 믿고 맡기세요👍⭐️

황은영

25년 10월

역 근처라 회사에서 퇴근 후 오기 편하고, 물리치료사 출신의 전문적인 지식을 갖추고 계신 점, pt 등록 후 기한 내에 소진하지 않아도 되는 점이 좋아서 무료체험을 하게 됐는데요. 첫 수업 후 전문적으로 이끌어 주실 것 같은 느낌을 받아 등록하게 되었는데 너무 만족하며 다녔어요🤭 운동 전 10분 정도 전신 근막 마사지 해주시는데 몸이 풀리는게 바로 느껴져요. 유투브에서 나오는 운동 전 스트레칭 10분 따라하는 것보다 훨씬 효과적이에여~~!! 일주일에 한 번만 수업받고 있고 수업외에 근력운동도 따로 하지는 않는데 골격근량도 올랐어요😀 어렵지 않은 운동(힘들어여,,)부터 근력 운동까지 다양하게 배울 수 있고 섬세한 코칭에 정확한 자세랑 어떤 근육을 써야하는지 더 알게 됐어요! 은지 쌤 추천드랴요👍🫶

박예림

25년 9월

발이 아픈걸 계기로 운동을 시작하게 됐습니다. 이상하게도 걸을때는 괜찮은데 만지거나 스트레칭을 할때면 발바닥 앞쪽이 너무 아프더라구요. 병원을 가도 엑스레이는 이상이 없다하고 충격파를 받아도 큰효과가 없어 마지막 수단으로 운동을 택했습니다. 지금은 발통증은 전혀 없어진 상태입니다! 다시 생각해도 여은지 선생님을 만난건 너무나 잘한 선택이였던 것 같네요. 운동을 받기 전 최소 3군데의 피티샵 상담을 받았는데요. 여기만큼 꼼꼼하고 진심으로 상담해주는 곳이 없었습니다. 오죽하면 가족들 모두에게 추천했을 정도예요. 비록 실패하긴 했지만요..ㅎ 금액도 타 샵에 비해 너무나 저렴했고 1대1로 진행되는 만큼 정말 밀착 코치 해주셔서 많은 도움을 받았습니다. 덕분에 혼자서도 운동해볼 용기가 조금은 생겼습니다!

김지윤

25년 9월

이전에 다른 PT나 운동 경험 없이 처음 시작한 PT였고 체력증진을 목적으로 시작했습니다. 첫 PT인지라 다른 비교균은 없지만 무료체험+10회 운동 동안 무척 만족스러웠어요! 첫 상담 때 체형분석도 꼼꼼히 봐주셨고 운동하는 중간중간 자세도 세세하게 잡아주셔서 좋았습니다.

박정연

25년 9월

오랜만에 시작한 운동이라 걱정이 많았는데 은지 강사님의 세심한 지도 덕분에, 10회차 피티를 무사히 끝냈네요 ㅡ제 몸상태를 잘 파악해서 매번 무가지 않는 선에서 프로그램을 짜주셔서 재미있게 했습니다. 특히 저는 무릎이 안좋은데 운동하면서 무릎에 크게 무리가 가지않게 해주시고, 뭉친 부분도 풀어주셔서 좋았습니다. 앞으로도 더 해보려고 해여.!

김지아

25년 9월

다리 붓기가 심해서 밤마다 힘들었어요. 또 여기저기 아파서 ‘원래 다들 이런가 보다’ 하고 넘겼는데, 운동을 시작하고 나니 붓기가 빠지면서 그제야 제가 그동안 아팠던 거구나 싶더라고요. 저 혼자서는 운동을 꾸준히 못하는데, 같이 하니까 확실히 다르더라고요. 예전에 PT 받을 때는 너무 힘들어서 하기 싫다는 생각만 들었는데, 여은지 선생님은 제 몸 상태에 맞춰 딱 알맞은 강도로 해주셔서 끝나고 나면 엄청 힘들진 않은 날도 신기하게 근육통은 있어요. 아마 근육 자극을 제대로 해주시는 것 같아요. 혼자 했다면 절대 못 했을 거예요. 운동 시작 전에 도수치료처럼 몸을 풀어주시는데, 그래서인지 운동할 때도 통증이 덜하고 몸이 훨씬 편안해요. 만족도가 높아서 연장했고 앞으로도 여유가 된다면 계속 하고싶습니다😊

