친절하시고, 재활운동, 체형 교정 쪽 전문가시네요. 스트레칭+코어강화도 잘 알려주셔서 만족스럽게 다니고 있습니다.
유승여
5
25년 11월
처음 자세부터 봐주시고 자세 교정에 정말 전문적으로 잘 봐주셔서 너무 안전하고 효율적으로 운동할 수 있었어요. 앞으로도 계속 할것 같아요. 잘 부탁드립니다
강희범
5
25년 10월
혼자운동하다보면 어려운점이 많았는데 선생님과 운동하면서 개선해야할부분을 확실하게 알 수 있어서 좋았습니다. 저같은 경우는 오른쪽 견갑사용이 많이 어려웠는데 y레이즈, 전거근 활성화, 벽밀기 스트레칭등 여러가지 방법을 이용해서 근육 사용법 알려주셔서 도움이 많이 되었습니다. 자세에 어려움이 있거나 궁금한점이 있다면 선생님과 함께 운동해보시면 좋을 것 같습니다! 추천드립니다!!
문소연
5
25년 10월
피티 나오는 시간이 즐거워지는 우재쌤입니다 ~!~
운동 자세나 자극점을 잘 알려주셔서 혼자 운동할 때에도 그 포인트를 떠올리게 되어 절로 맨날 피티 받듯이 운동할 수 있어요!! 진짜 감사드립니다 🥹
인생에서 두번째로 받는 피티인데 이제 .. 우재쌤과의 피티가 저의 마지막 피티가 될 것입니다 🙇♀️🙆♀️
항상 감사드립니다 ~!~ 희희
강서희
5
25년 10월
🏋️♀️ 먼저, PT 선생님이 강조하는 것은 꾸준한 운동 습관을 기르는 것이라고 생각해요. 매일 조금씩이라도 운동하는 것이 중요하대요. 🧘♀️ 두 번째로, 올바른 자세를 유지하는 것이 부상 방지에 핵심이라고 말씀하셨어요. 🧐 세 번째는, 자신에게 맞는 운동 강도를 선택하는 것이 중요하다고 하셨어요. 💪 무리하지 않고, 점차적으로 강도를 높여가는 것이 좋대요. 🍎 또한, 균형 잡힌 식단과 충분한 수면도 운동 효과를 높이는 데 중요한 요소라고 강조하셨어요. 마지막으로, 긍정적인 마음으로 운동하는 것이 가장 중요하다고 말씀하셨어요! 😊 김우재선생님 추천이요!!
신수민
5
25년 10월
혼자 운동하다가 오티받으면서 피티 받게 되었습니다. 인바디 분석 잘 해주시면서 제 현재 상태에서 가장 필요한 운동을 잘 알려주셨어요.😄😄😄 오늘은 짬나는 시간 활용하셔서 등운동 알려주셨네요! 어떻게 하면 회원분들이 최적으로 운동하실 수 있는지 잘 맞춰주십니다.👍 시간이 잘 안나서 운동이 어려울 것 같다고 했는데 오전이든 저녁이든 어떻게든 맞춰드리겠다고 하셔서 감동🥹 다른 곳으로 전근 가느라 피티를 더 못받게 되어서 너무 아쉽네여ㅠㅠㅠㅠㅠ 있는 기간 동안에라도 열심히 운동해보겠습니다💪🏻💪🏻💪🏻
권민규
5
25년 10월
PT를 처음 받아보고 운동을 본격적으로 시작한지 6개월이 된 사람으로서 김우재 선생님을 만난건 정말 행운이라고 생각합니다.
원래 고질적인 문제였었던 어깨 말림으로 인한 등 통증, 허리디스크로 인해 고생했었는데 이제는 쫙 펴진 어깨와 벤치 140kg를 들수있는 강인한 허리를 갖게 되었습니다!
확실한 자세교정과 단계별 커리큘럼이 너무나 맘에들었습니다.
처음에는 약한 허리와 말린 어깨 위주의 약한 강도의 운동으로 몸을 펴고 코어 근육을 단련했고, 그 이후부터는 무게를 조금씩 늘리고 고난이도 운동에 들어가면서 몸을 탄탄하게 만들어갔습니다. PT를 받기 시작한지 6개월이 된 현 시점에서 이전과는 놀랍도록 달라진 모습을 보는게 즐겁습니다. 가장 큰 성과는 운동에 재미를 붙인 것이네요. 앞으로도 열심히 해보겠습니다
안다혜
5
25년 10월
Pt 30회 진행했습니다!
