임혜지

26년 1월

과거에 pt 하고 이제는 개인운동만 하다가 오랜만에 pt를 다시 받게되었습니닷 ! 제 체형이나 자세 같은 거 꼼꼼하게 봐주시고 그에 맞는 스트레칭 계속 추천해주셔서 너무 좋아요🥹 운동 무리하게 하다가 다치는 경우도 많이 봤는데 크게 무리 되지 않는 선에서 매번 증량 해주시는게 짜릿해요 …. 자세도 엄청 꼼꼼히 잘 봐주시고 pt 시간이 너무 알차용! 다이어트 목적은 없어서 식단은 따로 하지는 않지만 그래도 계속 걱정해주시고 이것저것 먹으라고 추천해주셔서 감사합니닷 ㅎㅎㅎ!!!

김명화

26년 1월

한 시간 동안 승훈 선생님 수업 들으면서 많은 걸 배우고 얻어갑니다.😆🫶🏻 선생님이 굉장히 섬세하신만큼 제 운동 목적과 필요에 맞게 수업 순서와 내용 구성해주셨고, 무리하는 것 없이 자세나 정렬, 힘의 사용법 위주로 디테일하게 잡아주셔서 너무 만족스러웠어요. 또 수업 중간중간에도 제 취약 부위가 보이면 그 부분 보완을 위한 다른 보강운동도 알려주셨는데, 나중에 혼자서도 충분히 해볼 수 있는 것들 위주로 지도해주셔서 좋았습니다.ㅋㅡㅋ 그리고 수업 끝나면 그 날 사용했던 기구들이랑 운동내역을 문서로 잘 정리해서 보내주시더라구요,, 해당 기구랑 타겟근육까지 이미지자료 함께 준비하신 거 보고 진심으로 감탄할 수밖에 없었어요!!✨ 선생님께서 끊임없이 노력하시고 또 사명감을 갖고 수업에 임하시는 게 느껴져서 자연스레 믿음이 가는 트레이닝이었어요..! 그냥 운동 제대로 알려주는 데 진심이신 분••🥹

이시은

25년 12월

이승훈 쌤께 피티 20회 받았습니다! 학기 중이라 바빠서 개인 운동을 많이 못 나갔던 점이 아쉬웠는데 그럼에도 까먹지 않도록 반복해서 설명해주신 점이 좋았어요. 그날그날 컨디션에 맞춰서 운동량과 운동 루틴을 조정해주셔서 도움이 되었고 피티하면서 배운 내용들 바탕으로 열심히 운동해보려 합니다🔥

신영진

25년 12월

운동은 계속 혼자서 몇년전부터 꾸준하게 해왔었지만 어느정도부터는 정체기처럼 느껴져서 피티를 처음으로 진행해봤습니다. 승훈쌤이 저한테 최적화 되게 하나하나 자세를 잘 잡아주신 덕분인지 전에 했던것과는 차원이 다르게 효율적이고 효과적으로 운동을 진행할 수 있었어요! 원래는 등만 고집하는 편식하는 운동이었는데 싫어했던 하체랑 가슴운동도 좋아하게 되면서 몸 전체적으로 밸런스도 너무 좋아지고 목표했던 중량업도 이룰 수 있었던 것 같아요! 완전 만족!! ㅎㅎ 감사합니다

배시현

25년 11월

집 앞 헬스장을 등록하고 러닝머신만 하던 중 승훈 트레이너님께 무료 PT를 받고 바로 등록해 어느덧 20회 수업을 마쳤습니다! 운동은 좋아했지만 헬스에 대해서는 거의 몰랐던 저에게 쌤은 정말 빛 같은 존재였어요..!! 기초부터 심화까지, 기구 사용법은 물론 혼자 운동할 때의 루틴 구성법, 마인드셋, 점진적 과부하의 원리, 세트 수 조절, 부위별 그립 등 혼자서는 절대 알기 어려운 부분들을 세심하게 알려주셨어요. 덕분에 매 수업이 정말 유익했고,운동에 대한 이해도와 흥미가 크게 높아졌습니다!! 그리고 승훈쌤은 다른 트레이너 선생님들 중에서도 자기관리가 철저하시고(?)ㅎㅎ 운동에 대한 열정이 정말 크신분이라는걸 항상 느꼈어요. 그런 모습에서 늘 많은 동기부여를 받았습니다. 감사합니다!