이은지

25년 9월

헬스를 꾸준히 이어갈 수 있게 도와주는 곳이에요 트레이너님이 전직 물리치료사라서 운동자세를 세심하게 잡아주시고, 근막마사지까지 함께 해주셔서 근육 피로가 훨씬 덜 합니다 혼자였다면 포기했을 순간에도 옆에서 끊임없이 응원해주셔서 동기부여가 되었어요 단순히 운동을 가르치는 게 아니라 건강을 함께 관리해주는 느낌이라 믿고 다닐 수 있는 곳이에요

강원진

1회 체험25년 9월

혼자 운동하면서 확신이 서지 않는 부분이 많았는데 전문가의 코칭을 받으면서 운동하니 제가 얼마나 개떡같이 운동하고 있는지 알았습니다 감사합니다

윤진아

1회 체험25년 9월

어릴 때부터 수술을 받아 겉보기와 달리 몸 컨디션이 좋지 않습니다. 그렇지만 결혼을 하고 임신 계획도 있는데 몸이 계속 이러고 있음 안되겠다는 생각으로 여러 곳을 검색해 본 결과 여은지쌤의 프로필을 보고 한번은 받아보고 싶다는 생각을 하게 되었습니다. 저도 여기저기 운동을 해보았지만 1대1을 권유하면서 무리하지 않겠끔 움직임을 하다보니 효과보다는 운동을 했네 라는 생각만 들 정도만 해왔었습니다. 그리고 상담을 받으면 키와 몸무게로 BMI지수를 출력하여 시각적으로 보여지는 상담이었다면, 은지쌤은 상담을 통해 상세하게 체크하시고, 사진과 같이 몸을 비교해주면서 저의 근육 상태와 몸 상태를 체크해주셨습니다. 이런 상황이 처음이라 더 신뢰가가 갔고, 운동과 도수치료를 동시에 받는 기분이 들어 너무 좋았습니다!

서성우

25년 9월

발목 안정성이 떨어지고 체형교정이 시급해 PT 1회 무료체험 신청 후, 바로 등록권 결제했습니다. 다른곳에서 체험해봤던 PT, 필라테스 등과 비교해보면 재활이 함께하는 PT는 보법 자체가 다릅니다 ㅎ 매 시간마다 이 운동이 이렇게 하는거였어요?? 라는 말을 반복하고 있네요 ㅎ 더군다나 물리치료사 경력이 있는 선생님이라 몸의 움직임과 근육 상태를 매우 잘 캐치하기 때문에 맨몸운동만으로도 포인트 근육의 자극이 엄청나게 잘 됩니다. 안정성은 당연히 따라오고, 대화와 교감까지 매우 잘 되는 분이라 운동도 즐겁게 할수있구요!! 좋은 트레이너를 만나는건 너무나 중요합니다. 직접 체험해 보시길 추천합니다.

여은지 선생님

소중한 후기 감사합니다 성우님🥹💖 매번 ‘이 운동이 이렇게 하는 거였구나!’ 하실 때 저도 뿌듯해요😁 안정성과 교정, 즐겁게 이어가실 수 있게 꼼꼼히 챙길게요👍 언제든 편하게 말씀주세요💕