결과적으로 현재 체중 69kg→59kg 으로 12kg 감량에 성공했네요! 사진은 운동전과 마지막으로 측정했던 인바디 올렸답니다. 쉽지 않았지만 우재 선생님께서 식단이나 운동 관련해서 상세히 피드백을 주셔서 어렵지 않았습니다. 특히 스스로에 대한 변화를 잘 느낄 수 있도록 선생님께서 칭찬과 격려를 많이 해주셔서 힘이 많이 되었습니다 :)
제가 발목,무릎,목이 안좋아 재활 겸 강화운동 위주로 진행했구요. 우재 선생님은 안좋은 이유가 무엇인지, 저의 자세가 어떻게 되어있는지 먼저 인지 후, 자세 교정을 위한 운동과 스트레칭을 진행하셨습니다. 운동을 해보니 몸의 변화와 자세를 바르게 잡기가 편해지는 것을 느끼면서 수업이 아니더라도 개인운동 욕심이 생겼답니다!!
첫 PT대성공!!
한승엽
5
25년 10월
그동안 피티 안 받고 10년 동안 꾸준히 운동 혼자 하다가 자세 교정 받고 싶어서 우재님과 같이 운동 시작했습니다
도움 받은것 크게 2가지 꼽자면
1. 10년 동안 혼자 운동 하면서 생긴 안 좋은 습관들을 굉장히 이해하기 쉽게 잘 설명해주셔서 몇번 같이 운동하면서 비교적 쉽게 고칠 수 있었아요!
2. 재활 쪽으로도 정말 많이 알고 계셔서 최근에는 야근 좀만 하면 달고 살았던 만성 어깨 통증도 스트레칭 몇 종류 알려주시면서 다 나았습니다 ㅎㅎㅎ
원래 이런 후기 안 남기지만, 저처럼 오래 운동 한 사람들 자세 교정에도 많은 도움 될것 같고 초보자 분들도 처음부터 제대로 배우기 좋을것 같아서 후기 남깁니다
김현덕
5
25년 10월
운동에 재미를 붙일 수 있도록 눈높이에 맞게 가르쳐 주신 덕분에 운동을 습관화 할 수 있었습니다. 전문적인 지식에 기초를 두어 믿고 따라갈 수 있는 선생님이세요. 앞으로도 오랫동안 함께 운동할 수 있기를 바랍니다. 화이팅!
이형욱
5
25년 10월
바디채널 김우재샘~~~ 정말 정말 강력 추천드립니다.
제가 다른 운동 6년하다 고민고민 하다 인생 처음으로 개인 PT 하고있는데.. 왜 이제서야 선생님을 만났을까 다이어트 평생 숙제이지만.. 선생님을 만나고 한달 조금 지났는데 건강하게 3키로 감량했습니다. 🤗것뿐 아니라 운동자세,부상없이 건강한 운동~~ 선생님을 만나고 제2의 인생이 시작된듯하네요 ㅎㅎ 정말 개인PT 금전적인 부분 신경쓰이시겠지만.. 그이상의 삶의질, 만족스런 바디등등 더이상의것을 선생님과 같이 해보세요~~ 정말 정말 후회없으실꺼에요~~~ 이제 부터라도 몸짱 건강짱 되게 도움받으세요. 전진짜 대만족입니다. 👍
권민수
5
25년 9월
자세를 잘못잡았는데 교정도 잘잡아주시고
어디 근육을 쓰는건지 친절하게 다 세세하게 알려주시네요 힘들때 응원같은 얘기하시는데
뭔가 더힘이생기고 끈기도 있게 해주시고
안전하게 잘 가르켜주네요~!! 감사합니다!!!
최지연
5
25년 9월
"운동 초보자로서 PT를 시작하게 됐는데, 선생님이 정말 친절하고 세심하게 지도해주셔서 너무 감사해요. 운동할 때마다 자세 하나하나를 정확히 알려주시고, 안전하게 운동할 수 있도록 도와주세요. 그 덕분에 운동에 대한 자신감도 생겼고, 자존감도 지킬 수 있는 힘이 되어주셨어요. 정말 최고의 선생님이에요! 운동뿐만 아니라 마음까지 챙겨주시는 따뜻한 선생님께 감사드립니다."
김관우
5
25년 9월
우재쌤에게 pt받은지 6개월도 더 되었는데 쌤이 너무 열정적이고 유쾌해서 수업이 하나도 안 지루해요.
운동할 땐 진짜 빡세게 하고, 중간중간 농담도 해주셔서 시간 금방 가요.