김민형

25년 10월

인생 첫 피티였는데 너무 잘 가르쳐주시고, 저의 몸 컨디션과 운동 수행 능력에 따라 잘 맞춰서 수업을 진행해 주셔서 좋았어요. 프리웨이트에 대한 막연한 두려움이 있었는데, 잘 알려주신 덕분에 이제는 혼자서 스스로 운동 루틴도 세울 수 있게 되었습니다. 식사 관련 조언, 다른 운동과의 병행법도 잘 코칭해주셔서 앞으로의 운동 생활에 큰 도움이 될 것 같아요! 정말 좋았습니다!!💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻

이종욱

25년 9월

운동은 전혀 모르고 헬스장에 기부만 하던 20대 후반 직장인이었는데, 이승훈 트레이너님 덕분에 운동에 재미 붙이고 몸도 정말 많이 바뀌었습니다. 제가 원하는 목표에 맞춰 식단부터 운동 루틴까지 체계적으로 관리해주시고, 특히 운동할 때마다 어떤 근육을 쓰고 왜 이 동작을 해야 하는지 이해하기 쉽게 설명해주셔서 PT 없는 날에도 혼자 운동할 수 있는 능력을 길렀습니다. 매번 지칠 때마다 옆에서 멱살 잡고(?) 끌어주신 트레이너님, 정말 강력 추천합니다!

손주향

25년 9월

승훈 트레이너님께 PT 30회 받았습니다! 아직은 헬스 1년차라 모르는 게 많고 헬스장이 익숙하지 않았는데, 처음 사용해보는 기구를 이해하기 쉽게 설명해주시고, 어느 근육을 운동하고 어디에 자극이 와야하는지 차근차근 알려주셔서 혼자 운동할 때도 조금 더 체계적으로 할 수 있게 되었어요. 식단 피드백과 운동 루틴 예시도 알려주셔서, PT는 끝났지만 개인운동을 더 원활하게 진행 할 수 있게 된 것 같습니다. 친절하고 운동 초보도 잘 따라올 수 있게끔 지도해주시는 승훈 트레이너님 추천합니다!!

이경선

25년 9월

운동을 정말 싫어하는 1인임에도 불구하고 승훈쌤과의 PT덕분에 헬스장과 조금은 더 친해진 것 같습니다 수업 진행시에도 기구 수행 후 저의 느낌이나 불편한 부분 등을 말씀 드리면 바로 그에 맞는 운동으로 변경해주시는 등 방대한 데이터를 바탕으로 개인에게 최적화 된 운동법을 알려주셔서 특히 좋았습니다 ^^

김성호

25년 8월

굉장히 만족스러운 OT 이후에 추가 결제를 진행하여 PT를 받았습니다. 항상 열정이 넘치고 적극적이신 이승훈 트레이너님께 첫 PT를 받은 게 어쩌면 저의 운동 시작점에 만난 큰 행운이지 않을까 싶습니다. 운동과는 상당히 거리가 먼 상태로 살아왔던 저에게도 운동의 흥미를 심어주셔서 이젠 자발적으로 헬스장을 가게 되는 저를 발견할 수 있었습니다. 디테일을 굉장히 잘 짚어주신 덕에 이전에는 느꼈던 통증이 없이 효율적인 운동을 할 수 있게 되었습니다. 역시 어떤 분야든 전문가에게 직접 가르침을 받는 게 좋은 것 같아요. 저같은 초보 헬린이도 열정적으로 이끌어주신 이승훈 트레이너님의 PT 완전 강추 드립니다!