구민지

25년 9월

무료체험 받고 바로 등록했어요! pt를 꽤 오래 받아거 기본적인 근력운동은 웬만큼 한다고 생각했는데 여기서 하는 운동은 접근법이 좀 달라요 ㅋㅋ 무게도 안치는 런지가 대체 왜 이렇게 힘든 것인가..!!! 이전에 운동할 때는 주로 근력 강화에 초점이 있었는데 여기서는 자세교정을 염두에 둔 운동을 하고 있어서 특히 거북목이 심하다거나 어깨 말림, 하체 후면이 굳어있거나 하는 몸 밸런스가 맞지 않는 분께 정말 도움이 많이 될 것 같아요. 어정쩡한 헬스장 pt나 필라테스 그룹 운동 이런것보다 훨씬 도움되는듯. 저녁에 운동 가기 진짜진짜 싫은데 선생님의 밝은 에너지 덕에 일단 가면 가기싫어했던것 치고는 항상 재밌게 운동하고 돌아옵니다..!

여은지 선생님

민지님, 소중한 후기 감사드려요🥹 말씀처럼 무게보다 정렬과 밸런스를 잡는 게 더 어렵지만 그만큼 큰 변화를 줍니다!!👍 저도 항상 민지님의 밝은 에너지 덕분에 즐겁게 수업하고 있어요😁 앞으로도 자세교정과 움직임 하나하나 꼼꼼히 챙겨드릴게용💕

김명규

1회 체험25년 8월

친절하시고 내 몸에 문제점 잘 짚어주싶니다 강추!!

여은지 선생님

제가 저녁 타임이 없어서 바로 연락드리지 못하고 있지만, 자리가 나오면 바로 연락 드리겟습니다!!😉

오동희

25년 8월

개인적인 질환과 회사 업무로 몸이 많이 굳어져있었는데 마사지와 스트레칭으로 스스로도 많이 풀린게 느껴져서 신기합니다! 웨이트로 땀흘리며 한것도 처음임데 딱 그부위에만 집중된 근육을 쓴 느낌도 처음받아서 신기하고 항상 친절하게 웃는얼굴로 맞이해주셔서 운동하러 갈때도 기분이 항상 좋아지는것 같아요!

여은지 선생님

집에서 늘 숙제을 열심히 하셔서 더 빠르게 근육들이 풀린 것 같아서~ 저도 수업이 진행되면 될 수록 너무 즐겁습니다. 🙂 야근때문에 바쁘신데도 불구하고~ 포기함 없이 끝까지 잘 해주셔서 너무 감사해요. 🙏

강민정

25년 8월

완전 만족 날개뼈 부분이 항상 덜걱거렸는데 원인 설명하고 교정해주셔서 지금은 증상 거의 사라졌어요! 목어깨 아픈게 일상이었는데 운동하고 나서는 통증도 사라졌구요 체력도 늘었고 몸이 좋아진 게 체감이 되어서 굉장히 만족합니다ㅎㅎ 측만증이 심한데 물리치료사 경력이 있으셔서 확실히 제 몸 상태도 잘 아시구 자세도 맞게 잡아주셔서 넘좋아여!!

여은지 선생님

첫 랫풀다운을 하면서 딱딱 소리에 깜짝 놀랐는게 이제는 소리도 많이 줄어서 저도 기분이 좋습니다. 😘 무엇보다 모두가 싫어하는 런지 갯수가 점점 늘어 나는게 근력과 지구력이 늘어난 것 같아서 행복해요. ❤️ 런지 100개 하는 그날을 위해!!🥳🥳

김효경

1회 체험25년 8월

피티나 추나치료 여러번 받아 봤고 항상 흥미도 못 느끼고 pt 선생님들도 전문적인 느낌이 별로 없어서 불만족스러웠는데 일단 첫방문에 제가 불편한 부분 다 말씀드리니까 바로바로 인지해 주시고 이해도도 높으시고 전문가 같은 느낌을 많이 받았어요! 그래서 처음인데도 뭔가 믿음이 가는 느낌 받았습니다! 어디부터 진행하면 좋을지 리스트 주셨을 때 발목이 약한 걸 먼저 잡아야 한다고 해 주신 게 제가 불안했던 부분을 딱 알아주시는 것 같아서 마음에 들었습니다 처음에는 스트레칭 마사지? 해 주셔서 잘 받았고 운동 일정도 하루 더 잡아준다고 하셔서 스케줄이 맞으면 꼭 추가 등록하고 싶어요 감사합니다~!