특히 제가 잘못하던 자세나 루틴을 딱딱 짚어주시니까 효과도 훨씬 잘 느껴지고
근육통도 뭔가 제대로 된 느낌이라 좋았어요
예전엔 그냥 운동만 했는데, 지금은 목표도 생기고 동기부여도 돼서 더 열심히 하게 돼요.
트레이너 쌤이랑 운동 얘기하면서 소소한 재미도 많고 저에게는 힐링되는 시간이예요
혼자 하다가 지루하거나 슬슬 의욕 떨어진 분들에게 우재쌤이랑 PT 진짜 추천합니다!
운동이 훨씬 재밌어지고, 열정 넘치는 쌤 덕에 저도 덩달아 열심히 하게 돼요
양상철
5
25년 9월
평생 처음으로 시작한 운동
상상만 했던 뱃살없는 나
한 달 보름만에 호빵맨을 사람으로 만들어 주셨습니더
감사합니다 코치님
경다혜
5
24년 10월
운동 부위별로 자극이 잘 올 수 있게 알려주셔서 효과가 더 좋은 것 같아요ㅎㅎ
그전에 피티 안해본 건 아닌데 그 중에서 제일 잘 알려주시는 것 같습니다.
상세하게 잘 설명해주시고 운동이 더 잘 되서 갈때마다 뿌듯하네요.
피티가는 날은 정신차리고 가야해요^^ 한번 운동하고 오면 붓기가 쏙빠져서 얼굴 작아집니다ㅋㅋ 점점 라인이 좋아지는게 느껴져요!! 앞으로도 계속 같이 운동하고싶어요 쌤 최고!!
길윤조
5
24년 9월
이제 선생님과 30회 가까이 수업 같이 진행했는뎅요! 종이장같은 체력도 많이 늘었고 근육도 많이 붙었습니다! 말린 어깨와 거북목이 고민이였는데, 선생님과 함께 운동하면서 많이 교정 되었어요! 항상 열정적이고 재미있는 우재쌤 짱!!!
권태엽
5
24년 9월
김우재 트레이너님과 함께 운동을 시작한 것은 정말 큰 행운이에용! 운동 초보자인 저에게 체계적인 프로그램을 제공해 주셔서 불안함 없이 운동을 시작할 수 있었고, 매번 세심한 동작 교정 덕분에 부상 없이 안전하게 운동할 수 있었습니다. 그리고 우재쌤은 제 목표와 몸 상태를 지속적으로 체크해 주시는 맞춤형 지도가 너무 좋아요!! 긍정적인 에너지와 동기 부여 덕분에 지치지 않고 꾸준히 할 수 있었으며, 식단과 생활 습관까지 정말 꼼꼼히 챙겨 주신 덕에 체지방을 꾸준히 감량하고 있으며, 근력도 크게 향상되고 있습니다. 지금까지 함께한 시간은 저에게 정말 소중한 경험이었고 마지막 회차까지 어떻게 제 몸이 변해갈지 기대가 됩니당.
운동 정말 맛있게 알려주세요 쵝오!!
조서연
5
24년 9월
우재 쌤이랑 운동한지 거의 2년 다되어 가고있어요!!
아주 평범했던 저를 근육몬으로 만들어주셨습니다ㅎㅎ
덕분에 바디프로필 추억도 남기고~~!!
앞으로도 운동 꾸준히 할거에요!!
항상 운동 끝나고 몸도 시원하게 풀어주셔서 좋아요!!!
감사합니당 쌤~~😆😆
김한샘
5
24년 9월
우재쌤이랑 시작한지 거의 20회가 다 되어가는데 덕분에 건강하게 5키로빠지고 근육량은 올랐어용! 말려있던 어깨를 펴주시고 자세 교정도 됬어여👏🏻
운동 하나하나 꼼꼼히 잘 알려주시고 궁굼증이 많은 저에게 다 설명해주세영ㅎㅎ
매번 빡쌘 운동후에도 몸 풀어주셔서 감사합니다 쌤🙇🏻♀️ 덕분에 항상 재밌게 운동해요!
박지희
5
24년 9월
우재쌤과 수업한지 50회가 넘은듯요
운동 끊고 안가기 1등이였던 제가 이렇게 쌤을만나서 운동하고 몸이 틀려지고 체력이 올라오면서
우재쌤께 우찌나 감사하든지. .. .
