우선 고석훈 트레이너 선생님의 가장큰 장점은
세심함과 선생님의 트레이닝 실력입니다!!
다른곳에서도 다른 피티를 다양하게 받아봤지만
수업할때 뿐만아니라 수업후 식단이나 피드백 관리도 철저하게 봐주시고,기피하게 되는 무작정식 다이어트 식단이 아니라 회원 개개인에 맞게 세심한 식단을 알려주세요🙂
그래서 처음엔 탄단지 식단도 몰랐던 제가
스스로 잘 구성해서 식단을 만들어먹게 됐어요
살이 빠져가는건 덤이구요ㅎㅎ
그리고 선생님의 운동실력은 말해뭐해입니다😲
다른곳에선 제가 허리가 약해서 허리힘이 들어가는 데드리프트 같은 운동은 하다가 포기하시거나 되도록 못하게끔 권유하셨는데 고석훈 선생님을 만나서 올바른 자세로 운동을 하니까 가능하더라구요
고석훈 선생님 수업 강추합니다 후회없으실거에요👍🏻👍🏻
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