여은지 선생님

효경님, 첫 방문부터 믿음 주셔서 감사드려요😆 발목 안정성부터 차근차근 잡아가며 불편함 개선해드릴게요👍 꼼꼼히 케어하며 즐겁게 운동하실 수 있도록 함께하겠습니다😁 언제든 편하게 말씀주세요~😚

이수진

25년 7월

은지선생님의 친절하고 활기넘치는 피티로 점점 자신감이 붙어요 갖고 있는 통증에 대해 배려 해 주시고 가르쳐 감사해요 근막스트레칭으로 갖고 있는 통증과 뭉침이 풀리는 걸 느낍니다

여은지 선생님

수진님, 디스크와 무릎 통증은 움직임의 정렬과 근막 긴장 관리가 핵심입니다💡 근막 스트레칭과 교정 운동을 통해 안정성을 회복하고 통증을 줄여드릴게요.😉 꾸준히 개선될 수 있도록 끝까지 함께하겠습니다👍

지영

25년 7월

첫 피티 받으려고 군자역 헬스장 찾아보다가 알게 됐어요. 첫 수업때 어디가 틀어졌고 어떻게 운동해야 할지 자세하게 설명해 주시는 부분에서 믿음이 가서 10회 결제했습니다. 피티가 처음이라 어떤 근육이 쓰여야 하는지도 잘 설명해 주시고 모르는 부분 물어보면 너무 친절하게 답변해 주셔서 바른 자세로 운동할 수 있었던 거 같아요. 처음인 점 고려해서 강도도 조절해 가며 해주셔서 부담 없이 운동 다닐 수 있었습니다! 근막 스트레칭도 좋았고 운동하고 아픈 부분도 말씀드리면 풀어주는 스트레칭 알려주시는데 도움 많이 됐습니다! 그리고 운동 끝나면 어떤운동을 했는지, 어디에 좋은 운동인지 자세하게 리포트처럼 보내주시는데 한눈에 보기 좋았어요. 은지샘 덕분에 첫 피티 성공적으로 시작할 수 있었습니다💕💕

여은지 선생님

지영님, 소중한 후기 감사드려요🥹 첫 PT라 낯설고 걱정되셨을 텐데, 바른 자세와 근육 사용법을 함께 익히며 부담 없이 시작하실 수 있어 저도 기뻤습니다💖

Sarah

25년 7월

제가 역 c커브에 일자목 그리고 라운드 숄더가 심해져서 두통이랑 이명이 들리고 목은 만지기만 해도 근육통이 있을 만큼 상태가 심각했어서 제대로된 피티를 받아야 하는 상황이었어요. 이 때 여은지 코치님 알게 되어서 수업을 바로 진행했는데요, 확실히 물리치료에 대한 지식이 있는 코치님이셔서 근육과 뼈 구조에 대한 깊은 지식 기반으로 잘 이끌어주셨어요... 그 덕분에 지금은 목이랑 등 승모근 통증 하나도 없이 개운하고 가벼운 상체로 편하게 일과 운동을 하고 있습니다. 거의 생명의 은인이신 분이에요... 항상 알려주신 운동과 스트레칭 하면서 좀 더 문제 부분은 개선해 나가려고 합니다. 비포 애프터는 10회 마치고 전후 비교한 사진입니다! 전반적으로 많이 개선이 되었어요 :) 코치님 감사합니다!

여은지 선생님

선하님, 소중한 후기 감사드려요✨ 목과 등 통증이 개선되어 편하게 생활하신다니 저도 정말 기쁘고 뿌듯합니다.💖 지금은 발목 안정성까지 차근차근 잡아가며 몸 전체 균형을 함께 케어하면서~🦶 꾸준히 개선해나가요!