남연수

25년 7월

승훈쌤에게 몇달간 개인pt 받았습니다. 기구를 어떻게 다루는지부터 어느 쪽 근육에 초점을 맞춰 설명해주셨습니다. 인바디를 측정하면서 제 몸에서 뭐가 부족한지 상세하게 설명해주시고 한번씩 뭉친 근육을 풀어주시기도 하셨습니다. 선생님이 눈높이에 맞게 잘 설명해주시고 채찍과 당근을 잘 주시는 분입니다. 하지만 늘 웃음이 많으셔서 화기애애하게 운동했습니다 .승훈쌤 파이팅입니다!

안효빈

25년 6월

승훈쌤께 무료 피티 2회를 받았는데 너무 만족스러워 추가로 10회를 더 하기로 결정했습니다. 1. 기구 사용법, 평소 운동할 때 잘못하고 있던 부분을 섬세하게 설명해주십니다. 예를 들어 힙쓰러스트 머신을 혼자 사용할 때는 자극이 덜 왔는데 피티를 통해 시선을 어디 둬야하는지, 발의 적절한 간격과 위치를 배우고 나서는 자극이 훨씬 잘 옵니다. 2. 피드백이 좋습니다. 피티 중 승훈쌤께서 하신 말씀을 정신없이 적는 걸 보시더니 빠지는 내용이 없도록 그날그날 배운 내용을 정리해서 보내주셨습니다. 식단에 대한 정보도 다양하게 보내주셔서 참고하며 건강하게 다이어트를 할 수 있었습니다. 3. 피티 시간 외에 혼자 운동하고 있을때도 한번씩 오셔서 친절하게 트레이닝을 해주서서 감사했습니다. 승훈쌤 피티 강추합니다-!

배유성

25년 6월

첫 헬스라 운동기구 사용법도, 자세도 몰랐는데 이승훈 트레이너님 만나고 운동에 대해 조금씩 알게 되니까 재미가 붙었어요! 그리고 지금은 조금씩 근육이가 되어가고 있습니닷💪 처음 가보는 헬스장이라 어색하고 부담스러웠는데 편하게 잘 해주셔서 이젠 아주 편하게 다니고 있어요! 가끔 마사지로 뭉친 근육도 풀어주시고, 영상을 찍어서 정확한 자세를 다시 한 번 알려주시고 기억할 수 있게 도와주셔서 너무 좋았습니당☺️ 웨이트뿐만 아니라 유산소랑 스트레칭도 많이 알려주셔서 쉬는 날이나 운동 전, 후로 몸 풀 때도 도움 많이 받고 있어요! 교대 근무라 시간 맞추기도 힘들고, 변경도 잦았는데 다 잘 맞춰주셔서 너무 감사했습니다🥹 운동 처음 시작하는 분들도 부담 가질 필요 없이 편하게 오셔도 될 것 같아요!

Katharina

25년 6월

예전에 웨이트 트레이닝을 한 경험이 있어서 완전 초보는 아니었지만, 승훈코치님 수업을 통해서 많은 걸 배울 수 있었습니다. 코치님은 새로운 동작이나 기구에 대해 친절하고 꼼꼼하게 설명해 주시고 본인도 계속 공부하며 발전하고 계시는 점이 인상 깊었습니다. 특히 프리웨이트를 할 때 올바른 자세를 배울 수 있어서 좋았고 목표 설정도 함께 해나가면서 체계적으로 운동할 수 있었습니다. 혼자 운동할 때보다 더 다양한 기구와 운동법을 시도해 볼 수 있어서 나에게 잘 맞는 루틴을 찾을 수 있었고, 컨디션이나 내가 따로 하고 있는 운동까지 고려해서 운동을 조절해 주셔서 만족스러웠어요!

