체험 수업이라고 해서 편하게 갔는데 생각보다 제대로 운동하고 왔네요 😂 운동에 집중하느라 사진은 생각도 못했어요 쌤이 찍어주신 전 후 사진이 있지만 이건 개인적으로만 간직하고 나중에 발전해서 올게요!
운동이 늘 어렵고 낯선 30대 직장인이에요. 다이어트는 고사하고 건강을 위해서라도 여러 번 다짐했지만 솔직히 혼자서는 어렵잖아요. 영상 보고 운동을 따라하다가 오히려 허리나 발목을 다쳐서 헬스장을 끊어서 러닝 머신 몇 번 타는정도였네요.
그러다 체험 수업을 신청했는데 도현쌤이 생각보다 더 꼼꼼하게 확인해주셔서 감동이었어요. 제 이야기를 신중히 듣고는 오버헤드 스쿼트로 현재 상태를 테스트한 뒤, 몸상태와 습관들을 체크해주시는데 그에 맞는 맞춤루틴까지 해보니 확실히 효과가 보여서 대만족이었습니다!!
윤도현 선생님
안녕하세요 회원님😊
정성 가득한 리뷰 정말 감사드립니다!
처음엔 체험 수업이라 가볍게 오셨을 텐데, 예상보다 제대로 운동하고 가셨다니 오히려 제가 더 뿌듯합니다💪
다시 한 번 진심으로 감사드리며, 다음 수업 때도 더 즐겁고 의미 있는 시간 만들어드릴게요!
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