안수진

1회 체험24년 3월

1회 체험 후 만족하여 등록해서 레슨받고 있습니다. 매일 똑같은 루틴으로 진행하지 않고 매번 개인의 몸 상태에 따라 맞춰서 수업 진행해주시고, 필라테스와 헬스 두가지 다 섞어서 할 수 있는 장점이 있어서 좋습니다. 센터 규모가 작긴하지만 깔끔하고, 선생님이 전문적이고 유쾌하셔서 수업하는 재미가 있습니다.

Samantha

24년 1월

I have been training with Min for more than a year and the result is phenomenal! Through both pilates and PT, my flexibilty, shape and posture have improved so much and my back, shoulder and knee pain got a lot better. And more importantly, it’s hard to find an English speaking trainer in Gangnam area, yet Min’s English is amazingly fluent and he’s professional and fun to train with. Highly recommend!🙌🏻

Olivier

23년 11월

This pilates 1on1 studio is amazing and foreigner friendly, highly recommended! -The Pilates instructors are friendly and provide very personalized training to acheive all your objectives (mobility, injury recovery, strength, etc) -The equipment/facility are new and extensive, and there is a weight training area that can be used before or after a session

최원석

1회 체험23년 10월

자세교정 목적으로 시작했는데 원장님이 굉장히 전문적이고 친절히 잘 알려주셨습니다. 1회 체험 후 만족해서 등록했어요

함상수

23년 5월

홀로 상하체 밸런스 맞춰가며 군대나 유튜브로 얻은 지식으로만 마른 체형 탈피하기 어려웠습니다. 고민 끝에 강민 선생님 찾았고 역시 최고! 선생님 멋지시고 선하고 양심적이세요. 첫 상담부터 4개월 넘게 수강하는 동안 한번도 무리한 강요나 일정 변경 없으셨어요. 대화도 어색한 기운 없이 잘 이끌어 주세요. 매 수업마다 당일 컨디션 보고 운동 루틴을 정해주세요; 프리웨이트, 기구운동, 필라테스 유기적으로 조합해서요. 이런 수업 방향이 가장 마음에 들었습니다. 쉽게 다치지 않고, 여러 운동을 익힘으로써 스스로 다양한 운동을 조합해 진행할 수 있는 머리가 생기게 돼요. 최근에 새 기구도 몇 점 추가돼서 운동이 더 다양해졌어요. 인바디 수치는 꾸준히 향상되고 있고 육안으로도 시작하기 전과 차이가 명확해서 만족해요. 사진은 3주 전. 꾸준히 해야 더 발전하는 만큼 옆에서 올바르게 코칭해주시는 강민 선생님 추천드려요~ 수업이 지친 일상을 물리적으로 심적으로 힐링하는 신기한 경험하실 거예요!

최초롱

22년 10월

12회 결제하고 12회 재결제 했습니다. 운동과 거리가 멀던 제가 난생 처음 받는 필라테스 PT 였고, 자세교정과 근력 강화를 목표로 두었어요. 선생님께서도 이 점 인지하시고, 비기너인 점을 감안하여서 적절한 운동법을 알려주셨습니다. 운동 중간중간 신체와 근육에 대한 얘기도 많이 해주셔서 더 풍부하게 운동을 할 수 있었던 것 같아요. ㅎㅎ 삐거덕 거리던 몸도 이제는 어떻게 써야할 지 감이 잡혀가고 있어요. 아직 근력을 늘리려면 멀었지만요. 선생님이 웨이트/필라테스 둘 다 가능하셔서 모두 경험할 수 있다는게 큰 장점이예요. 기구도 항상 깨끗하게 관리되고 있고, 긍정적이시고 친절하시고 운동하고나면 기분도 좋습니다 ㅎㅎ 앞으로도 잘 부탁드려용

지혜림

22년 8월

직업 특성상 새로움을 보여주어야하기때문에 바디프로필 작업을 하게되어 강민 선생님께 PT및 필라테스, 체형 교정(수기마사지)까지 받게되었어요. 처음부터 무리하지않으면서 근육을 탄탄하게 키워나갈수 있도록 운동강도를 조절해주셨고, 꾸준히 체지방을 재가면서 식단 조절까지 신경써주셔서 성공적으로 프로필 작업을 마쳤습니다. 그 이후에도 뼈가 미세하게 틀어져 균형이 맞지않는 부분을 다 체크하시고 전문 적인 설명과함께 선생님께서 갖고계신 고가의 장비로 근막이완을 시켜서 자세교정을하고 어느누가 보기에도 관리받는 몸선이다 라고할만큼의 태가 납니다. 말씀하시는 한마디한마디마다 100프로 신뢰되고 또 배려 해주시는 선생님👍의 말씀만 잘들으면 건강문제, 몸선 만들기 전혀 문제 없어요^^ 적극 추천합니다!!

최초롱

1회 체험22년 8월

오늘 1회 체험하고 등록했습니다. 😃🙌 운동은 가볍게 받아봤는데 웨이트와 필라테스 두 파트 모두 전문성을 가지고 계신 것이 좋았어요. 유쾌하시고 친절하신 것은 덤입니다.. 운동이라곤 숨쉬기 운동밖에 없었던 제게 긍정적인 변화를 선물하겠다 하시니 저도 열심히 해서 2개월 뒤 더 멋지고 디테일한 후기로 돌아오겠습니다.

박찬욱

21년 11월

부상 재활운동 겸 웨이트 트레이닝이 필요해서 pt를 받게 되었습니다. 제 몸 상태와 필요한 운동 등을 체크해주시고 친절하게 운동을 도와주셨어요. 덕분에 부상 부위가 상당히 호전되었습니다. 감사합니다.

김도현

21년 9월

쌤은 웨이트 뿐만아니라 필라테스와 크로스핏 경험이 있으시고, 신체 구조나 풍부한 해부학 지식을 바탕으로 체형교정 및 안전하게 운동할 수 있도록 근육의 움직임을 잘 설명해주셔서 정말 만족스러웠습니다. 저는 다이어트보다는 퍼포먼스의 향상을 목적으로 pt를 받았었는데 크로스핏 방식을 이용한 수업을 통해 순간적으로 강하게 힘을 쓰는 수업도 해보고, 몸의 균형을 중요하게 확인해주시며 관련된 스트레칭과 보완운동을 시켜주셔서 무게를 칠때 무너지지 않도록 도움을 많이 받았습니다. 근육의 성장이나 사용에 관여되는 신경들에 대해서도 잘 설명해주셔서 믿음이 갔습니다. 저의 3번째 pt였는데 가장 만족스러웠고 공부를 많이하시고 항상 노력하시는게 보이는 선생님이셨습니다. 체계적으로 꾸준히 운동하고 싶은 분들께 정말 추천합니다

전민규

1회 체험21년 9월

남은 2021년동안 좀 더 확실하고 제대로 운동해보고자, 1회 체험 신청해보았는데 원장님이 꼼꼼하고 열정적으로 지도해주셔서 바로 PT등록했습니다! 한 번 경험해보세요. 추천 👍 드려요