전혜민

25년 6월

승훈코치님께 피티 40회 수업을 받았습니다 처음 20회하면서 스트레칭부터 운동법, 식단짜는법까지 자세히 알려주시고 같은 기구나 종목으로도 수업마다 조금씩 변형해서 새로운걸 최대한 많이 알려주시는게 저랑 잘맞아서 20회 더 들었습니다~코치님 매일같이 운동하시고 공부도 많이 하시고 수업도 열정가득 해주십니다. 그리고 저의 경우 허리가 약해서 자주 통증을 호소했는데 도움되는 운동법, 스트레칭법도 잘 알려주셨어요. 그리고 수업마다 일지를 적어서 보내주셔서 직접 적지않아도 복습할때 편리했습니다~ 항상 친절하시고 진심으로 해주시는 선생님입니다 이대 근처 피티 찾으시는 분들께 추천해드리고 싶습니다!

이수현

25년 6월

평생 운동은 걷기밖에 안하다가 처음으로 이승훈 트레이너님께 PT20회를 받았어요!! 운동은 처음이라 많이 걱정했는데 기구 사용법 하나하나 상세히 알려주시고 수업 중간중간에 운동 지식이랑 팁도 많이 알려주셨어요!! 제가 항상 앉아있느라 어깨가 많이 말려있고 비대칭인데 집에서 쉽게 할 수 있는 스트레칭이나 개인운동 할 때 시도해볼 수 있는 운동루틴도 직접 짜주셨어요. 또 제가 상체가 약한 편인데 어디 근육을 어떻게 움직여야 부상 없이 진짜 운동이 되는지 매 수업마다 까먹지 않도록 알려주십니다. 트레이너님 덕분에 몸이 달라진걸 체감하고 있어요. ((제가 평소에 물을 잘 안 마시는데 쌤이 물 많이 마시라고 물통도 주셨어요😭 PT 처음이시거나 운동을 어디서 시작할지 모르겠다 하시는 분들한테 완전 추천드립니다!

유채연

25년 4월

첫 수업 때 중둔근을 10번 정도 외치시며 어디에 자극이 가야하는지 알려주시던 게 아직도 생각나요 ㅎㅎ 운동 힘들어하고 싫어하기도 하고 구석구석 아픈 곳이 많은데 잘 맞춰서 수업해주셔서 항상 좋았어요 근육이 크는 동안 던지는 스몰톡도 항상 식단을 어떻게 해야하는지에 대한 것이었고 ㅎㅎ 수업을 할 때마다 무게나 개수 등이 체계적으로 짜여 있고 자극 주능 순서 등도 다 생각한 뒤에 알려주신다는 느낌이 들어 좋아요 이사로 더 연장을 못해서 아쉬운 마음 뿐입니다ㅜㅜ

이유빈

25년 4월

헬스를 이번에 처음 시작한 헬린이라 걱정도 많고 긴장도 많이 했는데, 이승훈 트레이너님 덕분에 운동에 재미를 붙일 수 있었어요 :) 기구들이 전부 낯설고 생소했는데, 하나하나 차근차근 반복해서 설명해주시고, 제가 익숙해질 때까지 기다려주셔서 정말 감사했어요. 수업이 끝난 후에는 매번 어떤 기구를 어떤 무게로 썼는지 정리해서 카톡으로 보내주셔서, 혼자 개인운동할 때도 루틴을 따로 고민하지 않아도 돼서 훨씬 편하게 운동할 수 있어서 좋았습니다! 또 제가 허리가 좋지 않은 편인데, 그에 맞춰 무리 가지 않는 운동법으로 코칭해주시고 중간중간 간단한 스트레칭까지 알려주셔서, 운동하면서도 몸을 더 잘 이해하게 됐던 것 같아요. 첫 PT를 승훈 트레이너님께 받아서 정말 다행인 것 같아요!! 짱짱 추천드립니당!!

김기훈

25년 3월

운동 같이 하면서 즐겁고 친근하게 해주려는게 느껴지고, 모르는 거나 어려운부분이 있으면 잘 알려주십니다. 무언가 잘안되서 힘들거나 하면 바로바로 스트레칭 동작도 알려주시고, 잘하는거는 칭찬도 아낌없이 해주십니다. 수업 같이하다보면 근육은 조금씩조금씩 늘고, 체지방은 줄어드는 마법을 느끼실거에요 !