남인영

25년 7월

반년 정도 선생님께 PT를 받았는데, 정말 만족스러웠습니다. 허리랑 골반에 늘 통증이 있었는데, 물리치료사 출신이셔서 그런지 정확하게 제 몸 상태를 짚어주시고 체계적으로 운동을 도와주셨어요. 운동을 하면서 통증이 점점 줄어들더니 지금은 거의 느껴지지 않고, 전보다 체력도 훨씬 좋아졌습니다. 예전에는 감기에도 자주 걸렸는데 요즘은 그런 것도 거의 없고요. 무엇보다 선생님이 정말 친절하셔서 운동하는 시간이 항상 편하고 즐거웠습니다. 꾸준히 PT 받길 정말 잘한 것 같아요.

여은지 선생님

처음에 오셨을때, 자주 발목 염좌가 자주 있어서 걱정이 많았었는데 🥲 이젠 발목염좌 이야기를 잘 듣지 못해서 정말 다행이라고 생각합니다. 🙏 인영님께서 꾸준히 묵묵하게 잘 따라와 주셔서 운동을 잘 진행 할 수 있었던 것 같습니다. 🫶 진심을 담아 후기 남겨주셔서 감사해요. ❤️

다다다

25년 6월

여러 군데서 pt를 받아봤지만 물리치료사를 하셨어서 은지쌤께 pt 받으면 정말 확실히 다른 곳과 달라요 이렇게 확실한 곳에서 제대로 받는게 좋은거같아요 몸을 정말 잘 아시는 분이신게 느껴지고 정말 좋아요.!! 처음해보는 운동들도 신기했었고 자극도 잘오고 근육마사지도 좋았어요 매번 운동 커리큘럼 준비해주시고 기록해 주셔서 도움이 많이 됐어요 필요한스트레칭 영상도 보내주시고 지속적으로 정말 잘 챙겨주세요 게다가 쌤도 너무 친절하시고 정말 정말 좋으신 분이라 이런분께 수업받을 수 있는 게 감사했어요.! 수업내내 항상 배려해주셔서 너무 감사했습니다 ps 다이어트도 잘돼요 식단도 꼼꼼히 짜주세요!!

여은지 선생님

다다다님, 바쁘신 일상중에도 열심히 수업 참여해주시고 식단 잘 지켜주셔서 감사해요. 🙏 다다다님과 수업하면서 저도 큰 자극을 받아서 제가 하는 일에 대해 많은 생각 할 수 있는 시간이 였습니다.😙 새롭게 하시는 일이 잘 되시길 응원하겠습니다. 🥳 언제나 운동에 어려움 생기시면 연락주세요 📞

이순영

25년 6월

집에서 제일 가까운 곳 알아보다가 가서 체험해봤는데, 저보다 제 몸 어디가 안좋은지 더 잘 알고 거기에 맞춰서 지도해주세요. 체력이 너무 안좋아서, 운동이 금방 느는 편은 아닌데 운동별 자세를 보시면서 바로바로 코칭을 해주시니까 더욱더 믿음이 갑니다. 중간 중간 제가 하면 좋을만한 스트레칭 영상도 보내주셔서 너무 감사하게 배우고 있습니다. 이제 여행도 다녀왔으니 더 열심히 제대로 해서, 체형도 교정하고 다이어트도 성공하고 싶네요 ㅎㅎ

여은지 선생님

순영님, 소중한 후기 감사드려요💖 체력 걱정하시면서도 하나하나 잘 따라와 주셔서 저도 힘이 납니다✨ 이제 곧 일상에새로운 변화가 있을 거니깐!! 체형과 다이어트 목표 꼭 이루도록 운동 열심히 해요!💪🔥 운동으로 일상의 스트레스도 조금씩 풀어봐용💛

