생활스포츠지도사 2급 보디빌딩(피트니스) - 문화체육관광부

2018 Fitness Star 광명 스포츠 모델 1위

MRT 도구 근막신경이완

2018 나바 노비스 파이널 스포츠 모델 st 체급 1위

2018 Fitness Star 광명 스포츠 모델 전체 그랑프리

1:1 개인관리

1:1PT

포유 피티 스튜디오 부평본점

임선균

P.T 이벤트 가격

P.T 정상 가격

김석란

석성희

1:1 PT

장창현

EVENT 가격표(팀장 & 헤드 트레이너 가격)

9시~18시 사이는 30% 할인중입니다:)

장준화

천미경

강지혜

정유진

퍼스널 트레이닝

인바디 상담

통증 완화 마사지

체형 측정

운동 성향 분석

혈관 나이 측정

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성희쌤 정말 최고에요-!!
운동 하나도 몰랐고 근육도 진짜진짜 없었는데 하나하나 섬세하게 제 몸에 맞춰 잘 알려주셨어요!
체지방36프로였던 몸이 지금 6개월 넘게 23프로 유지중입니다!!!!ㅠㅠㅠㅠ진짜 터닝포인트에요!!! 생리통도사라졌고 부종때문에 아팠던 다리도 다 나았어요.정말 감사합니다.운동을 처음 시작할 때 트레이너쌤을 정말 잘 만나야한다고 생각해요. 무조건 본인의 욕심으로 인해 회원이 다치는 경우도 있고 무리하게 하거나 사람마다 몸이 다른데 그거에 맞게하지 않으면 더 안좋아질수도 있다고 생각하기때문이고 주변에서도 많이봤거든요.. 그런데 정말 성희쌤은 제 오른쪽 왼쪽 밸런스를 잘 맞춰주셨고 저에게 맞는 제 몸에 맞는 운동을 알려주셨어요!!!💪🏽 운동이 재밌어졌고 일상의 한 부분이 되었습니다. 감사해요쌤!

이예은

혼자 운동하는 법을 몰라서 항상 PT를 받았는데 이곳저곳에서 많이 받았는데 제일 만족도가 높아요! 

평소 자세가 안 좋아서 비대칭이 있는 거는 너무 잘 알고 있었는데 어디가 어떻게 틀어진 건지 동작을 할 때 왜 불편하고 자극이 없는 지도 자세하게 알려주셔서 운동할 때 너무 편하고 감사해요!

대충만 알고 있단 내 몸 상태가 어떤지 정확하게 알려주시니까 운동할 때 통증 없이 자극되어야 하는 부분만 쏙쏙 자극되고 힘들지 않게 운동할 수 있어서 좋아요 :)

최민희

📌 《신체 밸런스 트레이닝 중점 1:1 PT 프로그램》

• 회원님이 원하시는 목적들을 전반적으로 다루지만 그중에서도 '신체 밸런스 트레이닝'을 주력으로 하고 있습니다.

불균형은 곧 움직임의 기능 부전으로 바꾸어 얘기할 수 있으며, 이는 불편함, 더 나아가서는 통증으로 표현이 됩니다. 해서 저희는 회원님 개개인의 몸이 하는 얘기에 귀를 기울여 그에 맞는 합리적인 운동 지도를 제공합니다.

 • 이러한 과정은 개개인의 체형을 얼마나 잘 파악하냐에 따라 그 결과가 매우 차이가 난다 라고 말씀드릴 수 있습니다. 

통증과 불편함은 있지만, 나의 어떤 체형적 결함으로 발생이 되는지는 모르기때문에 이를 인지하고 시작하는 것은 정말 중요하다 아무리 강조해도 부족함 없을 것입니다.

• 포유 피티 스튜디오는 약 400만원 대 고가의 체형 분석기가 설비되어 있으며, 이를 토대로 회원님의 몸을 인지 시키드림과 동시에 앞으로의 운동 방향을 상세히 설명 드립니다.

 담당 트레이너의 인지도 중요하지만 무엇보다 회원님 스스로 자신의 몸을 아는 것이 피티 이후에도 꾸준히 몸을 만들 수 있는 포인트가 되기 때문입니다.

• 이외 운동 성향 파악, 체성분 측정, 혈관 나이 측정등 회원님에 대한 분석을 온전히 끝내면 가장 최고의 효율로 효과가 발생할 수 있도록 운동 설정과 식단 관리 및 개인운동 관리가 들어갑니다.

모든 관리는 1:1 어플로 이루어져 고객의 데이터화에 효과적이며, 이를 토대로 긍정적인 점과 수정사항을 거듭 체크하며, 지속적으로 효과를 보게끔 피드백을 드립니다.

• 회원님께서 운동하기에 긍정적인 마음을 가지실 수 있도록 하는 것을 최우선으로 하며, 이를 긍정적인 결과까지 가져가기 위해 주, 월마다 상태를 측정 및 피드백 해드리고 있습니다. 피드백 체계 자체가 디테일하게 구성되어 있으며, 운동 일지를 작성하고 데이터 분석을 하는 등 항상 관리하고 체크해드리고 있습니다.

 믿고 계약해주신 고객님의 선택에 정성과 결과로 보답드리겠습니다.👍

체계적으로 구성되는 밸런스 트레이닝