최선을 다해 갈켜주시는 쌤님 감솨드려요^^
탄탄한허벅지 엉덩이를 보면 더더더 감솨하쥬^^
오랫동안 쌤님과 함께 운동해야겠다고
제속으로.생각하고 있는건 안비밀^^
우재쌤 홧팅!!
이숙향
5
24년 9월
우재샘~~~~워낙 유명하시더라구요 아는 지인들이 30키로에서 6키로는 기본 보는분마다 살빠졌길래 뭐해서 빠졌냐 하니깐 운동한다 어디서하냐 도대체 누구냐고 어떻게 뺐냐 물을때마다 지인들이 우재샘 이름만 얘기하더라구요 우재샘 믿고 하루 운동했는데 엉덩이 볼살이 지대로 붙은거 같아용 감사해요 우재샘
이선이
5
24년 9월
운동중에 최고하기 싫어하는게 힐스인데 지금은 이렇게 재밋게 운동할수 있게 해주신 김우제쌤께 감사 드립니다 2년전 P,T 받은적 있었는데 그때는 정말 하기도 싫고 힘만들고 했어 혼자 하던중 혜성처럼 나타난 김우제쌤 어느날 처음만났는데 인사을 했어 깜짝 놀랐네요 그리고 혼자 3개월 동안눈여겨봤는데 인성은 물런 실력과 자상함과 까지 견비해 다시PT 받을까 하던중 주변에 있는분들이 일명 꽁지머리쌤이 최고라고 칭찬이 자잔들했어 쌤가 인연이 되어 지금은 아주 만족스럽게 운동하고 있으며 하루가 다르게 근육보물로 채워지고 있어 지금 나의별명이 쫀든이라한답니다우재쌤최고^^
유재국
5
24년 9월
김우재 트레이너님
진심으로 건강이 안좋았던 저에게
건강한 식단과 다이어트까지 함께 지도해 주신 제 첫번째 피티 선생님 이십니다
처음 해보는거지만 정말 친절하게 잘 알려주셔서 쉽게 잘 이해하면서 가르쳐 주십니다
외모는 연예인급에 몸은 여기헬스장
트레이너분들중 가장 좋으십니다 ㅎㅎㅎ
여성 회원들 줄을 설거같은데 ..
진심 대기표 끊으셔야 함
앞으로 많은 운동 가르침 부탁드립니다 선생님 !
이경민
5
24년 9월
언제나 운동 필요성은 느끼지만 행동으로 실천하는것은 쉽지않았는데..김우재트레이너를 만나면서 운동이 즐겁고 생활에 일부가 되었습니다.
30년 넘은 사회생활로 굽은등과 어깨가 몸이 교정되면서 하고자하는 근력운동을 할수 있고 나에게 맞는 맞춤형티칭을 받게되니 건강을 스스로 챙기게 되는것 같아 200% 만족합니다.
30대는 서랍형PT였다면 50대중반 지금은 자율형 PT로 티칭받는 50분이 기다려지네요.내가 기억못하는 운동강도를 항상 메모해서 나에게 맞는티칭은 근육량을 표준으로 만드는 기적까지~~
50대 무리한운동으로 향상보다는 유지를 목표로 시작했지만 건강한 60대!! 김우재트레이너도움으로 건강한몸 만들기 도전해 보려고 합니다 .👍
임지은
5
24년 9월
오랜만에 다시 운동을 시작하면서 항상 말린 어깨와 굽은 자세가 고민이였는데 김우재 트레이너쌤을 만나면서 운동도 재밌게 배우면서 자세도 정말 많이 교정할수있었습니다. 매 수업마다 열심히 알려주신덕분에 주변에서 체형변화를 먼저 알아봐주고 운동이 의무나 스트레스가 아닌 하나의 취미로 만들수있었어요 혼자서는 절때 도전해보지 못했을 벤치프레스,풀업, 푸쉬업등 많은 동작들을 김우재 트레이너쌤덕분에 시도해보고 배울수있어 너무 좋았습니다. 항상 밝은 에너지로 열정적으로 알려주시는 트레이너쌤덕분에 남은 수업들을 통해 변화할 제가 더 기대가 됩니다 남은 수업도 잘부탁드려요😊 혹시라도 PT를 처음받아보시거나 고민중이라면 정말 추천드려요👍
서라엘
5
24년 9월
우재쌤하고 피티한지 벌써 일년이 다가오네요~ 우선은 현재까지도 재미있게 운동을 하고있구요 앞으로도 계속 우재쌤하고 운동을 할예정입니다^^ 제가 목과 어깨가 너무 안좋아서 헬스를 시작하게되었는데요~ 현재는 목과 어깨의 근육이 생겨서 정상인에 가까워졌습니다
만족도는 100% 입니다 운동자체가 너무 힘들고 자기와의 싸움이라 생각했지만, 쌤과 함께 하는 50분은 시간이 언제흘렀는지도 모르게 빠르게갑니다. 우선 50분 시간동안 엄청빡빡하게 진행하시구요 늘 저에대한 무게기록과 컨디션을 꼼꼼하게 메모해가시면서 다양한 운동을 할수있도록 하셔서 정말 전문성이 뛰어납니다. 제가 헬린이로 시작해서 세번째 피티쌤인데요~ 제일 좋아요~수업한번 들으시면 바로아실거에요 제가그랬듯이 ^^
제정관
5
24년 9월
김우재 트레이너님을 강력 추천드립니다!!