진희

25년 6월

피티는 .. 꼭 물리치료사 출신 선생님께 받으셔야됩니다..! 목 어깨 쪽이 계속 아프고 조금만 잘못자도 또 다시 통증이 심해져서 정말 이젠 운동 다녀야겠다 해서 운동을 하기로 했어요 이이이전에 피티를 받아본적은있지만 그때는 효과가 없었어서 열심히 찾아보다가 해부학적 운동의 여은지 쌤을 만나게 되었습니다 ~ ! 모든 초보자에게 같은 운동루틴을 제안해주시는게 아니라 처음에 불편한부분을 점검해주시고 나서 그 부분 개선에 초점을 맞춰 전신이 개선될 수 있는 방향의 운동을 가르쳐 주셔서 너무 좋았습니다 항상 50분 꽉꽉채워 알차게 알려주시고 운동하고 나면 너무 시원해서 뿌듯합니다☺️ 군자 pt는 해부학적운동 은지쌤 추천해요

여은지 선생님

진희님, 마지막 수업까지 함께 해주셔서 감사드려요💖 물리치료사 경력과 근육·구조 기반 맞춤 지도로 전신 균형과 통증 개선 잘 마무리되어 저도 뿌듯합니다💪 배운 운동 꾸준히 이어가시길 응원할게요☺️

박소정

25년 6월

작년 8월 PT 받은지 얼마 안됐을때 사진이에요!😆 지인 소개로 잘 가르쳐주신다고 해서 은지쌤께 인생 처음으로 PT를 받게 됐는데 벌써 거의 1년이 다 되어 가네요.. 체력증진 목적으로 시작했는데 확실히 요즘 일할때도, 일상생활에서도 덜 지치는게 느껴져요! 무기력증도 사라졌고 활력이 더 생겼습니다..! 어깨, 목, 등, 다리 안아픈곳이 없어서 운동할 때 불편한 곳을 말씀드리면 그때그때 안아프게 제대로 운동하는 방법을 알려주시고, 스트레칭 방법도 잘 알려주세요 ㅎㅎ 역시 물리치료사 PT 선생님은 다른가봐요❤️ 헬스장 싫어인간이었던 저를 운동에 재미붙이게 해주셨습니당 ㅎㅎ 이제 알려주셨던 방법대로 혼자서도 운동할 수 있을 것 같아요! 사람 만들어주셔서 넘 감사드려요🫶 PT알아보신다면 은지쌤 완전 추천!!!

여은지 선생님

소정님, 오랜 시간 함께해주셔서 정말 감사드려요💖 체력과 활력이 눈에 띄게 좋아지신 모습 보며 저도 늘 뿌듯합니다💪 수업은 마무리되었지만, 운동 중 어려운 부분이나 불편함 있으면 언제든 연락 주세요📞 앞으로도 꾸준히 건강 지켜주세요옹🫶

성수정

25년 5월

척추전위전방증으로 허리통증이 심해서 일상생활이 많이 힘들었는데 처음 재활PT로 은지샘께 운동받게 되었는데 저의 몸상태에 따라서 50분 동안 꼼꼼하게 자세 봐주시고 하제 근력운동과 운동시직전에 시원한 스트레층 마사지로 여기저기 저의 몸상태에 집중해주십니다.. 최근 과호흡으로 운동이 힘들었을 상황에서도 차분하게 곁에서 힘이 되어주시고 이후에도 저에게 맞는 운동으로 50분동안 이끌어주셔서 한달 반 정도 되었는데 지금은 허리요통도 많이 좋아졌어요 은지선생님께 여러가지로 감사드립니다.^^♡

여은지 선생님

수정님, 소중한 후기 감사드려요💖 한달 반 동안 허리 통증 많이 호전되셨다니 저도 정말 기쁘고 뿌듯합니다✨ 수업은 마무리되었지만, 운동이나 불편함 있으면 언제든 연락 주세요📞 앞으로도 몸 상태 잘 유지하시길 응원하겠습니돠~🥹

