주변에서 하도 살쪘다고 한마디씩 하는 게 스트레스라 참다 참다 PT를 시작하게 됐는데, 김광헌 트레이너님 덕분에 거의 90kg에서 82kg까지 아주 건강하게 감량했습니다.
무엇보다 친절함은 기본이고, 결과로 확실히 증명해 주시는 분입니다. 덕분에 요즘 회사나 주변 지인들에게 "살 진짜 많이 빠졌다", "인상이 달라졌다"는 이야기를 정말 많이 들었습니다 뿌듯하더라구요. 그리고 체형교정 및 자세까지 다봐주시니 아주 좋았습니다.
다이어트 및 자세교정 성공하고 싶은 분들, 의지 약하신 분들 고민 말고 무조건 김광헌 트레이너님 찾으세요. 정말 새 사람으로 만들어 주십니다! 선생님 그동안 진심으로 감사했습니다. 앞으로도 꾸준히 출석하겠습니다!
손향지
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25년 3월
<상습 허리 디스크 환자의 후기>
2번째 재발했을때 더이상은 안되겠다 싶어 재활pt 등록했습니다. 왜냐면 저는 다른 운동을 꼭 해야하거든요. 바로 테니스. 고강도 회전운동이라 복귀여부에 대해서는 사실 반신반의 했었습니다. 그런데 김광헌 트레이너님은 그냥 주위 코어 근육만 강화하는 운동을 가르쳐 주는게 아니라 걷는 자세, 평소 서있는 모습, 발가락 모양 까지 체크해서 솔루션을 제시해줍니다. 나중엔 호흡법도 가르쳐 주시더라구요 ㅎㅎ 이제껏 몇번의 pt 경험이 있지만 이렇게 디테일하고 전문적으로 해주시는 분은 처음입니다. 결국 저는 재활에 성공해서 테니스에 완벽하게 복귀했습니다. 전국 대회도 나가고 있어요. 주변 운동하는 분들께도 적극 추천해드리고도 있습니다. 성실성💯전문성💯
이분 찐이에요 👍🏻
유광훈
5
25년 2월
혼자 운동할때는 팔꿈치 어깨 통증이 있어서 벤치프레스도 잘 못했는데 김광헌 트레이너님과 함께 운동하니 통증도 사라지고, 스미스머신에서만 하던 스쿼트도 바벨을 들고 70kg 까지 성공했습니다 그결과 체중증량이 목표였는데 72kg 에서 3달 운동해서 76kg 까지 증량했고 근육량도 2kg이상 증가 되었습니다~! 체중증가,근력증가,는 김광헌 트레이너님 강력추천!! 야호!😀
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