처음으로 PT받으면서 운동시작했는데
6개월만에 정말 많은 변화를 몸소 체험하게 되었습니다.
저의 몸에 맞는 운동방법으로 꼼꼼하게 잘 알려주시고, 식단 관리도 체크 잘해주세요~!!
운동을 같이 하면서 너무 강압적이지는 않을까 걱정했는데, 너무 친절하시고 부담없이 재미있게 운동 하고 있습니다.
그래서 PT받는 날은 부푼 기대감을 갖고 가게되고, 끝난 뒤에도 운동을 제대로 했다는 생각이 매번 느낍니다.
재미있게 운동하고 계속 목표를 잡아주셔서 꾸준히 열심히 할 수 있었던거 같아요~
항상 감사합니다!
민완식
5
24년 9월
전 개인적으로 운동할때 빡시게 하는걸 좋아하는데 저의 니즈를 잘 맞춰주고 엄청 친절하십니다~^^
hye
5
24년 9월
머신 사용법도 모르던 제가 우재쌤 덕분에 프리웨이트는 물론, 머신 사용도 혼자서 문제없이 할 수 있게 되었어요!
처음 헬스장 등록했는데 기구 사용법도 모르고, 자세가 맞는 건지, 어디에 자극이 오는 지도 모르는 상태라 매번 유산소만 하다 갔습니다🥺
그러던 중 우재쌤과 오티를 진행하게 되었고, 가슴 운동 시 근육의 움직임을 알려주시면서 어느 부위를 타겟으로 운동하는지 자세하고 열정적으로 수업하셔서 이를 계기로 PT를 시작했어요!!
수업마다 "할 수 있다"라는 긍정적인 에너지와 "운동을 잘한다"는 격려를 아낌없이 해주셔서 운동에 대한 자신감이 생기고, 열심히 따라가야겠다는 생각이 들었습니다.
덕분에 두 달 만에 59→54kg로 다이어트도 성공하고! 30회 수업 종료 후에는 운동 습관 들이고, 근육 증량을 위해 재등록도 했어요:) 운동 욕심이 생기니 계속하고 싶더라구요!!
매번 수업 끝나면 몸도 풀어주시고ㅠㅠ 너무 감사했습니다!자세, 다이어트 고민이시면 우재쌤한테 받아보세요👍👍
음지훈
5
24년 9월
아직 재미를 붙이지 못한 헬스와 익숙치 않은 식단들 속에서 계속 운동할수 있게 힘이 되어주는 코치님!!!항상 감사합니다. 빨리 살빼고 술마시고 싶어요~~~
정승배
5
24년 9월
헬스는 재미 없다고 생각해서 평생 피하고 살던 저를 3달 넘게 꾸준히 운동하게 만들어준 트레이너님이세요.
평소에 손목, 팔꿈치, 어깨, 허리, 목 등이 안좋아서 운동을 시작하면서도 걱정이 많았는데요.
제 몸 상태를 꾸준히 체크해서 매번 강도를 조절해서 운동하다 보니 몸이 조금씩 좋아지는게 느껴지더라구요.
기본적으로 칭찬을 많이 하시고 옆에서 성의 있게 운동을 지도해서 운동 의욕을 잘 살려주는 스타일이세요. 단순히 운동 동작을 설명하고 보여주는게 아니라 왜 이 운동을 하고, 어디에 자극을 느껴서 어떻게 좋아지는지, 어떤 자세가 나쁘고 왜 나쁜지를 세심히 설명해 주시는게 좋더라구요.
소개 글을 오늘 읽어 봤는데 소개 글에 적은 부분을 잘 지키면서 지도하는 분이라는걸 새삼 다시 느꼈네요. 감사합니다.