맹신희

25년 5월

오래 앉아 근무하는 자세로 등,골반,허리가 점점 뻣뻣해지고 최근에는 한쪽 발바닥 접지까지 안좋아지면서 무릎, 발목통증 동반한 신체불균형 현상까지 와서 여기 센터에서 여러 운동을 했고 그중에서 게이트보드 위에서 보행연습과 발바닥접지 운동을 하고나서는 발바닥 접지가 많이 좋아졌습니다 저한테 정말 필요한 운동이었고, 다른 PT센터에 갔으면 이 운동을 접하지 못했을거 같아 감사한 마음입니다 썜이 아는것도 많으시고, 늘 차분하게 티칭해주세요 !!!

김민혜

25년 5월

피티를 여기저기 전전하다가 드디어 정착했습니다 😭 허리 무릎 발 어디 성한데가 없어서 운동은 해야겠고, 근데 운동하면 아프고 피티쌤들도 제대로 가이드라인 주시는 분들이 없어 너무 답답했는데요 ㅠ 은지쌤은 운동하면서 통증이 있을때마다 원인을 바로 캐치하시구 개선법까지 정확히 알려주셔요! 매번 운동 리포트, 통증 개선에 필요한 스트레칭이나 운동 영상까지 챙겨주시구요! 덕분에 몇년동안 매트운동만 간신히 하던 제가 데드리프트를 번쩍번쩍 들어올리는 사람이 되었습니다 ㅜㅜ 너무 감격이에요! 이젠 피티 졸업하구 혼자할 수 있을 정도까지 만들어주셔서 정말 알차게 운동 배우고 갑니다! 혼자 운동하기 어려우신 분들 은지쌤과 꼭꼭 도전해보시길..!🥹

여은지 선생님

민혜님, 졸업을 진심으로 축하드려요.🥳 마무리하면서 여태 함께 했던 시간을 돌이켜 보니깐 꽤 오랜 시간이였더라고요.🥹 아마 민혜님이 스스로 몸에 대한 인지력이 높으셔서 PT와 더불어 개인 운동을 열심히 했기 때문에 이렇게 멋지게 졸업👩‍🎓하게 된것 같아요.👍 이제는 아픈 곳이 있으면 해결 방법을 하시고, 다이어트나 근육 증가하는 식단에 대한 기준도 생기셨기 때문에! 이렇게 💯 점 으로 PT 수업 마무리 할 수 있었던 것 같아요.💕 언제든 운동 하다 불편하시면 연락 주세요.📞 저도 공부해서 새롭게 알게 된게 있다면 연락 드릴게요.❤️ 졸업

황주현

25년 5월

피티 잘해주신다고 소개받고 끊어서 해봤어요!!, 평소 골반이 너무 말려있어서 걱정이었는데ㅠㅠ 확실히 몇 회 만으로도 많이 개선되고, 특히 허리가 더이상 안아프기 시작했어요..!!! 매번 수업 전이나 후에 근육 마사지도 해주시고 너무 좋습니다 ㅠㅠ 강추드려요! 그리고 아픈 부분에 대해서 집에서 혼자 할 수 있는 스트레칭 들도 알려주셔서 더 빨리 나아질 수 있는 것 같아요! 감사합니다 😙♥️

여은지 선생님

주현님, 얼마전 합격소식도 듣고 몸도 이렇게 좋아지셨다고 이야기해주시니깐 트레이너로 일하면서 엄청 뿌듯합니다.😁 스스로 몸 상태에 대해 잘 아셨기때문에 좋은 결과가 있지 않았을까 생각 됩니다. 😍주현님의 밝은 미소와 건강한 마음때문에 언제나 늘 좋은 결과가 있을 것 같아요.💕 언제든지 불편한 곳 있으시면 연락 주세요!!! 📞

