쌤한테 피티 받은지도 이제 3개월정도 된 것 같아요!
확실히 몸의 구조와 근육을 잘 알고 계신 분이셔서 그런가 다치지 않고 효과적으로 운동할 수 있고 체형교정도 확실하게 되는 것 같아 좋습니다~!
컨디션 봐가면서 그날그날에 맞춰서 효율을 잘 뽑아주셔요!
신동우
5
25년 5월
친절하고 섬세하게 알려주셔서 좋았어요!!
저에게 맞는 여러 동작들을 알려주시니깐
1시간이 금방 지나가버리네요
감사합니다!!
정시우
5
25년 5월
심규성 선생님이 처음 오신날 부터 쭉 계속하고 있습니다 ^^
어느덧 5개월이 넘어가네요~ㅎㅎ
병원다니면서 못고쳤었던 거북목이랑 무릎, 허리 전부 차근차근히 고쳐나가면서 체중도 10kg이상 감량에 성공했습니다.
무엇보다 운동의 즐거움을 알려주시고 여러가지 운동이 아픈곳이 생길때마다 해결해주셔서 계속 해나갈 수 있었습니다!
식단관리도 하루하루 철저히 해주셔서 항상 너무 감사합니다!!
운동을 처음 시작하시거나 특정부분, 혹은 저처럼 병원다니셔도 해결이 안되고 불편감을 느끼시는 분들은 심규성 선생님 적극 추천입니다...^^
다만 너무 바빠지지 않아지셨으면 좋겠습니다 ㅎㅎ 선생님 건강챙기세용~!!
권수연
5
25년 5월
규성쌤 재등록했어요~! 전체적으로 몸 균형이 틀어져있어서 혼자서 운동할 때도 아프고 여기저기 좋다는 데서 피티 많이 받아도 보고 했는데ㅠㅠ 돌고돌아 규성쌤 정착입니다!🥹
무엇보다 병원에서 전문적으로 물리치료 하셔서 믿음이 많이 가고 식단관리도 체계적으로 원하는 음식들로 잘 맞춰주세요☺️
피티 잘못 받으면 아픈데 더 아플수도 있다고 해서 걱정 많이 했는데ㅠㅠ
규성쌤이랑 운동하면서부터는 부상 걱정도 없고 운동 자극점도 잘 찾도록 친절하게 잘 알려주셔서 너무 좋아요💜💛🧡
항상 감사합니다!!!
강수진
5
25년 5월
쌤 정말 친절하시고 실력 좋으세요!!
오티인데도 정말 열심히 가르쳐주십니다
다음에 쌤한테 피티 끊으려구요!!
저한테 필요한 운동 캐치하고 맞춰서 세심하게 알려주시는데 여러분 규성쌤 수업들으세요 찐이예용 ㅠㅠ♥
5
