하디 코치님과 함께 두 달째 운동중입니다!
어려운 설명없이 제 눈높이에 맞춰서 쉽고 정확하게 알려주십니다! 다른곳에서는 제가 허리가 안 좋아서 데드리프트 하는데 몇개월 걸린다고 했는데, 하디 코치님이랑은 수업 1회 만에 자세가 잡혀서, 아프않게 조금씩 중량 올려가는 중입니다!
단순하게 무게만 올리시는 것이 아니라, 자세 호흡 무게중심 하나하나 디테일하게 봐주셔서 개인운동할때도 어떤 부분에 신경써야되는지도 알게되었고, 그렇게 하니까 몸도 변하게 되었습니다! 확실한 변화를 원하시는 분들은 하디쌤께 꼭 수업 받으시길 추천드립니다✌️
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