송지혜

25년 4월

결혼 스튜디오 촬영과 본식을 함께해주신 쌤 😍 좋은 티칭뿐만 아니라 제 이야기에 공감도 잘해주시고 운동뿐만 아니라 쌤과 이야기하면서도 스트레스가 파박 풀렸어요!! 혼자하면 의지박약이라 멈췄을텐데 쌤 응원에 화이팅 할 수 있었어용!! 이번에 심각하게 아팠었는데 쌤의 마사지와 운동으로 나아지는 거 보고 너무 감사했었습니다!! 은지쌤 강력 추천드려용😍

여은지 선생님

저도 지혜님과 수업하면서 기분이 정말 좋았습니다.😊 불편 하신 부분을 개선하기위해 숙제로 필요하신 운동 전달해드리면 꾸준히 해주셔서 운동의 효과가 더 좋았던 것 같습니다.👍

유선용

25년 4월

처음 받는 피티라 걱정도 있었는데, 선생님이 너무 친절하게 지도해주셔서 자연스럽게 연장까지 하게 됐어요. 거의 1년 가까이 선생님과 함께하면서 지금은 건강한 몸을 되찾아가는 중입니다! 어깨가 좋지 않은 편인데도 운동 전에 충분히 잘 풀어주시고, 무리가 가지 않게 잘 조절해주셔서 안심하고 운동할 수 있었어요. 덕분에 제 몸무게만큼 데드리프트도 성공했습니다! 쌤 덕분이에요 😍 운동닥터를 시작하고 나서는 매번 어떤 운동을 했는지 자세히 설명해주는 보고서도 작성해주시고, 피티 날마다 알림톡으로 알려줘서 체계적으로 관리받는 느낌이라 좋아요 운동 할때마다 옆에서 요정처럼 응원해주시는 은지쌤 덕분에 운동할 때마다 화이팅 넘치고 재미있게 하고 있어요. 늘 곁에서 힘이 되어주셔서 감사합니다. 💚💜

여은지 선생님

선용님, 지각 없이 꾸준히 오셔서 운동하시느랴 고생 많으셨어요! 운동이라는 것이 무한한 반복이라 지겨울 수 있는데 잘 극복 하셔서 끝까지 잘 마무리해주셔서 너무 기뻐요. 오랜 시간 함께하면서 마음과 몸이 건강해질 수 있어서 너무 기뻤습니다. 저와 약속(?) 하신거 등록 꼭!! 하셔서! 건강한 몸 만들기계속 꾸준히 해주세요~! 확인 연락 드릴거에요! 📞 감사합니다. 😊

노하정

25년 4월

헬스를 해보고 싶은데 어디서부터 어떻게 시작해야할지 몰라서 고민하다가!! 군자역 근처이기도 하고 친오빠가 다니는 곳이라 추천받고 왔는데 제 친구도 은지쌤한테 배웠더라구요 ㅋㅋㅋ 상태도 잘 체크해주시고 50분 꽉꽉 채워서 항상 운동 잘 알려주셔서 너무 재미나게 다니구 있습니다! 수업마다 어떤 운동, 몇세트 했는지, 칼로리 대략 얼마나 소모했는지 등등 체크해서 끝나면 알림톡 보내주시는데 저도 다시 한번 체크할 수 있어서 너무 좋아요! 자세도 잘 봐주시고 당근도 자주 주셔서 더 힘나게 운동할 수 있습니다ㅏㅏㅏ!!!! 은지쌤 최고예요

여은지 선생님

제 회원님 중에 하정님이 체력 짱짱짱맨 1등입니다. 늘 바쁜 업무중에도 지각이나 일정 취소 없이 수업에 참여 해주셔서 늘 감사해요!! 🙏 전 아직도 벤치 프레스 하시고 가슴근육 자극이 오셨다고 기뻐 하시던 그 날을 잊을 수 없어요! 🙂 끝까지 관절엔 무리 없고 근육에 펌핑만 가득한 운동 프로그램으로 준비해 두겠습니다.💪💪 감사해요. ☺️