이흥규
5
24년 9월
결혼 전에 몸만든다고 pt를 알아봤습니다. 제 선정기준에 최 우선은 친절함과 전문성인데 모두 적합했습니다. 덕분에 건강한 몸으로 결혼도 하고 바로 아기도 생겼네요. 항상 감사드립니다.
강대연
5
24년 9월
15년만에 다시 시작하는 운동, 걱정이 많이 앞섰습니다. 김우재 트레이너님 추천받고 운동 시작하면서 생활이 달라졌습니다. 과연 자주 나갈까, 평상시 생활이 변화가 있을까 했었는데 주변에서 많이 바꼇다고 합니다.아침에 일어나자마자 체중제고, 식사도 식단 챙기게 되고, 히루종일 운동을 머릿속에 두게 되었습니다.
예전에 혼자 운동하던 시절에 대충 배운 대로 기구 들다가 부상입었던 트라우마가 있어 항상 운동 끊어놓고, 유산소만 하다가 기구 몇번 들어보는게 고작이었었는데, 김우재 트레이너님과 같이 운동하면 제 현재 몸 상태에 맞게 재활 수준으로 횟수, 코스, 방법들을 가르쳐주십니다. 운동시간 내내 계속 동작 봐주시고, 일상생활 중에 스트레칭이나 식단 등 다 챙겨주셔서 건강해진다는 기분이 듭니다.
허도은
5
24년 9월
몇달 되진않았지만 성실함과운동에진심.
티칭에진심인 트레이너 김우재쌤
덕분에 근육zero인 제가 우재쌤의
체계적인 운동방법과 운동의 명확한인지로인해
운동에성장속도가 붙어
근육도생기고 체지방도빠지고...
아직 갈길은멀지만 열심히배워볼려구요
오광석
5
24년 9월
바디채널에서 운동을 한지 1년 3개월쯤 되었을 때 몸이 어느순간 정체된다는 느낌을 받았습니다. 평소 식단 관리를 안하고 혼자서만 운동을 하다보니 큰 변화가 없었습니다. (지금 생각해보면 꽤 비효율적으로 운동한 것 같습니다.)
PT를 한 번 받아볼까 고민하던 와중에 항상 먼저 밝게 인사해주시던 김우재 트레이너님이 인상에 남아 PT를 받기로 결정했습니다.
매일 매끼니마다 식단을 꼼꼼히 체크해주시고, 제가 몰랐던 식단관리 방법을 배울 수 있어서 좋았습니다. 그리고 확실히 체계적인 트레이닝으로 제가 부족한 부분을 알 수 있었고, 혼자 운동할 때와는 비교될 정도로 운동 능력을 향상시킬 수 있었습니다.
덕분에 저는 그토록 목표하던 바디프로필을 찍을 수 있었습니다. 우재트레이너님 감사하고 정말 추천합니다!!!
KGB
5
24년 9월
처음 PT트레이닝을 시작할 때는 2개월 정도만 받고 개인적으로 하려했던 계획이 어느덧 7개월을 넘게 받고 있네요...이 모든게 김우재 트레이너의 치밀하고 짜임새있게 지도 때문 ㅠ...개인적으로 하던 때와는 확연히 달라지는 나의 바디핏 변화와 체력향상ㆍ아픈 부위 치유에 마치 개인 주치의를 둔듯 합니다
전에도 몆차례 개인 PT를 받아본 적이 있지만 김트레이너만큼 세심하고 체계적이고 전문적인 트레이닝은 확실히 차별적이네요...아마도 제대로 트레이닝과정을 거친 경력에 상냥한 성격, 신뢰감있는 품성이 가미되 때문아닐까 ㅎ...인물 좋은건 덤이고 ㅋ
내킨 김에 바디프로필까지 가자구요 ㅋ
바디채널 여의도 인기 짱 우재트레이너 홧팅!!
김로나
5
24년 9월
우재선생님과 운동한지 1년이
다 되어갑니다. 체력이 너무 안좋아서 기초체력 향상 목적으로 시작했는데 저의 취약점을 잘 파악하시고 운동 진행해 주셔서 지금은 일상 생활에서도 느낄 수 있을 정도로 몸이 많이 좋아졌습니다. 이제 남은 24년은 감량을 목표로 운동을 진행해보려고 합니다. 체력이 좋아지니 운동 범위도 넓어지고, 저의 몸 상태를 잘 파악하고 진행해주시니 믿고 갑니다😊
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